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篮球如何用脚尖踩球

发布时间:2023-02-22 21:21:52

⑴ 打篮球时怎么将篮球从脚下挑起挑下

先用脚尖把球往下拉一下,球会滚到你脚上,让后在挑一下就行了。

麻烦采纳,谢谢!

⑵ 篮球详解脚踢球

不是用脚碰到了球都算脚踢球
篮球比赛中,球偶然的触到脚,腿或者腿,脚偶然的触
到球的情况时有发生.,篮球是用手来打的运动项目,带球跑,踢球或拳击球是违例.二,踢球就是用膝以下腿的部位或者脚去踢球或拦阻球.只有故意地做这种动作才是违例.三,脚,腿偶然地碰到球不算违例."根据规则的精神,只要脚,腿不是故意去触碰球,都是好球,不管是球碰脚还是脚碰球(偶然的,非故意的).

⑶ 篮球比赛里,持球者的中枢脚可以脚后跟或脚尖吗或者可以踮起脚尖360度旋转吗

篮球比赛里,持球者的中枢脚可以是脚后跟,也可以是脚尖,只要你第一次转身后,你就必须始终使用第一次转身时使用的脚后跟或脚尖了为中枢了。
否则,就是持球走步了!

⑷ 怎样用脚把球翘起来(主要指篮球和足球)

先用脚踩住球轻轻向后一拉球就会向后滚,再把脚平放在地让球滚到脚上再撩起来就可以了.

⑸ 篮球可以用脚起球吗

可以。用脚起球有脚尖起球、单手起球、脚后跟起球和双脚起球这四种方式。想要用脚尖起球,大家可以先把球放稳,用脚尖对着球,对准球,用脚尖去蹭球,顺势往下,控制力度,脚尖继续向下,让球向后滚,脚尖这时候要注意向后移,球会高速旋转起来。

最后当球滚到脚面上就弹起来了。

篮球的分数有1、2、3分,三分线内包括踩着三分线投中是两分,三分线以外球场的界限以内是三分,罚球线并且是在罚球阶段是一分,如果在投篮的过程中裁判吹口哨,即使是将球丢出去也是不算得分的。

篮球比赛中队员有出现被违规的情况裁判判决以后则进入罚球阶段,罚球站在罚球线上如果投中就算是一分。

球员在进攻的时候干涉得分是不计入得分的,死球或者是在掷界外投球都是不算分的,这时候需要判定给对方罚球,按照违规处理。

投篮时,眼睛一定要盯着篮筐,余光去注意留神左右两侧有无拦挡者,寻找好合适的时机之后迅速的投球。

投篮的时候站位也是非常重要的,用右手投篮,那右脚应直接指向篮圈中央,罚球投篮的时候是右脚放在罚球线中点,稍前于左脚。

⑹ 谁知道街头篮球里面那个用脚把球弄起来的动作在现实中怎么做啊

玩过足球吗?
可以的
你一只脚不动
然后另外一只脚用脚尖勾住球
把求往上挑
然后
就OK了
你先慢慢的做
把动作弄熟
然后就可以很熟练的
很连贯了
试试吧

⑺ 打篮球比赛时如何垫脚

打篮球比赛时不允许垫脚。

1、不要垫脚,垫脚是违反体育道德的行为,要赢比赛就要用实力去赢。

2、垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下,这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。

3、垫脚最着名的使用者是以前马刺队的鲍文,卡特,科比等nba球星都曾被鲍文垫脚伤过。

(7)篮球如何用脚尖踩球扩展阅读:

运动规则

1、3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。

2、5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。

3、8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。

4、24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球。

⑻ 篮球运动中能用脚碰球吗这属于犯规吗

不能,这属于违例不属于犯规

1.篮球犯规的条例

所以我们在打篮球过程中必须遵守规则才不会出现错误,也将有机会获取很好的成绩了!

⑼ 打篮球跑的时候是用脚尖着力吗

控球时一般先用脚掌着地,此时只要做一些移动,主要要观察局势,寻找有无空位,如果队友没有机会,就要看你的发挥了,还是先稳一下,脚掌着地,做几个胯下或晃动,然后重心前倾,身体略侧,换脚尖着地(会加快爆发力和速度,但容易受伤),迈大步伐,从防守球员的弱侧快速通过,然后视情况,如果有上来补防的,篮下或3分线外肯定有队友找到空位,你可以选择传球,若你个人能力较高,有信心投进(或上进)的话,可以后撤步跳投(脚掌着地),或迎着防守强打上篮。如果对方不上来补防(估计没那么傻。。。),轻松的急停跳投是最佳选择,如果你没把握,也可以仍用脚尖着地,快速冲击篮筐。
总之,当需要稳下来找节奏,觅良机的时候,需要脚掌着地;当晃人、变向,突破时,需要脚尖着地,以获得爆发力和速度,但要注意自己的身体情况,不能逞强,特别是落地时一定要注意角度,不要伤到脚。
PS:纯手打,本人拙见,若赞同,求采纳~~~

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