篮球苗子怎么形容

‘壹’ 被誉为小姚明的球员是谁

在中国篮球界，提起中国篮球，大家都会想到姚明，周琦，易建联等为众人熟知的优秀篮球运动员。随着中国篮球的发展，中国篮球运动员慢慢趋向于年轻化，越来越多的年轻篮球运动员因为他们的优秀而为大家熟知。大众也慢慢把眼光放在了新一代的篮球运动员身上，为他们身上的活力和拼劲所吸引。

刘泽文

辛苦总是不会白费的，刘泽文的努力给他的回报就是他现在已经有资格赴美打球，他在美国的NCAA中继续他的篮球之路，看着刘泽文的一点点进步，这让大家都十分欣慰，并且期待着他继续磨练自己，实现自己的梦想，并且早日可以为国争光。

‘贰’ 篮球运动员是打了篮球才长如此高的身高，还是天生就是巨人才去打篮球的

两方面都有，因人而异。

不知道你听过教练说过这样的话没有
“我们那有个好苗子，今年刚14岁，已经180CM了”。

这就是中国篮球的现状，教练发现的都是身高很好的“苗子”，

然后有了先天的基础，再靠后天的培养。

毕竟篮球还是需要身高和身体的，在比赛中，2米的人终归比1米8的人有优势。

有人说打篮球能长个，其实是个误区，还要看先天的条件。

我就认识一个人，当年测骨龄的时候说能长到195以上，所以就按照小前锋或者得分后卫培养，结果，现在已经24岁了，身高还是172，和当年进队的时候差不了多少。

所以说，不要过分迷信打篮球长个。

大多数篮球运动员都是因为长大个，才被挑走打篮球的。

‘叁’ 身高176臂展193体重150，是篮球的苗子吗天赋怎样还有起跳怎么跳

你的臂展也太长了吧，比你的身高要长出这么多。放手应该很不错。你的表述太少，这无法断定你时候是篮球的苗子，篮球运动是综合性很强的运动。

‘肆’ 篮球好苗子

力量、耐力、柔韧性缺一不可
衡量身体素质的指标由力量、耐力、柔韧性组成。想提高身体素质也应从这三方面着手。力量是指机体某部分肌肉的爆发力；柔韧是指人体关节活动幅度的大小以及韧带、肌腱、肌肉的弹性和伸展能力。耐力是指人体长时间工作或运动时克服疲劳的能力。由于三者相互关联，任何一种机能下降都会影响到整体的身体素质，锻炼时要特别注意三者相结合，缺一不可。
进行这三种锻炼的总原则是：一、因人而异。选择锻炼的内容、方法时，锻炼者应根据性别、年龄及身体状况等来确定。二、持之以恒。人体组织器官是“用进废退”
的。若长期不锻炼，器官机能会慢慢消退，体质也会衰弱。为了坚持锻炼，最好在每天的作息表中，固定锻炼时间，形成习惯。三、循序渐进。锻炼者不要急于求成，应合理地提高锻炼目标。
三项素质分别练
具体说来，力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。锻炼上肢力量可选择引体向上、俯卧撑等运动，也可借助哑铃、拉力器等器械；锻炼下肢可选择蹲起、跳台阶、快速跑等。本身力量较小的人应注意适当减少运动次数，如每次少做几个引体向上，跳台阶时少跳几阶等。
耐力锻炼可分为有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力运动包括长跑、游泳、登山、健美操等；无氧耐力运动包括爆发运动，如短跑、跳高、跳远等。爆发力较差的人应注意缩短运动距离。以长跑为例，可以从每天500米开始，逐渐过渡到800米、1000米等。
柔韧锻炼可使全身舒展，须持之以恒才能见效果。柔韧性较差的人应注意，运动时减小动作幅度。最好的柔韧锻炼是户外慢跑，它能使全身各器官舒展、心情舒畅，保持运动乐趣
回答者：五蕴六尘 - 大学士 十七级 7-3 15:42
层练活动既能全面锻炼身体，也能全面提高身体素质，长部进行层练活动，可以提高肌肉的力量和耐久力，增强肌肉的弹性。尤其能够使人体的肌肉组织结构和功能发生积极性变化，从而可以大大减缓肌肉的老化过程，预防肌肉的衰退，消除“肌肉饥饿”现象的发生．增加关节与韧带活动的幅度和柔韧性。通过层练各种健身、健美操的运动，能提高身体的协调性和节奏感。长时间的成套健身、健美操练习，不但对内脏各器官系统有良好的影响，而且还能发展耐力素质。此外，长期从事晨练活动，还可增强人体对疾病的抵抗能力和基本活动能
力，以及对自然界气象变化的适应能力；还可以改善情绪，调节精神状态，从而提高人们的身体素质和生活质量。
力量、耐力、柔韧性缺一不可
衡量身体素质的指标由力量、耐力、柔韧性组成。想提高身体素质也应从这三方面着手。力量是指机体某部分肌肉的爆发力；柔韧是指人体关节活动幅度的大小以及韧带、肌腱、肌肉的弹性和伸展能力。耐力是指人体长时间工作或运动时克服疲劳的能力。由于三者相互关联，任何一种机能下降都会影响到整体的身体素质，锻炼时要特别注意三者相结合，缺一不可。
进行这三种锻炼的总原则是：一、因人而异。选择锻炼的内容、方法时，锻炼者应根据性别、年龄及身体状况等来确定。二、持之以恒。人体组织器官是“用进废退”
的。若长期不锻炼，器官机能会慢慢消退，体质也会衰弱。为了坚持锻炼，最好在每天的作息表中，固定锻炼时间，形成习惯。三、循序渐进。锻炼者不要急于求成，应合理地提高锻炼目标。
三项素质分别练
具体说来，力量锻炼可分为上肢锻炼和下肢锻炼。锻炼上肢力量可选择引体向上、俯卧撑等运动，也可借助哑铃、拉力器等器械；锻炼下肢可选择蹲起、跳台阶、快速跑等。本身力量较小的人应注意适当减少运动次数，如每次少做几个引体向上，跳台阶时少跳几阶等。
耐力锻炼可分为有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力运动包括长跑、游泳、登山、健美操等；无氧耐力运动包括爆发运动，如短跑、跳高、跳远等。爆发力较差的人应注意缩短运动距离。以长跑为例，可以从每天500米开始，逐渐过渡到800米、1000米等。
柔韧锻炼可使全身舒展，须持之以恒才能见效果。柔韧性较差的人应注意，运动时减小动作幅度。最好的柔韧锻炼是户外慢跑，它能使全身各器官舒展、心情舒畅，保持运动乐趣

‘伍’ 怎样才能成为一名职业篮球运动员

成为职业篮球运动员是很多爱好篮球的青少年的梦想，通常来说专业队一般是指省级以上的篮球队，或者CBA的职业球员，为了达到这个梦想需要具备什么条件呢？

1、父母身高优势：父母身高优势会遗传给子女，如果你是男孩子，妈妈的身高就特别重要了，如果妈妈身高有170-175，加上爸爸身高180左右，那么男孩子先天遗传加后天的锻炼培养，身高能超过180就有机会打专业队，现在很多孩子13岁就长到185了，很有篮球天赋。2、个人身体素质：从3-5岁开始接触篮球，7-8岁开始系统训练，平时还喜欢跑步，跳绳，摸高等不感觉很枯燥、机械，整个人不运动就感觉不自在，那么你初步具备成为专业运动员的条件。

3、热爱是第一要素：没事拿着球就玩，到哪里都去打探哪有球场能投篮，打球用心，聪明，有团队精神，不怕苦不怕累、不退缩，勇往直前的坚持训练和比赛。成为专业运动员不是一朝一夕的事情，很多孩子就是感觉太苦太累坚持不下去而放弃。

4、系统训练：到了初中大概13-15岁左右，可以提前去体育局的少体校咨询一下，他们需要什么样的篮球苗子，如果你身高，弹跳，腰腹力量，爆发力，等都符合他们要求，少体校是个不错的进阶专业篮球队员的途径。条莱垍头

或者一边上高中一边参加专业培训，培训中心都会推荐好苗子给专业球队，现在CBA有更加开放的选秀，更加给每个想打篮球的孩子一个展现自己的机会。头条莱垍

5、到了大学，特别是体育大学每年都有篮球联赛，还有很多赞助商赞助的比赛，还能参加篮球裁判考级。如果你喜欢篮球，身高条件又优越，又能刻苦训练，有一颗上进心，不服输的心，不断提高篮球水平，身体素质水平，总会有一条大路为你敞开职业篮球运动员是千里挑一、万里挑一的，职业运动员背后的艰辛无法用文字描述，如果你在少体校里参加系统训练能够坚持半年下来仍然没有放弃的，再谈你的伟大的职业球员梦想。但梦想总是要有的，万一实现了呢？

‘陆’ 吃什么长大的山东14岁女孩身高226cm，直追姚明：出自篮球世家

小孩子出生后，父母最担心的就是孩子的 健康 问题，一些家庭较为贫困的孩子因为没有足够的营养，可能会长得比较矮小，虽然身高并不能决定一切，但是父母总是希望孩子能够更好。所以，现在一些父母十分注重孩子的营养平衡。

在网传视频中，几名女孩穿着篮球服，在篮球场上进行激烈的比赛，这场比赛是全国U15篮球联赛女子组决赛。比赛场上最为显眼的就是张子宇，她站在篮筐下，可谓是“一览众山小”，将对手防得十分严实，不给一丝机会。

紧接着，队友的一个传球，张子宇接到后转身投篮，十分轻松，她几乎独霸了篮筐。整场比赛下来，张子宇利用自己的身高优势，为队伍拿下一分又一分，表现十分精彩。根据赛后统计，张子宇在这场比赛中暴砍42分25篮板6盖帽，用实力为队伍赢得冠军。

据了解，张子宇虽然个子高，有2米26，但她今年也只有14岁。她之所以长得高，这和她的父母有很大的关系，张子宇父母的个子都很高，父亲身高2米13，母亲身高1米98，而且他们都曾经是职业篮球运动员，张子宇继承了父母的优秀基因。

在张子宇小的时候，她就展示出了惊人的篮球天赋，父母也为之惊喜，她早早就接受正规的篮球训练。可能有些人会说，个子大不灵活，但是张子宇却有所不同，比赛场上，她的脚步灵活，移动能力出色，手感也很柔和。除了有天赋，她平时的训练也很刻苦，已然是大家期待的“明日之星”。

对此，网友们纷纷发表看法，有网友表示，女子篮球难道要雄起了吗？又是女版奥尼尔，又是女版姚明的。也有网友称，14岁就长这么高，就是打篮球的苗子，专为打篮球而生。还有网友认为，球传到她的手里就是稳赢吧！周围能有盖她帽的吗？像在和一帮小朋友打篮球。

甚至还有网友担心女孩的结婚问题，为她担心啊，以后老公难找哦，全国搜索一下和她身高匹配，年龄相仿的小男孩有没有，直接定个娃娃亲吧，这是没有办法的办法了，这样的身高基因可不能外流啊。

延伸阅读

此前，曾有媒体报道，篮球运动员刘禹彤夺得3连冠，是全场表现最佳的球员。据了解，刘禹彤身高2米01，体重 110公斤。原本体重过大的球员都有不灵活、体力差等等的劣势，但是刘禹彤却几乎没有这些缺点，因为她一次次精彩的比赛，被称为女版奥尼尔！

篮球这项运动不仅锻炼身体，而且还会提高人的反应力，虽然好处很多，但是大家在打篮球时，一定要在注意自身的防护，避免受伤。

‘柒’ 广西都安篮球名星

“廖三宁和哈斯今天打得很好，廖三宁打出了一场精彩的比赛，他在进攻端的速度和节奏是我们需要的，哈斯在内线打出了侵略性。”

击败四川的赛后，北控男篮的主教练马布里，重点表扬了大外援哈斯，以及年轻球员廖三宁。

如果大家有关注本赛季表现出色的CBA新人，廖三宁绝对是值得重点关注的对象。

昨天，他16中10，其中三分3中2，共得到22分1篮板1助攻3抢断2盖帽。

而本赛季初登CBA舞台的20岁小将，场均可以得到12.4分4篮板5.3助攻的数据，是年度最佳新人的强有力争夺者。

廖三宁，是来自东莞篮球学校的一颗好苗子，被北控招至麾下。而三宁的家乡，是广西南宁。

提到有代表性的广西球星，朱芳雨肯定是必须得提及的名字。

但在朱八之后，广西篮球缺少一位有号召力的球星。而年轻的廖三宁，作为球队重点培养的球员，是最有潜力成为广西篮球新代表的。

从比赛风格来看，小廖是一名突破能力很强，并且十分具备球星气质的球员。

看他打球，你可能感受不到这是他的菜鸟赛季，因为他身上有大将的风范。

他的身高1米9，有着出色的大局观。综合各项因素，的确是个好苗子。

但是，小廖的缺点也很明显：投射的稳定性不足，失误偏多。

作为核心控卫，他的外线命中率只有23%，这只能用糟糕来形容。

而场均2.8次失误，也偏多了。

希望在昔日NBA全明星控卫马布里的麾下，他能成长得更快！

‘捌’ 我弟弟初二，身高188cm，体重75公斤，喜欢打篮球，能往这方面发展吗

能不能向篮球这个方向发展，以后做职业球员，不能仅仅从身高和体重来判断，还有具体分析，做一些必要的测试。

从年龄来说，现在初二，正常情况下，也就是十三四岁的样子，身高188cm，这个身高还是不错的，还会长高，长到200cm左右应该是没问题，最好去做一个骨龄检测，看看具体情况，用数据依据，就好判断一些。

从篮球训练时间上来说，现在初二是刚开始学习打篮球还是已经经过专业的训练有几年了？如果是刚开始学习打篮球，平时也就和同学打着玩玩的话，篮球基础是比较差的，相对起步比较晚了，188cm的身高，练基本功是比较吃力的，比如运球、投篮，最基本的篮球训练内容，也是特别重要的，以及球场感知力，对篮球的感觉等等，都是很重要的，当然这些如果天赋异禀，都是可以很快培养起来的；如果已经经过几年的基础训练，有一定的基本功，那就好很多，培养起来比较快，一切都是算走上了正规，发展起来还是很好的。

从运动能力方面来说， 体育 运动，都是需要很强的运动能力的，篮球更是，如果运动能力强，能跑能跳，灵活性也好，反应灵敏，那就更好了，持之以恒的训练，成为职业球员的概率很大；如果说运动能力比较差，移动比较缓慢，跑不动，只仅仅是个子高并不是什么优势，这方面德例子很多，有身高没运动能力，成为职业球员的概率很小很小了。

如果运动能力出众、骨龄正常，又有篮球基础，那可算是篮球好苗子，一定要送到正规有实力的机构进行系统全面的训练，还要加以科学的营养，孩子自己也喜欢打篮球，热情是最好的老师。

如果一切很普通，平时也就玩玩，还是以学业为重，当做爱好去发展也挺不错的，毕竟有爱好是一件很棒的事，对以后的工作也是有帮助的，技多不压身，加上个子高，会打篮球，也是比较阳光有活力的，即可以锻炼身体又可以保持身材，都是好事。

希望我的回答能帮到你！

打篮球还是要看天赋。而且，从身高上来看，初二就长到了1.88米未来可能还会继续长，有可能会超过2米。如果能够超过2米，那么无论是打后卫还是前锋至少从身高上看都没有问题。

很多小个子喜欢打篮球，但是也有很多大个子不喜欢打篮球，比如苏伟。苏伟最早是划艇运动员，结果因为身材高大愣是被拉去打篮球。不过，结果大家也都看到了，苏伟打地并不好，国内很多大个子虽然身材高大，但实际上非常笨重。并不是每个人都是邓肯，既能游泳又能打篮球。

此外，即便拥有不错的身体天赋要想成为职业球员也并不容易。 所以，还是要做好全方面的准备，要做好客观地考虑，没必要在初二的年龄就决定了孩子将来。此外，如果确实希望往这个方向发展，在初二这个年龄要练好身体，争取未来考上大学先进入CUBA，然后再往CBA看齐。

你这得看运动能力啊，你老弟要是光长这么高动作缓慢，软，或是咋样那估计就不适合，篮球这项运动不光看身高，没有极强的运动能力是没法发展的，你要说找个普通球队打打那还行，像cba啥的那就得具备这两点。另外，往篮球发展费用会很高去个省队也得几十万，除非你身体天赋家运动能力极强，天生适合篮球

大家好，我是荔乡兄弟，很高兴能回答你的问题。我觉得三百六十行，行行出状元。只要他有这方面的兴趣爱好以及能力，可以任由他去发展。只要他够努力，够上进，可以送他去体校，可以在里面全面发展。这不影响他的学习，也不影响他的篮球梦想。如今，有很多国家篮球运动员都是从小抓起培养的，例如姚明，就是从小学时就发展这个天赋，进而努力的往这方面发展，结果成功了。我觉得你弟弟竟然有这方面的天赋，就要好好让他去发展，不必担心呀！我的分享就到这里，希望大家喜欢，谢谢

这么说吧，先不说你弟弟能否有职业道路，就我的朋友，身高192的篮球爱好者，因为有这一特长，作为特聘人员现在在南方电网工作，薪资待遇都不错，还经常去当外援赚外快，多好的事情！

没有问题了，主要自己喜欢，要科学去训练，保护好自己别受伤，要去找专业点的教练训练，即使打不上职业也没关系，喜欢就好。我也特喜欢篮球，现在年纪大了，家庭压力大，很久没去打篮球了，现在只是心中有篮球。

谢谢！

初二的话也13了吧，可以发现看看，发展好了就是饭碗，不能当饭碗也可当爱好，挺好的，给与一定支持但不能无条件无底线的支持

‘玖’ 篮球打得好的男生，哪几个特征最明显

篮球陪伴青春，多少球迷朋友的青葱岁月随着科比的退役而一起谢幕，爱篮球无悔，这是我们内心深处最真切的情感，犹如篮球对我们的回报一样，用德鲁大叔欧文的那句话来形容便是：篮球是最可靠的东西，扔下它依旧会回到你手里！篮球打得好的男生一般情况都是个子比较高的，当然，大部分是，还有就是比较健壮且身材匀称有力的。

最后就是在篮球项目上，也是校队想要寻找的对象，那就是协调性很强。专业运动员都会去可以提高自己的协调性，双手运球，或者是过障碍，这样会让你在篮球场上变得更加灵活。如果发现这样的好苗子，校队自然就要定了。这些就是打篮球的打得好的男生的特征了。错不了的，通病哈哈。

‘拾’ 年仅13岁2米26，天赋超强被誉为女篮小姚明，她是谁呢

篮球是一项非常大众化的体育运动，很多人都喜欢打篮球。对于篮球运动而言，拥有绝对的高度将占据优势，因此在篮球运动员的选材中，身高是非常重要的一环。姚明是中国篮球历史上成就最大的运动员，当年他在NBA都能够打出全明星级的表现，高度优势占了很大原因。如今后继有人，年仅13岁，已2米26，天赋超强被誉为女篮小姚明。那就来看看吧！

中国女篮目前是势头正盛，打败了多支世界强队，如果未来张子宇能够成为中国女篮的一员，那么中国女篮内线的高度将会领跑全世界。完全可以用当年姚明的打法训练中国女篮，以内线为轴，策应4名射手。希望张子宇能够好好训练，未来为中国女篮争光。