1. 篮球传球和传空切技巧
传球:自身经验:双手传球分为几种
1.双手体前传球:双手持球于胸前,朝着接球队员胸前双手向前把球推出,运用拇指和手臂的力量。
2.双手体上传球:持球于头顶,靠身体的转动寻找传球路线,手部动作像扔实心球一样传出去。
3.双手击地传球:双手持球于胸前,朝接球队员身前或者运动路线前方的地板方向传出,球通过击地传到队友的手上。
其实传球的学问很大,主要的技术就是你的经验,经验能告诉你用什么方式传球和传到哪一个方向。练传球只能练到传球的准确度(在墙上画个圈对着传就能练),要想在比赛的时候传球巨大的作用,关键还是靠的经验!
空切:篮球战术中进攻人空手向篮跑动叫空切
不等于一个劲的跑、想空切首先要和拿球人眼神对上、让他明白你准备要球。其余是队友的配合进行一下无球挡拆、在挡拆成功的同时、后卫把球送到你手里。机会就出现了。(注意的是挡人时不要有脚步移动、很容易犯规的、你就绕着他跑就行了)最好看米勒的空切,无敌、经典。
什么时候运用区域联防啊?
(1)
对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。
(2)
对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时
(3)
本队犯规较多而为保存实力时。
(4)
对方不适应或有策略地改变防守战术时。
5)
对方比分落后而急于求成时。
(6)
为了有组织地争抢篮板球和发动快攻时。
2. 篮球如何正确的空切进攻
在球场上,不光是拿球才能进攻。打篮球的技战术很多很多,我们现在就来学习一下最简单的空切,顾名思义空切就是空手跑动切入,这种技战术只要运用得当,是一项很容易得分的技巧。不多说了,我们先来学习学习吧!
1.投篮假动作后传球空切(右边)(无防守人)
如图所示,运球到达指定位置后先做一个投篮假动作,设想一下把防守人晃起之后,传球给右边的队友,传球之后往左跨一步空切,跨步的同时拿自己的后背卡住防守人,让他不能滑步到你的前方阻挡你进攻。
2.投篮假动作后传球空切(左边)(有防守人)
这个和1大致一样,区别就在于这个加了防守人了。所以说这个适合的是把1练熟练了的朋友,这时候就可以进行有防守队员的训练了,当空切拿到球后你是上篮,扣篮这个就是你自己的选择了。
简单易学的东西,大家练起来。顺道可以交给自己的学生啊,孩子啊,都是可以的,为中国篮球奉上自己的一份力量吧!
(作者:体院地板流)
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3. 篮球如何正确的空切进攻
空切是一种篮球运动当中的基本战术,空切需要视以下几种情况灵活运用。
第一种情况是,本方所有球员都吸引了一名对方球员防守。
如果本方球员都被1V1防守,那么空切战术就有了一定的操作空间,因为篮下的空间被拉开了。
这样当本方空切球员摆脱了对方球员的防守,就可以轻而易举切入篮下,接到队友传球上篮得分。
当然这种情况,需要本方球员多多进行跑动接应,出来了机会才可以进行下去。
第二种情况是,本方有一名关键球员吸引了对方两名球员的包夹。
遇到这种情况,就需要无人防守的队员空切篮下,接到被包夹球员的传球轻松上篮。
最好被包夹的球员是大前锋或者中锋,这样传球比较方便,可以通过头顶传球。
这两种情况都可以让空切球员有足够的空间和合适的时机进行跑动,从而摆脱防守队员上篮得分。
4. 篮球比赛中什么是空切
空切:进攻人空手向篮跑动。
(1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位。
(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。
(7)突破:运球超越防守人。
(8)空切:进攻人空手向篮跑动。
(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。
(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位 置。
(12)协防:协助同伴防守。
(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。
(16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。
(17)落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。
(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。
(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。
(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻。
(22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。
(23)换防:防止队员交换防守。
(24)关门:邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。
(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。
(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后*近,在 进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。
(27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。
5. 篮球的空切什么意思如何空切
空切是指进攻人空手向篮跑动;持球的一号球员在灰色部分,这也部分就是强侧;另一侧就是弱侧,所以强弱侧的区别在于球是否在该侧。
1、前切(Front Cut)
前切意思就是往球场的有球侧,也就是强侧方向进行空手走位接球攻击。下图中的1号球员,将球传给侧翼45度的队友之后,先是向弱侧区做了一个走位动作,然后在对手不注意的时候,突然空手切向强侧,切入接球攻击。
动作的重点是:先向无球侧做诱敌的动作,然后在对手的身前空手切到篮下。
6. 篮球比赛中,空切是什么意思如何做空切配合
空切,即进攻一方队员无球切入篮下,接队友传球后篮下进攻。这是篮球战术中最为实用的得分战术。空切配合分为:有球配合及无球配合。着名的挡拆配合就是有球配合的典型范例。还有传切配合,持球队员将球传给队友后,在防守队员看球分神的瞬间,快速空切,接队友传球篮下进攻。无球空切则需通过虚晃、变向等假动作,摆脱防守实现空切。