打篮球跟散发选哪个

❶ 让你选择跑步和打篮球，你会选择哪一项

我会选择跑步。因为跑步的动作不是很激烈，而且在跑步的过程中也能尽情的享受周边的美景，在打篮球的时候很容易和别人发生摩擦，而在这个过程中也很容易受伤，所以相对而言我还是更加喜欢跑步，没有那么的激情和澎湃，只需要慢悠悠的在路上奔跑，多了一分宁静和甜美，少了一份激烈和动荡，能尽情的去享受生活之美。

跑步也是一种持之以恒的事情，在慢跑的过程中可以放空自己的大脑，不要被外界不良情绪所影响，慢慢的让自己变得更加豁达，选择跑步之后千万不能三天打鱼两天晒网，一定要将跑步这项运动坚持下去，因为它比较简单，而时间也比较自由，我们可以养成跑步的习惯，这样也会让自己养成一个规律的生活。

❷ 打棒球好还是篮球好

我认为还是打篮球，更好一些，因为打篮球是一个全民的运动，普及度更高，而且修为的技巧更多锻炼人的身体素质更好一些。

❸ 我想打篮球，羽毛球，网球，踢足球，都不错，到底选择哪个呢

打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友、可以交到一个不错的女朋友 1、通过运动可以改善视力
??? 眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。?

????经常运动的话，眼睛视力会慢慢改善的，这些不仅仅有理论证明，而且，从我的同学身上我也能够感受的到。他们比我打游戏的时间长，自然的，坐在电脑前的时间就比我长，但是他们的实力并没有上升，而是下降了，这些就是因为他们打球的结果，经常运动的他们，比我的视力下降的快，而我，现在视力还在上升呢！

2、可以减少青春痘
专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。具体怎么个原理我就说不清楚了，反正是有好处。
其他的好处我就不说了，今天喝了点酒，写不出来那么多，想知道的话，可以到网络上搜索一下，肯定可以发现不少好处呢！

3.消除烦恼
打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

4.可以吸引很多美眉哦，自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的
打篮球的好处：
在体能方面，由于打篮球需要配合全身的活动，故能促进新陈代谢、增强个人的体格；另外，经常打篮球能增加弹跳度及准确度，尤其在青春期间多打篮球，更有助长高呢！在智力方面，打篮球需要个人的策划、部署，以获得更高的分数！

当然，打篮球可涉及群体活动，过程中可增加团队及合作精神，同时，更可体验“参与比输赢更重要”的道理。若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。

篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。

❹ 谈恋爱和打篮球哪个更吸引你幽默文案 【收藏】

谈恋爱和打篮球哪个更吸引你幽默文案(篇一)

1.待凛冬离去，我在篮球场等你。

2.一群人、一个篮球、一个球场、一瓶矿泉水、这就是我的篮球快乐！

3.篮球场上，青春的梦想在汗水里开花，年轻的朝气在泪水里迸发。因为爱，奔波拼搏都是快乐，汗水泪水都是洒脱。国际篮球日，愿你爱篮球更爱美好的生活。

4.篮球是唯一一个能让我放下手机的东西，我想打出名堂，想把唯一热爱的东西做到最好.

5.不以球技的高低而议人，不为球场上的输赢而动心，每天找的就是一种精神和一个撬起自己的支撑点。因一种爱好，而有一个好的心态，去迎接生命历程中的阴晴圆缺，不论是悲伤还是欢喜，我们都一如初升的朝阳，洒满阳光，笑对人生。国际篮球日，爱兄弟。爱篮球。

6.除了篮球，我对你是正儿八经的偏心。

7.我会把所有的努力和汗水都给篮球，因为我热爱篮球，我会把所有的温柔和细心都给你。

8.春天桃花七十里，不及篮球不及你。

9.脚步带着快乐旋转，痴迷如风的奔跑；手心带着幸福传递，迂回闪躲的进攻；心中带着梦想飞扬，命中精彩的三分。世界篮球日，跟着篮球动起来，用热血点燃激情，用活力成就精彩，让快乐为你喝彩。

10.看见小时代剧组上快本的游戏坐地上打篮球，就想起exo啊。

11.我记得你喜欢喝矿泉水喜欢打篮球喜欢白衬衣喜欢运动唯一不喜欢的就是我。

12.罚球才低头，突破才弯腰。

13.心情不好的时候习惯听慢歌心情失落的时候习惯去打篮球去放空自己忘掉烦恼。

14.只要你不辜负篮球，篮球就永远不会辜负你。

15.小时候把篮球当作足球踢着玩。

16.因为你不打篮球 所以不会知道一场球也可以让陌生人变成朋友

17.爱情就像打篮球，有进攻有防守，有时还会有假动作！

18.能治愈我的，从来都不是时间，而是篮球。

19.一直努力就是想听到场上人说一句好球。

20.打篮球的男生，真正喜欢上一个女孩是不会腻的，就像喜欢篮球一样，不管有多难，都会永远热爱着。

谈恋爱和打篮球哪个更吸引你幽默文案(篇二)

21.我的快乐很简单，一群人，一个篮球，一个球场，一瓶矿泉水，这就是我的快乐

22.看吧，这就是篮球男孩真正爱上一个女孩的样子。

23.什么篮球联盟逆战动漫Av，怎么比得上一个活泼可爱的小媳妇呢！

24.篮球和你，都是我的信仰。

25.我喜欢骑赛车带鸭舌帽穿白衬衫爱打篮球笑起来有浅浅的酒窝脾气好的少年。

26.我会用我抢篮板的态度来爱你。

27.愿你从今往后，除了篮球，不再回头。

28.爱上魔力篮球，燃烧火火激情，拥抱好运运动，亲吻快乐健康。世界篮球日，愿你爱情甜蜜“蓝花香”；事业“三步上篮”步步高；生活幸福收获“大满贯”。

29.世界上美好的东西有很多，比如夕阳下的篮球和笑起来可爱的你。

30.没什么是一起打一场球，解决不了的。

31.一拍二突三上篮，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。

32.篮球虽然脏，但我们却可以抱在怀里

33.我在你打完篮球后为你送毛巾，在你不开心时候给你唱三只小熊，在你伤心的时候陪你沉默，我一直都在啊。

34.练球很累，但它不苦，姑娘虽美，但我不配，故事很长，也不难讲，打完这场球，再谈理想。

35.我能扣的住篮筐，却扣不住你的心。

36.每天都会去打球， 不是一时的兴趣， 而是热爱 ，我想每天和你在一起， 不是新鲜感， 而是真的爱你。

37.无论实力强弱，篮球运动带来的兴奋持久不息。国际篮球日，一起打篮球，愿你释放活力，永葆青春。

38.投不进的回家球，是球场对你最后的挽留。

39.爱打篮球的你，爱运动的你，热血的你，活力的你，美好的你。国际篮球日，我喜欢的你，请一定要快乐！

40.婚姻就像打篮球，有进攻，有防守，有的时候还要有假动作。

关于夜晚和朋友打篮球运动的心情文案收藏

关于夜晚和朋友打篮球运动的心情文案(篇一)

1.因篮球而生，因篮球而狂。

2.多花点时间陪陪你媳妇吧，她们没有篮球没有游戏只有你啊。

3.打了球后 才知道 一块的水也这么甜.

4.我打算成为史上最伟大球员的那一刻，篮球就是我的一切。

5.我说我为了你去学习篮球知识，你说你真好。

6.篮球，不只是一项运动，它是我的信仰。

7.也许篮球真的不能打一辈子 但热爱可以。

8.我喜欢你这句话太肤浅，我爱你这句话太沉重，以后我陪你打球这句话刚刚好。

9.好的篮球运动员必须表现出自己对篮球的真挚感情。

10.活力如水在运动中泉涌，生命如花在赛场中绽放，欢乐如潮在拼搏中品味，幸福如歌在胜利中欢唱。国际篮球日，愿你与篮球结缘，与快乐相伴，享受现在，尽情欢笑。

11.只要有活力，只要有友谊，只要你开心，每天都是篮球日。国际篮球日，一起去散发活力，一起去促进友谊，一起去散播快乐吧！

12.你变得更加勇敢，变得更加自信。

13.我觉得篮球，才是世界最可靠的。

14.小时候把篮球当作足球踢着玩。

15.就你那样也想当帅哥；就你那声音也想当歌星；就你那身高也想打篮球；我呸，就你，我劝你还是滚回你的猪圈吧。

16.打篮球的男生，真正喜欢上一个女孩是不会腻的，就像喜欢篮球一样，不管有多难，都会永远热爱着。

17.希望遇到一个女孩，她不用懂篮球但她懂热爱篮球的我。

18.篮球总会投进的，生活总会如意的，炎热的夏天总会到来的，热恋的人也总会遇见的。

19.你有篮球，有游戏，而我只有你。

关于夜晚和朋友打篮球运动的心情文案(篇二)

20.热情，在对抗中释放；激情，在跑动中点燃；斗志，在赛场中延展；活力，在身体里激荡；团队，在配合中默契；精彩，在篮筐上跳跃；篮球，在赛场内往返；呐喊，在赛场中回旋。国际篮球日，愿你越打篮球越快乐！

21.如果你心情好，那么带上篮球，相约几个朋友，去篮球场痛痛快快打一场篮球，让快乐布满整个天空；如果你心情不好，那么带上篮球，到球场去奔跑，让汗水蒸发所有的烦恼，忘记所有的不快乐。国际篮球日，用篮球诉说心情，用运动改变心情！

22.激情燃烧在运动的篮球场上，快乐汗水挥洒在赛场的前进途中。活力四溢灵活机动拦截传球，青春涌动跃起三大步精准大灌篮，友谊友情赛场绽放美好心愿。国际篮球日，发扬友谊第一比赛第二的光荣传统，大力支持民众强身健体的体育运动。

23.国际篮球日，灌篮，灌进的是幸福，收获的是喜悦；盖帽，盖掉的是烦恼，封掉的是忧愁；投篮，投进的是快乐，得到的是激情；抢断，抢到是好运，断掉的霉运。愿你玩转快乐篮球，收获精彩人生！

24.喜欢篮球的男孩子，未必非要出类拔萃，但是绝对与众不同。

25.雅痞：多陪陪你身边的女孩，她们没有lol，没有篮球。

26.我喜欢篮球的气息，炽烈得像我燃烧的梦想

27.夏天就是 你穿球衣 我穿球衣 给我传球替我挡拆 累了坐在一起喝水 打完篮球一起回家

28.挑战地心引力，引爆篮球魅力。

29.愿你从今往后，除了篮球，不再回头。

30.全身上下都是伤，你想让我放弃篮球。

31.跟韦德比谁白，跟姚明比谁快，跟乔丹比头发，跟奥尼尔比身材，发现自己的优点，不要自怨自艾，人生的篮球场上，尽情释放生命的精彩。国际篮球日，打快乐篮球，走幸福人生！

32.给你一次运球，把梦想的地球掌握在手掌间；给你一次抢断，把困难的险境从中掐断；给你一次快攻，把希望与追逐当作前进的方向；给你一次灌篮，把成功的篮球落入那稳稳的幸福篮筐。国际篮球日，愿你爱上篮球，突破自我，梦想成真，幸福无边！

33.或许篮球不能打一辈子，但热爱真的可以。

34.最热爱的是篮球，最热血的是班赛，最钟意的人是你，这是我最浪漫的年纪。

35.篮球是热爱，你是偏爱。

36.没有了篮球，我的生活将再无盼头！

37.我们爱篮球，更爱与我们一起打篮球的兄弟。一起追逐梦想，一起分享快乐的兄弟，一份无需言语，在汗水里愈加浓烈的友谊，值得我们好好珍惜。国际篮球日，爱篮球，更爱我们的兄弟！

38.当我拿起篮球的那一刻我已经输了

关于夜晚和朋友打篮球运动的心情文案(篇三)

39.看见小时代剧组上快本的游戏坐地上打篮球，就想起exo啊。

40.每个热爱篮球的人，都有一段独自练球的时光。

41.篮球，一开始是喜欢，后来是信仰。

42.我喜欢打篮球的人，是因为喜欢他们的样子，他们打球的样子，还有，他们敢挑战，敢夸海口，但是会努力，而且不怕输不怕羞，他们输得起。他们敢说“我要打败你”，即使没有成功，也不会有人笑话他们。国际篮球日，一起和我去看篮球吧！

43.一群人、一个篮球、一个球场、一瓶矿泉水、这就是我的篮球快乐！

44.愿你打篮球不要受伤，冇有膝盖水肿，冇有肌肉拉伤，岁岁平安，平安喜乐，在篮球的路上一帆风顺。

45.举起幸福的手，拍着听话的球，走着潇洒的步，晃过烦恼的拦，迈着三步的腿，投着三分的篮，倒扣篮板如何，空中飞人怎样，为篮球鼓掌，为人生喝彩。国际篮球日，打出高兴，赢取人生！

46.人生就像篮球，我们为了篮球洒过汗，受过伤，但我们仍就坚持；我们倒下过很多次，被嘲笑过，被羞辱过，被无视过，可我们从未放弃。不管天气如何，不管场地如何，都阻挡不了我们对篮球的执着。因篮球让一群陌不相识的人成为了最真挚的朋友。国际篮球日，爱篮球，爱生活！

47.我喜欢你，天不知道，鸟不知道，只有篮球知道。

48.篮球和你，望一眼，万般柔情便涌上心头。

49.愿陪你打篮球的哥们要好好珍惜，愿看你打篮球的姐们也要好好珍惜；愿陪你流汗，陪你大笑的哥们要好好珍惜，愿为你鼓掌，为你加油的姐们也要好好珍惜。国际篮球日，和你一样爱好篮球的朋友都请好好珍惜。

50.洋洋洋是篮球队的 他高一 我高二 我每天都跑到篮球场看他打球 我们有一节一起的体育课 很开心。

51.他姓郑.他的生日是8.14.他喜欢打篮球、听音乐.他喜欢吃甜食.最喜欢的歌是手放开。

52.从初中到现在，不知看了多少遍灌篮高手，陪伴我们多年，依然可以看得感动满满。国际篮球日，我许下个心愿，希望自己将来可以有个儿子，长得高高的，教他打篮球，再陪他看灌篮高手，让快乐永远陪伴我们。

53.我闯不进三秒区 也闯不进你心里

54.春风桃花十里，不及篮球不及你。

55.篮球这东西，有时比女朋友更重要。

56.最亲爱的你要早点睡觉上课认真听讲不要胡思乱想多吃饭多张高打打篮球不要死闷着，既使你可能不需要我了。

57.篮球进筐的声音 球鞋摩擦球场的声音 是整个夏天

58.穿上球衣，穿上球鞋，叫上兄弟们一起出来打球，打完篮球，坐在夕阳下，喝着一块一瓶的水，聊着自己喜欢的女孩

和同学一起打篮球的文案说说收藏五十九条

和同学一起打篮球的文案说说(篇一)

1.只要你不辜负篮球，篮球就永远不会辜负你。

2.雅痞：多陪陪你身边的女孩，她们没有lol，没有篮球。

3.从初中到现在，不知看了多少遍灌篮高手，陪伴我们多年，依然可以看得感动满满。

4.练球虽累，但他不苦。姑娘虽美，但我不配。故事很长，也不难讲。打完这场球，再谈理想。

5.人生就像篮球，我们为了篮球洒过汗，受过伤，但我们仍就坚持；我们倒下过很多次，被嘲笑过，被羞辱过，被无视过，可我们从未放弃。不管天气如何，不管场地如何，都阻挡不了我们对篮球的执着。因篮球让一群陌不相识的人成为了最真挚的朋友。国际篮球日，爱篮球，爱生活！

6.举起幸福的手，拍着听话的球，走着潇洒的步，晃过烦恼的拦，迈着三步的腿，投着三分的篮，倒扣篮板如何，空中飞人怎样，为篮球鼓掌，为人生喝彩。国际篮球日，打出高兴，赢取人生！

7.每个打篮球的男孩，都希望打完球后手机里有那个女孩的信息。

8.愿你从今往后，除了篮球，不再回头。

9.南来北往，不辜负生活，不迷失方向，前方就是篮球场。

10.只要有活力，只要有友谊，只要你开心，每天都是篮球日。国际篮球日，一起去散发活力，一起去促进友谊，一起去散播快乐吧！

11.篮球就如人生，进攻不行，可以专注于防守；灌篮不行，可以选择投篮；得分不行，可以选择助攻；抢断不行，可以选择抢篮板。国际篮球日，篮球场可以有不同位置，人生中可以有千万成功之路！

12.我有一帮兄弟，一帮热爱篮球的兄弟，我们相约篮球场，不用多余的话语，一个眼神，一个动作而已，我们即能明。

13.春风桃花十里，不及篮球不及你。

14.科比，是一个篮球手，知道雅安地震了捐了500万，而我们也要出我们微薄的一份力量，雅安，挺住。

15.也许篮球真的不能打一辈子 但热爱可以。

16.打球要拉风，走路要挺胸，生活积极又向上。

17.篮球虽然脏，但我们却可以抱在怀里

18.不是所有会打篮球的男生都很帅，而是那个打篮球的男生本身就帅。

19.我喜欢篮球，也喜欢你。因为你和篮球，是我做过最重要的决定。

20.生活就像打篮球，有太多的假动作。

和同学一起打篮球的文案说说(篇二)

21.我们爱篮球，更爱与我们一起打篮球的兄弟。一起追逐梦想，一起分享快乐的兄弟，一份无需言语，在汗水里愈加浓烈的友谊，值得我们好好珍惜。国际篮球日，爱篮球，更爱我们的兄弟！

22.篮球是梦想，挥汗为之追逐；篮球是力量，对抗为之疯狂；篮球是激情，跳跃为之奋进；篮球是活力，投篮为之沸腾。世界篮球日，愿你玩转幸福球，命中快乐篮，让开心在手中飞舞。

23.小时候把篮球当作足球踢着玩。

24.篮球场上，青春的梦想在汗水里开花，年轻的朝气在泪水里迸发。因为爱，奔波拼搏都是快乐，汗水泪水都是洒脱。国际篮球日，愿你爱篮球更爱美好的生活。

25.最亲爱的你要早点睡觉上课认真听讲不要胡思乱想多吃饭多张高打打篮球不要死闷着，既使你可能不需要我了。

26.有球打，就全力以赴地去打，冇球打，就全力以赴地去生活。

27.打了球后 才知道 一块的水也这么甜.

28.德鲁大叔:篮球是世界上最可靠的东西，不会抱怨，不会质疑，你扔下它会立马弹回来。

29.婚姻就像打篮球，有进攻，有防守，有的时候还要有假动作。

30.我可以投三分，能进两分，可以罚一分，还能爱你每时每分

31.全身上下都是伤，你想让我放弃篮球。

32.每一次我冲击篮筐他不一定会进，但是我学会了——一定要应尽全力

33.热情，在对抗中释放；激情，在跑动中点燃；斗志，在赛场中延展；活力，在身体里激荡；团队，在配合中默契；精彩，在篮筐上跳跃；篮球，在赛场内往返；呐喊，在赛场中回旋。国际篮球日，愿你越打篮球越快乐！

34.不曾想过放弃，篮球也如此，我愿意赌下一个三分空心入网。

35.篮球可不是只要个子大就能赢的，紫原君。

36.春风十里，不及篮球，不及你

37.看吧，这就是篮球男孩真正爱上一个女孩的样子。

38.生活如同塞球场，冲锋陷阵总在前，找准机会抓时间，机智勇敢拼搏上。稳准快捷投篮筐，一举命准成功看。迈出快乐三大步，辉煌成就在眼前。世界“国际篮球日”大家一起打篮球，锻炼运动强体质，增进国际友谊赛。

39.或许篮球打不了一辈子，但热爱它总可以

40.奋力拼强篮板的瞬间，放肆奔跑，放肆大喊。

和同学一起打篮球的文案说说(篇三)

41.每个热爱篮球的人，都有一段独自练球的时光。

42.手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的激情，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。世界篮球日，运动才是真谛。

43.手握篮球，让快乐在指间传递；奔跑追逐，让欢悦在脚间释放；奋力灌篮，让幸福在心间洒落。热爱运动，就是热爱生命，世界篮球日，愿你爱上篮球，让生命更加鲜活，日日迸发新的精彩。

44.篮球，不只是一项运动，它是我的信仰。

45.关于篮球，虽然我很菜，但依旧很热爱。

46.无论实力强弱，篮球运动带来的兴奋持久不息。国际篮球日，一起打篮球，愿你释放活力，永葆青春。

47.不爱篮球的人永远不懂当你站在球场上的开心

48.天冷，有媳妇抱媳妇，有老公抱老公，没对象就去打篮球吧。

49.你变得更加勇敢，变得更加自信。

50.冬天的寒冷被篮球的热情驱散，人与人之间的关系因篮球的合作而变得亲热，懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日，一起去打篮球，让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧！

51.就算什么都不为，当你一无所有的时候，试试抱着一个篮球走到球场，你就拥有了全世界。

52.国际篮球日，打的是友情，传的是快乐，投的是幸福，扣的是精彩，跑的是健康，跳的是激情，断的是困难，抢的是好运。愿你打出精彩篮球，走过快乐人生，开心每一天！

53.爱打篮球的娘们儿，辉辉手！

54.多陪陪自己的女朋友，她们没有篮球，没有LoL，没有那么多兄弟，只有一个你。

55.拍拍打打，把身手练灵活；跑跑跳跳，把心情练快活；玩玩乐乐，把激情养鲜活。国际篮球日，玩转炫酷篮球，享受精彩生活。

56.连贝克汉姆都不知道，你丫还有什么资格敢跟我谈篮球...

57.把汗流给篮球，把爱留给心动的人。

58.篮球是健将，多少人为他奔跑；篮球是明星，多少人为他疯狂；篮球是活力，拼抢迸发无限激情；篮球是目标，一旦在手绝不放弃。世界篮球日到了，祝你抓住自己生活的目标，勇往直前！

59.一个喜欢打篮球的男孩子要是愿意用打球的时间陪你，那你一定很重要。

下班和同事打篮球发朋友圈文案收藏四十二句

下班和同事打篮球发朋友圈文案【篇一】

1.斗志，在抢夺中升起；激情，在运动中点燃；霸气，在灌篮中显现；默契，在传球中培养；友情，在赛场上升华；观众，为篮球而疯狂。国际篮球日，热爱篮球，享受快乐！

2.拍拍打打，把身手练灵活；跑跑跳跳，把心情练快活；玩玩乐乐，把激情养鲜活。国际篮球日，玩转炫酷篮球，享受精彩生活。

3.世界上美好的东西有很多，比如夕阳下的篮球和笑起来可爱的你。

4.洋溢青春的笑脸，奔跑球赛的前线，抓住开心的球，迈起快乐的步，投入幸福的篮，燃起胜利的火焰。让运动传承着健康、激情、活力。国际篮球日，来吧，一起打球吧！

5.你变得更加勇敢，变得更加自信。

6.除了打球，喜欢你是我做过最认真的事了

7.打篮球的男生，真正喜欢上一个女孩是不会腻的，就像喜欢篮球一样，不管有多难，都会永远热爱着。

8.追逐，是一种执着；跳跃，是一种热爱；奔跑，是一种风度；配合，是一种默契；抢断，是一种机警；盖帽，是一种霸气；灌篮，是一种激情；绝杀，则是一种绝技。国际篮球日，愿你爱上篮球，越运动越快乐，越运动越健康！

9.喜欢篮球的男孩子，未必非要出类拔萃，但是绝对与众不同。

10.你要相信你投进去的每一个球都不是运气

11.好的篮球运动员必须表现出自己对篮球的真挚感情。

12.篮球可不是只要个子大就能赢的，紫原君。

13.篮球，是一种具有多种精神的运动，篮球，是我的精神寄托者， 开心找它，伤心找它，兴奋找它，失落找它。

14.国际篮球日，让活力释放，激情无限；让脚步游走，神采飞扬；让热血沸腾，澎湃无限；让汗水挥洒，才华尽展；让快乐涌动，无限蔓延；让精彩呈现，乐享篮球。愿你玩转篮球，开心无限！

15.打球要拉风，走路要挺胸，生活积极又向上。

16.篮球，是一群人的狂欢，也是一个人的孤单。

17.篮球，在指尖飞舞；激情，在赛场张扬；青春，在高高跃起；活力，在尽情释放；快乐，在心中回荡；篮筐，在前方招手。国际篮球日，愿你远投三分，百发百中！三步上篮，步步精彩！

18.我很庆幸，因为热爱我选择了篮球，因为坚持篮球选择了我。

19.努力拼抢，争夺篮板，胜利之花需要汗水浇灌；千次奔跑，万次投篮，成功之路要靠勤奋修建。国际篮球日，爱篮球，赛场奋力拼搏，爱生活，人生努力打拼！

20.你热爱篮球么 你了解科比么 你不爱不了解 为什么说爱科比呢 姑娘别做跟风狗好么。

21.热爱的东西就要像发球权一样，牢牢握在手里。

下班和同事打篮球发朋友圈文案【篇二】

22.我打篮球技术不好怎么了！我爱的人说了，我站那不动都帅！

23.工作不能累，打打篮球驱疲惫；打球不能累，疲了歇会再动腿；生活不能累，发发短信不浪费。国际篮球日，朋友不能累，常常问候好滋味。

24.像保护篮板那样去保护我的女孩子

25.就你那样也想当帅哥；就你那声音也想当歌星；就你那身高也想打篮球；我呸，就你，我劝你还是滚回你的猪圈吧。

26.春天桃花七十里，不及篮球不及你。

27.喜欢篮球的男孩子，未必非要出类拔萃，但是绝对与众不同。

28.再见时，篮球场下递水给你的不再是我。

29.每个打篮球的男孩，都希望打完球后手机里有那个女孩的信息。

30.一群人、一个篮球、一个球场、一瓶矿泉水、这就是我的篮球快乐！

31.挑战地心引力，引爆篮球魅力。

32.我的身边，并不拥挤，除了篮球就是你。

33.曾经把篮球放在手里，现在将篮球留在心中。

34.我们如果身高不够，就默默的传递。我们如果技术不好，就挡住对手。我们不怕辛苦，为进球而奔波，哪怕影响一下对手，也是贡献。人生如球，贵在参与。国际篮球日，永不言弃，自强不息！

35.国际篮球日，愿你的身体像“小牛”般健硕，愿你的心情像“太阳”般晴朗，愿你像“奇才”般聪颖，愿你的进步像“火箭”般快速，愿你的爱情像“热火”般炽烈。

36.我冇有天赋，曾经以为我有。冇错，我就是人菜瘾还大。

37.抱歉，你是我必须要犯的规。

38.愿你打篮球不要受伤，冇有膝盖水肿，冇有肌肉拉伤，岁岁平安，平安喜乐，在篮球的路上一帆风顺。

39.是个男人就简约衬衫打篮球简朴豪爽讲义气专情谊， 男人就该有男人的样子！

40.机智过人，挥动矫健臂膀，顺势夺球；聪明果敢，稳踏霸气步伐，灵动运球；谋略非凡，躲闪间猛转身，漂亮灌篮。世界篮球日，愿你玩转幸福球，投进快乐篮，成就美丽梦想。

41.我能扣的住篮筐，却扣不住你的心。

42.成功的喜悦，不止冠军；健康的追求，永无止境。飞扬在赛场上的汗水是对过去的肯定，更是对未来的决心。运动精神来自恒久不变的自我坚持，国际篮球日，祝你：运动不停息，快乐无极限。

❺ 打篮球还是跳绳

先跑十分钟在快速跳绳几组，个数时间根据自己情况看着跳就可以了，最后也可以再跑步或者投篮

❻ 一年级孩子喜欢踢足球还是打篮球好呢

作为一年级的学生，想要踢足球或者打篮球，这样都是比较好的选择，首先可以参考一下父母的一个身高，如果父母的身高还可以，而且他本来也挺喜欢打篮球，那么可以选择打篮球。
首先，作为一年级他的判断能力还比较欠缺，那么可以让他尝试一下踢足球，也可以让他尝试一下打篮球，经过一段时间，他自己就知道他想要学习哪一个更加的好，然后也可以让他看一些相关的视频，跟他一起看也可以看出他的兴趣所在，兴趣是最好的老师，如果有了兴趣的话，那么，他肯定能够学的更加的好。
第二，踢足球或者打篮球都有一个受伤的风险，但是都能够锻炼身体，目前而言，打篮球，他的场地的要求并不是很高，因为篮球场很多地方都有，但是足球场就并不是那么好找，而且踢足球，他的一个成本更加高的，也要考虑清楚家庭的条件。
第三，足球和打篮球没有哪个概念，说哪一个就更好，但是对于目前的一个行情来讲，打篮球，他是需求量是比较多的，踢足球，它的需求量并没有那么高，那么打篮球他更加容易能够帮他，再以后利用篮球来维持生存能力。
在我的经历当中，我经历过踢足球，也经历过打篮球，但是踢足球的话，他的受伤的概率是稍微高一些的，打篮球一般他受伤的概率稍微小一点，而且受伤的严重程度没有踢足球那么严重。所以这个也是一个考虑的方面，而个人来讲打篮球，他的场地要求不是很高，所以他更加能够帮助自己随时随地找一个篮球场打球。

❼ 打羽毛球和篮球谁好

运动没有好坏之分，只要自己对哪个更有兴趣就去做哪一项运动。

羽毛球好处：

一、全身运动项目；
二、可调节运动量 ；
三、简便性；
1、不受场地的限制。
2、集体、个人皆宜。
3、不受年龄、性别的限制。

篮球好处：

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

❽ 如果让你选择跑步和打篮球的话，你会选择哪一项

跑步和打篮球相比的话，我更倾向于打篮球。

其实跑步和打篮球都是深受运动爱好者欢迎的体育项目，而且跑步和打篮球，在国内也有着很深的群众基础，所以在很多地方，我们都能够看到跑步者和篮球爱好者的身影。

一、跑步比打篮球更考验运动者的耐力。

如果不是耐力非常好的人，尽量不要选择跑步这项运动，因为跑步过程中如果没有选择坚持下来，那么跑步运动并不会取得太好的效果。而打篮球这项运动对于运动员的耐力，并不会提出太高的要求，所以打篮球这项运动对于普通人会更适合一些。

当然跑步和打篮球都是非常好的健身选择，如果大家想要锻炼自己的身材，可以选择这两项运动方式进行锻炼，只要坚持下去，就能够让自己拥有非常完美的身材。当然在锻炼过程中千万要坚持下去，不然的话，就很容易半途而废。

❾ 又想学武术 又想打篮球 选哪个好些

学武术吧.
武术和篮球,重要性没得比较,实用性也没得比较,因为两者没法放在一起比较.
不过你这年龄学习武术比较有优势,首先你的柔韧性就是一大优势了,过后几年你的柔韧性就大打折扣了!
较早学武还可以锻炼你的反映能力,
最重要的是可以在你年龄小的时候培养你的自信心!!

❿ 跑步和打篮球，选哪个

跑步和打篮球这两项运动，都是比较大众化的两项运动，很适合普通群众锻炼身体。那么，作为到底是选跑步，还是打篮球比较好呢?

通常来说，跑步的效率相对更高，而且不受场地、装备的制约，甚至不受天气的制约，除了台风暴雨，只要穿上跑鞋，选择好一条适合跑步的跑道就足够了。而打球显然首先要考虑的就是场地，如果远了，就会影响到运动的积极性，另外，如果是露天篮球场，不适合雨后地面湿滑的时候。

再者，跑步是一项孤独者的运动，趣味来自跑步过程中内啡肽的分泌，因而跑步是治疗抑郁效果最好的运动的观点，被大众普遍认可。而打篮球，作为一项团体运动项目，讲究的是个人技术的高低、竞技对抗性，趣味来自竞技中的分工协作和成绩刷新。

另外，虽然两者都能够锻炼个体坚韧不拔的意志，不过前者侧重于自律心性的磨砺，后者侧重团结协作心性的塑造，且对身体素质的要求更加全面。

事实上，那些专业的篮球运动员也会每天撸铁、跑步，因为撸铁是无氧运动的代表，而跑步是有氧运动的代表，跑步是一项较为基础性的运动，在人群适用面上更加广泛。

最理想的情况是，根据自身情况和外部环境的变化，灵活的选择适合最近的运动项目。作为喜欢运动的普通大众，只要是出于健身目的，不论跑步、打篮球，或是其他运动项目，都是不错的选择。总的来说二者的健身效果是相当的，只要坚持运动了，就会有效果。