足球和篮球哪个更利于孩子长高

❶ 10岁儿童学篮球好还是足球好

1、看兴趣；
2、个人觉得如果喜欢运动的，身体不错的，往往篮球和足球都不错。儿童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全，过早、过量训练，容易产生过度紧张，出现恶心、呕吐、头晕，甚至出现长期损伤，影响孩子正常的发育。

所以，孩子接受专业的足球训练不是越早越好的。孩子5岁之前最好接受以提高兴趣为主、以游戏为主的足球练习，5岁开始可以进行一些有球训练，如带球游戏、射门游戏、游戏比赛等;但不能进行力量和耐力的训练，如俯卧撑、耐力训练等。
3、个人觉得足球危险性更高，篮球比较安全；但是足球对身体要求更高，个人能够得到更好的锻炼。
4、还要看场地问题，篮球很好凑齐人手，足球很难啊，而且中国足球的大环境。

❷ 篮球羽毛球足球乒乓球中哪个对长高有好处

篮球，羽毛球足球乒乓球中肯定是篮球对长高有好处，因为篮球是需要蹦蹦跳跳的，所以有助于身高的生长。

❸ 孩子踢足球好还是打篮球好一年级的孩子该如何选择

最好的是两者都让孩子练练，然后根据孩子的个人喜好来定，下面是练篮球与足球的好处，请您酌情采纳

（4）锻炼坚强的心志，“不怕输，不服输”的体育精神，足球是第一大运动，也是最能体现体育精神的运动。

（5）结交朋友，足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。

（6）缓解压力，踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。

3、足球是世界第一运动，其影响力是要大于篮球的，不过篮球运动也深受广大年轻人的喜爱，不过略有不足的就是普及面及竞争程度还是不及足球，至于哪个更好，两者各有千秋，要看个人的喜好了。

❹ 受众群体最大的两项运动，篮球和足球哪个有利于长高

想要长高还是选择跳跃性的运动比较好。跳跃运动能够刺激生长盘，促进生长激素的分泌。所以说打篮球相比对长高更有帮助。

❺ 踢足球长高还是打篮球长高

暑期到了，

碰上4年一次的“世界杯”

这个夏天更“燃”更“炸”

不少爸妈更是动了想让孩子去足球俱乐部的想法

只是对足球却依旧抱有疑虑：

踢球能不能长高?

由此可证，踢足球会让子长不高是没有依据的说法，孩子的身高与踢足球并没有太大的关系。所以家长完全不用担心自家的宝贝踢足球会影响到身高发育。相反的踢足球不但不会长不高，适当的体育锻炼是有利于孩子的身高发育。

❻ 打篮球比踢足球更有助于长个子吗

按日常经验来看
打篮球比踢足球更有助于长个
不仅是打篮球可以增高，像排球
纵跳
都可以的

❼ 对青少年来说，打篮球对身体的发育是不是比踢足球要好

打篮球与踢足球对身体的发育一样好。
打篮球对身体好处：
1.增强体质。
2.锻炼人的协调能力 。
3.乐观精神态度。
4.团对合作能力。
5.协调能力。
6.促进新陈代谢。
7.提高小腿肌肉反应。
8.锻炼人的心志。
9.锻炼身体各个部位的肌肉。
10.增强心脏功能 。
11.控制体重与改变体形。
12.有效预防心血管病。
踢足球对身体好处：
1. 有效预防心血管病：体育锻炼时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。 这一切也是治心血管病的良方。 心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显着地降低心血管病形成和发生的危险性。
2. 降低糖尿病发生的危险性：糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。
3. 提高消化系统的功能：体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。
4. 控制体重与改变体形：过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。 如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。而除了踢足球，经常打打42式太极拳也是非常有效果的哦。
5. 增强心脏功能：良好的体育锻炼，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，体育锻炼还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

❽ 10岁儿童学篮球好还是足球好

十岁的儿童学篮球会比较好。孩子在十岁的时候正是长身体的时候，如果你很担心他的身高的话，那么可以让她选择打篮球，因为打篮球可以让他做跳跃运动，跳跃运动是有助于孩子长高的。

再加上我们国家的篮球水平其实还是很不错的，但是足球水平就有一点参差不齐，并且也找不到特别多的学习渠道，所以如果要用性价比来看的话，我还是比较推荐十岁的儿童去学习篮球。

❾ 足球与篮球哪种运动更适合孩子长高

个人认为个头这个问题很大程度还是基因。后天环境影响有，还是少量。只是打篮球的人普遍个子高给人的一种误解，其实所有的运动都有自身好处，都比整天坐在教室里要强很多，都可以增加自身骨密度，营养吸收 使身体长高的可能性增加，但是非绝对的，比如邓亚萍，体操运动员，李宁啊 个子都不是很高，这并不能阻碍他们在体育事业上的发展 除了运动起来长高还需要很多因素，比如心里因素， 在营养保障，运动积极的情况下，心理压力过大也会使人增长缓慢影响身高， 所以不要苛求身高 更不要因为长不高 而放弃运动 而是应该 合理安排时间 健康生活。 如果想长高的话，建议多跳绳，做敏捷性训练，增加自身柔韧性，保障营养，改掉不良嗜好如抽烟喝酒 熬夜 长时间坐在电脑前，保持乐观积极向上的心情， 至于篮球足球 看周围环境，运动起来就可以

❿ 是打篮球的增高效果高还是踢足球

身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75%取决于遗传，仅25%取决于环境。不过，遗传只能决定身高生长的潜力，但此种潜力能否得到正确发挥则有赖于各种环境条件(诸如营养、体育锻炼、疾病防治、生活规律制定、心理健康，等等)。
所以说，体育锻炼和良好的生活习惯，可以使（儿童少年）身高生长的潜力得到充分发挥。但是最主要的还是遗传因素，不是篮球、足球或是其他的运动。
篮球和足球运动对于身高的生长发育的作用，基本一样。没有什么区别。至于说什么运动增高效果好？至今还没有发现这方面的资料（有科学根据的资料）。

如果你想知道自己的最终身高是多少，说下父母的净身高，给你预测下好吗？

青少年要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯： 1. 日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一 顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。 2. 注意饮食营养 ，生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。 3. 心情舒畅，精神愉快 ，生活中，不要为一些生活琐事烦恼不已，平时要保持良好的心里状态 4. 平时坐、站、走、卧姿势要正确得当 青少年朋友平时要做到站有站样，坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。 5．睡眠要充足，只有睡得好，睡得科学规律，身体器官才能得到充分的休息，有助于身体机能的，恢复，有利于人体增高。 6．多晒阳光 ，常言道：“万物生长靠太阳”，青少年健康成长更多离不开阳光沐浴。平时要尽可能地多参加室外活动，多晒太阳，这样不但有利于身体健康，而且更有利于钙的吸收身体增高。 7．不抽烟喝酒 ，烟酒对人体生长、发育有百害而无一利。香烟中的有害物质多达几百种。特别是，香烟中尼古丁含量高，而尼古丁是致癌的物质之一。酒的主要成分是酒精，酒精容易破坏骨细胞，减少骨细胞的增殖，使骨骼生长速度减缓。 当然，少量饮酒对成年人的健康有一定的好处，但对正在发育的青少年来说，即使饮用很少量的酒，也会影响到骨骼正常生长。所以说，青少年朋友要想增高，最好远离烟酒。