如何在团队打篮球发挥实力

Ⅵ 打篮球怎样练团队合作

在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。
然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。

Ⅶ 为什么说打篮球最重要的是团队合作

打篮球最重要的是不是团队精神？

一、什么是团队精神
团队是由两个或两个以上、相互依赖的、承诺共同的规则、具有共同愿望、愿意为共同的目标而努力的互补技能成员组成的群体。团队精神是以团结协作、优势互补为核心，以奉献精神为境界，团结向上的精神风貌为表现形式的。
1、 团结协作、优势互补是团队精神的核心。
团队精神强调的不仅仅一般意义上的合作与共同出力，因为这最多带来“1＋1＝2”的效果，要发挥团队的优势，其核心在于大家在工作上加强沟通，利用个性和能力差异，在团结协作中实现优势互补，发挥积极协同的系统效应，带来“1＋1＞2”的绩效。在实践中表明，两个人以团队的方式相互协作、优势互补，其工作绩效明显优于两个人单干时绩效的总和。为什么篮球要五个人打呢,这就是要发挥五个人的团队精神,只要你能好好运用团队,就算基本功不太好,身材不太好都可能取胜,这就是团队了!

2、 奉献精神是团队精神的境界。
团队精神就是在对待团队事务的态度上表现为在自己的岗位上“尽心尽力”，“主动”为了整体的和谐而甘当配角，“自愿”为团队的利益放弃个人的私利。这在日益提倡个性化、讲究个人能力的今天，决不是一件容易做到的事，其本质就是一种奉献精神。在很多的体育运动中,不是单单靠一个人的能力就能有成绩的,往往要通过团队的合作。
3、 团结向上的精神风貌是团队精神的外在形式。
团队总是有着其明确的目标，实现这些目标不可能总是一帆风顺的，因此，具有团队精神的人，总是以一种强烈的责任感，充满活力和热情，为了确保完成团队赋予的使命，和同事一起，努力奋斗，积极进取，创造性地开展工作。
4和谐的人际关系和良好的心理素质是团队精神的基础。
没有良好的人际关系，就不可能有人与人之间的真诚合作的；没有良好的心理素质，也是很难做到相互宽容、乐于奉献、积极进取的。因此，在团队精神的教育过程中，要把团队精神的教育与人际关系、心理素质教育紧密结合。

二、在篮球训练工作中如何培养团队精神
运动的团队精神，包括小团队精神与大团队精神，小团队精神即各队员之间、教师之间在张扬个性的同时，团结协作；大团队精神即各小团队张扬个性各显其能，赛出水平的同时充分尊重对手，同对方学习。发扬临沧精神，树临沧风彩，共同努力使整个辩论赛赛出风格，圆满成功。本人认为，解决在体育课遇到的团队问题，在体育课中培养学生正确的团队精神，我以为应从以下几个方面入手：
（一） 团队精神培养取决于团队的领导者和活动组织者
作为团队的引导者，首先要严格按相关程序办事，体育运动是一个程序性很强的活动，严格执行相关程序，是营造良好氛围，团结协作，培养和建立大团队精神的基础，更是整个活动能否圆满的基础。其次，作为活动的组织者，要健全一种有效的、科学的活动规则和监督约束机制，篮球往往作为一种比赛，其比赛规则和监督约束机制的科学性直接关系到整个活动成败，也是培养和建立团队精神的保障。再次，要要求学生严格遵守比赛规则，制定了规则就要遵守规则，严格遵守规则是活动成功与否的关键，也是培养团队精神的关键。

（二）团队精神的培养取决于组成团队的每一个成员素质
作为球队成员，要培养团队精神。必须注重以下能力和品质的培养。
1、培养表达与沟通的能力。表达与沟通能力是非常重要的，不论你做出了多么优秀的工作，不会表达，不能让更多的人去理解和分享，那就几乎等于白做。作为篮球队的一员，不管是队长、前峰、中峰、后卫，只有注重各团队之间的交流与沟通，注重培养各个小团队精神，才能逐渐上升为大团队精神，才能使球队获得胜利。
2、培养主动做事的品格。每一个人都有成功的渴望，但是成功不是等来的，而是靠努力做出来的。任何一个团队的成员，都不能被动地等待别人告诉你应该做什么，而应该主动去了解打球时我们做什么，自己想要做什么，然后进行周密规划，并全力以赴地去完成。
3、培养宽容与合作的品质。比赛就是集体的竞争，一个人的价值只有在集体中才能得到体现。成功的潜在危机是忽视了与人合作或不会与人合作。有些人的动手能力强，点子也不错，但当他的想法与别人的不一致时，就是固执己见，不知如何求同存异；有的团队成员谈到自己的同事时，对同事很挑剔，缺乏客观看待事情的品质；实际上，团队中的每个人各有长处和不足，关键是成员之间以怎样的态度去看待，能够在平常之中发现对方的美，而不是挑他的毛病，培养自己求同存异的素质，对培养团队精神尤其重要。这需要我们在日常生活中，培养良好的与人相处的心态，并在日常生活中运用。这不仅是培养团队精神的需要，而且也是获得人生快乐的重要方面。
4、培养全局意识、大局观念。团队精神不反对个性张扬，但个性必须与团队的行动一致，要有整体意识、全局观念，考虑团队的需要。团队成员要互相帮助，互相照顾，互相配合，为集体的目标而共同努力。所以在工作中，有意识地培养全局观念极为重要。

Ⅷ 怎么样才能在打全场时发挥自己的实力

看来这个分肯定是我拿了，以前我和楼主有同样的困惑，半场的话很容易得分，而且得心应手，全场的话就不行，尤其是正式比赛的时候，所以楼主的感觉我深有体会，我要说的是，注意以下几点，楼主就可以在全场发挥像半场一样如鱼得水，废话不说，切入正题。
1，体能
经常打球的都知道，半场和全场存在很大的差别，也许你说你半场能持续打高强度的对抗的比赛1个小时，按照推理，全场就能坚持半个小时的高强度比赛，事实上是完全错误的，也许全场你坚持不到10分钟，有一个良好的体力是全场打球最重要的一点，也是我为什么放在第一点来说的原因，这一点楼主可以加强训练，多练习全场往返抓地跑，这样的基本功也许会狠不起眼，但是养成这个习惯以后，自然会有很大的帮助，科比说过，打好篮球，一定要先练好基本功。
2，切勿急功近利
全场由于人数的增多，自然不会像半场那样仅凭个人能力就能完成得分的，很多控球后卫，拿到球，唰一下运到前场，比自己队友都快，唰一下就投了，这样是毫无意义的进攻，自己中锋没过来，篮板没保障，而且对方球员干扰，命中率下降，投篮不中，队友回防，实际上队友做的是无意义的往返跑，不但耗费了全裤模队的体力，也没有调动他们的积极性，反而打消了他们的积极兴，作为一个控位和组织后卫，这是大忌。当然我只是举例，无球队员多跑动，运用挡拆或者反跑寻找胡神缓机会，另外，学会快速轮转球，当然楼主可能说了，这不是NBA，是的，但是我要说的是，既然是打球，那么得分是最重要的，而能否得分的重要依据，是你进攻是否具有合理性。
3，要有战术配合
可能楼主在打全场的时候，因为自己刚刚开始的一次两次投篮没有中，心里一直没自信，这很正常，很多职业球员也有这个心理障碍，其实没关系，举例说一下，楼主大小前锋，边线等球，这时内线单打，对方包夹，内外往外分，对方换防，你的队友迅速的轮转，球到你手里，你投了，没中。其实这很正常很正常，因为你此时是进攻的最佳机会，是最合理的进攻时机。好的篮球员在于能调整自己的这种状态，比如詹姆斯，我们可以看到，他在投篮手顺的时候就抓住一切机会投篮，如果不顺，就选择突破，突破打进1，2个球以后，自然信心有提升上去了，再投，如果一直不中，那么好，还有最后一招，助攻，我相信你的队伍应该不止你一个得分手。团队作战，不要个人主义。一方面节约了体能，另外一方面瞎配，能帮助你恢复手感，最后，还能让对方防守你的球员有心里松懈，可以完成更多出人意外的进攻。

暂时就说这么多，希望能对楼主有所帮助，其实还有很多，但是其他方面我觉得不是最重要的，都可以在平时半场的比赛中锻炼过来，写多了楼主也看不完。
谢谢采纳。

Ⅸ 打篮球怎样练团队合作

团结，是由多种情感聚集在一起而产生的一种精神。团结并不只存在于志同道合的人群之中。想要成为一个团结优秀的集体，只需要我们都用真诚去面对集体中的每一个人，让这个集体里的每一个人，都感觉到心灵的温暖。学会在他人的赞赏中寻得自信，而不是狂妄自大；学会倾听他人的话语，而不首数是妄加评论；学会客观地看待他人的言论，而不是偏袒憎恶；学会发现他人的优点，而不是放大缺点；学会平和的对待他人的缺陷，而不是挖苦讽刺； 学会在必要的时候让步，而不是斤斤计较，正所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。” 理所当然的，彼此之间还要互相帮助，共享微笑与泪水，这样才是携橘一个团结的集体！
一个团结的集体所遇到的任何困难都会迎刃而解，因为集体拥有个人无法比拟的无穷智慧。友爱产生动力,和谐铸就辉煌。虽然我们每个人不是最优秀的，但我们在一起就可以组成一个最优秀的集体——友爱产者隐首生动力,和谐铸就辉煌，团结就是力量！