篮球身材胖怎么卡位

Ⅰ 篮球胖人如何进攻与防守

打篮球不光要看胖不胖，还有高不高的问题

1.胖+高 ~~这种人适合打中锋，进攻就站在禁区线上卡位，然后中锋的传统进攻方法，地位推进，转身，抗开防守人 投篮或者勾手。
PS:太高的，可以扣篮的不再计算范围。

2.胖+矮~~~ 内线没有优势，只有外线寻找号机会空位跳投了。

防守方面：胖绝对速度和反应慢，所以不要紧贴对方，让开一米左右的距离，防止对方突破，尽量的卡住有利位置，在篮下不要轻易起跳

Ⅱ 打篮球时，如何应付胖子卡位、卡板

打篮球过程中，遇到身体素质比自己好的好的、技术灵活的、技术一般身体灵活的、技术好身体一般的等等情形。你所说的胖子就是其中之一。首先他有身体重量优势，其次要看他技术怎么样，应用身体的能力怎么样。你可以尝试用你的身高优势来弥补：1.提前主动占据有利区域，为进攻防守做好准备。2.观察其弱点，是否速度慢跟不上、是否身体不够灵活、是否控球能力不好等等方面，然后又针对性的采取措施进行偷球或者防守。

Ⅲ 胖子打篮球适合哪个位置

这个就要看个人喜好了，而且也要看是打什么比赛，下面一一来分析：

1. 如果有个人喜好，那就按照个人喜好打，再不要挑什么位置，只要用心打不同的比赛，不同的场合都可以打好；

2. 如果没有个人喜好，那就要看比赛和身高。

（1）身高160—170cm：如果是一般随便玩的比赛，想打哪个位置都可以，只要玩高兴就行。 如果是比较重要的比赛而且队友中还有比自己更高的队员，在体型偏胖的时候最好打组织后卫或得分后卫或小前锋，如果运球技术一般的话打小前锋最好不过了，此时考验篮筐周围的技术和中距离投篮和三分投篮。

（2）身高170—180cm：如果是一般随便玩的比赛，想打哪个位置都可以，只要玩高兴就行。 如果是比较重要的比赛而且队友中还有比自己更高的队员，在体型偏胖的时候最好打小前锋或大前锋，如果运球技术一般的话打大前锋最好不过了，此时考验篮筐周围的技术和中距离投篮和三分投篮；如果是对中身高最高的，那只能打中峰了，此时考验篮下的脚步以及中远距离投篮。

（3）身高180—190cm：不管是一般随便玩的比赛还是比较重要的比赛，最好打中锋或大前锋，因为这样你怎么打都不会吃亏，在体型偏胖就更好了，卡位的话很容易，此时考验篮下的脚步以及中远距离投篮。

Ⅳ 胖子怎么利用自己的优势打篮球啊

我也是胖的，打篮球通常站篮板。除了抢篮板。还有上篮，不想犯规就先冲向篮板，在篮下慢慢潜入，到有优势的地方，上篮。投篮如果没力气，就练投二分或二分内的球。有力气就练准确度和三分。防守用身体去挡，速度和反应力一定要练好。我利用自己的优势打球，常常抢到篮板和常常盖帽。多练练，如果想去打职球，基本功和其它方面一定要提高。祝你打球愉快，请采纳，谢谢！

Ⅳ 矮胖子打球时，技巧有哪些

别的都可以不要，中远投，尤其是空位接球之后直接出手，命中率练到5成以上。

通过无球跑位和队友适当的无球掩护，加上有传球意识的队友，你会发现一场比赛你能够出手的机会绝对比你想象的要多。

在防守时

防守要注意技巧，面对他你的优势是重心低，灵活性强

1.如果是在篮下对方接球可以直接攻框（不需要运球）的距离，一定要卡前防守，不要让对方轻易接球。对于小个防大个，主要是防他接球，他在篮下接到球后基本没法防的。

2.如果距离较远在罚球线或三分线，防守注意松紧结合，突破的第一步要给对方一点对抗，一定程度上让其减速，不要让对方一步过。然后松开，滑步或交叉步跟随，保证不失位，在对方起步的时候准备切球。防比自己力量强或比自己速度快的对手一定不要一直贴着给对抗，一方面是因为对抗本来就是你的劣势，另一方面也很容易赔上犯规。所以防守的时候也要注意节奏的变化，发挥自己的优势。

Ⅵ 我是一个胖子，打篮球全场什么位置合适

脚步灵活的话可以试着打前锋啊，如果觉得不合适就去打中锋吧，练练背身和转身。练投篮是无论什么位置都需要的，如果没有篮球基础的话不建议打后卫，太难。

Ⅶ 胖子打篮球适合哪个位置

• 胖子一般适合打4、5号位

• 一般的胖子肉厚不灵活，可以选择打脚步移动要求少的位置

• 4号位和5号位就可以满足这样的要求。

• 站在禁区两侧的位置，选择位置背身单打，利用身体体积大的优势进攻

• 如果脚步灵活就可以从1号位打到5号位都可以的

• 国外有很多胖子在训练营虐教练的视频，非常具有观赏性

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• 具体看身材和灵活性选择吧

望采纳