羽毛球和篮球哪个累

‘壹’ 打篮球和打羽毛球哪个更费体力

你好在职业体育或是，有一定水平的前提下，两种运动都属于剧烈运动。篮球不用说了，属于大球运动，身体碰撞性强，观赏性高。羽毛球，可能大家觉得是女孩子的运动，但是当达到一定水平后。这项运动消耗的体力也很大，因为它需要不停的蹬，转体，跳。而且还要高速启动，快速制动。对运动员的爆发力要求高。所以在我个人认为，在一小段时间内30-40s，羽毛球更加费体力，而篮球在长时间运动中消耗更高

‘贰’ 篮球和羽毛球哪个运动强度大

其实都很累的，累不累跟运动量和运动强度有关。在职业比赛中，羽毛球、篮球一样非常消耗体力，所以职业运动员也通常会出现累的现象。但在业余活动中，整体来讲，篮球的运动量和运动强度会略强于羽毛球……

‘叁’ 打羽毛球居然比打篮球更消耗体力，更累，是真的吗

打羽毛球居然比打篮球更消耗体力，更累，是真的吗？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。

打双打或是混双的那时候还必须有心理医生的能力，搭挡过失过多或是比不上自身时都需要宽慰，时时刻刻维持有效的沟通。打混双时女搭挡还得多了解她，多夸一夸她。

全场球打出来，尤其是打三局，人的精力和活力耗费尤其大，常常会发生头脑一片空白。所以说打羽毛耗费精力比打蓝球大，是有一定原因的。

‘肆’ 羽毛球和篮球，谁运动量更大

主要取决于比赛的激烈程度。

（这里都拿职业的羽毛球比赛和nba比赛来比）

1、如果是相同比赛时间，当然是羽毛球胜。
羽毛球必须是每时每刻全身都保持紧绷状态。虽然对身体对抗和爆发力要求不是那么高。但是，如我们所看到的，一个人跳起后尽全力发力打球，然后落地后又必须瞬间移动继续击球。羽毛球是折返跑最多的运动项目。也是拍类运动中速度最快的，所以不单跑得累，跳得也苦，尤其是必须精神高度集中！当一个人精神都消耗到某种程度的时候，那才叫真正的身心疲惫。
篮球不同，虽然对抗大，强度大，但是，精神没有羽毛球那么高度集中！篮球场上经常可以看到球员与球员之间的窃窃私语，或者慢步运球等其他精神放松的时刻。众所周知，精神上的消耗比任何体能消耗都大得多！所以，在这点上，篮球比不上羽毛球。

2、当然，如果按某一场比赛来看的话，篮球的运动量（指NBA那种）却比羽毛球消耗大。N个100公斤肉盾之间的对抗所消耗的运动量，是70公斤的消耗所无法比拟的。

总的来说，篮球是人大量也大，而羽毛球则是人小量也小。但如果同一个人（比如科比）打一场职业篮球比赛和打一场职业羽毛球比赛的话（前提是他有那能力，呵呵），那肯定是羽毛球所消耗的运动量大的。

你们想想，叫科比陪着一个羽毛球运动员反复移动，跳跃，击打，再移动跳跃击打。。。跑跳的同时手抓球拍全力击打羽毛球，反复做个成百上千次以后，你问问他，是篮球累还是羽毛球累？呵呵。

‘伍’ 羽毛球和篮球哪个更累

一般情况，同样水平，羽毛球更耗体能一些
。
数据对比：
世界级羽毛球男单，一场平均时间40来分钟，跑+跳，平均跑动距离6公里多一些
。
NBA主力一般是上场35来分钟，跑+跳，平均跑动距离距离5公里。
羽毛球单打时，羽毛球球速最快，跑动距离全是急停急启，高强度的急停急启非常耗体力，而且，运动员在赛场上必须所有时间都高度集中。
篮球
比赛时，不需要所有人都快速奔跑，如：中锋最轻松，
后卫必须跑的和兔子似的。所以只有后卫苦
累点。

‘陆’ #羽毛球#打羽毛球有比打篮球累吗

这个不是太好说，我以前是打篮球的，而且以前是大学校队的。我说一下最近两年来自己打羽毛球和以前打篮球的区别吧：

1. 首先，羽毛球双打肯定没有打篮球的强度高，更注重的是两个人的配合，而打篮球一场下来之后可能累的精疲力尽。但是羽毛球单打确实是比较累的，这个就是为啥现在球场多数的人都不愿单打的原因。不过有一点，就是你得全力去玩，如果玩的很随意，非常不在乎输赢的话可能真的没有打篮球累。

2. 篮球是项集体性非常强的运动，需要攻防转换，所以耗费的体力比较大，特别是打全场很能锻炼体力的。打羽毛球单打全力打的话会非常累需要全场不停得移动，而打篮球可以跑跑停停。

最后总结一下，打篮球可以锻炼身体的耐力和移动速度，即使你打的不太好也可以达到锻炼身体减肥的目的，而打羽毛球可以提高身体的灵活性和反应速度。

‘柒’ 羽毛球和篮球打起来哪个更累

看来楼下几位都是没接触过真正的羽毛球运动啊，以前初高中我学篮球，打后卫。高三毕业接触羽毛球，大学跟私教学了一年。大学时期主打单打，毕业工作改为双打。篮球固然身体对抗强烈，进攻防守切换也需要体力储备。但是羽毛球单打呢？你不跑，那没事了，你分没了。羽毛球男单在和有一定基本功旗鼓相当的对手打的时候，我心率一般要去到160-185之间，直接是无氧运动了。每次的急停急走，每次的二次启动，被动球转主动的强行后撤杀球，真的比篮球累很多很多，篮球并不是每时每刻你都有球权啊，而羽毛球单打每时每刻你都在急停急走往返跑。21分三局两胜，一个球打6-12拍，我看不是什么人都能打得下三局的，第三局简直是在折磨中度过，现在单打打不动了打双打去了。。。。。。

‘捌’ 篮球，足球，羽毛球，哪个体力消耗最大

根据对抗强度来确定，只是休闲的话当然是大球比较累，也就是篮球和足球比较消耗体力，对抗强度高的时候就基本差不多了，因为比赛规则的设置往往是使所有人达到竞技体力的极限差不多，一般打完就只剩下不了什么体力参与竞技了，但是整体来说，应该是羽毛球最耗体力，因为一直保持在参与状态，得分和发球之间间隔短，更充分的证明是，羽毛球改规则之前，有体力者胜，而因为体力成了主要考验项目，所以对规则进行了修改，而目前的羽毛球则更考验技巧和战术而不是纯粹的体力比拼了。

‘玖’ 打羽毛球和篮球哪个更累

个人觉得认真打的话，都累，科学计算，羽毛球消耗量比篮球要大，但是篮球身体对抗多！！！

‘拾’ 什么体育运动最累

最累的体育运动是羽毛球。
表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。
足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场上不必一刻不停地拼命跑动。球在后半场时，前锋可以休息；球在前半场时，后卫可以休息。而且足球、篮球比赛可以换人，可羽毛球不行。
羽毛球运动一直都处于折返跑状态，随时都在急起急停。这就相当于1次100米的直线冲刺跟10次10米范围的折返跑，显然后者运动量更大。羽毛球是最接近于无氧运动的球类项目。百米短跑只有10秒钟，而羽毛球需要一个半小时，这也是很多羽毛球运动员打到最后接近虚脱的原因。