打篮球为什么要踩自己的脚

1. 打篮球为什么踩脚的比被踩脚的更容易受伤

因为在打篮球运动中，踩脚的通常都是在起跳之前或者落地的时候才会踩脚，尤其是落地的时候踩脚，会打破身体平衡，受力不均匀，造成脚踝受伤。而被踩脚者由于脚踩着地面，受力规则，所以没什么问题。
就像之前马刺的鲍文，防守时小动作特别多，尤其是在对方投篮起跳时候，会将脚伸到投篮者 的脚下，就是俗称的垫脚。严重时甚至影响运动员的职业生涯.卡特就身受其害。

2. 我今天去踢球路过篮球场，我有个疑问，为什么打篮球要穿鞋，难道打篮球也要用脚吗

用的。当手玩儿不过人家的时候就得上脚了。

而且他们还得不停的跑动，为了躲避开比自己技术好的人。。

3. 篮球垫脚什么意思，如何防别人垫自己脚

垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。

2016－2017赛季NBA西部联盟决赛首场比赛中，金州勇士队中锋帕楚里亚在防守马刺球星伦纳德跳投时，疑似故意将脚伸到伦纳德下落的方向，导致后者扭伤脚腕离场。赛后帕楚里亚的行为招致广泛争议。

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对不道德行为或在球场上或团队中违反队友的处罚是技术犯规。在将球变成实况球之前，也可以将与对方队员的非法接触判定为技术犯规。

没有体育道德的行为：

任何球员，教练或教练谁不发挥可以作出技术犯规最多两次。任何不道德的罪犯都可以被开除；必须废除两种不道德行为。

没有体育道德的行为，如：不尊重裁判员；身体接触裁判员；对公众不满；使用阅读文字；裁判员不允许教练进入场地；故意拉伸或试图达到，但不包括任何接触。

其他技术犯规不是由于与运动精神不符的行为造成的，如：比赛延误；违反球队座位规定；当球还活着时，场上球员不足或超过5人；攻击者故意将球挂在篮筐或篮板上等。

如果死球过程中的非法接触与运动技术不符，可以认定为技术犯规；如果接触不必要、过多，可以认定为恶意犯规。

4. 篮球上的垫脚是什么意思

垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。

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篮球运动中的恶意犯规分级标准及常见形式

1、一级恶意犯规：定义为犯规者向受侵犯者施以不必要的身体接触。常见形式有：球员疯狂挥肘、 防守队员直推对手胸口、防守队员主动沉肩撞向持球人、防守队员从头部放倒对手（马颈圈）、 防守人直接冲击进攻方掩护者颈部、 防守队员将对手从空中锁喉坠地、 不必要的侵犯对手的脸部、无球状态肩部动作过大；

2、二级恶意犯规：定义为不必要的且过度的身体接触。 常见形式有： 封盖时用身体过度压迫投篮球员、过度摆动而撞击对手头部、 双手推搡身体腾空球员、 严重肘击对手脸部、腾空肘击、空中抱摔、双臂撞击；

3、恶意犯规处罚：裁判在吹罚恶意犯规时，一般需要审查录像回放来决定是一级犯规、二级犯规、技术犯规还是普通犯规。如果确定是恶意犯规，被侵犯的一方获得两次罚篮机会，并拥有控球权，其中二级恶意犯规球员将直接被驱逐出场。