根据不同年龄段如何上好篮球课

⑴ 如何上好篮球课

让学生学会打篮球是开展篮球教学课的目的。
在篮球教学课初期, 大学生们篮球基础普遍比较差, 虽然他们有认真学习篮球的热情, 可是在初期篮球课进行篮球基本技术练习时, 由于练习技术动作单一枯燥, 学生的学习积极性不高, 教学效果不理想。在后期技战术配合练习中传球和跑位时机不明确等, 都是需要在篮球教学课中解决的问题。在篮球教学过程中, 不同学习阶段运用不同的教学方法引导学生以饱满的热情和积极性来上好篮球教学课, 是完成教学任务和提高教学质量的关键因素。

⑵ 幼儿园篮球教学要点

1. 单手原地拍球：双脚左右开立，自然分开与肩同宽，屈膝。右手为例，拍球时，左手放于背后，右手掌自然分开，全手掌触球。拍球时身体要有节奏的上下摆动。

2. 双手原地拍球：动作同上，加上左手拍球，拍球时，可分为：双手同时拍、双手间歇拍。

3. 双手左右拍球：双脚左右开立，自然分开与肩同宽，屈膝。身体向前探，拍球时全手掌触球五指自然分开左右手换拍球。拍球时球的方向要于掌心垂直，手发力的方向要正。拍球时身体要有节奏的左右摆动。

4. 单手左右拍球：双脚左右开立，自然分开与肩同宽，屈膝。右手为例，拍球时，左手放于背后，右手左右拍球，技术要点，胳膊带动手迅速左右转换。拍球时球的方向要于掌心垂直，手发力的方向要正。拍球时身体要有节奏的左右摆动。

5. 单、双手左右拍球：与单手左右拍球一样，左手左右拍完换右手，有规律的换手。

6. 原地单手前后拍球：双脚前后站立，微蹲方法与要领与单手左右拍球同样。

7. 原地双手前后拍球：技术同上，加上左手拍球。

8. 单手跪地拍球：两脚前后站立半跪地，排球方法与原地拍球方法一样。

9. 双手跪地拍球：技术同上加上左手。

10. 坐地拍球：分为坐地并腿拍球、坐地分腿拍球。动作要领。坐地上提保持直立，双腿向前伸直。并腿拍球球在两侧拍球，分腿拍球可在两侧可在腿中间拍球。

11. 胯下拍球：双腿前后开立，手的发力方向掌握好，把球从跨下拍过去，另一只手要有预判把球接住。也可以抬腿胯下拍球，先把退抬起把球从胯下拍过去，动作相对简单。

12. 背后向前运球：双脚前后开立，重心尽量向前可以为后手腾出更大的空间，将球引至身后由身体另一侧向前拍出。

13. 运球进攻：双脚前后站立膝盖微蹲，左手抬起小臂护住面部，五指自然张开，掌心向外。右手单手拍球，做运球进攻状态，后脚向前一步接着前脚向前一小步.

14. 击地传球：双脚前后站立，双手五指自然张开掌心相对握住篮球的上部，传球的的时候手腕前扣，让球快速向前旋转出去。

15. 双手胸前传球：双脚前后站立，双手五指自然张开掌心相对握住篮球的上部传球时手腕上扬将球快速推出。

⑶ 不同年龄段学员的育成体育篮球授课重点有何不同

不同的年龄段训练的方式应该有所差别，年龄小一些的热身的运动量应该不会太大，而年龄大一点的热身运动应该会强一些，而且其实训练内容都是差不多的，应该只是有技术高低的差别，所学进度不大同。

⑷ 如何上好篮球课求答案

1、初期篮球课教学——掌握篮球基本技术动作阶段初期篮球课教学, 学生主要以学习篮球基本技术动作为主,篮球基本技术动作单一无趣。使用传统的教学方式进行教学练习学生学习热情不高, 技术动作练习不规范, 容易觉得疲劳, 教学效果不理想。游戏因为具有娱乐性和趣味性深受学生的喜爱,在篮球课教学初期以游戏教学的方式进行篮球课教学对提高学生的学习热情和快速掌握篮球基本技术动作起到积极的促进作用。所谓游戏教学法就是在篮球课教学中把篮球单一枯燥的基本技术动作穿插在有趣的游戏里, 按照游戏规则的规定让学生在生动有趣的游戏中逐渐掌握篮球技术的一种教学方法。1. 1 游戏教学法的特点1. 1. 1 游戏教学法可以提高学生学习基本技术动作的兴趣初期篮球课教学, 因为初学者大部分没有接触过篮球运动,他们基础普遍比较差, 对篮球的认识和了解也只是处在一个比较肤浅的层面上。在他们心里篮球运动只是一种趋向于具有对抗性质的很热闹和好玩的体育活动。他们选修篮球课的目的是希望在学习篮球的过程中享受到篮球运动给他们带来的激情和快乐。但是, 篮球的基本技术不熟练在篮球场上是无法体验篮球所带来的乐趣。篮球基本技术动作虽然很简单可是要熟练的掌握必须经过反复的练习, 这是比较无聊和枯燥的练习过程, 简单的重复进行篮球基本技术动作练习, 初学者很容易就会产生厌烦心理, 并失去练习兴趣。以游戏教学法的方式把篮球简单枯燥的基本技术动作编汇到学生喜爱的游戏里, 让学生以玩的心态在进行游戏的过程中学习篮球基本技术, 可以提高学生学习篮球的热情和兴趣, 从而顺利有效的达到教学的目的。1. 1. 2 游戏教学法可以提高学生学习基本技术动作的积极性在学习篮球初级阶段, 所学的篮球技术动作都是比较单一和无趣的, 对于初学者来说, 如果每次上课都是简单的一遍又一遍的模仿和练习一些枯燥乏味的篮球基本技术动作, 那么学生很快就会觉得太辛苦, 就会消极的去完成教学任务。这样的练习效果对于学生掌握篮球基本技术动作是非常不理想的。例如: 练习双手胸前传接球, 在练习双手胸前传接球的时候, 老师常规性的安排学生两个人一组站成两排进行练习。学生简单重复的练习来回传球, 练习不了几次就会因无聊而觉得累, 不愿意坚持进行练习。如果老师以游戏的教学方法把学生分成两组每组分别围成两个圆圈中间各安排一个学生作为移动目标, 让围成圈的学生用一个篮球以双手胸前传接球的技术动作来相互传球去触碰中间的那个同学。中间的同学可以随意的在圆圈中移动, 中间的学生被击中以后换另一位学生, 通过集体数传球的个数看谁在中间坚持的时间长。对坚持时间比较短的学生象征性的惩罚做几个俯卧撑或其他练习。这样学生学习双手胸前传接球的热情就会高涨起来, 自然会很自觉的积极进行篮球基本技术练习。这样学生不仅在欢乐的游戏中学会了双手胸前传接球, 传接球的质量也能得到相应的提高。1. 1. 3 游戏教学法能提高学生学习基本技术动作的效果学习篮球的最终目的是希望在篮球场上进行篮球比赛来展示自己的篮球技术, 体验篮球运动带来的快乐。篮球基本技术掌握的如何决定了比赛场上学生所扮演的角色。每一个学生都希望自己的技术是最好的, 是赛场上的焦点。但是, 好的篮球技术水平要靠自己认真刻苦地不断练习才能提高。人天生都有惰性,无聊地重复着某一个技术动作很容易就会使练习的人觉得疲惫, 并产生放弃的想法。以游戏的方式进行篮球练习, 学生在互动的环境中完成练习, 练习效果明显要好于一般普通的练习方式。还是以双手胸前传接球为例, 在游戏的过程中因为中间的学生会来回移动躲避所传的篮球, 因此, 围成圆圈的同学只有快速的传接球才能够触碰到中间的同学。为了尽可能的触碰到中间的同学, 传球的学生在传球的时候还要看着中间同学的位置和移动方向。这种快速的传球和观察场上同学运动方向的游戏练习有助于提高学生的练习效果。1. 2 游戏教学法的运用运用游戏教学法教学。首先, 要将本次课需要学习的基本技术动作对学生进行简明扼要的讲解和示范, 并带领学生进行几次简单的基础练习, 在学生初步掌握基本技术动作要领后, 再把游戏练习的方法和规则告诉学生。学生了解游戏练习规则后, 再以游戏的教学方式进行各种基本技术动作的练习。让学生在游戏的过程中轻松的学习掌握篮球的基本技术动作, 对于初学者来说提高学习的质量和效果是非常明显的。1. 3 游戏教学法的难点游戏教学法虽然是学生比较喜欢的练习方式, 也容易提高学生的学习积极性。但是, 在实施游戏教学法的时候如果教师不能正确合理的利用各种游戏, 那么, 游戏教学效果非但不能提高, 还会影响教学秩序和教学质量。游戏教学法最大的难点就是如何把篮球技术动作与各种游戏之间合理顺畅的编排在一起,使学生在练习的时候不会出现游戏不合理现象或违反规则的情况。因此, 游戏教学法在实施中教师要对游戏的规则和篮球技术动作进行深入的了解和研究, 根据游戏和篮球技术动作的特点及学生掌握技术的情况科学合理的汇编制定教学游戏。
2、后期篮球课教学——提高篮球技战术实际运用能力随着学生篮球基本技术动作的掌握和巩固, 学生学习的任务从篮球基本技术向篮球技战术配合转变, 这一阶段教学内容有了质的变化。游戏教学法已经不能适用于新的教学内容。学生学习篮球的目的是在篮球场上运用技战术配合进行篮球比赛感受篮球运动带来的快乐。不能真正合理的运用技战术配合进行比赛, 平时练习的次数再多, 质量再好, 所费的力气也只能是无用的。在篮球运动中练习和比赛的过程是两个完全不同的概念。练习练的好不代表比赛就会好, 只有在比赛中能合理运用技战配合才是真正领悟战术配合的真谛。运用比赛教学法进行篮球教学, 以接近篮球比赛的方式进行教学, 能提高学生在赛场上掌握和运用技战术的能力。所谓的比赛教学法就是在篮球教学中运用教师教授的技战术知识, 按照篮球比赛的规则要求进行全场或半场的篮球比赛。2. 1 比赛教学法的特点2. 1. 1 比赛教学法能提高学生学习技战术配合的兴趣后期的篮球课教学主要以技战术配合为主要教学内容, 篮球技战术配合跑位、传球、掩护等基本是固定的, 在进行技战术配合练习时, 学生按照老师的安排按照固定的配合要求进行练习, 这种教科书似的机械演练对于学生提高技战术配合的意识是没有任何作用和意义的, 学生也不能在篮球比赛中真正领悟到技战术配合的重要性。篮球场上形势复杂多变, 进攻或防守的最佳时机稍纵即逝, 学生只有在比赛中不断的锻炼才能深刻的意识到要根据篮球场上实际情况进行有效的技战术配合的重要性。才能学以制用把篮球技战术水平和篮球意识在篮球比赛中充分的体现出来。学生喜欢进行篮球比赛, 他们学习篮球的目的就是为了会打篮球。用他们喜欢的篮球比赛进行技战术配合教学, 不但可以提高他们灵活运用技战术配合的能力, 还可以充分的提高学生学习篮球技战术配合的热情和兴趣。2. 1. 2 教学比赛法可以充分调动和提高学生学习篮球的积极性学生学习篮球的目的就是为了会打篮球。因此, 在进行技战术配合教学的时候, 对于他们来说能否在比赛中提高自己对篮球的掌控能力; 能否在篮球课教学中学到不同的技战术配合来提高自己篮球意识; 能否在篮球比赛的时候与同伴携手通过激烈的对抗获得胜利的快乐和满足感是最主要的。比赛中一次成功的集体战术配合, 给他们带来的兴奋和开心的体验, 是仅依靠单纯练习所无法体会和实现的。篮球课教学中篮球技战术练习的配合基本是固定的, 只进行技战术配合练习, 学生在真正比赛的时候很难流畅的运用。以学生喜欢的比赛教学法来进行篮球的技战术配合演练, 不但能够提高学生熟练运用战术配合的程度和篮球意识, 还能够激发学生学习篮球的热情。不能在真正的比赛中灵活流畅的运用技战术进行比赛再好的技战术配合都只能是纸上谈兵没有任何的价值, 所费的力气也是徒劳无用的。以比赛教学法的教学方式来进行篮球教学, 学生在教学比赛的过程中能积极主动的执行老师所布置的任务。学习篮球有没有积极性对篮球教学效果的影响是非常明显的, 通过学生所喜欢的教学比赛能促使学生积极主动的用心学习篮球技战术配合。通过比赛的实践和锻炼很快就能够领悟到篮球技战术配合的精髓和内涵。2. 1. 3 比赛教学法可以提高学生技战术运用的效果篮球的技战术配合是篮球运动的核心, 篮球教学比赛有助于学生对技战术配合的理解和掌握, 篮球技战术练习的套路基本是固定的。学生只有在教学比赛中才能深刻体会跑位、传球时机的重要性; 才能知道什么时候该传球、什么时候该掩护、什么时候该往哪里跑位等。这些能力的提高, 依靠练习是绝对不能够实现的, 必须在比赛中去实践、去运用才能领悟到在不同的形势下自己在比赛场上的职责是什么。另外, 篮球比赛教学法的运用也能使学生在比赛的过程中掌握篮球裁判法则及竞赛规则, 其效果比在理论课上用语言叙述的效果要更好。同时, 通过教学比赛的锻炼也能减少学生在正规比赛时违例或犯规的次数。2. 2 比赛教学法的运用运用比赛教学法时, 首先要组织学生在一起观看技战术配合图解或教师现场进行画图分析, 在学生了解了技战术配合的要领后, 安排学生在场地进行技战术配合演练, 当学生能熟练的进行技战术配合后, 再分组进行教学比赛, 在比赛的过程中有意识的按照技战术配合的套路进行篮球教学比赛。2. 3 比赛教学法的难点以比赛教学法进行篮球课教学, 在初学阶段学生不容易理解教师安排的技战术配合的要领。在教学比赛的过程中不知道根据场上的形势做出正确的判断, 经常不知道自己在一次进攻或防守中扮演什么样的角色, 在教学比赛中位置不明确、思路不清晰。此时, 教师应该及时叫停学生分析出现这样问题的原因,该怎样改正, 学生明白后再重新进行教学比赛。在不断的进行技战术配合教学比赛中, 学生逐渐就能够理解掌握技战术配合意识了。
3、结束语高校体育教学是高校教育的重要组成部分, 高校开展体育教育的目的不仅是为了让学生在上学的时候锻炼好身体, 增强和提高他们的身体综合素质。也为了引导和培养他们对体育的热情和兴趣。希望他们能够掌握一项自己所喜爱的体育运动。在将来的学习和工作中能充分的利用自己所喜爱的体育运动主动进行自我锻炼, 为实现终身体育奠定基础。在篮球教学过程中教师在不同的教学阶段根据教学内容的不同, 分别运用游戏教学法和比赛教学法对他们进行篮球课教育, 是保证高校篮球教学任务高质量完成的一个非常有效的教学组织形式。也是引导学生热爱篮球运动并使之成为其终身爱好的引路石。 人默默地练考试项目；它使得我潜心对待技术和战术，会观察打得好的人如何行动，会向老师请教一些基本问题纠正自己的错误。一切因为我明白它有乐趣所以我就这么做，仅此而已。也正是因为篮球课，我和一些人关系变得比以前熟了，体悟而得的道理多了，对世界的认识也慢慢脱离原先肤浅的层次而进入现在的“肤浅”层次了。 我们总说国外体育如何如何，总把北京奥运会中国金牌数第一位当做荣誉挂在嘴边，总会有体育总局发言人跳出来今天抨击李娜“只想着赚钱”而明天又说“李娜夺冠是中国体育的成功”。我想说的是：有没有乐趣，有多少乐趣，才是中国体育制度和外国体育制度的根本差别。我们总关心运动员能不能为国争光，总认为只有金牌才能带来收入养活自己，却不知道有多少运动员热爱自己的运动。放眼世界，西班牙的足球运动员法布雷加斯，其母亲是西班牙食品行业巨头的老板；巴西的卡卡，父母都是巴西的高知识中产阶级；已退役的nba球员穆托姆博利用自己在联盟赚到的钱改善祖国的医疗和住房条件，等等，他们或一开始就爱上这项运动，或在运动中发现更高尚的乐趣，这是大部分国家体育总局管理的运动员不曾具有的品质。

⑸ 小学二年级篮球课怎么上，队伍都整不好，完全不听也听不进。怎么办

小学二年级建议去优肯学习篮球课程，优肯专门为不同年龄段孩子提供不同课程，并且有一对一的训练班，可以有效的提高孩子篮球水平。

优肯将外教的专业和激情与篮球运动相结合，使学员在快乐的运动中，体会到如何健康生活、畅快交流，如何赢得别人的信任、活得阳光自信，逐渐让孩子们的身体和心理在快乐鼓励的环境中发生积极健康的变化，这种积极变化将被带到孩子的学习和生活中，每天训练结束后，教练会简单的与学员进行一些篮球项目互动，不仅可以巩固训练内容，还可以增加学员对篮球的兴趣；每天的晚间训练，教练也会安排不同的放松游戏，帮助孩子们缓解紧张的情绪和训练的疲惫。【点击立即预约试听课】

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⑹ 幼儿篮球教学内容应该怎么设置

对于幼儿园时期的各类课程教学的组织与构建中,将篮球活动引人其中，这是-一种很好的选择。幼儿虽说身体还在发育中，对于篮球的规则也未必能完全理解与体会，但是,合适的进行这项运动的改良,融人一些新的教学元素,这会让篮球运动对于幼儿更具吸引力,运动的趣味性会更强,并且也更能够发挥这项运动的实际教学效果。合理地制定基于幼教阶段的篮球活动的教学实施方法与策略,这会让这项教学活动的功效充分发挥,对于幼儿身体的发育和体能的锻炼都会很有效果。

⑺ 如何上好幼儿篮球课论文

上好幼儿篮球课论文
此答案来自网络搜索：
一.我们要认识到在常规体育课中存在的一些问题。
我要介绍一下我们幼儿园总体人数比较多平均大班每班有50多幼儿，在加上操场又不是很宽阔，那么这么多人一起到外面上体育课就会出现这样的情况。
1.人多挤来挤去容易出现矛盾，分散大家注意力，降低体育教学的质量，；2.人太多万一出现了幼儿非常感兴趣的事情情绪太激动，容易出现大混乱，有的比较弱小的幼儿容易受伤；3.人太多在接受教学时效率降低，教师无法有针对性地对具有个体差异的孩子进行教导，人太多分配到个体身上的运动量就会很少很少，达不到锻炼身体的效果，例如：在玩消灭怪兽游戏时，52人分为4组，1组只有13个人，一堂课有30多分钟时间，人多了这样轮下去1个小朋友等待的时间就会很多，真正锻炼、玩游戏时间就会很少很少，那么势必会让他们对上体育课锻炼身体失去兴趣。为此我想了很多时间来解决以上几个问题。
二．为了让每个幼儿在体育活动中身体都能得到锻炼，我采取了这样一个方法。首先把全班幼儿分为两大组，一组都是那些运动能力好的幼儿，一组就是那些运动能力差的幼儿，这样分配一组大概26-30左右。接下来宣布一件事情就是哪一组在锻炼过程中表现好下一次上体育课时可以先玩滑滑梯，还有一组等下半堂课和他们换，接下来就是宣布要遵守的常规。然后把体育课分成上半堂课和下半堂课，分别指导那些运动能力好和运动能力差的幼儿，而剩下另一批幼儿在等待时也可以去滑滑梯上玩，虽然是在玩毕竟也是在运动。这样一堂课下来产生的效果就比以前要好多了，以上我提到的问题也大多数解决了。

⑻ 怎样学好篮球课

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⑼ 小学体育篮球课熟悉球性的方法有哪些

小学体育篮球课熟悉球性的方法有：双手抛接球、双手过顶抛接球、自抛自接从地面反弹球、单手背后抛球过异侧肩接球等。学生在寒暑假及小长假期间想要学习篮球推荐咨询优肯篮球。

1、优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。每天训练结束后，教练会简单的与学员进行一些篮球项目互动，不仅可以巩固训练内容，还可以增加学员对篮球的兴趣；每天的晚间训练，教练也会安排不同的放松游戏，帮助孩子们缓解紧张的情绪和训练的疲惫。
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⑽ 好的篮球的教学方法有哪些

篮球是拥有基数众多的群众运动，那么好的篮球教学方法，又有多少人了解呢?快来一起了解一下吧

好的篮球的教学方法

1满足学生个性化发展

高校篮球教育应该尊重学生的个性化需求，在同一个班级中，学生的篮球水平参差不齐，篮球基础也存在着一定的差异。如果老师仅仅按照自己固有的模式授课，而不考虑班级学生的不同情况，不仅不利于班级整体篮球水平的提升，还会造成更为严重的两极分化现象。因此老师应该坚持因材施教的教学理念，考虑每个学生的实际情况，让每个学生的能力都能得到有效锻炼。教师在授课时应将不同水平的学生进行分层，分开训练，针对不同学生的薄弱点，进行强化训练和专项练习。例如，对于篮球理论知识较为缺乏的学生，应该首先开展理论学习，系统介绍篮球的基础性知识;针对篮球技巧性不足的学生，要加强其技巧的专项训练;针对篮球水平较高的学生，要注重其规范性教学。另外，还可以让不同水平的学生进行训练搭配，以强带弱，形成和谐互助的学习模式，在沟通与交流中相互促进，共同进步。

2增强学生的竞争意识

竞争能够大幅度地调动学生的积极性，篮球是一门对抗性、竞争性的体育运动，以强带弱的互助性训练模式固然可以创造友好的学习氛围，但也要使学生在竞争中感受到一定的压力，看到自己与他人之间的差距，鞭策自己不断前进，调动各水平学生的积极性。例如，教师可以经常组织班级内部、班级之间、学院之间的友谊篮球对抗赛，让学生在与他人的竞争中发现自己目前存在的不足之处，暴露潜藏的问题，还可以在竞争对抗中不断地思索和学习，借鉴他人的技巧与长处，弥补自身在篮球方面的短板，调动学习的主动性。

3创新教学方式

目前的高校篮球教学模式比较单一，主要以老师示范讲解为主，这种教学方式不能与学生形成有效的双向沟通，学生的篮球基础虽然能够得到一定的提升，但对于基础较好的学生来说，这种方法并不适用。因此老师在教学中一定要与学生形成良好的互动，既要注重对篮球基础知识、技巧的示范性教学，也要照顾学生的理解和领悟能力，不仅仅是完成一项教学任务，更要确保学生能有所收获。例如，老师可以针对篮球技巧训练的不同项目，设置不同的篮球游戏，带领学生将篮球训练融入有趣的游戏中，在轻松愉快的氛围中提高学生对于篮球学习的热情和积极性。高校的体育篮球教育的目的并不是为了培养专业的篮球运动员，因而保障学生的学习兴趣才是老师教学努力的方向。老师要交还学生的主体地位，以引导者的身份进行教学，篮球的能力提升离不开一定时间的训练，老师要参与到学生的训练中，但并不是作为主导者，要在训练中进行观察，指出学生存在的问题。

4提高学生的学习兴趣

兴趣是驱使学生有效学习的巨大动力之一，教师应该把握好学生的这一心理特点，在教学中避免枯燥无味的理论讲解和体能训练，要想办法让学生在学习中真正感受到篮球带来的乐趣。在篮球教学中，教师与学生亲密互动，既可以增加师生之间的情感交流，也可以促使学生篮球水平不断进步，帮他们改正训练中出现的错误。教师可以组织学生观看精彩的篮球联赛。例如，NBA、CBA等，一边观看比赛，一边针对里面出现的技巧和比赛策略进行讲解，还可以让学生自主预测比赛结果等，加强观看比赛的趣味性。总而言之，高校教师必须加强自身教育手段的丰富性和趣味性，同时在里面穿插篮球专业知识，让学生在愉快的学习环境中，提升自身篮球水平，达到教学的基本目的。

5教师自身篮球水平的理念突破

篮球是一门实践性极强的体育学科，不仅要求体能的训练，更讲究战术的配合以及策略的安排。正确的比赛战略和意识与熟练的技巧动作一样重要，这要求老师要弱化篮球教学的统一性，并不强制要求技巧的一致性和固定性，要注重培养学生的随机应变能力和危机应对意识，在面对不同的比赛中，沉着冷静，用不同的策略灵活应对。老师首先要更新自己的教学观念，要突破技术的限制，找到适合自己、适合学生的训练方法，要在实践中增强对篮球教学的理解，在实际训练中不断完善自己的教学理念，对自己的教学内容进行完整、系统的概括。牢牢把握好高校体育教育的特征，将竞技性、趣味性与加强身体锻炼相结合。

6结语

在素质教育的今天，体育是高校中不可或缺的课程之一，也是广受学生们喜爱的课程，因此，教师要提高学生对于篮球知识的兴趣，加强他们自身的体育水平，为未来的学习和发展打下坚实的基础。

篮球运动对孩子的益处

1.训练神经系统反应，促进大脑发育

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。

2.训练感官系统反应

训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度

3.训练骨骼肌肉系统功能

可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让你长得更高。

4.增强循环系统功能

可增强心肌收缩力，及心脏负荷能力

5.增强呼吸系统功能

可增加肺活量，同时也增进血液带氧的能力

6.促进泌尿系统功能

使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内的有害废物，身体体内清洁后肤质会更有光泽，减少青春痘的诱发。

7.打球不但可以使人身心愉悦，还能增强人的体质，特别是对正在发育长身体的孩子，这是有很多的好处的。另外，打篮球还是一项锻炼人意志力的活动，能够帮助孩子保持一种健康乐观的心态来面对生活中所有的不愉快。

8.篮球运动不是一个人的活动，它是集体的更需要团队来合作。对于孩子来说，打打篮球不但可以加强他们的集体意识和集体荣誉感，还可以让他们随时保持一种豁达的胸怀，对他人时常抱以宽容之心。

9.现代电子设备的飞速发展，使得许多孩子的视力越来越差，一一带上了眼镜。打篮球可是拥有改善视力的功能，因为眼睛需要运动这才使得视力产生了，打篮球时一项运动量很大的运动，它能够有效的帮助青少年改善他们的视力。

篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高。