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怎么避免篮球出现二次

发布时间:2023-01-11 00:59:21

Ⅰ 打篮球如何预防二运和走步

运球时不要翻腕,只要翻腕就是二运。
正常运球时只要技术动作正确一般不会走步,走步多发生在上篮、停球时。一旦停球,双脚必须交代清楚,只能一只脚动,另一只支撑脚绝不能动。上篮时就要多练,避免发生错误。

Ⅱ 如何防止二次运球(篮球)

你运球 然后抱住 就不能再运了 只能投或者传球!

Ⅲ 打篮球时怎样防止第二次

你还二次?这只能说明你还不会打篮球 我打后卫 今年好像还没有二次过

Ⅳ 篮球里什么是二运, 要怎么做才能避免。说详细点。。。。答得好加分

拍球后持球,再拍球就是二运。要避免的话,一是提高运球能力,尽量通过运球摆脱对方防守,这样在空档处持球就不会很仓促的出球。

Ⅳ 在篮球中怎样防止二次运球

二次运球跟走步是很尝试的犯规,只要你多多练习篮球,这个不是问题、有时候你二运都会觉得很别扭。你需要时间练习,不要急。篮球成为你身体的一部分,那感觉很美妙、希望你能成为高手。不过,泰山不是一天盖得,经常联系一切,都会水到渠成。

Ⅵ 篮球中如何不让自己二次运球,怎么控好球,总是二次运球犯规

多练习运球,别有事没事就想拿起球,练习的时候手掌心一定要向下,习惯后就不会老拿起来了

Ⅶ 打篮球时的“两次”是怎么回事怎么样才能不再犯两次这种错误

这是二次运球,如果已经马上就要二次运球,必须立刻传球或投篮。

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