㈠ 打篮球时怎么防背打
从进攻的角度讲，背身单打也是一项比较难的技术。
一对一防守要看双方的身体素质，力量，灵活性等等。如果差距太大，那么肯定没什么说的了。如果差不多：
防守的时候就要看你的位置了。如果你是外线队员，别让他象推土机一样推进去。实在没办法了，放一边（有协防队员的一边）让他快速突破（一定要快速突破，别让他慢悠悠得过了你），后面肯定会有队友协防，自己同时迅速跟上形成夹击之势，由于进攻队员刚才背对篮筐，转瞬之间陷入夹击之势，投篮命中的可能性很小。之后怎么办就知道了吧。。。
如果你是打内线的，我不好说了，因为我是打后卫的。如果说外线队员的一对一主要是灵活性的较量，那内线就是力量的比拼。
总之，实力相当的情况下，防守总是被动的。所以，即使是在一防一的情况下，也要观察好周围的情况，运用自己的智慧借助队友的力量完成防守。
㈡ 打篮球时，当别人背身单打你时，怎样防守就算犯规
两只手放在对方腰上，不管是没使劲，都是犯规
一只手使劲推了他 犯规
膝盖抵住对方屁股 或对方膝盖窝，犯规
双手夹着他，没接触 犯规（有些裁判可能不吹）
……
㈢ 打篮球别人老是背打我
你可以也放低重心。然后成类似马步的样子。他用哪只手运球你就用另一只手横着顶住他的腰（比如他用右手运球来背打你，那你就用左手抗住他）。接着，你要看准时机，用你的右手（如果他右手运球，反之相同）去断他的球。这招蛮管用的。还有就是希望你能把身体适当地锻炼地强壮些，这样才能抗住他。慢慢加油吧。希望对你有帮助。
㈣ 篮球怎么防背靠打
看样子你总是喜欢站在篮下或者三秒区吧,你应该是总打内线对吧! 我经常打的位置......应该是小前,投篮和突破各有一点.虽然我算得上是个小前，但是被别人靠打的时候还是常有的事，就算有时候不是和个头大的人对位（我将近一米八，很多一米七五以下的也会和我对位），他们有时候也总喜欢靠着我打。我不是什么高手，只是喜欢篮球，我个人感觉——以我个人打篮球的经验来说吧，虽然不是很专业但是应该有值得借鉴的地方吧！ 当别人靠打的时候尽量把身体压低，特别是双腿，双腿放低重心也就随着降低了，如果他体形非常强大你一支手扛不住他那就两支手一起平放着扛他，而下肢动作也很关键，因为对方靠打你他的重心一定也放的很低，这样他的膝盖大多是弯曲的，而且根据人的骨骼结构决定他的膝盖弯曲时一定是凹面对着你，而你防守他一定是正面对着他的背面，就是说你的重心放低的时候你的膝盖是凸向他的，不妨你试试用自己的膝盖顶住对方膝盖弯曲的地方，他的膝盖是不可能向内侧弯曲的，如果你们的身体对抗中你明显处于下风，那么我想膝盖处也正是你唯一也是最占优势的地方，我不是让你去恶意犯规，只是用来破坏他的进攻。当对手靠近篮下准备投篮的时候，不要害怕对方的身体，因为他的目的是把篮球放进筐里而目标不是你，防守的时候可以大胆的将双臂张开干扰他的视线，能贴身尽量贴身。防守不一定非要获得盖帽或者抢断的数据，只要他没能把球放进篮筐，那么你的防守就是成功的。
㈤ 如何破解篮球背打
防守篮球背打有一个很重要的一点就是防住脚步，有空看看海耶斯对抗加索尔的那几场比赛，双脚分开，重心下移，用膝盖顶住持球队员的腿部，使其难以横向移动，呵呵，如果他要投篮的话，必定要左右移动，当你顶住他不好左右移动的时候，他出手的节奏感就没有了，那么投篮的命中率就会下降的。
当然这些都建立在一个前提，你的身体有要比较壮，尤其下肢。重心要低。
如果不行的话，就祈求着他投篮不进吧。
千万不要用手肘顶持球队员，这样让他有个借力的地方，反而跳的更高。
另外看到有人说用手捅，这个方法如果不成功的话，很容易防守位置丢失，不建议采用，你可以看到球场上很多都是防守，而不是用手去捅。
㈥ 篮球怎么防背靠打
如果防守的话，被人背打你，你不要去顶他，而是跟随他的步子向后撤。等他到篮下之后你用你右脚卡住他的左脚。看机会冒他 。
拓展：
篮球背打很简单，用屁股顶着防守你的人，然后两只脚一起后撤，用屁股来顶防守你的人。到篮下后为了防止被冒你最好先拿球然后身体像右转就，假装投篮，如果他跳起来了，你就迅速的把球拉回来转到右边投出去。
㈦ 篮球如何防守别人背打
简单点说，对于比你高的人，就抵住他下盘，让他感到充分的压力，同时双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对近身一点，两腿距离应宽一些，呈半马步状，可以适当减少他的活动范围。稍稍往他弱侧运球的相反方向站，避免他一个转身把你晃开，就算晃开也要让他觉得弱侧运球的别扭，造成失误。
对于和自己相当或者比自己瘦小的人，这时候就要保持一定距离，创造适当的防守空间；身体前倾，用单手或双手抵住其后背，重心稍稍前移，由于身体条件差不多，不需要用很大力气，能抵住让他不再顺利前进即可。防守这样的人要看反应，转身的时候因为你和他有些距离，即使稍慢一拍也能很容易判断出他的进攻路线，加以跟进。不过要注意假动作，有时进攻者会后撤跳投，但由于你的身体素质略胜，可以及时上前干扰或封盖，能取得一定效果。
防守的要素不一定要断球或封盖，能够让对方感到不舒服或者让他失误才是真正的防守！！！
㈧ 篮球背打后的处理问题
你好，你说的是背身单打吗？你说的那个‘把别人别到身后’哦，有点问题，这主要是要打时间差，你就是把他别在身后了，没有技巧也很难上篮的。如果是被身单打，实力派的话，就是压他后撤步跳投。还有一种利用假动作把对手晃起来。如果你要问单纯的转身技巧，说一个最管用的，当别人把你贴的最紧的时候，第一点，先背靠着他，2.重要的一点，把你的轴心脚放到对手的后面一点【尽量放到对手的脚的后面，】。3最后就是快速的一转。哈，过去了。
㈨ 打篮球如何防守背打
简单点说，对于比你高的人，就抵住他下盘，让他感到充分的压力，同时双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对近身一点，两腿距离应宽一些，呈半马步状，可以适当减少他的活动范围。稍稍往他弱侧运球的相反方向站，避免他一个转身把你晃开，就算晃开也要让他觉得弱侧运球的别扭，造成失误。
对于和自己相当或者比自己瘦小的人，这时候就要保持一定距离，创造适当的防守空间；身体前倾，用单手或双手抵住其后背，重心稍稍前移，由于身体条件差不多，不需要用很大力气，能抵住让他不再顺利前进即可。防守这样的人要看反应，转身的时候因为你和他有些距离，即使稍慢一拍也能很容易判断出他的进攻路线，加以跟进。不过要注意假动作，有时进攻者会后撤跳投，但由于你的身体素质略胜，可以及时上前干扰或封盖，能取得一定效果。
防守的要素不一定要断球或封盖，能够让对方感到不舒服或者让他失误才是真正的防守！！！