‘壹’ 为什么我打篮球之后，感觉小腿很酸痛
如果很久没打球运动就会这样，我以前在学校经常打球，一天打几小时都不会，但放寒暑假回家没打了，然后…回来学校再打大小腿就开始酸痛了，继续打两三天大小腿慢慢适应了就不会啦！
‘贰’ 打完篮球腿酸是怎么回事
打完篮球后肌肉酸痛是因为肌肉运动超过了它所能承受的运动量，也就是所谓的肌肉关。打篮球踢足球等体育训练的时候经常出现这个问题。这是因为肌肉长时间的做运动消耗肌糖原，而肌糖原不能完全氧化分解以提供ATP，有一部分不完全分解生成了乳酸，大量的乳酸在肌肉里堆积所致！当然运动后按摩会加快恢复，泡脚消除疲劳但是对消除肌肉酸痛效果不大！但是不用担心，一般情况下过2-
3天就没事了！
‘叁’ 当打完篮球后，小腿前侧的肌肉会酸痛，这是为什么
就如其他人说的那是在进行长时间的无氧运动后由肌肉所产生的乳酸..你可以再运动后进行一下恢复运动：如15分钟的小跑（要配合呼吸）..在比赛结束后慢慢的跑跑篮...这样会很有帮助的.....并且在睡觉前用热水泡泡脚.
‘肆’ 打篮球的时候，左小腿会很酸，请问是怎么回事
急性肌肉酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物无法清除，而堆积在肌肉中，进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。
运动前认真做好热身运动，肌肉拉伸。运动后最好用手敲一敲小腿，甩甩腿，适当的放松一下
‘伍’ 打篮球总是小腿疼怎么搞的
人的生命活动需要的能量是糖被氧化释放出来的(成为有氧氧化供能),它的代谢产物是二氧化碳和水,但在长时间或大强度运动时,呼吸的氧气氧化糖提供的能量不足,就需要另外一种供能方式,叫做肌糖元(肌糖元存在于肌肉组织中)酵解(无氧氧化供能),它的代谢产物是乳酸,乳酸刺激人的神经就会产生酸疼的感觉,哪个身体部位的运动量大,哪个部位肌糖元酵解的就多,产生乳酸就多,因为大篮球小腿肌肉运动量大,所以小腿就酸疼,过一段时间乳酸也会转化成二氧化碳和水,也就没有酸疼的感觉了
‘陆’ 为什么每次打篮球后第二天蹲下小腿肌肉很痛
高强度的锻炼后导致肌肉出现延迟性肌肉酸痛症，很正常的反应。
‘柒’ 最近打篮球没打一会儿小腿就酸了，怎么回事
这是运动量问题，你应该最近缺少锻炼，体力不够，然后一次性大量运动，身体短暂性不适应。
当人体达到一定量的运动量，有氧呼吸供应的能量就不足了，肌肉部分就会产生无氧呼吸。
产生乳酸，第二天就会导致你肌肉酸。
建议你适量运动，不要一次长时间，要多次有节奏运动。
谢谢。
‘捌’ 每次打篮球之后小腿好疼为什么啊
a那很正常得！你得小腿肌肉不够强。所以打的时间较长得时候,小腿冲血。你可以在打的时候前放松一下。腿部肌肉。就不会出现这种情况啦
‘玖’ 打篮球以后..小腿疼为什么
有可能你肌肉拉伤了``
因为在长时间运动后，你的肌体处在一个疲劳期
很有可能在不小心就伤到了
比如YM的骨折
就是有这样的原因
所以说一般人
不要天天打
需要定期休息`不要因为热爱就天天玩``