怎么把篮球从脚穿过去

❶ 如何用脚挑起篮球

踩在球后面.1向下踩.2.脚尖伸到球下面.3. 用脚尖挑起来.注意:要轻柔.有球粘在脚上的感觉.

❷ 怎样把蓝球从跨下自如运过去

首先要熟悉球性，从指尖到手腕到上肢等部位都要熟悉，方法有很多，可从教科书上学习。在此不再赘述。
其次是姿势：两腿开立，比肩略宽，降重心（篮球中所有降重心都是指屈膝挺腰而不是直腿弯腰），越低越好（最好手能够到地面）。等熟练了再抬高重心。然后可前后从跨下运球，球落地的点最好是两脚中间。（不要用手心接球，用手指的力量！！！）
等熟练了再两脚前后开立从跨下运球，球落地的点最好是两脚中间。便于掌握。
注意运球时一定要抬头，一边观察场上的形势一边把球控好。否则等你做完动作了，对手也到位了，队友和你的机会也浪费了。所有的运球都要抬头，特别是组织后卫。运球不抬头是篮球的大忌！要养成习惯，否则动作定性之后就不好改了。（这点很重要，专业来自差距，差距来自细节！）
最最关键的是：快下运球是为了干什么？！
如果你是为了作秀，那下面的话就可以不看了。
如果是为了实战应用，那么我告诉你，胯下运球是为了改变行进路线或做假动作突破（传球、投篮）。好的突破不在于假动作的多少和样式，真要过人，一招动作骗过他就行了。怎么骗？关键是重心的移动，所以当你胯下运球的时候一定要身体的重心随球移动，（即通常所说的晃动）等对手跟你的重心移动后再变向加速突破，贵在重心方向的改变和加减速的突然性。否则，胯下运球做的再熟练再花哨也不实用。至少在高手面前是没用的，只能骗骗小孩子，哄哄小姑娘玩。至于如何加减速就是另一个问题了。
另外多看高水平的比赛，细致观察，用心去体会！

❸ 打篮球可以从对方的胯下穿过去吗

当然可以了，这是一个非常好的传球，因为正常传球都有很大可能会被对方预判到，而胯下传球是非常出其不意的一招，一旦成功那么肯定会被叫好。

希望我的回答能够对您有所帮助！

❹ 打篮球时怎么将篮球从脚下挑起挑下

先用脚尖把球往下拉一下，球会滚到你脚上，让后在挑一下就行了。

麻烦采纳，谢谢!

❺ 谁能告诉我用脚跟怎么把篮球提起来啊！！！

球滚过来刚碰到脚跟的一瞬间将脚后跟沿球的底部往上抬一下就起来了