❶ 打篮球时抢球把无名指的韧带拉伤了,一握手掌无名指就疼,怎么办
对于这种情况可以外用云南白药气雾剂或红花油等治疗,无名指要适当予以固定制动。
❷ 打篮球戳着手指怎么办
你中招可能有两个原因,1 对球感觉不好,接球时中的。2 弹跳不够强,抢板时求被别人干扰。这都说明你还需要进行大量的练习啊。
预防打篮球的时候手指"插鱼蛋",最好去买个保护手指的套,差不多一个才几块钱(非正版的,意思意思就好,不用买太高档的,最重要的是它能起保护作用)。
我也这样过应该说比较有经验。只要还能轻微活动的话,那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤,建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷),四小时后再进行热敷,在恢复的这段时间内,该手指会轻微肿起,并影响运动,这时不要强行伸直或弯曲手指,以免加重症状。 还有,一小段时间不进行篮球运动,可以加快康复速度,不过,一小段时间不进行篮球运动,可能是难以忍受的,但我很多次忍受过了,你如果是男子汉的话,一个字:忍! 立即将手指拽拽,然后将手指冷敷,如果有条件的话可以用冰块冷敷,意识半会找不到冰块的话就去找个自来水龙头,对着冲一段时间。试着舒服点了,就回去找药水上上,红花油、云南白药都行。有护指的话,尽量带上,可以起着一定的固定和防护作用,使你的手指更好的恢复。 手指戳着很正常,你打球的时间长了,手指对球就会养成一种感觉,当直着接触球的时候会自然弯曲,就不容易再戳着了。 手指的戳伤因手指受到强烈的冲击而产生。
预防方法: 要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种 1. 扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。 若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之后,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置。至于手指严重的戮伤、骨折、 腱所裂则不许乱动,速送医治疗才是上策。
❸ 打篮球无名指被顶到了好多会,每次快好了就又碰到,现在养了3个月左右,只要握拳就特别疼以后能恢复吗
伤筋动骨100天
我读书打球的时候也经常碰到,拿酸爽。现在没打球了,恢复正常了。
如果你不放心,可以去拍个片子,看看是否伤到骨头。
❹ 打篮球时抢球把无名指的韧带拉伤了,一握手掌无名指就疼,怎么办
问题分析:
打球时无名指的韧带拉伤可以引起局部疼痛不适,可以局部早期冷敷,应用云南白药气雾剂,扶他林等药物
意见建议:
建议饮食清淡注意休息,受伤早期冷敷,可以应用云南白药为契机,扶他林等药物活血消炎止痛,1-2天后热敷理疗促进恢复
❺ 我的无名指在打篮球的时候撞到了!该用什么药呢
病情分析:对于您这种情况一般的情况没有骨质损伤的情况下,软组织的损伤的情况是比较常见的.损伤的前3天建议冷敷.3天后热敷.
意见建议:还是建议您到医院拍片检查一下的,如果软组织损伤的可以适当的采用一下口服用药的情况,如采用非甾体抗炎药和中药跌打丸,三七伤药片等药物进行治疗,三天后外用云南白药气雾剂。
❻ 我手打篮球抢板时搓肿了(无名指)怎么弄好
前24小时内冷敷,或者别管它,但是千万别直接摸红花油啥的。因为刚搓伤时,指关节会出血,所以应该冷敷,防止受伤部位的肿胀。等到24小时后,可以进行热敷,抹一些化血化瘀的药物,促进血液循环,使肿胀尽快散去。 放心吧,打篮球时手指很容易挫伤的,一定要注意,尤其是断传球时更得注意。
❼ 打篮球无名指被戳了,一个月都没好,平时不疼,打球时才疼,我该怎么办
戴个护指,喷云南白药剂,或涂写药,不能太剧烈运动,导致内伤复发,这很重要,我已经尝试过好几次这种手指受伤,那些天都没怎么打球。
韧带拉伤和一般的被篮球剧烈撞击有些不同,我认为韧带拉伤会长时间疼痛,做事写作业都会痛,而普通的被球剧烈撞击,不会持续多久,会有一段时间感到麻痹。