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打篮球哪个位置适合后腰

发布时间:2022-03-01 19:53:30

㈠ 打篮球适合什么位置

你身体偏瘦,不适合打前锋,不管是大前锋还是小前锋都不适合,但是你才17岁不到,所以以后如果加强力量训练的话可以向前锋位置发展。
建议你先练习进攻后卫的打法和技战术。以后你如果身体和力量提高了,可以往内线打,如果提高不大,按你的身体条件打这个位置也是最好的。
所以你现在如果打进攻后卫的话以后哦的发展空间和选择面也会大得多
总之,一流的球员都是练出来的。希望你能勤加联系。祝你好远

㈡ 我适合打篮球的哪个位置

LZ现在才12岁,以后会打什么位置都不清楚,加索尔初中时还是打后卫的,后来长高了现在在NBA打中锋,科比以前还是踢足球的。所以LZ应该加强自己的技术,针对自己的弱点训练下。

还有LZ说的中投准运球好上篮好和身体对抗差有点矛盾,正常的全场比赛处处都有对抗,在强烈的对抗下技术动作都会有点变形,也就很难发挥自己平时连的技巧。当然如果LZ只是平时和朋友打,那就不用过分强调位置了。
我建议LZ如果热爱篮球的话,就努力练基本功把,练脚步,练投篮,练运球等等。不要以为自己运球好就疏忽了,要知道在正规比赛中你能用出几个漂亮的过人?在多人包夹下能过半场,不胆怯。不要以为中锋的运球差,看过奥尼尔打球的知道他运球也是非常好的甚至比CBA的大部分后卫都要好,由此可知奥尼尔身为中锋但是运球技巧也是没少练的,基本功非常扎实。
最后LZ还是注意身体,现在是长身体的时刻,不要过分的练力量加强对抗。要多补充蛋白质,要想长高钙和蛋白质是最重要,钙只是增加骨头的硬度,蛋白质才是关键。
所以喝牛奶最好了。
PS现在篮球位置概念有点模糊了,总决赛热火能用1大4小的整容,小前锋詹姆斯也能顶到大前锋的位置。所以打什么位置做什么事,最后还是看战术的,所以LZ要加强基本功练习,全面提高自己,最好能练出自己的专长

㈢ 打篮球什么位置比较好

其实这个东西需要看你自己的想法。不过你既然突破启动速度快的话,我建议你打后卫。你初二有1米76的话还算是比较高的,做得分后卫三分球几乎是必须的,你的人来疯型的三分肯定是不行的,还需要练,而且是苦练,必须要达到一个稳定的程度才行。你既然还能投的进去说明还是应该练得出来。
当然,如果你能够有良好的传球技术和意识的话,其实我觉得控球后卫也是不错的选择。千万不要小看了传球这一门技术,这是必须要练的。传球的时机和力量等都是非常考究的。有的看似很简单的传球其实也是很难的,所以这就是为什么很多人不懂纳什的快攻传球觉得很容易,其实非常难,组织好快攻是一名控球后卫最基本的能力,也是很难的一门学问。所以,我建议你好好学学怎么为队友创造机会,去更好的利用你的突破和背打的优势,做一名控球后卫。

㈣ 打篮球哪个位置最好

看你的身高、体形、速度等等
然后再决定打哪里好

㈤ 打篮球,什么位置最好

篮球场的位置包括组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋,每个位置对身高、速度、力量、技术等的要求都有所不同。适合打什么位置也要根据具体的身体因素、技术因素、战术因素、实际情况等来决定。
一、控球后卫
控球后卫,又叫组织后卫(PointGuard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后,由控球后卫在底线运球,开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时,一流的控球后卫往往也能够有效地跳投,并能够通过外线投篮威胁对手。
控球后卫的特点
一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员.控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
二、得分后卫
得分后卫(ShootingGuard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员,但在速度上具有优势。这些人往往是比赛中最好的跳投手,但往往也能上篮。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3(如本·高登)到6英尺8(如特雷西·麦格雷迪)之间,体重通常在190到240磅之间。
三、小前锋
小前锋(SmallForward),篮球比赛阵容中的一个位置;传统上以进攻得分为主要任务,强调快速推进上篮的能力。随着各种半场进攻战术以及三分线的发展,现今篮坛的小前锋除了速度以外,往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。由于强调速度多于强调力量,小前锋通常较大前锋灵活,而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件,能够达到小前锋技术要求的篮球运动员,很少有身高超过2米10的;以现今世界男子篮坛的一般水平而论,通常小前锋的身高介于1米96(6呎5吋)与2米05(6呎9吋)之间。由于对灵活走位及外围投射能力的要求,在现今的篮球场上,许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫;能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。
四、大前锋
大前锋(PowerForward,有时称作强力前锋),篮球比赛阵容中的一个位置,在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮,而仍具备一定速度的球员。传统上,大前锋被要求利用他们壮硕的体型,在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球;而在禁区防守和防守篮板球的保护方面,则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中,由于中锋球员的灵活度,以及前锋球员的高度均有普遍提升,导致两者之间的区别日益模糊。查尔斯·巴克利与卡尔·马龙是公认大前锋位置的代表性人物。现今世界篮坛中着名的蒂姆·邓肯与保罗·加索尔,由于兼具过人的身高(2米13,7英尺)以及灵活的身手,在所属的职业球队当中常以大前锋位置上场,而在国家代表队当中则以中锋位置上场。另外,德克·诺维茨基虽然常以大前锋位置上场,但他经常运用运球切入、长距离跳投等技术,使其球风有时更接近于一名典型的小前锋。
五、中锋
中锋,篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有固定的“身高标准”,但以现今世界篮坛的一般水平,男篮中锋的身高普遍在2米08(6呎10吋)以上,女篮中锋的身高普遍在1米90(6呎3吋)以上。在技术统计上,中锋通常能贡献最多的盖帽数,且常能达到较高的投篮命中率(Fieldgoalpercentage)以及篮板球绩效。在现今的国际篮坛以及职业联赛当中,中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任,或被赋予相似的任务,因此已难以明确区隔。
这些分类都是基于战术的调配,篮球规则中并没有任何定明,因此有时也会出现双塔/双中锋、三后卫等情况。基本上,这些位置都和球员的身高有关,控球后卫的身形一般都较矮,而较高的球员,一般都会担当前锋甚至中锋的位置。

㈥ 打篮球适合打什么位置

我觉得后卫不怎么适合你 后卫对速度要求很高 你体重有85公斤我觉得你还能满全场的快速跑吗 我认为你还是更适合大前锋吧 既然你抓板打板不错而且有强壮 能够抗 内线卡位需要 力量是最主要的 要不然内线没力量的瘦弱的早就被人顶开了 1楼的你不会连这个都不知道吧 只要你觉得自己合适就行 你偶尔客串一下后卫还行用你的急停和突破

㈦ 打篮球什么位置比较合适

14岁就这么好的身体啦,这样下去你可以向着中锋位发展,命中率不高时可以练的,首先把自己的肌肉强度弄得高点,就是练壮点,在不怕身体对抗的前提下,练好基本功,如运球,护球,传球,投篮等等,这些都是可以每天练一点,持之以恒来提高的,楼主身体这么好,还这么年轻,慢慢来,到了大学说不定可以打cuba啊,羡慕ing

㈧ 我适合打篮球的什么位置

篮球场的位置包括组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋,每个位置对身高、速度、力量、技术等的要求都有所不同。适合打什么位置也要根据具体的身体因素、技术因素、战术因素、实际情况等来决定。

一、控球后卫

控球后卫,又叫组织后卫(PointGuard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后,由控球后卫在底线运球,开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时,一流的控球后卫往往也能够有效地跳投,并能够通过外线投篮威胁对手。

控球后卫的特点

一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员.控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

二、得分后卫

得分后卫(ShootingGuard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员,但在速度上具有优势。这些人往往是比赛中最好的跳投手,但往往也能上篮。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3(如本·高登)到6英尺8(如特雷西·麦格雷迪)之间,体重通常在190到240磅之间。

三、小前锋

小前锋(SmallForward),篮球比赛阵容中的一个位置;传统上以进攻得分为主要任务,强调快速推进上篮的能力。随着各种半场进攻战术以及三分线的发展,现今篮坛的小前锋除了速度以外,往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。由于强调速度多于强调力量,小前锋通常较大前锋灵活,而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件,能够达到小前锋技术要求的篮球运动员,很少有身高超过2米10的;以现今世界男子篮坛的一般水平而论,通常小前锋的身高介于1米96(6呎5吋)与2米05(6呎9吋)之间。由于对灵活走位及外围投射能力的要求,在现今的篮球场上,许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫;能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。

四、大前锋

大前锋(PowerForward,有时称作强力前锋),篮球比赛阵容中的一个位置,在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮,而仍具备一定速度的球员。传统上,大前锋被要求利用他们壮硕的体型,在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球;而在禁区防守和防守篮板球的保护方面,则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中,由于中锋球员的灵活度,以及前锋球员的高度均有普遍提升,导致两者之间的区别日益模糊。查尔斯·巴克利与卡尔·马龙是公认大前锋位置的代表性人物。现今世界篮坛中着名的蒂姆·邓肯与保罗·加索尔,由于兼具过人的身高(2米13,7英尺)以及灵活的身手,在所属的职业球队当中常以大前锋位置上场,而在国家代表队当中则以中锋位置上场。另外,德克·诺维茨基虽然常以大前锋位置上场,但他经常运用运球切入、长距离跳投等技术,使其球风有时更接近于一名典型的小前锋。

五、中锋

中锋,篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有固定的“身高标准”,但以现今世界篮坛的一般水平,男篮中锋的身高普遍在2米08(6呎10吋)以上,女篮中锋的身高普遍在1米90(6呎3吋)以上。在技术统计上,中锋通常能贡献最多的盖帽数,且常能达到较高的投篮命中率(Fieldgoalpercentage)以及篮板球绩效。在现今的国际篮坛以及职业联赛当中,中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任,或被赋予相似的任务,因此已难以明确区隔。

这些分类都是基于战术的调配,篮球规则中并没有任何定明,因此有时也会出现双塔/双中锋、三后卫等情况。基本上,这些位置都和球员的身高有关,控球后卫的身形一般都较矮,而较高的球员,一般都会担当前锋甚至中锋的位置。

㈨ 我打篮球适合打什么位置

你应该做组织后卫
第1,你3分准,再必要的时候你可以自信的出手;
第2,你2个月没打球手感还在,说明你对篮球的熟悉度高,每天坚持练一下运球便可以有场上控球的能力;
第3,你有1米78的身高,有些人认为后卫高不好,其实不然,高有2个好处:1,你可以更清楚的看见你的队友的位置;2你在投3分的时候对方不轻易盖得到你;
第4,你跑得快,突破只要学学MCGRADY那样,忽然发动,利用自己的速度突进;
第5,你不仅跑得快还跳得高,有时候你可以忽然冲进去抢篮板,有的人认为这样不好,从防守的角度看你抢到篮板便可以马上快攻了(但是没信心的话尽量不要这样)

这个只是我个人的意见,还有问题可以加我Q3507

㈩ 我打篮球适合什么位置

打前锋,一定打前锋
其实没那么复杂弟弟,信哥的,哥从小学就打球,像你这身高体重,在你们同龄的孩子里你就打前锋没问题。
你稍微瘦了一点,身体对抗可能要吃亏,多练练投射,还有跑位,观察场上所有人的大致位置,摆脱防守,找到空位起跳投篮。

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