篮球怎么包夹抢球

A. 篮球有没有二抢一和二夹一 怎样才是夹球

首先必须的有非常好的抢篮板的意识，就是当队友或对方的球员投篮时就能做出对球的落点和自己移动阻碍的判断，然后就是学会卡位，卡位首先腰部力量要非常好，你打篮球肯定有体会，有些腰部力量好的球员一下就能把你给挤开，然后就是要把握好起跳的时间了，这个要看实际情况！
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B. 篮球怎样算包夹犯规

我被两个人 双手越过我肩膀 他们说他们不动。这行为不犯规。
他们手能碰到一起包过我身体。常理说这行为不算犯规。但是你一动起来那他们就属于犯规行为了。
另一个人在死命抢球。只要他的手打到你的手就算犯规了。
另一个人不懂 但是包住我后半身 。。 双手不垂直 算犯规吗？ 这是一个很明显的犯规了。
篮球只要抢球的时候身体稍微触碰明显都有很大的犯规可能性。

C. 篮球什么是夹球

夹球，口语也可能叫成“夹带球”、“翻腕”。篮球规则正式的术语是“携带球”：通常于运球过程中产生，当球与队员的手接触时，队员的脚步快速移动，而手掌向上与地面平行的倾斜度超过90度（手掌向上）时使得球能够在手上停留时，一次运球即结束，脚步移动造成类似走步，宣判“携带球”违例（这是类似带球走的一种特殊违例形式，不是两次运球，但也不是带球走，类似于橄榄球运动的带球跑）。

明确，携带球绝对不是犯规（更没有委规的说法，说是违反规则还比较符合规则）。

D. 篮球问题！！怎么用手和手腕那夹住球！！

柔韧性和力量都有关系
当然手不能太小篮球不能太大哈
如果是转身过人的话一个冲力就可以了
不过长期夹是嘛意思？夹那么久干嘛！
主要就是运动的冲力把球按到手上过人没问题

E. 打篮球时，把球包住别人还能抢马

当然能抢。想一下，要是不能抢，奥尼尔在篮下包起球而不让抢，谁还能打得过他啊。包起球在大多数的时候抢球是容易犯规，所以这个时候很少有人上去抢。要记住，只要是在活球状态下都能抢球。所以，在活球状态下持球要时刻注意观察防守队员的活动，要合理应用脚步的变化带动身体改变你的体位，使防守队员无法防守你的前进路线。

F. 篮球里什么时候可以包夹过半场后吗

在篮球比赛里，任何时候都可以选择包夹，不仅是在对方过半场后，全场也可以选择包夹。
要根据球队包夹目的来选择：
1、球队落后，甚至于时间即将结束，为了扳回颓势所采取的赌博式防守；借由包夹、抄截等等手段打开不利局面。
2、对方基本动作不扎实、观念不佳；所以，借由设陷包夹防守等，取得有利契机。
3、对方经验不足，或者身材不佳等等；借由设陷包夹防守来吓唬对手，进而让进攻方8秒钟没办法进入前场，或运球失误、或传导球失误等等。
4、由于对手主力控球体力不佳，或者主力控球兼任主攻击手，甚至板凳落差很大、缺乏替补控球后卫等等；期望借由全场紧迫或包夹防守拖垮对方体力，进而达到预期效果。
5、由于对手进攻顺畅，投篮总是百发百中；为了降低对手进攻命中率与成功率，借由全场紧迫或包夹防守制造压力，期望达到降低对手成功率的目的。
6、由于对手控球总喜欢埋头苦干运球前进，或者对手总喜欢采取运球突破压迫防守与包夹防守等等；因此，期望借由设陷包夹来制造对手运球失误，或者逼迫对手8秒违例，或者制造对手控球的体力透支等等。

G. 篮球比赛中，有哪些防守战术呢

引言：不少人都喜欢跟自己的朋友一起出去打篮球，因为这样的话不仅可以增加彼此的友谊，更重要的是有一个舒适的运动，能够让身体更加健康。小编今天就来跟大家说一说，当你在篮球比赛中有哪些防守的战术。

三、包夹

小编说的包夹就是必须要有针对性的防守。如果你看到对方的实力比较强的话，而且攻击的比较准的话，这个时候你就要采用包夹的战术，就要死死盯住这个人。一定要针对有能力较强的人，这样的话才能够打败整个团队，能够让你方获得胜利。不要一直在一个地方进行防守，一定要形成一个人肉墙，这样的话才能够防止对方的球进入防守线比赛就会更加顺利。

H. 篮球比赛中如何双人包夹防守

双人包夹是篮球比赛中防守战术之一，就是指突然两名防守球员对持球人进行包夹防守，逼迫持球人失误从而获得进攻机会。但是这种防守战术十分冒险，如果包夹不成功，球被传出来就会出现大空档被对手利用。因此双人包夹战术一定要看准时机，行动一致，如球被传出能够及时轮转防守，不出现漏人现象。
上个赛季休斯敦火箭队的姚明就遭遇到了各队强力的夹击防守，当姚明在低位只要接到球，后卫与中锋就进行果断的夹击防守而且效果明显，经常造成姚明失误。

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I. 在篮球比赛中可以双手抢球吗

篮球比赛中可以双手抢球。篮球规则中并没有规定不能双手抢球。

第一种是对方双手抱住球，藏在腹部，对方双手过来抢，这种行为是绝对犯规的，更何况可能会引起冲突呢。

第二种是双方抢球，你只是用双手抓住球，对方此刻抢走，这属于正规的截断，不算犯规。最后一种是你抓住对方的球，对方双手抱住，这种情况下双方僵持超过三秒，无论三秒后有没有一方抢到球，都算争球。倘若是你抱住球，对方单手把球拍走，也属于抢断。以上情况都有一个前提，对方抢球的时候有没有打到你的手，也是判定是否犯规的标准。

技巧：

1传球技巧。传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。需注意的是，传球力度不能过猛，也不能太轻，传球方向不能与接球队员的位置偏离。
2防守技巧。防守也是很重要的，如果防守不当，就会让对方获得投球的机会。通常，面对面贴身防守是最有效的，在持球者面前，跨开双脚，张开手臂挡住。记住，重心要压低。
3抢篮板技巧。抢篮板需要一定的身高，一般，队伍中较高的人承担这一角色。在打球中，经常会遇到篮球没投进的情况，如果在篮下看到，要迅速做出反应，抢夺篮板，把球传给自己的队员，创造机会反攻。
4运球技巧。运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。
5心理战技巧。心理战在打球中运动得快，也能获得不错的效果。通常，要起到心理作用，需要做一些妨碍对方的小动作，让对方变得急躁，影响其投篮的稳定性。但需注意的是，不要激怒对方，因为这样会影响整场球赛的和谐。
另外需要注意的是，打篮球前要做好热身运动，如围绕球场慢跑，活动四肢，运球传球等。当身体预热，提前进入状态，受伤的几率就会降低。