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篮球和羽毛球哪个更适合长个

发布时间:2023-02-28 20:43:13

❶ 打篮球和打羽毛球哪个更快长高

呵呵,这个问题以前遇到过..【非常厌烦复制的人】
首先,可以肯定的告诉你,篮球和羽毛球都属于增高运动。但相比较而言,篮球的增高效率更高一些,而且速度更快。
如果你是男孩,更要首选订窢斥喝俪估筹台船郡篮球,科学统计过,一场正规的半场篮球比赛{也就是半场3v3
4v4},如果你不是站的不动,其40分钟最高起跳至少可以有114次,最高起跳意为制高点起跳,通俗点就是你每次起跳的最高高度。
1次最高起跳至少可以使你的韧带拉高0.001公分,40分钟的篮球赛,114次最高起跳,你至少可以长0.114公分,十场篮球赛下来,你就可以长1公分左右了~~~
当然,这东西因人而已,不是说靠打篮球就可以长多高,不过可以肯定的告诉你,打篮球至少可以增高~
相信我,没错的~
呵呵

❷ 羽毛球和篮球哪样高得快

呵呵,这个问题以前遇到过..【非常厌烦复制的人】
首先,可以肯定的告诉你,篮球和羽毛球都属于增高运动。但相比较而言,篮球的增高效率更高一些,而且速度更快。
如果你是男孩,更要首选订窢斥喝俪估筹台船郡篮球,科学统计过,一场正规的半场篮球比赛{也就是半场3V3
4V4},如果你不是站的不动,其40分钟最高起跳至少可以有114次,最高起跳意为制高点起跳,通俗点就是你每次起跳的最高高度。
1次最高起跳至少可以使你的韧带拉高0.001公分,40分钟的篮球赛,114次最高起跳,你至少可以长0.114公分,十场篮球赛下来,你就可以长1公分左右了~~~
当然,这东西因人而已,不是说靠打篮球就可以长多高,不过可以肯定的告诉你,打篮球至少可以增高~
相信我,没错的~
呵呵

❸ 篮球和羽毛球哪样更助于长高

篮球和羽毛球哪样更助于长高是应为他们在发育,都很好主要就是多运动!注意饮食同时运动能促进发育,如果你现在尚未满 25岁,那么只要你遵 行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、奶酪及深色蔬菜

❹ 羽毛球增高效果好还是篮球增高效果好

个人觉得篮球会好一些,毕竟篮球的对抗强度要比羽毛球大一些,而且打篮球抢篮板时一般都会尽全力起跳的,所以建议篮球。

❺ 篮球羽毛球足球乒乓球中哪个对长高有好处

篮球,羽毛球足球乒乓球中肯定是篮球对长高有好处,因为篮球是需要蹦蹦跳跳的,所以有助于身高的生长。

❻ 打羽毛球,和篮球那个有利于长高

打篮球。篮球,每次起跳都可以促进骨骼的生长,其实打羽毛球也是差不多的,多运动 对身体都好。。还要注意平时的营养

❼ 打篮球和打羽毛球哪个更快长高

个人观点:篮球

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