㈠ 打篮球护指那种好
透气性好的,能够护住手指韧带的。在打球之前活动活动手指(用力弯曲手指然后张开,抓x龙爪手,囧~~),这样可以活动开手指的韧带,就不容易受伤了
㈡ 打篮球时运动员戴的保护指甲的是什么啊,在淘宝可以买到吗
保护指甲的叫指套,可以买到的。
㈢ 篮球运动员的一般护具都包括什么
1、护臂
在篮球运动中,手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的,手臂受伤的概率也会大大增加。
有护臂的存在就可以保持手臂温度和肌肉的紧度,温度是确保手臂的能量不易流失,紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋;同时保护胳膊肘,并保证在争抢球的过程中胳膊上的皮肤不会被划伤。
㈣ 篮球赛中固定中指和无名指的护具是什么
一般采用绷带将两个手指绑在一起,如图所示:
绷带可以起到固定受伤手指的作用,即将一个受伤的手指和它旁边的完好手指绑在一起,作为一个整体,从而减小二次受伤的可能性。
另外,单个手指的护具可以采用护指。
㈤ 什么牌子的篮球护具比较好的
迈克达威算一个,还有GenuTrain,不过这个更贵...
一般的LP就够用了吧,性价比比较高。
作为学生,我还是推荐LP。
护指当然有用,如果在平时运动过程中会经常插伤手指,或者已经弄伤了手指的,建议佩戴,当然如果你平时伤到手指的概率很低,还是不建议佩戴,因为很多人会因为不习惯而导致手感不佳。
对于像楼主这样经常会弄伤手指的球友,建议在每次运动前进行下手指活动热身,这样可以增加手指的灵活性。
㈥ 打篮球挫手带什么护具
不严重就带nike2个一包的那种护指,严重的话可以用胶布包裹上
先戴护指再用医用胶布把小手指和无名指缠在一块。
戳手指一般都是技术动作不到位造成的。
建议LZ改善技术动作。