篮球面对大个子如何防守

Ⅰ 有哪几种技巧可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员

下面给大家讲几种可以让我们在打篮球的时候可以去轻松的对抗大个子球员的技巧。

第三种、绕前防守。当我们面对的大个子球员喜欢在篮球要球进行强大的话，那么在这个时候我们千万不要被动的处在对方的后面放手，这个时候我们主动绕前去进行阻止对方接球才是我们该做的。当我们在卡位的时候，要让我们的内侧手从上向下，把对方进攻人向后扒，之后我们再顺势上步进行卡位，用我们的臀部把对方的进攻人向后顶，那么这样对方的进攻人就很难接到篮球了。

Ⅱ 打篮球的时候我们该怎么样去打大个子防守球员

有很多小个子球员在打篮球的时候，一面对大个子球员就不知所措了，又不敢进攻也不敢突破，下面我们就来讲一讲小个子该怎么去应对大个子防守球员。

打大个子防守球员的第二个关键就是制造横向空间。在我们打大个子防守球员的面前，我们的后撤和干拔跳投都很难起到效果。而横向的晃动才是在大个子防守球员面前制造出手空间的关键。实战中，我们可以先用小幅度体现变相去调动大个子防守球员的防守。随后快速利用一到两个大幅度的体现变相拉开横向距离，完成投篮。

当我们在打大个子防守球员的时候还有只有一个重点，那就是速度。这里的速度不单单只变相的速度，很多球员在实战中变相速度很快，但摆脱了大个球员后，但还是能被对手追上来给盖帽，导致这种悲剧的原因就是我们的合球上篮的速度太慢了。我们要知道，在打大个子防守球员的时候，机会只有一瞬间的事情。所以合球上篮的速度一定要快。

Ⅲ 篮球小个子球员怎么防守大个子

若在地位，进行绕前防守，将背部紧紧贴着对手，用手或背部干扰对方的习惯手。一旦对方成功接球，必须回到对手与篮筐之间的位置，身体前倾双腿前后分开（这样易于发力扛着对手），并用单手前臂扛住对方腰部（可适当发力），另一只手则干扰对方运球或传球。若对方背打则根据他的节奏而往后退，有时可以适当后退一步然后进行赌博式抢断。当进攻者面框进攻时，双膝呈V字张开（抑制对方脚步移动），适当蹲下，身体前倾贴着对手，并用手不断对球进行干扰。要防住大个子，需要身高，力量或者弹跳（本人就是用弹跳和经验防守的），不然就需要想办法限制对方脚步移动或者干扰对方重心。

很多人可能觉得防守只要尽力干扰对方就可以，但个人认为防守一定要有侵略性！不断干扰对方运球；不断进行身体接触（用胸背手背向对手施压）；始终跟在对手面前（很多人在攻转守时没盯好人）；哪怕被过掉也要紧跟上去 要么补防 要么起跳干扰；当自己防守的球员威胁并不大时，可适当夹击，特别是在底线时可以贴身夹击，一旦有机会就下手抢球；在防守时，进攻方出手后就必须张开手背抢位把自己防守的人或禁区附近的人挡在身后；经常用手背感觉对手，这样不容易被对方摆脱；始终以控制球为主，一旦对方有比较优秀的控卫，就要经常紧逼他，干扰他的传球，破坏对方组织。或许防守积极凶狠会惹来对手的不快，但事实上充满侵略性的防守也能获得对手尊重（或让对手害怕自己），提高自己的好胜心和意志，而且每次成功得手的感觉也是很美妙的！