打篮球手指弯不下去怎么回事

⑴ 打篮球抢篮板手指有点肿 弯不了 不痛 怎么办

那就是抢篮板的时候，杵到了或者塠着了，手指筋伤着了，最近一星期不要打球啦！
因为血液流通不畅、筋舒展不开导致的肿胀、清淤！
买点红花油，在手指上涂抹，来回揉搓、按摩，促进血液流通！
或者跌打膏药贴到手指一圈！
每天都要揉搓、按摩，一周后见效！
等手指好了，再打球！

⑵ 打篮球时篮球砸了手指，现在弯不去疼，伸直也疼 怎么办

很正常，一般抢篮板很经常这样，多几次就不会出现那样的情况了。还有打球时尽量用五个手指的侧面去拿球，别用指尖去吸球。祝楼主篮球技术越来越棒，纯手打，希望采纳！

⑶ 打篮球折到指头该怎么办，我刚肿的时候揉过两天，一直不好转，现在已经半年了

软组织损伤不好痊愈，最好不要揉，我是大学体育教师，对于运动损伤有一定的了解。处理方法;1热敷，用毛巾裹住。简单方便。再次，也不要喷药，那种药副作用很大，伤要养。 不要再打球了，即使打也要小心。半年不痊愈，很正常，首先当时损伤很重，再有他有恢复的过程，神经系统，肌纤维的成长。古人说：伤筋动骨100天有道理，你肯定还打过好多次球，对吧?而且还碰过。不要揉，听我的。静养。指头经常弯曲伸直练习，是血液良好循环，加快新陈代谢。楼下的有朋友说骨折，他们知识有限，骨折你会动吗？笑话。软组织与骨化骨是有区别的。

⑷ 接篮球手指被打

这属于软组织挫伤充血。手指头会红肿，然后发青、在发黄，过个七八天、十来天慢慢就好了。
一般刚开始打篮球会出现这种问题，主要是接球动作不标准、不熟练，五指向外不够张开，直伸着手指头去接球就会这样受伤。在打篮球接球时注意五指向外张开，不要直伸着去触球。
以后打篮球多联系基本功，包括传接球这种最基本的动作也不要忽视。

⑸ 每次打篮球不小心戳着手指弯不下来

这种情况比较常见，打球的都明白。
深入剖析，出现这种情况的原因是运动员在球场上注意力不集中，导致肢体反应变慢，从而影响肢体舒展程度。当然与持球、接球方法和能力有关。也许纯粹是意外碰伤。
回到你这。打篮球，主要靠食指控制球的方向，其他手指负责托球护球和提供使球运动的力量。所以，如果是非惯用手的手指受伤，可缠好护带去打比赛，不过上场时间要减少；如果是惯用手，除食指外也可带上上场，若是食指，最好别上场了，影响你控制局面的能力，也影响你伤情恢复。
想要快速复原并参加比赛，可能时间稍微短了点，注意用热水敷，舒筋活血。加上药物治疗。如果你是主力，那你和你的球队可能就要伤感了。希望你能赶上比赛。

⑹ 手指因为打篮球戳着了怎么办，不能弯曲

这是篮球中常见的叫“萝卜干”、淤血导致你不能弯曲、很疼、不过没关系！这期间别打篮球了、两个星期差不多就会好了、多拿温水敷下、多揉揉、会健康的！加油！

⑺ 打篮球手指很软,可以弯到手背上,每次接传球都从手指上滑过怎么办啊

第一，你的手指内侧韧带比常人较松弛。第二，手指内侧及手掌肌肉群力量不够。
我给你几个建议 第一，没事的时候多练练手掌握力器。第二，以后接球尽量不要用四个手指接球或者控球，尽量用手掌部分和球体充分接触，手指用于控制平衡就好。当然啦 其实韧带松弛一点也不是什么坏事 老话说的好嘛 筋长一寸寿正十年 祝你好运啦！！

⑻ 我的小手指在打篮球抢篮板的时候被篮球碰了一下，都一年了 还疼 手指不能完全弯曲了 有什么问题吗 急！！

恩 我跟你一样 不过我的是无名指 现在已经变形了 几年前也疼 不能完全弯曲 我估计总打球的朋友都会有这样的问题 我知道不是关节的问题 但是只知道是关节周围的芥蒂组织(就是肌肉)的问题 具体的我也不清楚 感觉就像个职业病一样 记得下次打球先活动开了 打球时注意动作做伸展开 这次伤的手 下次伤到别的就不好了~~~

⑼ 对于那些经常打篮球的人，手真的会慢慢变形吗

说到NBA里的大牌球星，我想很多人首先想到的便是他们每年高达数千万美金的薪水与身边无数的豪车美女。但是，在他们光鲜外表的下，你们又可知他们背后的艰苦与心酸。除了每天没日没夜的训练外，他们在每个赛季高强度的比赛下同样落下一身的伤病。今天，过人君便带领大家了解NBA球员有多不容易，看完之后你还羡慕NBA球员的高薪吗？

詹姆斯的脚趾被踩到变形

在一次全明星赛后的颁奖仪式上，媒体抓拍到了威少的手臂，这时球迷看到当摘掉护具的威少的手臂上有着密密麻麻的伤疤，欲戴皇冠，必承其重，看来要想做到威少这样级别的球星这点伤痛也需要独自承受吧。