打篮球比赛如何就不犯规

‘壹’ 篮球怎么打不犯规

犯规就是防守打手，跳起不投篮，投篮前翻腕子以后还继续走，还有回场
，走步等等，只要注意些就好了。带球走步就是没有拍球抱着球走了三步或者以上就叫走步，还想问别的就继续提问，我还会再告诉你的

‘贰’ 对于篮球的防守犯规一直不懂怎么才不犯规

1.推人。
2.碰到手就打手，轻轻的碰其他部位基本没事，用力打就。。。。
用手干扰对方视线和出手点是没关系的
3.身前按住球，别碰手和用力推拽其他部位，没什么问题，背后按住，还要尽量不碰手和其他部位，没问题，碰了就可能犯规，身后盖帽是技术活啊。。。
给个建议，防守时手要注意，不要用手推或顶，用身体靠，顶，让他出手就感觉不容易不舒服，然后在他出手的时候看准时机干扰他的出手或视线。
要是真要犯规，就下手，不要犹豫，让他彻底出不了手，球没进的可能（别太狠哈，打架不好），不然2+1，犯规白搭

‘叁’ 篮球怎么防人不犯规

• 没有打手、拉人、推人，阻挡犯规动作就不算犯规。

• 防守最重要是两发面,意识和步伐.意识就是观察拿球人的动作,当然如果熟悉对手就更好,正确判断对手是投还是突,别分心,别轻易起跳.步伐,防守一般都是用侧划步,这样速度快,容易保持平衡,防守质量还高,一手平伸于腰间,一手自由活动。

• ①打手是侵人犯规里的一例，规则里没有打手犯规之称，篮球竞赛规则里侵人犯规共有七项：

• 1）阻挡。

• 2）撞人。

• 3）背后非法防守。

• 4）拉人。

• 5）非法掩护。

• 6）非法用手。

• 7）推人.
  侵人犯规是队员犯规，含有与对方队员非法的接触，无论活球或是死球.队员不得通过他的手、臂肘、肩髋、腿、膝或脚，以及不得将其身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）来拉。阻挡。推撞、绊、阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作.
  

‘肆’ 打篮球断球的时候，怎样算是犯规，怎样不算犯规

犯规有以下几种情况：

1、在身前断球。

不能有阻挡动作。不能打手。

2、侧面抢断。

可以适当的利用身体优势了，不打手话，裁判一般不会吹犯规。

3、在背后掏球

不能有身体接触，否则就是犯规。

不犯规情况：

抢断不能打到对手的手，不能有拉扯的动作，不能阻挡到对手的前进。但是最后还要看裁判尺度。

(4)打篮球比赛如何就不犯规扩展阅读：

无论在活球或死球的情况下，攻守双方队员发性的身体接触的犯规。

队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯曲成“不正确的姿势”（超出他的圆柱体）去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员，或阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。如果对没有做投篮动作的队员发生犯规：

1、由非犯规的队在最靠近违犯的地点掷球入界重新开始比赛。

2、如果犯规的队处于全队犯规处罚状态，全队犯规处罚。如果对正在做投篮动作的队员发生犯规，应按下列所述判给投篮队员若干罚球：

（1）如果投篮成功，应计得分并判给1次追加的罚球。

（2）如果从2分投篮区域的投篮不成功：2次罚球。

（3）如果从3分投篮区域的投篮不成功：3次罚球。

（4）在结束一节的比赛计时钟信号时或恰好响之前，或当24秒钟装置信号响时或恰好响之前，队员被犯规了，此时球仍在该队员的手中，并且投篮成功，不应计得分，应判给2或3次罚球。

‘伍’ 怎样打篮球，不犯规．

水平相近的篮球比赛，你想不让对方得分是不可能的；打篮球想一次都不犯规，更是绝对不可能的，要么就是不去防守。但是你可以通过练习来提高自己的防守，让对方有能力得20分的球员只得到12分，剩下8分就是你防守成功的产品。比如说在必要的时候犯规，以及减少犯规的次数。
防守要有耐心，你要一直判断对方的攻击意图和路线，直到本方得到球权。
篮球是时间和空间的运动，防守时你要处在对你有利的防守位置，与持球人保持一定的距离。比如说，持球人擅长投射，你要紧贴对方，不让他有出手的空间；如果持球人擅长突破而投篮欠佳，你要距离他一步甚至两步的位置进行防守。要判断他的弱点，比如他右手持球能力比左手强，那么你的位置就必须处在他右手突破的路线上，放出左边的路线给他，然后跟队友沟通好，让队友帮你协防左边……
对手突破到篮下，也没必要每球必盖，比如在某些情况下，你可以提前起跳，从侧面或后面遮住他正常的出球的角度，迫使他用难度更高的动作去完成出手，这样他的命中率肯定高不了。记得用一些规则允许下的小动作，比如巴蒂尔的遮眼大法，或在对方起跳投篮时不去封盖，而去轻轻地点一下他的肚子，让对方分神等等。
防守无球队员，要保持你的位置处在他与篮筐之间，还要判断他的位置，他如果离球比较远，你就可以离他稍远一点，离篮下更近一点，这样就可以保护你的三秒区，给队友协防；如果对方离球较近，你就要靠近他一点。
最后一点，篮球是五个人的运动，遇到难缠的对手，要跟队友配合，寻求队友的协助，用整体防守去解决他，同样你也要主动地去帮队友协防和补位。
懒人是打不好篮球的，如果你是新手，建议你多练习脚步动作和基本功。以前优酷上有张卫平教的篮球课，很系统，很全面，建议你多看看，祝你好运！

‘陆’ 打篮球的时候，怎么撞人，不犯规。

篮球有很强的身体对抗，但要合理利用身体。
1.
合理冲撞区：篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。而在线外，防守队员则可以提前站好位，如果进攻队员用身体接触了防守队员，会判进攻队员撞人。在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守球员如果垂直跳起来不会被吹罚犯规，不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。
2.
技巧：进了合理冲撞区，再硬打；手部，尤其是非控球手不要有多余的动作；尽可能练好背身技术，面筐强推更容易被吹进攻犯规，尤其是速度快的时候。

‘柒’ 打篮球怎样才不犯规

尽量在防守时别碰你防的人，注意身体接触。
运球要稳，不要走步、二次、出脚。
这样犯规不会很多

‘捌’ 打篮球时怎样避免犯规

手别人突破时 手不要贴着他一起被突 如果他真的突到了 就马上收手跟上去 准备封盖投篮时 就要避免别人先做假动作再博犯规的投篮 所以这时候手就要看准 如果对方比你高 防被盖经验足的话你就不要硬要盖他了 因为这时他占据主动 他可以骗你要投然后上篮 或者骗你犯规 你这时只要做的就是遮眼 这样他命中率肯定会低 巴蒂尔就是这样遮眼科比的 只是科比神 怎么投怎么进罢了 但相信你遇到的对手没那么神吧 还有记住 遮眼不要弄到别人眼睛咯 很严重的