Ⅰ 打篮球怎么样练得左右开弓
一般你要是进了职业队。教练第一句话就是告诉你平常左手能干的事情绝不让右手干
就是为了锻炼双手的协调性熟练性
魔术师约翰逊就很注重球性培养
无论到哪儿都带着球
去上学的路上左手运球。
放学的路上右手运球
哪怕睡觉都报这个球 。
想熟练的用左右手，就要先培养球性。
Ⅱ 篮球怎么练习左手运球啊
没有捷径，只有在打球时多用左手运球，把你的左手想象成右手就行了，右手怎么运左手也模仿一下慢慢就好了！刚开始的时候你要让左手熟悉球感 别不爱听是真的 这段时间 你可以使用左手刷牙 左手吃饭 勒布朗詹姆斯 大学就是这样练习左手的灵敏度的！有球训练的时候可以这样练 ！左手单手变向 2面对墙壁 左手持球做单手投篮 持续撞击墙壁25次（刚开始15次就可以）每次3组 每组间隔70秒！ 3在球场一个人的时候 左手把球投向篮板 左手补球 打向篮板 每次5个 熟悉后1次10个以上 每次5组 间隔2分钟！写了这么多 打篮球 勤奋最重要 我们那个年代没有网络 什么都是摸索出来的！好好学吧加油！
Ⅲ 篮球里的左右开弓指什么
就是指左右手都可以投篮，勾手投篮等等。。。 一般右手很好练，除非你是左撇子，练左手的话我教你一个办法，就是一直用左手联系运球，什么时候练的跟右手一样，再练左手投篮，就OK了
Ⅳ 打篮球怎么练习左手运球于突破
先练左手手感，就基本的左手运球，再练左手上篮，而且上篮时身体要协调，接着练左右手胯下运球，最后是速度，
Ⅳ 篮球左手。怎么练。我现在进攻只有向右边。而且都只能右手上篮。左手完全用不起来。求高手讲解。高分。
嗯 我之前也是和你 一个情形 不过经过一定时间的训练了，已经完全可以从左边发起进攻和用左手结束进攻了。首先你必须先进行原地的左手运球练习，前后左右的拉球练习都要做，而且一次要坚持做得起码有五六十次来回，手麻手累得时候不要停，因为根据人体学，人体肌肉在疲惫状态的时候，记忆能力更好。然后练习左手带球快速推进，记住 速度必须要尽量快！不然你突破起来慢就没什么意义了。嗯，练习左手上篮要先在篮下练，感觉有把握了，再联系三步左手上篮。嗯，在此之间，你也多练习一下左手写字啊，吃饭啊什么的。最后一点很重要，如果可以，在还没练熟前的斗牛中，自己也有意识地增加左面进攻，毕竟实践胜于多练。
Ⅵ 怎样才能把篮球的左右开弓练好大神们帮帮忙
楼主你好 正常人(习惯右手的人）打球时换左手带球都会不习惯的，除非他是左撇子！ 运球是要靠球感的，每天多练基本功（要是你体能够好，围篮球场双手互换的带球跑个十几二十圈，每天这样练，包你几个月内带球超好，至少好过你全级的），球感有了，带球自然也顺了！ 射篮方面不要胡乱换射球时的动作，这样一来，短时间内无法习惯，射篮肯定比以前更加不准！ 过人方面多练球感吧（练习球感方法上面有）！多点看NBA明星们的突破，多看AI的突破动作（虽然我是T-MAC的铁杆番薯，但无可否认，AI突破太叼了）或者看韦德的突破动作，韦德突破主要是快和双手互换球的过人，建议你练韦德的过人，因为那很简单，当然速度要够快！ 祝你成为下一个JORDAN，下一个NBA的皇帝！
Ⅶ 打篮球怎么样练得左右开弓
一般你要是进了职业队。教练第一句话就是告诉你平常左手能干的事情绝不让右手干
就是为了锻炼双手的协调性熟练性
魔术师约翰逊就很注重球性培养
无论到哪儿都带着球
去上学的路上左手运球。
放学的路上右手运球
哪怕睡觉都报这个球 。
想熟练的用左右手，就要先培养球性。
Ⅷ 篮球左边如何突破
1、掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。
2、运球速度要快。带球过人时，很重要的一点就是提起速度，在防守方没反应过来时提前加速，把对方甩开。加速时要看好对方位置，不要撞在人身上，否则可能被判罚带球撞人。
3、能灵活运用变向运球。变向运球是过人常用的技巧，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。
4、及时请队友配合。在运球过人受阻或遭遇多人包夹时，应及时给队友一个眼神，让他过来帮忙挡拆。挡拆即站在防守人员前面不动，帮队友挡住对方行进的路线，使对方失去防守位置，这时就能迅速运球顺利通过。
5、眼疾手快，抓住对方防守空当。篮球场上情况复杂多变，需要擦亮眼睛，带球过人时要瞄准防守空当，可轻松实现带球过人。但要预防对方两人或多人包夹防守，要是遭遇“关门”就麻烦了。因此要判断好时机和对方防守人员位置再运球，不要硬闯，应注意灵活性。