篮球班提高班学什么

① 幼儿篮球班培养什么

幼儿篮球还主要培养一个。懂得篮球玩法的。小虎队。教会他们怎么玩儿篮球。怎么投篮。学排球。学传球。等简单的手法。不让他们。懂得篮球的玩法。

② 篮球基础班训练内容

篮球基础班训练内容有篮球球性练习、脚步移动练习、接传投球技术练习等。

篮球球性练习、脚步移动练习、接传投球技术练习是十分基础的练习，想要进行练习可以用左右手运球来练习，运球的数量为1组30次，运球2-3次，这样可以让自己熟悉球性，然后再添加脚步的锻炼和接投传球练习。

心理素质篮球规则和体育精神在篮球场上自信果断的处理球，勇敢地面对成败。走步、两次运球、进攻人3秒违例。篮球场地的认识，尊重教练、遵守篮球规则、遵守场上纪律、与同伴互相理解、支持与尊重。

③ 青少年篮球培训班的体能训练有哪些

根据14年发布的体质健康标准，基本上体能训练包括肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、引体向上等。不过性别不同，年级不同都有不同的体测标准。
篮球培训班体能测试这些事必然的，在此基础上还会加一些有助于训练篮球的比如高抬腿、深蹲等

④ 目前篮球培训班的教学重点是什么

有培训班的教学重点是什么？蓝熊培训班的教学重点就是篮球的基础教学还要有培训班的教学重点是什么？篮球培训班的教学重点就是篮球的基础教学，还要配合文化课的学习，在我国，篮球培训班还是很重视的，因为我国很缺少篮球的精英人才

⑤ 怎么提高一个班级篮球队的水平

一个班级里能组成一个篮球队非常不易，以下是个人在学生时期组建班级篮球队的经验

首先团队组建方面要注意以下几点：

1. 团结第一（班级球队不同于校队，组建球队主要为了参加校内的比赛，所以所有事情都要以团体为单位，不孤立任何一个队员这点尤为重要）
   

2. 不影响队员的学习生活（班级球队的组建全凭个人兴趣，毕竟学习为主，队员的学习生活质量很影响球队整体水平）

3. 得到整个班级及班主任的认可（拉拉队是一个球队必不可少的一部分，没有什么比在比赛的时候听到自己的同学老师为自己加油鼓劲更来的振奋的了）
   

其次训练方面要注意以下几点：

1. 注意训练强度（班级球队组建人数一般不多，训练时特别注意强度减少受伤）

2. 以体能力量训练为主（只要不是体校，平时打球的学生水平其实是差不多的，而班级球队也很难做到校队内样综合的训练，但是力量体能训练相对简单，俯卧撑、折返跑、单双杠、兔子跳这类训练最为简单实用，能比对手多10分钟的体力绝对可以左右一场比赛）

3. 训练一些简单的战术（篮球是团队比赛，一个好的战术绝对比一个人单打来的省时省力，比较实用的有挡拆，无球挡拆，传切，突分，策应，快攻等，我这里说的快攻不是运球快速推进，而是开球后直接全场远距离传球传球，这可以打乱对方节奏提升士气，当然需要一定的力量训练和配合）

4. 咨询你们的体育老师（一个好的体育老师绝对不会拒绝为你们提供这方面的帮助，而且还是专业免费的~）
   

⑥ 篮球训练营基础课程介绍

1. *** 篮球教练可不可以同时去两个训练营带课

*** 篮球教练可不可以同时去两个训练营带课呀？这个可以，只要你那个能忙过来的话，那允许的话。那那球队允许的话可以去

2. 乐动体育的篮球训练营怎么样，真的是全外教授课，全英语教学么

是的，口语很纯正，篮球教的也好

3. 听说乐动体育的篮球训练营要开课了，这个训练营是属于专业的还是业余的

乐动体育的这个篮球训练营也是专业的，但是目前计划开设的班级是针对业余学员的。

4. 李秋平篮球训练营一个班多少人

李秋平篮球训练营一个班200人左右。

李秋平篮球俱乐部是姚明的启蒙教练、同时也是担任了上海东方男篮主教练近20年之久的李秋平一手创办起来的。自创办之日起，李秋平篮球俱乐部一直致力于青少年篮球普及和培养工作。

一方面，俱乐部在上海各区设立多个训练基地，为上海东方男篮及上海市各大学院校篮球专业人材输送提供了保证。另一方面，俱乐部 重视青少年篮球运动的普及，注重运动创新，提倡“快乐篮球”。让不同篮球基础的青少年在轻松愉快的环境中，逐渐养成独立、积极、乐观向上、善于展现自我、坚忍不拔的精神。

李秋平篮球俱乐部已经是国内着名的篮球俱乐部之一。招收的学员来国内各个省市，甚至还有不少国外的青少年慕名而来。

至今2010年成立十年之际，开设上海，江苏等地区篮球培训公司。尤其是在上海地区，开设训练点已达到30余个训练点，遍布上海各个区域，历届学员至今过万人。并开设“篮球+英语”特色的篮球训练班，以外教教学的方式，寓教于乐，深受家长及营员欢迎。

营员年龄6-18岁为主，男女不限，俱乐部开设中教班，外教班，夏令营，冬令营，多种产品丰富多样。俱乐部力争做为一个企业，一家机构，对社会，对全国青少年篮球培训做出自己的贡献。也是李秋平教练开设俱乐部的最终目的。

5. 广州哪里有篮球训练营

2011年青少年篮球训练营招生简介
办最俱文化的篮球训练营

ABA青少年篮球训练营通过学习篮球以起到增长趣闻，减肥增强体质为目的。 在繁重的学习生活中，孩子是否无暇参加体育锻炼，孩子是否因为身材过胖或身体素质较差而让您担忧，那么本ABA篮球训练营为您解决这些难题。
ABA青少年篮球训练营成立于2003年，训练营由广州奥比亚策划有限公司经营管理，由ABA联盟会精英教练执教，教练员们具有丰富的执教经验.在我们的训练营里通过科学的训练，不仅能使学员掌握篮球基本功，还能让学员学到自立、互助、团结合作、团队协作等篮球意识.在身体健康及身体素质都有显着提高。在多年举办篮球训练营以来，我们ABA青少年篮球训练营一直深受社会各界的好评。

一.招生对象：广大青少年儿童七岁起(随到随学,常年招生)
二.开课班次：【周末班】【暑假班】【寒假班】
三.上课时间：周末班上午（9：00-11：00） ；下午（16：00-18:00）
暑假班、寒假班（待定）
四.【初级班】：训练内容主要有:篮球基本常识
(分两期)球性基础训练:熟悉球性、基本运球动作、篮球操、传球基础训练、基本传接球训练、移动中传接球训练、三步上篮、熟悉左、右手上篮、反手上篮、篮球脚步训练、基本移动脚步、防守滑步、上步、冲抢篮板球脚步、投篮训练、投篮基本动作、篮下投篮、定点投篮。身体素质训练、速度、弹跳、耐力。
【提高班】：训练内容有、篮球场上的规则球性训练、多种花式运球、1对1球性训练、传球训练多种传球训练、多人配合传球、运球传接球衔接、三步上篮训练：强化左、右手，正、反手上篮、勾手上篮、高抛上篮、快攻2人多种传球快攻、快攻2打1、投篮训练、原地跳投、急停跳投、1对1防守投篮、身体素质训练：速度、力量、弹跳、身体协调性、比赛、比赛中的攻防转换讲解、团体配合等。
【1对1单独陪练】：训练时间为90分钟，时间自定,课时费250元/课（含场地费）
【训练班收费标准】：初级班:15人/班:一期10节课另加送2节课免费体验课, 再免费送一套篮球服，580元/人（含场地费）
提高班:15人/班:一期10节课另加送2节课免费体验课, 再免费送一套篮球服，500元/人（含场地费）

入学手续:由教练员测试技能，评定级别按学员想达到的级别教练做出相应的课程建议安排。
办公地址：广州市海珠区新港西路财智大厦1906房
TEL 84581990 84581991

⑦ 家长问篮球班能学到什么东西如何回答

增强体质，练其体魄、“育”其心智，学会制定目标，并为之努力奋斗。篮球班不仅是具有很强的娱乐性，还能增强体质，学习篮球不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，还能从体能上得到锻炼。通过篮球运动，可练其体魄、“育”其心智等，在学习篮球过程中，孩子能学到更多课堂以外的东西：坚毅。学会遵守规则，专注和奉献。学会制定目标，并为之努力。奋斗照顾自己，关心他人等。

⑧ 篮球培训班的篮球培训班课程

飞跃巅峰篮球训练一直发展的是全面的训练营模式。以篮球为载体打造打造一个科学的成长环境，让孩子在运动中享受乐趣，可以掌握更多的运动技巧。让孩子养成一个一生都有意的运动习惯。篮球最基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练它包含了，投篮，运球，传球。这三种训练，想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基础训练是必不可少的。
投篮训练包含了上篮，投篮训练学。运球训练包含了：单手运球，双手运球，行进间运球的训练。传球训练包含了：双手传球，单手传球，行进间传球。
以上的三类基础篮球训练是我们的最根本的东西，所以在我们训练营当中是必须要掌握的。 一个好的篮球训练它不仅仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练，体能训练是篮球训练的必备的训练课程。
一个好的体能是篮球本身的基础。飞跃巅峰的体能训练特色是由专人进行体能训练课程，通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体适能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中，是我们飞跃巅峰篮球训练中的特色训练项目。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育最重要的一个环节，所以我们也是最重视的一块。 飞跃巅峰篮球训练营一直打造的是孩子身体为主导的训练营。而且教练员有着丰富的儿童体适能的背景。现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。这也是飞跃巅峰最核心的课程。为什么要有这类课程，是因为飞跃巅峰打造的不仅仅是个篮球训练营。而是给孩子打造一个科学的成长环境。

⑨ 大学篮球提高班考什么

大学体育的篮球课，具体的考试内容可能会因为学校的不同而有所不同，但是一般来说，基本的考试项目都没有太大差别。
大学篮球课的考试内容一般包括运球上篮、投篮、传球、罚球等项目，有些院校老师还会要求以比赛的形式进行实战能力考核，此外，还会考察学生的体能。
大学篮球的考试相关要求
1、运球投篮
运球投篮的考试标准是由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始计时；球投中篮后，还以右手运至左侧边线中点，然后折转换左手运球上篮。
投中篮后，还以左手运球回到原起点；同样再重复上述运球投篮一次，再回到原起点时停表。运球投篮一定要注意动作的连贯性，当作好运球动作之后，一定要恢复标准的投篮姿势进行投球。
2、投篮
投篮这项考试科目要求考生，一般来说，投篮不会是在三分线分进行的，三分线外投篮对于绝大部分考生难度太大，毕竟像“字母哥”这样的NBA超级巨星球员，三分也不准啊，投篮考试以篮圈投影中心为圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。考生在弧线外投篮，并开始计时。
3、传球
传球一般是两人一组进行传球。传球时应该是双手胸前传球，双手胸前传球是篮球比赛中最基本，最常用的一种传球方法，具有传球快速有力，准确性高，容易控制，便于与其它动作相结合的优点。
双手胸前传球的动作标准双手持球于胸腹之间，肘关节自然弯曲于体侧，身体呈基本站立姿势，双眼平视传球目标，传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手随后旋内拇指用力下压食指，中指用力拨球将球传出，传球后，两手略向外翻。

⑩ 青少年篮球培训班一般练什么

我儿子现在星火纵横提高篮球班一节课基本在一个半小时左右，然后分三个阶段，第一阶段是热身运动和韧带拉伸等前期准备工作，第二阶段就是有球训练，比如运球、传球、跑位、三步上篮、定点投篮等基础训练，然后最后一个阶段是分组对抗赛。