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篮球怎么试探对手

发布时间:2023-02-26 02:49:24

① 篮球如何死盯对手要技巧、详细

防守持球队员,首先和进攻队员保持合适的距离,注意防守重心,太高会被突,太低不好防投。保持双教的平行站位,因为有经验的人会选择你脚靠前的一侧突破。还有,尽可能预先判断对手意图,但不要过早行动,抓住合理时机。 眼睛要有杀气,死死盯住篮球,用你的眼睛告诉进攻队员这球你要防下来! 在防守无球队员时,为保证既能盯住自己的防守队员,同时可以观察持球队员的动作,最好让所盯队员,自己,持球队员之间保持一个60~90度的一个三角形。 初了防守技巧,加强自身的身体素质,如力量,体力等。加强脚步移动,可以通过沿边线做侧滑步。加油!有问题咱们可以再交流

② 怎样变向才能迷惑对手(篮球)

那要看你的风格了
如果你身体强悍的话
不如采取阿泰斯特的方式
利用身体
变相后
用身体倚住对手
如果你不壮
你就要注意观察
第一看对方哪个脚在前面
你就往那边便向突破
第二
你可以想把身体往一个方向倾斜
观察对方反应
如果对方反应慢
你就直接加速
如果对方补过来
你就手腕一转身体一拧
把球拍到另外一个手
加速过她
哈哈
好好打球啊
我上高三
马上高考
去北京
你是哪的
有机会切磋下

③ 篮球技巧招数 那些招数能让对手出其不意

1、梦幻脚步,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。

2、欧洲步,利用手臂左右晃动的假动作骗对手。

3、穿花蝴蝶步,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。

4、背后运球过人,根据自己的现况把球在背后运转,利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人可以根据自己的习惯而调整。

5、虚幻过人,利用耸肩和脚步,手部的运用,往持球进攻的反方向虚晃,再配合脚下速度。

④ 打篮球中怎么用假动作迷惑对手说的好给加分

1、一般情况下要想把假动作做的真就要利用假传、假投等迷惑对手。
2、平时要练好基本功。特别是原地转身90、180度。多练练;再就是左右手的变向运球提高你在前进中过人能力。
3、假动作有时也是真动作。正所谓真真假假才是假动作。
比如说你要投篮,你一举球对方可能就跳起来了,你再投时对方身体正向下降没办法防你了。
再比如你做投的动作,对方必然举手防你,你可直接突破或传球。但是下一次对方就不会上你当,那你一举球就投了,而不是突破了。那真动作也是建立在你假动作之上的。
祝你早日成功!

⑤ 打篮球时如何更准确的判断对手的进攻方向

其实在很短的时间内,别人的假动作,你应变时就是潜意识的应变,这个要多打球才能提高,不要太靠近对手,很容易被过掉,可以观察他经常性的过人方向,防住那个方向就行了,一般防其右侧,因为很多人都是右撇子,适合右路进攻,左撇子则相反。我觉得篮球是一个整体的运动,一般三打三,或者五打五,你要判断好队友的位置在哪里,上去贴紧要过你的对手,逼迫他向你们有高度的队友那一侧走,以便于协防。防守时,一手抬高,干扰对手投篮和传球,一手平放,不断骚扰持球者,逼迫其紧张失误。如果是大前锋或者中锋,不绕前防守时,用一只腿顶住对手两腿之间下边的位置,这个方法很有效,防止其用身体移动吃你,另外一只腿靠后,支撑自己的重心,一手顶住其后背位置,一手高举防其投篮。一定要有大局观,看好每个队友及对手的站位,有利于整体的进攻和防守。

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