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怎么防勾手打篮球

发布时间:2023-03-13 07:17:51

❶ 请问一个比我高的左撇子,打篮球还是勾手,我该如何防他,求高手指点~复制的别来

既然是左撇子,就必须防左边,即使你不擅长。如果防守成功,他必然会向右突破,这时,他不擅长,你就擅长了,他必然强行出手。在出手时,你不一定要给他个盖帽,但也要起跳假装盖帽,给他加压,让他不能正常发挥。这样,就算他最后还是侥幸进球了,你的防守也是很成功的
其实打左撇子很简单,他的左边不就是你的右边么?

❷ 怎么防篮球中的勾手

勾手很难防的!你要防到他出手时很勉强,或者要让他在很别扭的情况下出手,这样就可以降低的他的命中率了!最后把他挤出内线,离篮筐较远的距离出手,还有队友时刻注意他,盖他帽!

❸ 打球时怎么防勾手

勾手投篮如果对方已顺利完成转身起跳等动作后你就很难防守了,我同意三楼的说法,要在对方在做动作前贴身防守,不要让对方顺利的做动作,这样他的命中率也会低很多,再一个就是,防守的时候要把自己的手举高,给对方施加高度的压力,对方在想用勾手动作的时候也会很有压力。大家可以注意一下,勾手投篮的的人在后仰勾手的时候,命中率很低,即使是贾巴尔也一样,他只有在身体垂直或者稍有前倾的时候,命中率是最高的。

❹ 如何防勾手

一般钩手选手的投篮范围都有一定的局限性,比如在90度,45度的地方一般命中率都比较高,另外对距离也有限制,现在很少有人能在3分外钩手。所以对防守那些比较擅长钩手的队员,一般不要让他进入他的射程之内,这就要防守队员要有较好身体素质和防守技术,当他进入射程之内时,要干扰他的进攻动作,不要让进攻队员很轻松的进入到投篮状态,这样的话,一般都会对投篮队员起到不错的防守效果。

❺ 打篮球时…怎么防勾手的…对方身材和我一样的…比我矮的…比我高的分别怎么防

比你矮的易防,不要犯规,双手坚直,脚步要跟紧,他就不能随便能勾!比你高的:你不要给他在低位拿球,用力量顶住他,那么他就没那么易勾!

❻ 打篮球怎么防守勾手

一定要贴身。 还要懂得碎步防守。 要把握机会,应为你比他矮,你会很容易的碰到他的球。
只要他的篮球有机会给你碰一下, 你就死死的按着。 总是不能让比你高的人把球举得比他自己高 。
那你一定防不了。。 不要总想盖他。。 只要想碰一下球。 把他节奏打乱。

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