篮球训练营都需要什么材料

❶ 开设一个篮球训练班要那些条件

开篮球训练营的四项基本条件：

1、在申请设立训练营的时候，应当有可靠的合格的来源，能够通过聘任专职的或者兼职的导师来保证训练教学任务的完成;

2、要有符合规定标准的场地及设施、设备；

3、训练营设立时，必须建立较为健全的内部组织管理机构；

4、有必备的办学资金和稳定的经费来源。

除此以外，举办者还要依法办理设立审批等手续。训练营及其他教育机构有各级各类，其履行审批手续也要按相应的级别层次到相应的工商行政部门或者有关主管机关审批。

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篮球训练班的教学特色：

篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执着与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。

青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率；更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

以青少年未来发展，增强青少年身体素质的同时，更好的培养青少年对篮球运动的认识，提高技战术水平。并培养、选拔篮球专业运动员及初高中和高等院校的体育特长生为中心。优秀的运动员并予以推荐，使孩子未来的发展空间更为广阔。

❷ 篮球训练营注册需要哪些资料

祝你早日开办成功，恭喜发财！！！
就是办理一个营业执照对吗？去工商所？那公司注册是以体育公司的名称注册？我昨天去问了。工商所的人说 你办培训需要先去教育局。那我就想注册体育公司是不是可以直接在工商所办理？
估计是教育局那边先去办理，然后还要在工商局注册
总之，是一件挺麻烦的事情
目前，有很多孩子都很喜欢篮球，做一个热爱防守的新手，首先要有以下三样：体力、眼力和注意力。有了这三样，就有了防守的本钱，就可以再去注意一些细节问题，下面讲讲防守的一些细节及技巧。
防守的最高境界就是——不让对手碰到球。当然这是不可能做到的，但一定要以此为目标。在他无球时也要死贴着，有把握时就站在他与对方持球者之间，不敢绕前时就顶在他后面，一手伸到他胸前。而且在贴身的过程中最好能够不断对他施加压力，轻轻的推，挤，撞都没关系，无球状态下只要不是太用力，就算NBA的裁判也不会理你的。
当对手费了很大力气终于还是拿到了球，你要趁着他还没调整好或是还没站稳，上前挤他。还是那句话，动作不大就不算犯规，就算再严厉的裁判也不会一有身体接触就吹的，至于犯规与不犯规的临界点在哪里就只能凭经验了，打多了自然熟悉。他被你挤得脚步不稳就容易失误，或者选择传球，这样他就等于白费劲了。
如果他接球后还能调整好，准备进攻，你还是要贴上去，距离千万不能超过你的手臂。既然能称高手，就没有投篮不准的，你见过命中率差的外线高手吗？所以绝不能让他能轻松地跳投。当他对着你运球时，只要他中枢脚没动，你就别做大的动作，就这样挡在他面前。注意千万别打算抢断，如果你要问为什么，那就是因为他是高手而你是新手。但你不能让他知道你不想断他的球，你可以用一只手不断地去干扰他，作出想抢球的样子，但这只是虚招，不能变成实招，动作一定不能大，否则就无法保持重心。
如果他要玩一些无球挡拆之类的甩掉你怎么办？作为新手，我也不知道。反正作为一个众人眼中的高手，如果被新手缠到要别人帮助才能摆脱，他自己就会觉得很没面子，这对他的信心是一个很大的打击。防到这个地步，你可以说基本上已经成功了。

❸ 室内篮球场墙面用什么材料--塑胶地板的优点

大家知道，过去的运动场地都是有特殊的要求，尤其是地板要采用特殊的材质，但以前的材料有怕水、容易开裂等缺点，如今在时代的进步中，室内篮球场会有一些新型的材料，那么室内篮球场墙面用什么材料好呢?

一、室内篮球场墙面用什么材料

由于单位在各级的体育设施建设方面加大投入，很多篮球训练营已成为普通水泥篮球场有专业色彩的领域。每个客户的需求和预算都不同。可以分为：

1、丙烯酸篮球场的材质颜色鲜艳，有多种颜色可供选择。它适用于各种天气条件，耐紫外线，颜色不褪色。在建一个篮球场后，正常条件下，寿命为3到8年以上，坚固耐用，和具体的生活相关的基本素质。由丙烯酸材料制成的篮球场可以在原始表面上重新粉刷而不会脱落。随后的维护简单方便，并用压力喷雾清洁地面，以保持现场清洁和新的。

2、塑胶篮球场，下层由聚氨酯粘合剂用于按比例控制混合颗粒特种橡胶，和厚度是由建筑机械的专业放置。它结构简单，底座适应性强，不易剥落和泡沫。

3、硅PU篮球场，可以保证长期稳定的时间结构特点，耐磨性好，出现能满足长期高频率的使用需求，耐用，密实，不容易被划伤唯一或其他硬物。

二、室内篮球场墙面用什么材料-塑胶地板的优点：

1、运动塑胶地板具有良好的运动冲击吸收能力。2、有减震，耐污染性，循环寿命等方面后比其他类型的地板的更好。同时，这种生态材料不含甲醛等有害物质。它是新技术和先进技术的产物。

3、塑胶运动地板，具有良好的弹性，突然停止剧烈运动时锻炼，很容易收紧肌肉。它也容易摔倒，很容易引起人体运动损伤。运动用塑料地板可以很好地解决这些问题。同时，它具有很强的负载能力，可以完全满足竞赛级运动的要求。

这里有关于室内篮球场墙面用什么材料的信息，我希望这篇文章可以帮到你。

❹ 篮球训练班要办经营许可证吗如何办经营许可证还需要什么

你不是开办公司 就不要什么手续。 我们这里好多培训班，都没有什么手续，就是广告一贴，然后开班。 如果非要办的话，你就搞个民办非企业单位 呵呵~~ 其实还有一个办法 拨打当地114 问下体育局 ~~我觉得开培训班 又不是俱乐部 审查和办理都不会严格的。

❺ 想自己开一个篮球训练营，我都需要准备什么，希望大神指教，详细！

开篮球训练营，首先你要有训练场地啊，其次你需要稍微专业一点的教练来教大家。

❻ 篮球训练班要办经营许可证吗如何办经营许可证还需要什么

不需要办理经营许可证。但要有专业技能证书，然后到当地体育管理部门办理证明，如果是营业性的训练班就还要办工商证，每年要交一定的个人所得税。

还需要拥有篮球培训的专业团队和技能，如果投资者是非常有能力的篮球教练，可以利用自己的人脉关系来组建一个更有实力的篮球培训团队，拿出相关的证书以及以往参与大型篮球比赛的成绩证明都能够对创办自己的篮球培训班起到非常好的作用。

创办篮球培训班需要非常专业的教学设备和基础设施需要足够的资金，另外，还需要有足够的资金来广泛的宣传，如此才能够招到更多的学生，从而实现盈利。

(6)篮球训练营都需要什么材料扩展阅读

申请筹办办学许可证需提交下列材料：申办报告。内容主要包括：举办者、培养目标、办学规模、办学层次、办学形式、办学条件、内部管理体制，经费筹措与管理使用等；举办者的姓名、住址或者名称、地址。资产来源、资金数额及其有效证明文件，并载明产权。

申请正式设立民办学校的，举办者还应当向审批机关提交下列资料：学校章程、首届学校理事会董事会或者其他决策机构组成人员名单。学校资产的有效证明文件；校长、教师、财会人员的资格证明文件。属捐赠性质的校产须提交捐赠协议，载明捐赠人的姓名、所捐资产的数额、用途和管理方法及相关有效证明文件。

办理营业执照所需材料：《公司登记（备案）申请书》。.公司章程（有限责任公司由全体股东签署，股份有限公司由全体发起人签署）。

❼ 篮球训练器材有哪些

问题一：篮球训练中，用到哪些器材？ 就来那 NBA 来说吧 篮球的训练的很多方面的、 这就要因人而宜了、 但是做主要的几个大项还是必须的 力量 基本功 防守 恢复 等等

问题二：篮球训练器材名称？ 沙袋类的东西，有助于练腕力，臂力，这种超负荷训练对控球有帮助

问题三：这是什么篮球训练器材 技巧训练

问题四：篮球训练营一般有什么器材？ 20分 篮球是必学有的，小学生篮球应该不会很贵，至于性价比如何我建议不用理会都差不多。最主要的还是让学生们玩的开心！！！！

问题五：经常看篮球视频，NBA球员训练的器材有哪些 敏捷梯 ，圈式弹力带，篮球训练对抗板，手腕重力带，平衡盘，超重训练篮球，超大训练篮球等

问题六：篮球练步法的叫什么器材 篮球拉力带，篮球步伐训练绳梯，都可以连步伐的。

问题七：小学生篮球训练需要那些辅助器材 篮球是必学有的，小学生篮球应该不会很贵，至于性价比如何我建议不用理会都差不多。
最主要的还是让学生们玩的开心！！！！

问题八：运动器材有哪些 运动器材主要有3种分类方法：
①依据运动的项目分类，这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。
②依据运动器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。
③依据运动器材的用途分类，分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。

问题九：体育器材有哪些 体育器材
sporting equipment
竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发展。同样，质量优良、性能稳定、安全可靠的体育器材不但可以保证竞技比赛在公正和激烈的情况下进行，而且还为促进运动水平的提高创造了必要的物质条件。
体育器材大多起源于劳动工具和战斗武器。如标枪和弓箭，既是古人类狩猎用的工具又是古代士兵的武器，后来演变成为现代投掷和射箭运动的器材，又如以刀、枪、棍、棒为代表的中国民间体育器材，就是由古代的各类兵器发展而来的。中国传统民间体育器材的生产制造历史十分久远，但直到1949年以前没有形成工业化生产的规模。1913年建立的上海李高记皮球厂、1922年建立的天津春合体育用器厂，是中国最早缝制足球、篮球、排球的专业厂。中华人民共和国成立后，民间体育器材如龙泉宝剑、云南围棋子等得到继承和发展，并逐步形成上海、天津、北京、广州、哈尔滨、齐齐哈尔等现代体育器材生产基地。当代国际奥林匹克赛项目所使用的体育器材在中国基本上都可以生产制作，有的产品在质量上居世界先进水平。如上海生产的航空牌 101羽毛球和红双喜牌乒乓球先后多次在世界名牌产品的评比中夺得第一名。乒乓球、乒乓球台、乒乓球拍、羽毛球、网球、足球、篮球，排球、手球、体操器械、举重杠铃等等，被国际体育组织批准为国际比赛用器材。
体育器材主要有 3种分类方法：①依据体育运动的项目分类，这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。②依据体育器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。指定器材类是竞赛双方共同使用的，为避免产生分歧而需事前加以指定器材的牌号(商标)、生产厂家及规格型号；自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等；场地器材类是指竞赛和训练场馆的设施装备器材用具，如各种球门、球架、挡板、计时记分装备、裁判用具等等；其他器材主要指非竞赛使用的器材，一般是体能训练、健身活动、体育游艺用器材。③依据体育器材的用途分类，分为竞技体育器材、国防军事体育器材、中国民间体育器材、健身健美体疗康复器材、儿童体育游艺器材、伤残人竞技器材、辅助性器材等。
竞技体育器材 为运动员进行竞赛时所使用的体育器材，主要包括表中所列器材，此外还有自行车、汽车、摩托车、马术、钓鱼、航空模型、航海模型等项目用器材，以及非奥运会竞赛项目但在国际上有专业体育组织的竞技项目用器材，如橄榄球、曲棍球、滑轮曲棍球、墙手球、墙网球、地滚球（保龄球）、高尔夫球、板球（桨球）、毽球、板网球、回力球、兜网球、门球、台球、地掷球、技巧等项目用器材。
国防军事体育器材 由现役军人参加的竞赛项目用器材。这些项目主要有军事五项、海军五项、空军五项、跳伞、摩托车、定向赛跑、射击、滑雪、越野、现代五项等，多采用武装部队的武器如枪支、飞机、舰艇及无线电通信器材等为比赛用器材。
中国民间体育器材 以中国武术器械为代表，包括中国各民族和民间传统体育娱乐器材。是中国传统文化的一部分，长期以来得到中国各族人民的喜爱。中国武术器械的主要品类有：刀、枪、剑、棍、弓、矢、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、圈、镗、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛、绳标、矛等等。中国少数民族和民间传统体育娱乐活动丰富多彩，其主要器材有：民间举重用的大刀、石担、石锁和跳板、秋千、爬竿、爬......>>

问题十：如图，这个训练器械干嘛用的？篮球训练用吗？ 对锻炼协调性和腰部的力量 柔韧有用 一般人应该用不上可能有特殊需要的才会用

❽ 请问开一个篮球训练班需要做什么东西，准备什么东西

你要懂得基础训练的方法，就是怎样教孩子们投篮、传球、运球、跑篮等的基本功。这些东西你自己要标准哦~
其次你要了解规则，至少得差不多有国家一级裁判吧。
再次，你要懂得体能训练的方法。现在篮球训练班的话，基本都是业余训练吧，基本的身体素质训练时必不可少的。
再次，战术。能教一些简单战术吧。
最后，实际一点。要有场地。来训练的孩子们倒是可以自己带篮球，不过你最好多准备几个篮球，关键是要有场地。还要有个哨子吧。基本的训练器材最好也要有，最好有个健身房。

❾ 进篮球培训班需要什么条件

真巧 我也在初二。我现在主打sf 是校队绝对主力 在市里也是非常有名。如果要进一般的篮球班，不用什么条件 如果要好一点的话 身体素质是必须的 技术也是 。 建议你去启明星篮球训练营 再说一句 我也171！！

❿ 关于篮球训练营

1、 良好的运球基本功是突破的基础

有了好的运球功底，你才能更加自如地使用其他的技术动作，毕竟过人的过程中，运球的比重占了很大一部分。

2、 启动的速度决定突破成功的50%

过人就是速度，毕竟是用脚跑过去的。如果防守的人在第一步就跟不上你，那他以后步步都别想跟上。（别不信，我就被人这样过过）

3、 原地持球突破的假动作

（1） 试探步使用要点：

1）配合干拔跳投合理则威力增倍。

2）在出脚的同时，上身的晃动，特别是腰与肩很重要。

3）注意眼神的晃骗，要让对手迟疑以获得更多的时间。

（2） 假动作投篮突破使用要点：

1）眼睛要看着篮筐，让人感觉你要投了。

2）注意护球，不要看着篮筐就忽略了对球的保护。

3）假动作投篮时要七分真三分假，不要让人一看就知道这是假动作。

4）假投时虽然不能跳，但最好踮一下脚，重心的起伏运用是过人的要点。

初学视频,在www.hoopchina.com上有Ray Allen教跳投.

篮球的基本规则：http://..com/question/4389744.html

控球后卫：http://..com/question/2276251.html

手势：http://www..com/s?cl=3&wd=%C0%BA%C7%F2%B2%C3%C5%D0%B5%C4%CA%D6%CA%C6阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。
打手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。
推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。
走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次。
双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。
暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

之二：
首先,要冷静，一定要冷静判断
控球后位
应该是场上攻防的组织策划者，灵魂人物，因此应具备,意识,冷静,和技巧

技巧

控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法:

1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间,将球拍掉。

2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上，这样对方的动向你就一清二楚了，这一招特别适于转身过人。

二、如何运球
运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。

运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。

1、控制性运球
运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。

2、快速运球

在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。

3、变速运球

运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以 采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

三、如何跳投
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：

双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

四、怎样提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。

五、如何跳投
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：

双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

六、如何成为巧接手
1、积极创造接球机会
2、主动传递接球信息

3、采用合理的接球动作

4、正确掌握接球环节

5、用时确定获球后的行

七、神出鬼没的妙传
比赛中运用合理的传球方式，巧妙地越过防守人的阻挡，为接球同伴创造良好投篮机会的传球称为“妙传。”

妙传应具备四个标准：

*出其不意：传出球的时机和方向使防守队员感到突然，始料不及。

*及时到位：球的落点恰到好处，使接球队员接球后能得心应手地与下一个动作融合在一起。

*指挥同伴：传出的球具有高度的策略性，能组织起有效的进攻战术，并能指挥同伴进行预期的配合和采取相应的行动。

*直接攻篮：即接球队员在得球之后，具有直接攻篮的威胁或进行攻篮的连续动作。

这四条标准是相互联系、相互作用的，应有机地结合起来进行判别。

基本控球技巧
1.持球
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

2.躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3.颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4.单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5.跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

6.膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低 ，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。

7.跨下8自行盘球
这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习