① 在被包夹的情况下该怎么做
1、发现有两人以上上来包夹，提前将球传给没防守的同伴（人数同等有包夹就有漏洞，不过你的视野要宽）。
2、运球不要运往边角的地方，在场中央，有利传球。
3、一旦形成包夹，在不提中枢脚的前提下可转动身体寻找传球机会，并可能造成对方犯规。
② 打篮球时卡位被双人包夹怎么办
受到双人包夹说明你的个人能力得到了对手的认可，在内线要球后先观察队友和对手的站位再运球单打，而且一定要在被包夹前一点要将球及时的导出外线，给外线创造良好的投篮空间
③ 打篮球赛时，运球被人包夹怎么办
控卫的职责是组织进攻和防守
进攻时的关键任务是把球传到应该在的地方
你作为控卫能够吸引包夹
除了因为高中篮球的对抗强度低
也说明了你不是一个合格的控卫
你更像得分后卫
但即使是得分后卫
被包夹第一时间传空位是初中篮球队也应该懂的道理
再退一步
即使是内线
没有强大的身体素质
被包夹后第一选择仍是传球
你这点拿来问
应该不是想赢球队比赛
是想赢街球比赛吧
④ 女生打篮球面对包夹紧张怎么办
如果你是带球的话，最好就是在包夹前就把球传出去。如果已经包夹，不知道你会转身吗？最好是转身把球传出去。如果你身高比较高的话，更加简单，看到空位，直接传出去就行。
如果你是主力，无论是否带球都有人防守，你可以徐晃她。就是在你往一边跑位的时候，突然转身变向，就可以把她们甩开。
对于心理，你如果紧张，就记着球到手有机会就投篮，没机会马上传球跑位。来回的跑位中就会慢慢控制球场的节奏，就会消除紧张。
希望我的回答可以帮助你。
⑤ 打球时遇到包夹怎么办
得综合来看 你自身的运球突破技术 队友的跑位 以及你所在位置及其与篮筐的距离 若是运球好的话完全可以在对方完成包夹前从人缝中突破 这样的视频有许多 保罗等后卫都有许多这样的镜头 现在属于后卫盛行的年代 在NBA所以这种方式很常见
若是运球不好亦或者对方两人已经包夹完成 那么在合球前尽量降低重心 并往后退 拉开与对方距离 这样可以增大你的视角让你更好传球
如果已经合球 你可以利用脚步的变换将腿从两人中间伸出一条 观察对方其他球员位置 如果离篮筐不是很近可以选择自投自抢 直接把球把篮板上一抛然后冲抢篮板球 如果对方篮下有人而你和你的队友又不太能抢下篮板球 那么就只能看队友跑位 然后进行传球
⑥ 打篮球赛时被包夹怎么破
1在你的身体足够强壮身高有优势的情况下，篮下强打。 2用灵活的脚步闪开空当上篮。 3利用柔软的手腕和良好的手感后仰跳投. 4如果是中锋的话，分球到外线，给外线的空位球员远投或突破。 不论是上述哪一种方法，都是要经过长期的练习和良好的意识...