① 什么是篮球的小球打法
小球战术就是像太阳的那种快打旋风式打法,跑着打,称为小球战术;象火箭,马刺这种注重防守,半场进攻的就是大球战术,不过一般好像不直接叫什么大球战术,这样的打法一般要有强力中锋或是大前锋!
② 篮球中如何大打小
最常见的进攻手段就是高举高打,中锋落位后打阵地,也可以通过三角进攻的方式,通过后卫和大前锋的策应来进行有效的得分。
大打小主要是利用自己的身高和身体优势,将优势转化为得分,在防守端,只要守住自己的位置即可,在进攻端,现在比较有效的进攻方式就是挡拆,和三角进攻。中锋或大前锋即可以直接得分,也可以成为进攻的发起点和策应点。
③ 篮球中的小球是什么意思
篮球中的小球是一种打法,一种如今在NBA盛行的风格,可以称为小球的球队,是指球队在球场上缺少具有统治力的中锋,因此全队基本上不打慢节奏的半场进攻,如果必须得打半场进攻的时候,球场上的五名队员位置比较散开,多利用传球、挡拆、跑位来制造出投篮出手的机会。
篮球的小球战术不重视防守,在场上缺乏稳定性,因此虽然打法流畅,观赏性强,但在注重经验和防守的季后赛中,往往会被很快淘汰。
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④ 篮球的基本打法
篮球是一项体育运动,也是团队运动,运动之前一定要注意热身,下面教大家一些打篮球的基本动作。
运球:
运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
传球:
传球是团队作战的核心,持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前,拇指用力向下压,食指、中指用力弹拨,将球传出。
投篮:
投篮是篮球得分的重要手段,投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。
防守:
防守是防止对方得分的动作,两脚伸开微微比肩宽,身体重心放低,两退微微弯曲,双手伸开。由于重心放低身体会向前略倾斜,这个防守的动作优势能全面的防守对手的进攻的方向,给对手的进攻造成干扰。
过人:
过人是快速甩开对方防守球员,到达篮下的动作,,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破
打板:
投篮时通过球撞击篮板进球,通常打板角度较小所以叫擦板邓肯早年的擦板篮,左腰背身接球,撤步面筐;右试探步点中路,让对手重心往左移,这时你找擦板投篮,可以从对手右肩走,避开对手右侧。
⑤ 打篮球如何大打小
占位很重要,站对位置,队友随时都可以给你传出好球(俗称吃饼)。接到球以后,身体单薄不要篮下硬挤,主要用假动作和脚步,参照加内特的打法。后转身跳投是个很实用的技术,可以多加练习。