Ⅰ 打球的时候有时脚会发麻是为什么
如果是跳起来落地的时候发麻，那就是鞋子的问题了，建议视个人经济条件买一双专业篮球鞋来打球，国际上比较好的牌子有，耐克、阿迪达斯、锐步、康威、AND1，国内的有，李宁、匹克。
Ⅱ 穿篮球鞋打篮球，不到半个小时脚就特别的酸，怎么回事
首先是篮球鞋的问题，建议买双好点没那么硬的篮球鞋，安踏性价比还不错，要是有条件的话可以买阿迪或耐克。第二就是球袜，这个很关键，有条件的话可以买专业的篮球袜，运动袜也可以就是不要太薄，一定要是纯棉的，袜底有加厚的那种很舒服。第三可能就是长时间没有剧烈的运动，突然剧烈运动过多的乳酸分泌导致酸痛，可以循序渐进，希望可以帮助到您。
Ⅲ 打篮球脚麻
呃…1.可能是鞋带系的太紧，影响血液循环 2.可能是跑动幅度太大，鞋底太硬太薄震的 3.可能是个人身体状况原因 前两个可能性比较大
Ⅳ 穿板鞋脚掌麻是什么原因
因为板鞋的鞋底太厚，对后脚跟的伤害比较大！！
Ⅳ 打篮球前脚掌疼怎么办
破皮后是新皮露出来，当时很疼，但是消了毒，休息一天马上就不疼了！应该不影响你比赛~但是要注意比赛中不要再次刺激皮而且没有长好的地方，贴上创可贴，穿紧的船袜，鞋子要选好，系紧鞋带，以免变向时脚在鞋内摩擦~祝好运！
Ⅵ 为什么我在打球的时候跳起来落地那一瞬间全身象触电一样麻一下
如果是偶然可能是后腿根或脚掌落地，来不及减震产生神经强烈共振，因此落地时尽量前掌落动，平常走路也一样
Ⅶ 怎么我早上跑步之后,左脚前脚掌发麻
是你的跑步姿势错误，你跑步每次震动太大！你每次脚落地是啪啪落地，跑步的时候，要注意有弹性的跑步，就是跑的时候有种弹的感觉，那些对脚的震动会小，就不会疼了！要注意那就是跑步的姿势
记得不要让下盘中心太低，让步伐变的沉重
要让自己跑的时候有轻盈的感觉
首先是脚跟先接触地面，然后脚掌脚尖，这个递换过程不能太仓促
让自己听不到明显的啪啪声为好，那就表示你的传递力很顺畅柔和
如果你平常走路也会疼，那么建议你去拍片子，
有人有块骨头是先天性的骨裂，有时候会压迫神经。不知道你是不是这个问题。
Ⅷ 打篮球脚抽筋问题
告诉你个治小腿抽筋最有效的办法。\x0d\x0a\x0d\x0a抽筋后立即坐在地下，把腿伸直，把脚尖使劲往回掰，持续数秒即可。\x0d\x0a\x0d\x0a现在虽不抽筋了，但是肌肉群还处于绷紧的状态，得不到放松，你现在可以扒着，找个人用脚心轻踩15分钟，踩的方法：不要上下直踩，要有种揉的意味，像蹬自行车一样，踩下去蹬上来是个环形。用力：用力均匀，速度适中，你觉得有点疼的力度最合适。踩完后，找个热毛巾热敷一下\x0d\x0a\x0d\x0a还有\x0d\x0a楼的``人家问的是打篮球的时候`不是游泳的时候``!\x0d\x0a我这才是正确的``许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：\x0d\x0a(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。\x0d\x0a(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。\x0d\x0a(3)低血钙症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。\x0d\x0a(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。\x0d\x0a夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。\x0d\x0a快速止痛:\x0d\x0a方法一：\x0d\x0a\x0d\x0a改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，按逆时针方向；如是右腿，按顺时针方向。如有人帮助，应是面对面施治，踝关节的旋转方向不变。旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。\x0d\x0a\x0d\x0a方法二：\x0d\x0a\x0d\x0a按压小腿腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的两边，有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往腓肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时，用大拇指摸索两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，主导兴奋的神经就会镇静下来，抽筋停止，剧痛消失。以上二法效果神速。\x0d\x0a\x0d\x0a如果是游泳时抽筋，采用以上两法止痛在操作手法上有一定困难。因此，游泳时抽筋可采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法。扳拇趾时,大腿要尽量向前伸直，同时脚跟向前蹬。扳一次往往难以见效，可反复进行，直至症状缓解为止。当然，每扳一次，必须是先深吸一口气，潜入水中。预防小腿抽筋的方法比较简单，活动前、活动中小休，活动后、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可。\x0d\x0a\x0d\x0a预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：\x0d\x0a\x0d\x0a①驱寒保暖。\x0d\x0a\x0d\x0a②注意睡眠姿势。\x0d\x0a\x0d\x0a⑧走路或运动时间不可过长。\x0d\x0a\x0d\x0a④适当参加体育锻炼⑼\x0d\x0a\x0d\x0a⑤必要时补充一些维生素E。\x0d\x0a\x0d\x0a⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收
Ⅸ 前脚掌发麻怎么回事
引起前脚掌麻木原因还是非常多的，主要还是见于以下这些方面，比如由于外伤引起的神经损伤，就可以引起局部的脚掌麻木等，一般最常见的是腰椎间盘突出压迫神经根引起的，糖尿病血管神经受损的。平时要多卧硬板床休息的，每天热水泡脚的，不能久坐，可以口服点活血化瘀药物，会有所好转的。还有比如病人由于糖尿病等疾病的存在，并且血糖控制比较差，久而久之就会形成末梢的神经炎，也可以引起前脚掌出现麻木的情况。前脚掌发麻可能是神经卡压所致。足部神经卡压多见于踝管综合征和趾底总神经卡压综合征希望能帮助到你！。
Ⅹ 打篮球导致脚跟麻木是什么原因
应该是起跳，在下降的过程中没有做好缓冲的动作、时间长而引起的过度疲劳