打篮球如何让底盘晃倒

1. 打篮球把人晃倒需要什么技巧

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手
2、球在右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/[以上是开始的 虚晃动作]
3、如果对手没有反应过来[那速度一定非常快了]，就出手投篮。如果对手跟了上来，请看下面：当球到了左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球，要不然你们也知道后果。动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来.
4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移，这时会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，一定要等对手再回到右边，不，应该说对手正回来的时候，就是左脚迈向右边要回防的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，一下运到左边，那样才会给足够的空间去投篮。

2. 打篮球老是吃晃，这个问题该如何解决

容易吃假动作首先是因为进攻球员有做假动作的习惯。我是院队控球后卫，比赛中我会观察防守队员的防守习惯，第一次进攻我会突破急停后做幅度很大的投篮假动作，如果防守球员在重心没有完全偏移的情况下没有起跳，这说明防守球员主要以防守突破为主，第二次进攻我就敢大胆的投篮。如果防守球员起跳了，说明防守球员盖帽的意识比较强烈，同时这也是弱点之一，我可能就会多做假动作，等防守球员起跳之后造犯规投篮或者利用脚步找空间投篮。

同理，如果你防守的时候碰到了喜欢做假动作的球员，你尽量少跳，一般球员都是在做完一次假动作之后投篮，要是一次假动作之后还没投篮就是传球，所以你可以第一次不跳，第二次跳起来。当然，这也要猜测进攻队员的心里。人家吃亏以后可能就不做假动作了，你要灵活变换。希望能帮助到你。

3. 打篮球怎么把人晃倒

楼主你好！元宵节愉快！ 要把人晃倒必须做到几点： 1：降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。 2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。 3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。 4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了， 我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧 其实过人要的是速度加节奏！若你有绝对速度的话，那我想不用多说！只要把距 离拉开，用第一下速度甩开对手！（前提是你有一定的控球技术，否则先练控球）就想艾佛森一样！不过这种能力不是每个人都能做到的！ 再一点，就是节奏！节奏是很重要的！它不仅可以影响突破，还可以决定命中率！比如变速、变向！这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话，我建议你练一练交叉步。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的。试试吧！

4. 打篮球中怎么让对手重心失去平衡

采用变向变速跑、身体虚晃假动作及在对方紧逼时突然转身等方法，都可以使对方重腔铅猜心失去平衡。激蔽 高速变向是让对手失去伍型重心最好方法。

5. 打篮球什么变向最容易晃倒对手

胯下运球，左右手交换运球,行进间的突然变向最容易晃倒对手

6. 打篮球把人晃倒需要什么技巧

简单点概括下
1
熟悉自己下一个a的动作是什么
过人技能是按照方向和顺序出的
2
找突破点
对方如果是g
不可能把你的路全部封死（除了卡到你身子上）往薄弱的方向a
如果是内线
对方脚步跟不上你的。跑一下就会出突破口
3
pg熟练运用变相突破
pg特有的
用好了
几乎无敌
4
不是只有3分先才能a的
在3分线内用突破晃对手
然后再到3分线头也是可以用。
还可以在内线用
背3直接到3分线（比较难）
顺便说下
别在还没a完就恩d
等a完了再恩d命中高点
还有如果能打配合就最好打配合
不是每个人都是a神
二
a+w+a
三
配合（往你自己的内线身边跑
让他为你挡）挡不了就回传给内线
四
反跑
跑到3分线内
然后突然往外跑

7. 打篮球过人时，变相假动作怎么做才容易把人晃倒细节

打篮球过人时，变相假动作怎么做才容易把人晃倒？细节

你先运球` 多左右慌他` 让他动起来` 让他跟到你的脚步动`
然后一个大的变向`` 最好是crossover ，
不过你是要把他慌倒` 应该成功率不高` 你最好找个高的试一下，

在篮球中，哪个过人动作最容易把人恍倒？

1. 晃人最主要是晃重心。

2. 这是篮球技巧中的核心问题，这虚晃、过人都要有正确的思想准备，注意运用身体各个部位，尤其是眼神，整个过程要行如流水，虚虚实实，胆大心细！总之，见招拆招，灵机应变。

3. 晃过对手的防守，球的控制首先要好，其次利用肢体的假动作来来骗过对手的眼睛。肢体尽量是对手容易也能看到的。

打篮球过人时怎么晃肩?

晕，实际只有高手演示给你看，才能领悟的。打球时一切动作要切合实际，针对不同对手做不同的动作。晃肩是比较高的技术，而且只能用到比较高深的对手上。
最好的练习就是向左时是右肩在晃动，注意一下自己的习惯就会慢慢地会了。

篮球的变相假动作是越快越好吗？

当然不是了，要看防守你的人他的反应，对球的感觉，还有技术的熟练程度，一般要是反应慢，你就直接冲过去就好了，都不要做假动作，反应快的就要做了，过程中你判断他的重心失去了，要调整，那时候你就可以过人了，技术好的人就要花心思了，要靠自己的熟悉技术，对球的感觉，还有对对手的判断了。

不求最快，但求最稳。lz 要知道为什么要变相？并不只是好看，是要晃掉对手后上篮，投篮或分球。 lz可以快速过人的话那就另说了，毕竟 那些动作只是为了更好的发挥嘛。 AI的动作的话你去网络视讯搜下艾弗森晃人，就有很多....

打篮球怎么把人晃倒

打篮球把人晃倒需要：
首先，运球基本功扎实，手腕要软，要灵活。
其次，运球幅度要大，重心要低。
最后，要连续用交叉步变向即可。

如果你会左右手交叉步运球的话是很简单的·关键是球性要熟练，才能骗到人家·那才可以晃倒人啊·一般是变向突破比较容易晃倒人··

PG怎么晃人容易把人晃倒?

很多人发了如何防守g的过人的帖子,但是不能否定很多高手都有被人晃的非常郁闷的经历,其实被晃倒不是因为你们技术不行,而是因为网速.
大家是否经常会出现站着没动或者方向判断正确也倒的情况,有时甚至你已经倒了对方g一晃你在倒的情况时又会出现迅速站起来又倒一次的情况,按照被晃倒的判定你是不应该倒的,可实际上你倒了,为什么?因为延时.也就是说你和g的讯号传到服务器的速度不一至.比如说g往左a,多数人防守g都是左右扭动,当他往左a时从你萤幕上显示他是往左去,你判断正确也按了左,但是由于延时你按左的讯号没有传到服务器而只是收到了你刚才左右扭动时按的右,所以被判定你倒了,也有的时候是因为延时你萤幕上显示对方往左晃可实际上对方已经过去了,你看到的和实际上的位置和动作是不一至的,所以你又倒了.
g们是否也有被人防的基本晃不倒人的时候,哪怕是晃神,不是以为对方的技术太好,只是因为网速,一种情况就是他和你网速一至,这是拼的技术.还有一种情况就是进攻方的g延时,很多会晃的g都习惯看对方的位置再a,可在延时的情况下你看到的根本不是防守方的真正位置,你a了却被挤掉了球,按照正常情况这个球是不可能掉的,而且从你这看你和防守方还有可以晃过的空挡.
所以如果今后大家防守g的时候先看看自己的网速灯,如果不是全绿哪怕只差一格,那你就准备好摔死 吧,同时也希望你的队友能够理解你,不要张口就来句垃圾.如果你是全绿的而你要防守的g是黄的,那么就要看你的运气了,有可能你照样被晃死,也有可能你把他防死.
只要网速不一至,就没什么技术可谈,也许技术和经验可以弥补一些,但是赢的莫装逼,输的莫气馁,游戏而已.
还有要说的就是不要随便说人家卡逼,也许你只有512k的model,卡的那个是2兆的,真正卡网速的人是你而不是他.

怎么变向容易把人晃倒

大前提.很好的控制自己的身体以及重心的运用(侧步和滑步),运球熟练
1-就身体来说,变向靠的是手腕,腰,膝盖的关节.你可以随便想一个动作看看是不是.如果你的 动作流畅这3个部位就很自然,如果动作不熟,你仔细感觉这三个部位,你就会发现,是自身身体控制的不够了.
2-能力,变向是一种可以练出来的能力,基础是运球的熟练,从动作上看就是关节间的动作配合,让人感觉指南打北,(你的右手将球往右边运,膝盖向左用力身体重心向右,注意了手和腿用力的方向是不一样的,假如你的身体控制能力和重心的掌握能力不错,在把刚才的动作往相反的方向做一便,一次变向就完成了.
3-效果.艾佛森的变向过人,乔丹当年的经典变向,往往能把别人甩开1-2M(具体没量过,)就是那个把人骗摔交的变向.你看他们的动作.他们的动作达到变向的极限,在不拉回重心,自己也要摔出去,没有一定的身体控制能力.是做不到的.
骗人的最高境界是骗自己,晃人的最高境界是通过自己身体的一个小动作或者是一个要向哪一边移动的趋势就晃过了人.这是返普归真.花哨的变相就是强制收回已经做出的动作并且做出向反方向的动作对身体来说也是一种负担,只有将这个动作练熟了.练圆了才行,看看那些运球运的好的,谁的膝盖上没有受过伤,没有带过护膝.
总结:重心练不好,变向的时候你人会飞出去,运球练不好,你变向的在好,球不见了.身体控制不行,等着受伤把.
这是我先前写给别人的回答,其实你看NBA里保罗,科比,突破过人的时候,他们的连续过人动作都不大,但是别人就是下意识的去相信,他们就得分了.这就说明他们的动作练的熟的不能在熟了.
你要是想玩街头的那种,就把动作做夸张点,拍球练好点就有了

打篮球时我用假动作把人晃起来，然后怎么造他防守犯规？

首先晃起来要看他有没有倾翻你的垂直面...如果侵犯，你就向上靠...如果只是单纯的原地起跳且手臂没有下压动作，那么这是干净的防守动作！你可不要赖皮额！打球其实最好少要犯规！最好的就是对手主动给你！这是实力和球品的证明，也是对你的尊重！

8. 打篮球怎样才能把人晃到在地

什么是晃人呢？就是作假动作迷惑对手然后瞬间过掉他，而最常用的应该是变向了。一般看高手变向（比如科比），比如是右手运球，他就会右脚一个垫步，然后用右手将球拉到好高，给对手造成一种要从右边（对手就是左边）突破的感觉，然后瞬间全身中心降低，将球经过一次击地快速运到左手，接着一个登地就过去了。然而，这个需要很好的球性才能做出来，练球性最主要的就是多摸球，然后晃人可以多看看其他人的动作要领，然后试着模仿。其实所谓晃人还有很多，比如转身，交叉过裆变向等等，但最最主要的是要多加练习！！至于练腿，先不要管用什么方法，你必须确定你能坚持下去，只要你能坚持下去，即使你每天的锻炼没有很高的效率，也会有所进步！所以一定要坚持住！方法：1、 兔跳，即蹲下，双手背后（如果想要放到头上和兔子一样也可哦……呵呵），然后只用脚跟发力，一次向前跳的距离不要太远，不然会很容易断，一开始以20米为一组，一天练2～3组，每组之间酌情休息。你会在接下来几天感觉腿部超酸，小腿超木，如果你天天练，一星期左右，感觉就会基本消失，这个时候，加大训练量（自己酌情加），然后就不要再有任何变动，一直练一个假期。2、蛙跳：动作要领，起跳之前双手自然下垂放松（注意，蛙跳中手的动作很关键），然后膝盖慢慢弯曲，上身前倾，做出游泳运动员入水前的动作。然后双手在一瞬间往前上方用力甩，同时双脚用力登地，你要让身体飞出去，然后在空中有一个滞空，滞空的时候，要将身体充分展开，整个人就如同一张弓一样的展开，要让自己的腹肌有绷住的感觉。然后，在快落地的时候，身体慢慢收缩，双手依靠惯性自然向前下方落下，双脚着地要稳，当你的双脚都着地的同时，身体要顺势下蹲，起到缓冲作用，这样，你又回到了准备跳时候的动作，然后你就一个接一个的跳吧，注意一定要跳起来，飞起来，量酌情，一开始不要太大，一周左右加，然后坚持锻炼。还有其他很多方法可以锻炼，但这两个是练腿的很棒的方法，至于其他你还可以高抬腿，30米加速跑，纵跳等等……值得说一下的是，如果你真的开始按照上面的方法锻炼，一开始会很难受，非常难受，及其容易产生：“我干嘛要练吖”的想法，这时候，一定要坚持住，等一星期左右就会好了。然后在锻炼了大概半个月左右，或者更久一点，又会有一个强烈抵制期，这个时候极为容易给自己说：“今天算了吧，明天我再练”，这样的想法可以有，然而一定不可做，一旦做了，可以说整个训练计划就绝对泡汤了！因为每天都是今天，一旦有一个开始，后面就真的没法坚持下去了……我当初练的时候就……唉……不提了……

9. 打球底盘不稳，怎么练

底盘不稳，主要在于你的体重，还有肌肉的结实程度，要知道突破进禁区，可是冲撞程度最强的区域，如果没有良好的身体素质，当然不能稳定的进球。
改善自身的身体素质，从肌肉开始，最重要的是腰力，大腿肌肉、腹肌和胸肌；如果想打好突破，每天坚持做俯卧撑，这种运动可以平衡大部分肌肉的力量，这样坚持下去，你会发现体重有些增加，底盘越来越稳。
要想过人最基本的办法就是1，变向：2，变速；
突破的时候有两种情况：
一，持球：你拿着球还没开始运，注意三威胁，然后假投或者假传，不要太快，要给防守人反映的时间，要不没效果，然后你可以选择交叉步和顺步两种突破方法！要把重心放地，记的沉肩和侧肩，看对方的防守重心，视情况而定。
二，运球：你在运球的时候，前面有防守人，还是那两点，变向，变速，要有假动作配合，不要怕身体接触，大个的转身和灵活度没法和你比，但自己的运球一定要过硬，千万不可只会一只手，要有意识的练习自己的弱手，你可以先用弱手带球，把球带到一侧（为自己下面的突破留够空间），然后变向，变速换强手，进行突破。
最后：篮球是集体项目，要学会利用自己的大个，让他为自己的突破进行当差，自己“绕大树”，当然有好机会要传回去，不然谁还会老帮你。
注意：突破的时候，第一步非常重要