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怎么做好篮球裁判

发布时间:2023-01-08 22:12:59

① 初级篮球裁判教学

如果你想做一名篮球裁判,那就好好看这篇文章吧。下面就由我为大家介绍一下初级篮球裁判教学,希望能帮到您。

篮球裁判法与竞赛规则一、篮球裁判方法和技巧

1、裁判员政治素质:严肃认真,公正准确

2、业务素质:精通规则和裁判法;掌握篮球技术和战术;了解篮球运动的发展状况;不断更新知识;了解判罚尺度;提高裁判水平

3、心理素质:有自信心,有胆量,有良好的心情,有良好的注意力,临场态度审慎宽容

4、身体素质:速度快,耐力好

5、比赛前的准备按时到达比赛地点

开好准备会

做好身体准备活动

检查比赛设备

监督球队的热身练习

确定球篮与球队席位

选择比赛用球

前十分钟主裁检查记录表

前六分钟介绍运动员等

前三分钟运动员最后的准备

前一分钟主裁持球进入赛场

篮球裁判法与竞赛规则二、比赛的开始和结束

1、比赛开始:主裁用握手明确双方队长;主裁与副裁联系;主裁面对记录台在两名跳球队员之间将球垂直抛起;副裁核实拍球是否合法;副裁做开表手势并做前导裁判;主裁做追踪裁判;2、比赛结束:当记录台发出比赛结束的信号时,主裁立即鸣哨宣布比赛结束,副裁拿球,两人一起走到记录台

检查计时钟核对记录表,由计时员、记录员、副裁、主裁依次在记录表上签字

3、前导裁判的占位:快速位于比赛的前方,在其左侧的3 分线和其右侧的限制区边缘之间的端线外移动

4、前导裁判的责任:负责右边线和端线;三分投篮时作出手势;判罚粗野行为(附带的接触不判犯规)

5、出界和掷球入界当球出界时,分管裁判立即鸣哨,举手以停止计时钟,指出掷球入界队的比赛方向(看不清哪方使球出界时,可寻求帮助或争球)

裁判员递交球给掷球队员并检查掷球入界的情况,在距违犯最近的边线或端线(篮板后除外)将球掷入界内,球入界作开表手势

另一裁判观察场内其他队员的情况

篮球裁判法与竞赛规则三投篮情况攻、防中的干扰球

在投篮中,球下落并整体在篮圈之上,在球触及篮圈之前或球明显不会触及篮圈之前,攻、防队员都不得触及球

守方触球得分有效,掷端线球

攻方触球违例,由守方掷边线球

1、三分投篮:三分试投,追踪裁判打出试投手势(举起伸出三指的一只手臂)

如果投中,就举起双臂表示成功

队员在4区试投三分,前导裁判要协助同伴

三分线不是三分投篮区的一部分

2、手势和程序3、手势:指明比赛中发生了什么情况

对任何违犯只须吹一次洪亮而干脆的口哨,同时做停表手势(向上伸直手臂,犯规握拳,违例手指伸开并拢)

手势与眼同高、离开身体、在离记录台6 至8 米的空间做出

4、违例:负责此违例的裁判----(1)鸣哨停表;(2)指出违例类型(球出界除外);(3)指出比赛方向

(裁判递交球,掷界外球继续比赛)5、犯规:负责此犯规的裁判员:(1)鸣哨停表,另一臂指向犯规队员的腰部(2)移向记录台,报告犯规队员的号码(3)指出犯规类型(4)指出罚球次数或比赛方向

(手势完成后,裁判员交换位置

5、控制球队犯规:(1)鸣哨停表(2)握拳指向犯规队球(3)报告犯规队员的号码,做带球撞人手势(4)握拳指向比赛方向

6、犯规和成功的投篮:宣判犯规的裁判

(1)鸣哨停表,确认投篮算得分

(2)报告犯规队员的号码

(3)指出犯规类型

(4)指出再判给一次罚球

7、双方犯规:(1)鸣哨做出双方犯规的手势

(2)分别报告犯规的球队和队员

(3)掷界外球或跳球继续比赛

8、犯规后的裁判员占位:

一裁判宣判犯规,另一裁判注意场上队员并拾球移向比赛重新开始的地方

两裁判交换位置

② 怎么才能做好一位篮球裁判

其实裁判是一门艺术,当个好裁判不比当个好球员容易。。。

当然,公平是一个好裁判最重要的一个原则,但是如何做到公平才是一个裁判的挑战,一个人只有一双眼睛,看到的东西有限,很多时候不能够看到事情的真实情况,这时候就要通过经验和一些常识还有一些推算来做出判罚,当然误判是在所难免,但是如何在误判之后巧妙的补回来也是很困难的。判罚一定要果断,只要不是很严重的误判千万不要临时改判,等等补回去就是了,临时改判很容易影响裁判在球员中的地位。。

还有,裁判也是比赛的一部分,并不是高于球员的存在,在场上应该听取一些球员的建议,做到人性化一些,不要以为球员都是来抱怨的,他们说的话更应该引起你的关注,裁判和球员也是平等的。。

③ 如何做一个出色的篮球裁判

这个好办啊,首先你要从篮球节目开始,多看 一些NBA或CBA的节目,注意里面的裁判手势。再者可以请教自己的体育老师,还有可以向身边懂篮球的同学请教,或者到网上下载专门的裁判视频观看,用网络搜很多的

④ 怎样做才能成为一名优秀的篮球裁判员

优秀的篮球裁判员首先要对篮球场上的规则了如指掌,然后要做到公平公正,做到这两点你就是优秀的裁判员了

⑤ 篮球裁判怎么做

基本规则一 1.比赛方法 一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,每节之间休息5分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。 基本规则二 24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。 8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。 5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。 3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。 侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。 违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。 队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。 干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。 球碰板后对方不得碰球,直到球下落。 被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。 球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

⑥ 如何当好一名篮球裁判

首先要熟悉比赛规则,提高理论水平理论规则掌握好了,才能上场小试牛刀。然后是要掌握裁判技巧,提高执裁水平篮球比赛攻防的转换在快速中进行,有时使人难以准确判断,这就要求裁判员通过积极的移动,寻求最佳角度,时刻注意所有队员的位置,为了保持比赛的流畅、宣判的准确,在临场时裁判员应掌握一定的技巧。首先做好分工配合,经常保持目光的对视,在不违反原则的前提下,做些补哨,鼓励工作,对同伴一个准确的宣判给予肯定,将会大大增强同伴的自信心,两人配合好,在执裁中会感到心情愉快,否则会很别扭;二者不要与运动员教练员作过多的解释,因为由于角度的不同,所处的角色不一样,以及对规则理解的程度等都将对一些判法产生不同的看法,如无特殊情况,比赛结束后即可离开赛场;第三应熟悉记录台的工作,记录台工作本身是篮球裁判的一部分,在临场时与记录台人员配合的好坏,将直接影响临场工作,当比赛时间终了,同时出现投篮,犯规等情况,临场裁判员不要急看宣判,应先到记录台,了解有关的信息,确定是时间先到,还是投篮先出手,情况清楚后,再做出宣判。另外,对规则的条文不能生搬硬套,要在理解的前提下运用好。有时几乎是同样的动作,发生在不同的地点,不同的时刻,可以有不同的处理,这些都要靠平时的不断总结和临场经验的积累,从而提高自己的执裁水平。再者要多实践、多学习,丰富临场经验应养成每担任一场临场后,及时总结的良好习惯,象过电影一样在头脑中回放,总结自己有什么收获,还存在什么问题,哪些概念还不清楚。特别是较少碰到的情况,通过总结哪怕是一点点的收获都是可喜的,随着时间的推移,久而久之,则自己的临场分析问题和解决问题的能力就会得到提高。除了自己注重实践外,还要经常观看同行,特别是较高级别裁判员的临场工作,要把别人功夫真正学到手。如宣判的果断,处理的灵活和技巧,哨音、手势的规范,这里特别强调手势不规范会直接影响执裁效果。因为,手势是裁判员的宣判方式,语音的表达、罚则的交待,一定要按规则规定去做,却不可自我创造,要通过规范的手势把裁判员的决心,取舍和处理有机地表达出来,做到使队员、教练员、观众一目了然。手势,通常是在死球和停止比赛计时钟时才做的,不要匆忙地做,不妨稍慢一点,而且稍有停顿,尤其是须将号码报清楚(若有的号数较大及小学生的比赛,还可适当结合一些口语)要站在距记录台68m的位置,手势的高度与眼睛齐平,而且要稍离开身体一些。还有就是要学点篮球技术与战术如果可能的话,最好经常打打篮球,体会一下各种动作,将有助于临场工作。裁判员懂得战术,才能够及时地把握宣判的时机。如教练换上高大中锋,裁判员应预见到该队将加强篮下进攻,这样就应多观察双方篮下队员的动作。最后当然要有职业道德总之,只要热爱裁判工作,并认真学习和领会规则,掌握裁判技巧,多进行临场实践,虚心求教,不断总结,就能够当好一名篮球裁判员。

⑦ 如何做好篮球裁判

如何做一名篮球裁判员篮球裁判工作,是开展群众性篮球活动和搞好篮球竞赛必不可少的重要组成部分,而篮球裁判员,是篮球比赛的组织者和领导者,是篮球比赛场面上的“法官”。没有篮球裁判员的公正、准确的判罚,篮球比赛就没法进行。不仅如此,篮球裁判员判罚水平的高低,还直接影响着篮球运动技战术水平的提高,直接影响着球队良好作风的形成,直接影响着篮球比赛的效果。所以篮球裁判员对于促进篮球运动向更高、更快、更准、更健康的方向发展具有举足轻重的作用。因此,要做一名优秀的篮球裁判员、必须具备以下几种素质:
一、具备高尚的职业道德
中国篮球协会制定的《篮球法规》中特别强调:篮球裁判员必须具备高尚的职业道德,全心全意为篮球事业服务,不弄权渎职以业谋私;严守法规不徇情枉法,秉公尽责,不编袒五方;廉洁自律,不索贿受贿;端正赛风,不拉拉扯扯。并要求裁判员执行裁判任务时必须做到公正、准确、积极、稳定。在基层担任裁判工作,面临着待遇低、任务重、时间紧,绝大部分是利用业余时间。因此,在工作中具备高尚的职业道德、敬业奉献就显得尤为重要。正如已故国际篮联副主席比斯奈尔所说;“裁判员是一项很特殊的工作,做一名裁判员很不容易,需要聪明才干,裁判员要在连续运动和非常困难的环境中进行判断,如果没有对事业的忠诚,是很难坚持下去的。”
二、熟悉规则,提高理论水平
裁判员是规则的执行春、维护者和球场上的“法官”。在某种程度上讲,他们在球场上的裁决有时比法官更难。因为,在快速对抗中,运动员的动作一出现,裁判员必须在很短的时间内就要做出宣判,不可能给你太多的时间去思考。所以,裁判员为了正确的执法,首先要对规则的本质作用和目的有比较透彻的了解。作为基层篮球裁判员虽说很难做到对规则精通,但力求对规则的精神要理解,不要生搬硬套,似懂非懂,也不要去钻牛角尖,要通过自己的实践,忠实地维护规则。篮球规则是篮球运动的法,是篮球比赛治乱兴衰之所系,规则之于比赛,如绳墨之于曲直,规矩之于方圆,权衡之于轻重。比赛不能没有规则,规则和运动同时产生,相辅相成,互相促进。如三分区的划分,就促使运动员加强外围投篮的练习,篮球技术、战术的发展,又要求规则不断地修改和完善,篮球规则从最早的13条发展为现在的8章58条。在学习规则时应与规则解释、裁判法及有关战例相结合,这样即可以加深对规则的理解,又可以提高运用规则的能力和水平。篮球场上的漏判、错判、误判谁都会出现,运动员、教练员对此亦会理解,但不能过多的出现,不能在关键的时候出现关键的失误,以至影响临场工作。
三、掌握裁判技巧,提高执裁水平
篮球比赛攻防的转换在快速中进行,有时使人难以准确判断,这就要求裁判员通过积极的移动,寻求最佳角度,时刻注意所有队员的位置,为了保持比赛的流畅、宣判的准确,在临场时裁判员应掌握一定的技巧。首先做好分工配合,经常保持目光的对视,在不违反原则的前提下,做些“补哨”,鼓励工作,对同伴一个准确的宣判给予肯定,将会大大增强同伴的自信心,两人配合好,在执裁中会感到心情愉快,否则会很别扭;二者不要与运动员教练员作过多的解释,因为由于角度的不同,所处的角色不一样,以及对规则理解的程度等都将对一些判法产生不同的看法,如无特殊情况,比赛结束后即可离开赛场;第三应熟悉记录台的工作,记录台工作本身是篮球裁判的一部分,在临场时与记录台人员配合的好坏,将直接影响临场工作,当比赛时间终了,同时出现投篮,犯规等情况,临场裁判员不要急看宣判,应先到记录台,了解有关的信息,确定是时间先到,还是投篮先出手,情况清楚后,再做出宣判。另外,对规则的条文不能生搬硬套,要在理解的前提下运用好。有时几乎是同样的动作,发生在不同的地点,不同的时刻,可以有不同的处理,这些都要靠平时的不断总结和临场经验的积累,从而提高自己的执裁水平。
四、多实践、多学习,丰富临场经验
基层篮球裁判员要使自己的水平得到提高,应多实践,并在“准”字上下功夫。即使是一名老练的裁判员,如果吹的少,也会反应迟钝,判断不清和体力不支,只有通过吹,多吹才能巩固对规则的记忆,发现不足和总结经验教训。应养成每担任一场临场后,及时总结的良好习惯,象过电影一样在头脑中回放,总结自己有什么收获,还存在什么问题,哪些概念还不清楚。特别是较少碰到的情况,通过总结哪怕是一点点的收获都是可喜的,随着时间的推移,久而久之,则自己的临场分析问题和解决问题的能力就会得到提高。在总结时一方面可自己带着问题,对照规则的条文去分析,另一方面亦可向同行探讨、请教,共同分析一些战例,这样的收获将给自己留下深刻的记忆。除了自己注重实践外,还要经常观看同行,特别是较高级别裁判员的临场工作,要把别人功夫真正学到手。如宣判的果断,处理的灵活和技巧,哨音、手势的规范,这里特别强调手势不规范会直接影响执裁效果。因为,手势是裁判员的宣判方式,语音的表达、罚则的交待,一定要按规则规定去做,却不可自我创造,要通过规范的手势把裁判员的决心,取舍和处理有机地表达出来,做到使队员、教练员、观众一目了然。手势,通常是在死球和停止比赛计时钟时才做的,不要匆忙地做,不妨稍慢一点,而且稍有停顿,尤其是须将号码报清楚(若有的号数较大及小学生的比赛,还可适当结合一些口语)要站在距记录台6—8m 的位置,手势的高度与眼睛齐平,而且要稍离开身体一些。
五、学点篮球技术与战术
从规则的角度来说,技术是合乎规则要求的正确动作,战术是合乎规则要求的正确配合。裁判员为了正确地鉴别技术和战术的是与非,应具备一定的篮球技术、战术方面的知识,如果可能的话,最好经常打打篮球,体会一下各种动作,将有助于临场工作。裁判员懂得战术,才能够及时地把握宣判的时机。如教练换上高大中锋,裁判员应预见到该队将加强篮下进攻,这样就应多观察双方篮下队员的动作。
总之,从事篮球裁判工作,只要热爱裁判工作,并认真学习和领会规则,掌握裁判技巧,多进行临场实践,虚心求教,不断总结,就能够当好一名篮球裁判员。

⑧ 怎样当一名合格的篮球裁判员

首先,应该熟读规则,不说背下来也差不多了。规则上怎么规定的,比赛中就怎么判罚,所以规则是一名合格篮球裁判员的基础。
其次,要熟悉篮球裁判法,裁判也是一种工作,也有一定的流程和工作方法。要按照裁判法中的方法进行场上执裁。
再次,裁判在场上执裁的动作要规范,不能随心所欲(只有大牌裁判才可以随心所欲)。
其他的就是对篮球规则的理解和经验了。这些都需要裁判的比赛场次来积累,记不得。跟老裁判多沟通是快速增加经验的方法。
以上是我个人做篮球裁判的一些心得,拿出来与大家分享。

⑨ 如何做一个出色的篮球裁判

首先要特别了解篮球,体会篮球,真正喜爱篮球这项运动才行,
再就是要注意分寸,把握判罚的尺度,不能一边偏的.
那样是做不好裁判的.
还有临场变通能力也要有的,能控制好比赛.

⑩ 如何成为1个优秀的篮球裁判员

要有高尚的裁判职业道德坚持原则,不徇私情,秉公执法,做到对等有声望的球队与无声望的球队一个样,对待着名的球星与无名的新手一个样,对待本国球队与外国球队一个样,要具有较强的组织观念和严格的纪律性,自学的遵守赛会的各种规章制度,服从领导,听从指挥。要精通篮球规则和裁判法,并能把规则的精神运用到实际比赛中;要懂得篮球技术和战术,了解当今世界篮球运动发展的趋势,使自己的临场判罚“尺度”与篮球运动的发展同步,篮球裁判员的临场工作,是项复杂、细致和艰苦的工作,不仅是高强度的体力劳动;而且是高强度的脑力劳动。所以,篮球裁判员必须具有健康的体魄,特别要具有篮球裁判员需要的速度和速度耐力。要经常地进行身体锻炼,要在临赛前的15天,有计划和系统地进行身体训练。只有这样,才能精神饱满,头脑清楚,反应迅速,思维敏捷,才能连续紧张地进行工作,才能跟上和适应篮球运动发展的需要。一个篮球裁判员,不管比赛多么激烈、复杂和困难,不管临场中遇到什么问题都要保持稳定的情绪,良好的注意力,坚强的意志,必胜的信念和旺盛的斗志以及不受任何干扰的自我调节和控制能力,临场执行裁判工作的任何时候,都要保持大胆、果断和冷静。这是发挥判罚水平的重要因素。所以,篮球裁判员要加强心理训练

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