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如何当一个好的篮球射手

发布时间:2022-04-22 03:53:22

㈠ 打篮球怎样才能成为一个神射手

投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一: 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二: 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

㈡ 在篮球比赛中如何成为一个优秀的射手

优秀射手不仅要无人防守的时候准,而且要在有防守压力的时候保持手感。
最终的途径有以下几点,多练习投篮,专业自己的篮球动作,提高在对抗之下的命中率,打球要聪明,要机敏的把握投篮机会。

㈢ 如何成为一位篮球的神射手

就是找人教你真确的姿势。并且不断的练习,并不是每个人都有神射手的天赋的。但只要你努力练习也会投的很准的。如果是实用性的偷懒那最好在有障碍物才行。让人防守你或摆个东西挡一下。这样效果会很好。

㈣ 如何练好篮球射手

首先找感觉。
其次指力、腕力的提高很重要。
再次正确的姿势也很重要
这些都离不开勤学苦练的

㈤ 篮球 如何才能成为射手型的队员

其实你这样的条件,如果身高继续长几公分的话,打小前锋非常好,能突破得分,不过如果再提高投篮的话那就非常全面了。投篮最重要的是手形,坚持练习右手单手投篮这个你可以看视频学习,一定要多练习,科比的投篮那么棒,除了天赋外,每天上千次投篮练习才是保证。而且投篮出手后,手形一定要保持至少一秒,这不是说出手后手形还能改变什么,主要是你有这个意识的话,你的出手就会非常流畅了,而且跳投尽量用小腿的力量,腰不要太弯,在起跳的最高点将球投出,长期练习,你的命中率就不会差了。想做射手,还有很重要的是无球跑动,可以通过挡拆配合跑动,这样能将防守你的人甩开,让后接球舒舒服服的投篮。还有一点是意识,对投篮时机的选择,这要通过比赛的积累,如果接球后防守队员还没有甩开的话,可以运球后再投篮,结合假动作,不要轻易投那些勉强的球。概括起来的话,练习,手形,无球跑动,时机选择。其实你大可以做能突能投,能传球,能枪板,能防守的全能小前锋。加油

㈥ 怎样才能做好一个‘射手'

射手,不分位置,内线也有中投,外线也需要,甚至是远投
手感,你要尝试不同皮质的篮球去训练投篮,你要训练在自己躲避对手封盖的情况下投篮,你要找到自己的投篮特点,速度,还是出手高,还是后仰,还是...了解自己,训练特点,夸大,这样你才有特点,这样才能给自己创造机会

㈦ 如何成为一名篮球射手。

一名好的射手,是靠练的。
比如米勒,人家一天2个小时投篮。
姿势不重要,进球最重要,比如马丁,马里昂。
吸引眼球的漂亮姿势固然好但没有也不必计较!
如果你想成为一个神一般的射手,一天投个500个球以上吧,当然,不光是投,还要总结。
没有一个人生下来就会投球的,神一样的射手背后付出的是血一样的汗水!

㈧ 如何成为一个更好的篮球射手(三)小跳投

1. 准备,垫脚下蹲,单手球放在set point
2. 脚主用力,手只是carry(带动,可以理解为被动)
3. 跟随动作,手腕自然下垂

drill步骤:
1. 篮下3米(或2米)附近,左,中,右,三点,一点连进10个移动到下一点,一定要连进,中间断了从头数。
2. 罚球线附近,左,左上,中,右上,右,五点连进5个。
3. 远投,三分线内一步或两步,五点,每点连进3.

㈨ 怎样练才能成为优秀的篮球射手

练习手腕投球吧,命中率高,但最基层的是要多加练习才能从中得到体会。。你可以一天保持正确的投篮姿势投30-50个3分练感觉

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