❶ 篮球朋友们帮个忙吧..我报名参加篮球校队了.从小就想进校队.首先我该怎样训练自己.高手来指点啊
开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！
1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球比赛中经常发现技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，用篮球运动的术语说：即篮球战术意识差。培养提高篮球战术意识，对提高篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。运动员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。
2 篮球战术意识的概念
意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映。战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。篮球战术意识来源于运动员在训练和比赛中对变化着的客观事物的初级认识过程，产生于运动员对所从事的运动项目本质和发展规律的高级认识过程，并通过运动员的具体行动表现出其主要的特征和作用。
3 培养篮球战术意识的重要性
。概括起来主要有以下几点：
3.1 从战术意识在篮球比赛中的作用来看，培养战术意识是必要的。战术意识被人誉为运动场上的“活灵魂”，是运动员高度智慧的结晶。战术意识与运动员的技战术水平、智力能力相适应, 战术意识的强弱,往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，运用科学的理论和规律去指导训练，坚持精讲多练的原则，有的放矢地讲清战术意识的概念、特点及其作用，有目的地培养战术意识。
3.2 从篮球运动的特点来看，培养战术意识是必需的。篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识,就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时，篮球运动作为集体运动项目，不仅要使队员融入到整个队伍当中，而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力，要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程，主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以说，中学生运动员战术意识的培养和形成与思维活动密切相关。战术意识的形成是思维活动在执行战术行动中的具体体现，加强思维能力的培养，对于战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。
3.3 从心理特征来看，培养战术意识是极有可能的。抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。同时，观察力的准确性和持久性也有较大的发展。对训练中出现的情况，既好奇又困惑，正是摆正和增强思维能力的最佳时期。当然，由于这个时期接触的技术、战术都属于基础性的，他们的思维能力必然受到一些限制，而满足不了他们的求知欲，所以，必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，不仅学会多种战术，更能深入领会这些战术意识，并在实践中加以运用。要加强球感和无球时场上位置感的培养；要锻炼意志品质，加强情绪的自我控制能力，学会调整自己的心理状态，以适应比赛时的紧张激烈的气氛，以沉着应战，超常发挥。
3.4 从训练内容来看，培养战术意识是切实可行的。战术意识是抽象的，只有在技术、战术的运用中，才具有实际意义。因此，在技术、战术训练中培养战术意识，是一个行之有效的方法和途径。运动技术的形成是动力定型建立的过程，是在感性知觉基础上建立生动的表象，并经过思维加工而成的，所以，技术的形成既是强化动力定型的过程，也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此，技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间，而是要在技术动作练习的同时，经常地、反复地进行讲解、分析、强化，使中学生运动员不但知其然，还要知其所以然，将感性认识与理性认识有机结合。同样，在战术训练中，无论是二、三人的配合，还是全队的整体配合，要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式，通过战术分析，加深对战术内部规律的理解，提高战术思维能力；要不断地加强训练的要求与难度，通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断作出决策的能力，从而提高战术意识的实效性；要根据训练内容的不同，逐步培养战术意识，比如在快攻中各个位置的跑位意识，进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识以及位置意识等。只要常抓不懈，潜移默化，战术意识就会不断增强。
4 战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理的运用，则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中，战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要，技术不会，可以学会，但如果缺乏正确的战术意识，运动员就会失去行动上的指南，就不能合理得运用技术。所以，培养篮球战术意识应是全面的，系统的，应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中可通过以下措施与方法进行：
4.1 要掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习，并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。
4.2 发展注意品质，提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况，并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力，以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况，进攻队员球场的分布，控球者的行动意图及篮球处于场上的位置，主动寻找战机。 4.3 加强技术、战术的规范训练。对每个队员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是，要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素，施以战术意识的内容，把技战术训练与培养战术意识有机的结合起来，不断提高技战术的运用能力。
4.4 重视战术思维的训练。激发战术思维是培养篮球战术意识的核心，战术思维的敏捷性和灵活性，是培养战术意识的中心环节。要求在训练中学会用脑，在练的过程中要积极思考，这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来，达到培育战术意识的目的。因此，要善于引导围绕战术目的而练，力求使技战术的运用，在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。
5 小结与建议
战术意识在实践中包含两层含义：一是在比赛中注意研究运用战术方法；二是在训练中应带着战术意识练技术。在篮球教学与训练中，加强战术意识的培养不仅可行，而且会加深运动员对篮球规律的理解程度。因此培养提高运动员的观察、战术思维能力等对篮球比赛有深远影响的因素，注意比赛经验的积累和总结是提高篮球战术意识的重要保证。使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变，化弊为利，转败为胜的能力，才能真正提高篮球运动的水平。
❷ 怎么才能让教练对我好啊
想要教练喜欢你，就要迎合教练的性格和爱好。如果教练是个开朗的人，你务必要开朗，这有利于拉近你们之间的距离。我以前去学驾驶就是这样的。其实不只是学驾驶，很多事情都是这样子的。至于烟和酒，那就是必须的了.........
❸ 怎么让在学校打篮球的男孩子注意到自己
怎么让学校打篮球的男生注意到自己，其实很简单。只要自己拿个篮球去篮球场。主动跟男生打招呼叫他教你一起打就可以了。
❹ 我是高中篮球队的，最近打比赛教练不让我上场了，请教一下篮球大神们，怎样才能打好，打上球。
平时多和教练交流，比别人练得更多，上场后不怯场，控制失误的同时又要敢打敢拼，不要太独，射手就多跑位出机会，突破手就放开了突破造杀伤，快攻要积极，认真防守，严格执行教练的指令
❺ 怎样才能让体校（篮球教练）发现我
热爱篮球不一定要把它当作职业的。根据你的条件，成为职业球员的可能性不大。你已经16岁了，才170CM，并且此前从未进行专业的篮球训练，相信你也不会认为你装篮球方面有超人的天赋把，单凭热情，很难很难。别说找专业教练需要不菲的费用，就算免费的，你成为职业球员的可能性真的很小。
我曾经也是个狂热的篮球少年，睡觉要抱着篮球睡，念大学时为了打篮球直接跟女朋友分手（她觉得我常打球太少时间陪她），也参加了CUBA（中国大学生篮球联赛），现在照样只能作为爱好，业余玩玩，中国的职业半职业球员不过万人。
曾经以为自己可以轻易进入CBA混个主力，平时着电视看CBA对抗好像很差，觉得自己很牛B，但是真正跟CBA的职业球员对抗的时候，被人虐的头都抬不起来。
小兄弟你还时踏踏实实的做事吧，业余有空打打球强身健体就可以了。学厨师很好，无论到哪都找的到工作，我目前就找星级酒店上班，属于管理的，月薪将近5位数，我们的行政总厨都拿的年薪，几十万，一般的厨师跟我差不多，外面一般的餐厅厨师也有几千一个月。
❻ 在校队里打篮球 教练在旁边看着我们打比赛 我就很紧张 球都运不好也投不准该怎么解决呀 平常
你得放平心态，打比赛要想着和平时打球没什么差别才能打出实力。还有就是多参加比赛，平常心练出来你就不会怯场了，还有就是让你自己融入到比赛中去，不说人球合一吧，至少在打比赛的时候要有状态，心里只想着把球运好，投好，传好，不要去在意场外的人。
❼ 我该怎么得到篮球队队友和教练的重视
1,在学校裏,高年级学长和低年级所受到的代遇就是不一样的,这个在国外更要明显.毕竟在学校裏多历练了一两年,实力已经被老师同学们认可,教练用起来也更得心应手.所以不要去跟学长争甚么出手机会,上场时间什么的,他们也是从小弟一路打过来的,而且你早晚也要成为老队员.
2,你自己的实力是不是还没到足以引起教练队友重视的程度呢?拿易建联来说,他刚到NBA时被寄予厚望,但是现在快沦落的没人要了,他是没有太多证明自己的机会,但是并不是一点都没有,就是那仅有的上场时间和出手机会,还大都让他浪费了,这就形成了恶行循环,教练就越来越不信任他...只要你能够把握住机会,不断为球队的胜利做帮助,你在队中的位置就会稳固下来.
3,从普通中学走出的专业队员少之又少,我们打篮球纯粹是兴趣爱好,不要太在意虚妄的名誉,快乐地达到锻鍊身体的目的就好.还有就是不要受伤,这是达到其他目标的基础.
4最后建议你把自己的困扰开诚布公的和你的教练谈谈,他应该会给你非常有用的指导.
❽ 怎么让篮球教练用自己
首先你得有过硬的篮球基础，而后在训练中努力地表现自己，针对不同的对手，他会对你提出不同的要求，比如在对手阵容中有与你对位的箭头人物，这样你就必须在训练中，表现出你的优质防守。而后就是，能领悟教练的战术，这样教练才能使得得心应手，你就能有上场时间了。
❾ 想进校队打球 不知道怎么和体育老师说
如果你打篮球你一定知道乔丹的故事吧，乔丹在高中时期进入校队就没被教练看好过，只能在别人训练的时候帮那些主力队员捡捡球，别人上场比赛的时候他只能坐在板凳上看着，至于后来乔丹变成什么样大家都知道。同学，如果你真热爱篮球就不要怕丢人丢脸，技术没有可以练，天赋不够也可以后天慢慢开发。你直接大胆的和校队的老师说给你一次机会，绝对会让他看到一个不一样的你。
❿ 怎么让喜欢在学校打篮球的男生注意到我
你好，这个问题太简单了。
首先，你去看她打球的时候要穿的好看一点，打扮一下；其次，引起他注意的方式有很多种，我只说几个简单的。
1、在场边看他打球，每次他进球后就为他鼓掌欢呼。
2、如果看到他打球的时候人比较少，就主动上去要和他一起打，一般都是不会拒绝的。
3、买水。拿着水站在旁边，等他下场就主动去给他递水，慢慢拉近关系。
4、要他的联系方式。既然知道了他的爱好，那就主动加好友，就聊篮球，这时候你多提问，他也会很愿意为你解答，这样慢慢关系就拉近了。
希望对你有帮助！