❶ 最近对篮球没有激情了，为什么这样啊
看来是你心理出了一点问题，虽然已经有这么多人回答了，采纳我的几率不太大，但我感觉还是有必要细心的解答下你的问题，希望能释然一些你心里的疑问。
我个人感觉，出现这个情况最根本的原因是你心理的问题，概括一句话是，随着你对篮球接触的越多，刚开始的新鲜过后，激情已经丢失，热情也已不再，你对一项事物失去了足够的兴趣，当然难以去取得进步，从而从这件事情上获得乐趣。
刚开始接触篮球的时候，虽然那时候技术并不出色，但你对篮球仍有很大的好奇和热爱，所以趋之若骛。
虽然你现在仍有很强的欲望，但这些欲望更多的是篮球之外的东西，比如你所谓的惊叹和欢呼，这些都只是篮球之外，你为了篮球之外的事情而追求篮球， 我想这除了意志非常强的人外，其他的人都很难成功。
另一方面，我想你从热爱到平淡，这和你篮球技术的进步也有一定的原因，刚接触篮球的时候， 可能每场比赛，你都可以看到自己的进步，当然有了更大的动力，而随着你技术的提高，进步越来越不明显，在一定程度上无法满足你心里的某种需求，所以你渐渐失去了兴趣。
我想改变的最好的方法，就是通过一些事情来提高你对篮球的兴趣。
方法么，比如看一些篮球方面的比赛，电视，小说，NBA传记，NBA一些视频等等。
另外我推荐一个我亲身的经验，建议你看看漫画“灌蓝高手”，也许很多人会说，这个动画片嘛，都看了多少遍了。
我建议你看一下漫画，去书店找找有没有这个漫画书。
在我上高中的那个年代，正是因为这个漫画系列，让我们高中无数的男生冲向了篮球场，爱上了篮球。
当时，看樱木，看流川是多么的享受啊，
希望能找回你对篮球些许的感觉。
最后，篮球只是生活之外，希望你早日摆脱困惑，生活开心。
❷ 如何防止打篮球时出现负面情绪从而影响自己的积极性
太能了解你的感受了，我之前也是自己一个人练习，练习投篮、运球等基本功，自以为基础还可以，但是一打球不是那么回事，投篮时稍微有防守就心慌、运球传球都会失误，而且当对方比较强时自己就更加畏手畏脚，平时的动作都做不出来，这比较正常，都是刚打球需要克服的；
球技没有捷径，得多练球技，更要练心态；练好基本功，基础运球和投篮做好比什么都强，不用刻意地练习高难度投篮上篮动作，有机会多玩1v1，建立信心；打球前放松身心、并给予自己暗示，我很棒，我可以，就算铁也是铁的漂亮的，就算科比、库里也都铁过，自己有自己的优势长处；想一下，有时球场上未必是球技最好的人掌控场面，而是最自信最积极的人掌控；看看樱木花道就是榜样嘛，加油~
❸ 为什么我老感觉打篮球没激情没劲跳不起来
睡眠！注意你的睡觉的时间和你的睡眠时间！ 至少保证每天8小时睡眠时间+中午30分钟午休！ 晚上千万不要熬夜 然后给你自己找个对手（最起码不能比你弱吧！） 多看看视频，比方说CCTV-5那个韦德-醉拳 我有一段时间也是那样，甚至都不想打球了，后来受了一次伤运球的技术大涨然后才又想打了
❹ 为什么打篮球时会觉得自己没有活力，很不想动或者抬手这些都要慢点
其实你不是累，是心理的问题，你在打球时是不是感到放不开，面对不认识的对手更是力不从心，我也有那么一段时间。但你要克服它也很简单，首先你要正视这种感觉，如果你没有这种勇气，那么这种感觉就越明显，其次你得调整心态，被管人家怎么看，自己打自己的球，总有一天，球练好了，别人也没话说了。还有在就是在打球是多说话，这样你就会稍微放松一点。不管怎么样，还是一句话：打自己的球，让被人说去！
说了那么多了，希望对你有所帮助，要知道，我们打球的都是踩着困难过来的！