❶ 求跑鞋、篮球鞋保养方法
跑鞋和篮球鞋保养方法不尽相同，我分开来给说：
篮球鞋：
篮球鞋比较需要注意的是外底，由于平时走路穿或者是在水泥地上打篮球穿，所以外底纹理会夹有小石子，篮球鞋外底纹理比较密集，夹住小石子会影响外底纹理的性能和寿命。小石子要用牙签挑出来。平时走路尽量少穿专业运动鞋，只在打球的时候穿，最好。能在塑胶场地打球尽量不去水泥地（我们这边反正塑胶场地挺多的）
篮球鞋的鞋面有的是真皮有的是合成皮，真皮比较难保养。沾上水后一定要擦干，不要让水留在鞋面上。不要在阳光下暴晒。
袜子最好不要放在鞋里面，这样会使鞋内潮湿，对鞋极其不好，平时鞋子要放在通风的地方，保持鞋干燥
跑步鞋：
跑步鞋外底没什么大问题，鞋面多为网面，鞋面清洗要用牙刷蘸少许肥皂水，洗完后再蘸清水擦干净就行了。其实蛮麻烦的，建议买深色的。我一般都不擦跑鞋。鞋衬里的清洗方法同上。
相同点：
不论什么鞋都不要泡在水里洗，容易开胶，皮质也会裂。如遇雨天，进屋后尽快把鞋擦干。
暂时就想起这么多，还有问题HI我
❷ 如果买了篮球鞋…打完球后该怎么保养
先用湿布(不要太湿)将鞋上的脏物沫去。再拿牙刷带点冼洁精，在蓝球鞋上轻轻洗刷，侍尘土除去后，加鞋油。篮球鞋的保养目的有二：一是性能方面的保养，二是外观的保养。性能方面的的保养方法主要在于对鞋的正确保存，而外观的保养则主要体现在对鞋的科学清洗上，而有些时候两者是一体的。 在保存方法上，由于篮球鞋制作原材料种类比较多，例如一双篮球鞋上用到的材料很有可能包括了皮革、布、尼龙、非龙、无痕橡胶等等，由此导致的制作工序比较复杂，胶水粘联的地方也就多。正是这些材料保证着一双鞋的性能，要保持性能则在于对一双鞋的妥善处理，使以上提到的材料不至于老化。因此正确的保存写的方法应注意以下几点。 第一，应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。但是放鞋的地方又不宜过于干燥，因为导致皮革的龟裂。因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。第二，保存鞋的时候，应该在鞋内塞上柔软的纸团，这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥，而且有利于保持鞋形的固定，不至于在使用过后“垮掉”。第三，特别需要提出的是对于收藏型的保存，最好买一些收缩膜，像鞋店里面一样把一双鞋完全包住，以求得鞋子对大限度的与空气隔离，防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。例如nike的可见气垫如max air或者乔丹11代、16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄，用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。
❸ 篮球鞋怎么保养好
这里有三种思路的专业保养方法：
清洁
人造皮面：
人造皮面的清洁比较简单，只要用湿布清洁皮面后立刻用干布擦拭即可。切忌长期用擦皮鞋的保养油来擦拭鞋面，这样会导致鞋面皮质出现小裂纹。
磨沙皮面（反毛皮面）：
这种材质的鞋面清洁也比较简单，只需要一只干净且干燥的小牙刷在皮面上向一个方向刷即可，为保证鞋的寿命，请大家在平时穿着时尽量避免与水和油质的东西接触鞋面。
漆皮鞋面：
这种皮面清洁是最容易的，用这种鞋面不吸水的特制，我们可以找一块比较潮湿的布擦拭后用干布擦干水分即可。
特殊织物皮面：
这种材料的清洁方法是可以用小牙刷沾加有清洁剂的水清洁鞋面较脏的地方，然后再用小牙刷沾清水清洁，最后用干布擦拭即可。提醒大家注意一下：勿用刷子和水直接去刷鞋面，尽量避免用鞋油保养鞋面，这些都会减少鞋子本身的寿命。
保养
应首先保证鞋子内部的干燥，可以找一些纸作为填充物塞到鞋子内部，将鞋身的皮面撑至舒展平滑，但不要塞过多的纸，接下来找一小包的防腐剂放在鞋口处，用专用鞋膜将鞋身包裹后用吹风机在离鞋身5-10厘米处将鞋膜和鞋身吹至光滑紧贴为最佳。提醒大家一定要将鞋膜和鞋身内的空气的空气全部吹走，以保证鞋的密封性。最后将鞋子放在通风且干燥的地方，注意要避免强光照射。
一、当鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡；
二、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）
三、在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象；
四、每天训练的运动员或经常运动的爱好者，最好准备两双以上运动鞋，以便替换；跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡；将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净；
五、 为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时，但任何一种运动鞋都不能与利器接触；
一:鞋的皮面,用棉布弄湿,拧干后,擦拭!
二:网面,网面大多都是PV网面,可以用旧的牙刷,沾上水,由里向外擦!比如网面是在鞋的前面,那么就应该由鞋面向鞋的鞋头方向刷!这样脏的东西不会过多的残留在鞋上!
全部擦试完了,记得不要在太阳下直接暴晒,那样会使白色的鞋变黄的!
正确方法是:将擦试好的鞋放在你家里面阴凉通风的地方，如果通风的地方有少许的阳光的话,你可以用依仗面巾纸,全部沾湿后,平放在鞋面上(也就是将鞋全部盖上),这样一来,就不会发生白鞋变黄的现象了
❹ 怎样减少篮球鞋损坏
自然的损伤是在所难免的，但只要你做到以下几点，会对你的鞋子有所帮助：
1、每次打完篮球，用湿布对你的鞋子进行清洁、保养；
2、不要随意用脚踢篮球，即对鞋有伤害，同时对篮球也是一种折磨；
3、尽量不要在水泥地面或是板油马路上打球，这对鞋底的伤害特别大，尽量选择地板或是塑胶地面；
4、不要把鞋子直接放到水中刷洗，这样会对鞋子的胶口带来一定的影响；
5、鞋子尽量不要借别人穿，因为每个人的脚型都不同，鞋子适应一个脚型之后就会随着这个印象发展，如果借他人穿过之后就相当于又给鞋子定了个模板，这样就会降低鞋子的寿命了。
❺ 保养篮球鞋的方法 篮球鞋的保养方法
1、应该把篮球鞋放在一个较为干燥通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起篮球鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使篮球鞋的一部分材料变质变色。但是放篮球鞋的地方又不宜过于干燥，因为导致皮革的龟裂。因为潮湿的环境下会引起篮球鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使篮球鞋的一部分材料变质变色。
2、保存篮球鞋的时候，应该在篮球鞋内塞上柔软的纸团，这样做的目的主要是纸团可以将篮球鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥，而且有利于保持篮球鞋形的固定，不至于在使用过后“垮掉”。
3、特别需要提出的是对于收藏型的保存，最好买一些收缩膜，像篮球鞋店里面一样把一双篮球鞋完全包住，以求得篮球鞋子对大限度的与空气隔离，防止较长一段时间内空气对篮球鞋不断的氧化。例如的可见气垫如max air或者乔丹11代、16代的外底在几年时间内就会慢慢变黄，用收缩膜来保持原有的颜色是一个比较好的选择。
❻ 篮球鞋的保养知识详细讲解
很多人喜欢打篮球，喜欢打篮球的人肯定都会有自己的爱鞋。经常见到那些买球鞋的，七八百一双的篮球鞋，不带心疼的。或许你买一双可能不觉得心疼，那么n双呢?你应该会犹豫那么一下吧。以下是我为你整理的篮球鞋的保养知识介绍，希望能帮到你。
篮球鞋的保养知识
一：清洗
篮球鞋要定时清洗，清洗次数因季节而异。如炎热的夏天，平均打三场球就要清洗一次，清洗时确记。先拿出鞋垫(有系鞋带的鞋应先拉出鞋带另行清洗)，鞋身应用软布沾水擦洗，清洗鞋底可用鞋刷，如鞋底夹有碎石等杂物应及时清除。
清洗完毕放阴凉通风处自然晾干，不要放烈日下烤晒，因阳光直射会加快球鞋组成材料老化龟裂，鞋身变色变形。当篮球鞋穿脏时，可用清水蘸点洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射和曝晒。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。而过量的太阳直射，及吹风机的热气等不当的护理方法都有会减少篮球鞋的使用寿命;洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。
二：存放
如果长时间存放，应先将篮球鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让篮球鞋有充分的时间吹干，以免发生霉变。也可以在鞋身里放入一粒樟脑丸和软纸团，然后放在鞋盒里(您买篮球鞋时包装物品尽量不要丢弃，这时可派上用场)，妥善保存最好放在阴凉通风的地方。
真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。)
三：替换
喜欢每天都打篮球的朋友应该准备两双以上运动鞋，以便替换;篮球鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡;将鞋和鞋带分开用中性肥皂/洗衣粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净。
四：切记勿用力过猛
在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂(尤其是经常曲折的部位)，这均属于正常现象。
五：勿接触化学物品
为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时，但任何一种运动鞋都不能与利器接触。不要让球鞋和各种化学物品接触，象盐酸、硫酸、碱等能起腐蚀作用的化学品。
六：鞋皮面
篮球鞋的皮面，用棉布弄湿，拧干后，擦拭。篮球鞋的大多都是PV网面，可以用旧的牙刷，沾上水，由里向外擦。比如网面是在鞋的前面，那么就应该由篮球鞋的面向篮球鞋的鞋头方向刷。这样，脏的东西不会过多的残留在篮球鞋上。
青少年打篮球的几大好处
一、身体健康，促进成长
据调查，全国85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。
二、增强血液循环功能
其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
三、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。
四、团结意识增强
篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。
打篮球的注意事项
第一、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，在有条件的情况下还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1.5小时左右最好。
第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。
第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。
第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。
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