打篮球怎么站在篮下

1. 篮球的站位图解

篮球五个位置介绍

1、控球后卫

它是球队进攻的组织者，决定通过控制球在正确的时间把球传给正确的球员。

2、得分后卫

从它的意义上，我们可以很容易地知道，他是以场上得分为主要任务的。他是场上继小前锋之后的第二个得分手，但他不需要像小前锋那样练习单打，因为他经常在队友帮助他找到差距后投篮。不过，正因为如此，他的外部配合和稳定性都非常好。

3、小前锋

技术很全面，基本上可以在任何一个场地的位置上比赛，也叫摇摆人，主要任务就是得分再得分！

4、大前锋

团队中几乎所有的任务都是建立在努力工作的基础上的。他是篮板、防守和扑克牌不可或缺的球员，但他往往是最后一个射门得分的球员。因此大前锋可以被认为是篮球场上最微不足道的角色。大前锋，有时被称为强前锋，是篮球队中的一个位置。在中国，也有“第二中心”的说法。

5、中锋

中锋是篮球队中的一个位置；通常由队里最高的球员打球，传统上强调篮球防守和板球防守的保护。由于身高的优势，一些有进攻天赋的中锋往往是禁区附近投篮的主要进攻点。

(1)打篮球怎么站在篮下扩展阅读：

篮球术语解释

1、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。

2、补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

3、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。

4、领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

5、错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

6、要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

7、突破：运球超越防守人。

2. 篮球全场怎么打进去篮下

打到篮下有两种情况：

1. 突破到篮下。无论是锋线球员还是后卫，突破到篮下面对对方内线的防守都是一件倍感压力的事情。首先需要的就是突破空间，队友能够将对方的内线球员吸引出来，为持球队员制造一打一的机会。其次需要队友的掩护，如果突破空间有限，可以与队友完成一个挡拆的配合，无论挡拆后持球突破，还是队友下顺，都是打到篮下的好机会。最后要注意，不要害怕身体对抗，甚至你要倚靠着防守球员进攻到篮下，这样即使不进球，还有造犯规的可能。

2. 篮下要位。这是对于内线球员的建议。如果进攻球员的身体有明显优势，那么可以直接在篮下两侧45°角要位，队友将球传给内线，然后跑到弱侧，为内线拉开一打一的空间。如果体重不占优势，可以先从弱侧要位，位置卡好后，球再从强侧转移到弱侧，同理，后卫跑开，留出一打一的空间。特别要说明的是，如果对方防守球员采取绕前的防守策略，后卫可以用吊球或者空接的方式给到篮下，当然，这就考验后卫的传球水平了。

3. 打篮球怎么打那种经常站在篮下而且经常靠打的重量级球员

这个不好说，得看您个人的具体情况。如果您掌握有一定的背身技巧，可以用背身步伐+假动作晃他。如果对方防守步伐不灵活或者防守不是特别贴近的话，可以用体前变向或者转身等用速度突破对手，如果可以的话加上近篮小抛效果会更好。如果以上都不行，您可以积极地试着进行无球跑位，利用不断的切入来得分。最后，如果对手防守十分贴近，您可以用背转身接球甩开空间然后投篮或突破。以上全是个人经验，实际情况还是得看具体情况选择利用多样化的得分方式为好。

4. 打篮球时怎么篮下进攻 篮下进攻的方法

1、抢篮板时卡好位

想在篮下抢篮板2次得分，卡位很重要，要绕到对手前面站稳脚跟，这样抢篮板最有优势了。而且还要判断好篮球的最佳落点。

2、篮下避免走步违例

当篮下抢到篮板球，如果没有合适的投篮时机，要先拍一下球，这样能避免被对方挤压时走步，拍球时要背对着对手，小心被抢断。

3、多利用转身甩开防守再得分

如果篮下防守人较多，可以多进行转身躲开防守。然后再跑投得分，转身一定要快、准、稳，这样才能更轻易的得分。

4、篮下灵活运用勾手

篮下得分比较实用的是勾手，命中率不仅高，而且不容易被封盖，就是要掌握好勾手的力度，不要勾过了，或者勾小了。

5、得球后不要强行投篮

如果身高没有优势，篮下得球后不要强行投篮，被封盖的几率很大，而且应该虚晃一下，假装做出投篮动作，把对方晃的跳起再投篮。

6、背身单打

在篮下，用身体挡住防守者，背身单打到禁区在做投篮动作，这样命中率也会很可观。

5. 关于篮球篮下技巧

篮球最注重的就是位置，比如阻挡和撞人的区别等等，都主要看你的位置，包括过人也一样，如果你的位置到位了，别人是很难断掉你的球的，这也就是很多专业的人士说的脚步，所以篮球中脚步动作掌握的如何，直接关系到你能有多大的发展。因此篮下争抢篮板主要也是要卡位，你要想办法抢位置占到距离篮下的位置，因此脚下很重要，要动位置移动到对方前面，然后架起胳膊卡住位置位就行了，脚下要有根，希望对你有帮助，由于时间和字数限制可能说的不够全面，但绝对正确。

还有，你应该打外线吧。。。