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打篮球晃人怎么办

发布时间:2023-02-07 15:02:18

A. 打篮球老是吃晃,这个问题该如何解决

容易吃假动作首先是因为进攻球员有做假动作的习惯。我是院队控球后卫,比赛中我会观察防守队员的防守习惯,第一次进攻我会突破急停后做幅度很大的投篮假动作,如果防守球员在重心没有完全偏移的情况下没有起跳,这说明防守球员主要以防守突破为主,第二次进攻我就敢大胆的投篮。如果防守球员起跳了,说明防守球员盖帽的意识比较强烈,同时这也是弱点之一,我可能就会多做假动作,等防守球员起跳之后造犯规投篮或者利用脚步找空间投篮。

同理,如果你防守的时候碰到了喜欢做假动作的球员,你尽量少跳,一般球员都是在做完一次假动作之后投篮,要是一次假动作之后还没投篮就是传球,所以你可以第一次不跳,第二次跳起来。当然,这也要猜测进攻队员的心里。人家吃亏以后可能就不做假动作了,你要灵活变换。希望能帮助到你。

B. 篮球晃人

我挨个给你回答吧、晃人晃得就是防守球员的重心,将他晃到左边,你在变到右边来突破前进。
要点:假动作、左右手都要会运球、变向:顾名思义,在极短的时间内改变运球方向。
如何变向:以你是右撇子为例,关键点一运球时作假动作时注意观察对方防守球员重心在哪只脚上,如果她的重心在右脚,则往左变相,在左脚则往右变向。(变向运球主要有两种:体前运球、胯下运球)如果你往右变向突破,而防守球员没有被甩开,你可以迅速把重心转移到前脚,后脚做好变相准备(脚尖往外撇),重心在迅速转移到后脚,注意!!关键点二到了!!后脚要猛地发力,迅速向前或向侧运球,即可摆脱防守。(注意可能这个过程中防守球员会在你的体侧或后面紧贴,这就考验你的身体素质了,能撞开或者造犯规,都是值得的。)
投球不稳:我不知道你说的是出手时身体走形还是命中率不稳定、如果是前者,建议你做一下仰卧起坐等锻炼腰腹力量的运动,增加腰腹力量,毕竟我们投篮的瞬间用的力量是下肢通过弹跳经过腰部传到上面的;如果是命中率不稳定、可能有多种因素,感冒发烧导致四肢无力、心里有心结导致心不在焉等等,如果这些因素都没有,那么只有一个办法,多练习!这个是没什么过多解释的,你要是每天能投1000次篮,那你将是一位可怕的得分机器。前提是,坚持下来。。

打得这么多,手都酸啦~希望我的解答对你有所帮助,谢谢~

探戈猪有幸为你解答。

C. 打篮球晃人过人技巧

打篮球晃人过人技巧

关于打篮球晃人过人技巧 大家了解过多少呢?可能很多人都不是很清楚,下面就是我分享的打篮球晃人过人技巧介绍,一起来看一下吧。

打篮球晃人过人技巧

1.欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。

2.梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星:奥拉朱旺,隆多等。

3.穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德等。

4.穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的.运球虚晃过人,详情看以下动态图,常用球星:艾弗森,克劳福德,科比等。相对于穿花蝴蝶步1,2更加实用性。

5.虚幻过人,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用耸肩,和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科比等。

6.背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人,可以更具自己的习惯而调整。常用球星:科比,克劳福德,詹姆斯等。

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D. 篮球晃人怎么练

篮球练习晃人方法如下:
一,转身运球
看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多,大多是加在后扯步里的一起用,转身运球的诀窍在与运球时候的手型和球的接触,这种感觉我没办法教,只能自己去慢慢体会。
二,背后运球。
对手讲前方封锁时可以把球从背后运过去,撕破他的防守,简单也实用。
三,胯下运球。
为了防止对方在左右换手运球时盗球,可以将从胯下运过,以防止他把球盗走。也能达到过人的目的。
四,左右换手运球。
TMAC可是左右换手过人的好手,非常简单的就可以把对手甩到后面直接一个大暴扣,让对手崩溃。
五,扯步投篮。
TMAC的后扯步曾经让许多人没有办法防守,这也是他得分的一个重要手段。最后简单的说下过人,把所有的基本功都用上之后会很轻松的过人得分。但是把心思专门用在过人上的话,肯定会影响到其他的事情。专心过人必定会影响的传球效率,过人太过花哨,则耗费太多体力。所以我推荐简单一点的过人方法,简单实用,省事省力,还能传好球,为队友创造机会。

E. 篮球的晃人技巧

第一,,自己运球一定要很稳。
第二,,在把运球过的重心把握好,越低越好!
第三,,假动作做到适当就好了,(防守球员的重偏移了就好)
第四,,注意过人第一步的速度,和身体的卡位。
以上四点练好了!相信你晃人技巧,和过人的技术,会上一层楼,加油!

F. 打篮球把人晃倒需要什么技巧

简单点概括下
1
熟悉自己下一个a的动作是什么
过人技能是按照方向和顺序出的
2
找突破点
对方如果是g
不可能把你的路全部封死(除了卡到你身子上)往薄弱的方向a
如果是内线
对方脚步跟不上你的。跑一下就会出突破口
3
pg熟练运用变相突破
pg特有的
用好了
几乎无敌
4
不是只有3分先才能a的
在3分线内用突破晃对手
然后再到3分线头也是可以用。
还可以在内线用
背3直接到3分线(比较难)
顺便说下
别在还没a完就恩d
等a完了再恩d命中高点
还有如果能打配合就最好打配合
不是每个人都是a神

a+w+a

配合(往你自己的内线身边跑
让他为你挡)挡不了就回传给内线

反跑
跑到3分线内
然后突然往外跑

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