A. 打篮球前脚掌疼怎么办
做完一定量的热身活动,你就特别注意脚的几个动作,要做开,做足,使齐全部骨骼\肌肉\肌踺等的韧性达到一定指数,我想就可以减轻或消除疼痛,你可以试试,一点经验.这些都是在没有真正的脚部已经有的伤病以外的热身活动,祝你好运
B. 打篮球跳起来时 单脚落地 当时前脚掌疼 过了一会不疼了 可以走路 这样脚掌有事吗 脚掌会骨折吗
个人建议回家用冷水冲一冲。我上学的大叔经常这样,你这么说也不知道具体什么情况,当时疼是肯定的。事后不疼有可能是因为你刚运动完,身体感觉不到,因为剧烈运动会分泌一种减轻疼痛的激素。有可能你会隔天才感觉到脚掌不舒服。回家用冷水冲冲,喷点云南白药,过两天要是没事,基本就没事。如果真的骨折的话,你当时肯定受不了。不可能骨折,有可能会发炎,肿痛,歇两天,喷点药就能好。
C. 这些天打篮球打的前脚掌特别疼,一走路就疼,但是一运动就没什么感觉了
不知道你平时打的多不,如果不多,主要是肌肉突然大强度运动所制,如果打的多,有可能是肌肉疲劳或扭伤,这些情况均需要休息。
忍着打一会就不疼了,主要是因为随着运动,你的新陈代谢加快,肾上腺素升高,身体进入运动模式,神经屏蔽了你脚步肌肉或关节的疼痛反应(算是这么回事吧),以应对大强度运动需求,就跟打仗的时候过于激烈,被子弹打穿身体都不知道,等停下来才发现痛苦难忍……一个道理。
疼痛是人体的报警信号,证明多少有些问题,应该休息。如果经过休息即可完全恢复,则证明是疲劳,如果还是有问题或者无法完全恢复,就有可能是局部损伤。
D. 打篮球前脚掌疼怎么办
破皮后是新皮露出来,当时很疼,但是消了毒,休息一天马上就不疼了!应该不影响你比赛~但是要注意比赛中不要再次刺激皮而且没有长好的地方,贴上创可贴,穿紧的船袜,鞋子要选好,系紧鞋带,以免变向时脚在鞋内摩擦~祝好运!
E. 最近经常打球,左脚前脚掌疼
一是跟天气相关,因为冷了,运动不开。
二是准备活动做的不充分,也是运动不开。脚痛是脚颈痛吧,是不是连着大姆脚指的那根呢!或者其它的脚指,如果是那就没问题了,情况应该也是这样,因为你穿板鞋打球是当时痛,而穿球鞋打就没事,只是第二天才痛,因为球鞋保护的好,板鞋只有平常穿才好。打球穿很容易把脚伤到!
最有可能这种情况的就是你以前没有经常玩,可能是过个三五天再打,而且玩的时候打的又比较激烈,鞋又不好造成的,没事,放心,跟我以前一样的!