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打篮球招数有多少

发布时间:2023-03-16 06:08:26

Ⅰ 对篮球很感兴趣,篮球招式名称大全

1.胯下运球
2.背后运球
3.交叉步过人
4.跳步上篮
5.劈扣
6.双手暴扣
7.欧洲步
8.转身上篮
9.抖肩过人
10.背身单打
11.勾手
12.抛投
13.后仰跳投
14.金鸡独立后仰跳投
纯手打,望采纳。谢谢。

Ⅱ 打篮球有什么简单实用的过人技巧吗

1 控制式运球: 这种运球用在有球队员被防守得较紧时。你要让身体保持在球和防守队员之间,球运得紧靠身体,使防守队员要想打掉你的球很困难。同时还要用非运球手进一步保护球。 要保持抬头,眼睛不看球,这样你就可以随时把球传给位于空当的队友或自己发现空当进攻。这种运球技术是最基本的控球技术。 2 快速运球: 这种运球常用在进攻队员没有被对方严密防守时,如快攻、快速突破上篮和突然抢断后对方队员还没有来得及回防等时。运球时将球向体前推,同时全力冲刺。 不加防守时,你可以在篮球场上往返练习快速运球。这种练习将使你对不用看球、每只手都能将球运得得心应手充满信心。这一点很重要。 3 后转身运球: 后转身运球可以用来变向,而且在变向时身体始终保持在球和对手之间。 如果你用右手运球想向左变向,后转身运球是你最佳的选择。只需急停,上左脚,背靠防守队员以左脚为轴向后旋转。旋转时要把球运得靠近身体,由右手运球换成左手运球。这一动作也可以另一脚为轴反方向来做。 4 体前变向运球: 人们认为金州勇士队的后卫蒂姆·哈德威是体前变向运球专家。体前变向运球就是面对防守队员由一只手运球换另外一只手运球。例如,你正在向右运球,想突然向左走,这时要回撤左脚,右手向左运球,使球反弹至左手。球运得越低,变向变得就越快。还有,就是要用指端控球,掌心不要触球。 体前变向运球时,由于防守队员不知道你要往哪个方向走,因此它是进攻队员通过变向来摆脱和超越防守的有效行动之一。这一运球还可以用来把球控制在更有利于保护的位置。动作速度是决定体前变向运球能否取得预期效果的关键,比其他的几种运球更强调运动速度。每一位NBA球员在比赛时都善于用体前变向运球,尤其用在突破上篮时。 5 变节奏运球: 亦称变速运球,这是一项水平较高的运动员才能掌握的技术。学会了上面四种运球,变节奏运球就很容易掌握。变节奏运球道理很简单,当进攻者突然改变运球的节奏,防守队员很容易失去平衡而被对手突破。 例如,开始你以约50%的速度向右运球,当防守队员适应这一节奏时,突然加速运球,迅速超越对手。如果这种变节奏运球运用恰到好处,特别是在突破上篮时,很少有防守队员能够再跟上来。请练习一下变节奏运球:慢—快—慢。 重要规则:运动员运球时不许双手同时触球,不许手接触球时翻腕。掌心应始终向下,以免裁判员吹运球违例。 〖三、练习〗 (一)、个人练习 1 走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记,右手运着球朝着这个标记,不许低头看球。返回时用左手运球,方法、要求与右手一样。 每只手都要有一定的练习时间。要知道,你要成为一名有攻击力的篮球运动员必须左右手都能运球。你在以行走的速度直线运球感到轻松自如后,可以尝试以慢跑的速度来运球,然后逐渐加速。这样练一段时间后,即使运着球在场上往返跑也不会出现球失控的现象。练习时一定不能低头,左手的练习时间不能少于右手。 2 熟悉球性练习 距墙1米左右站立,双手持球于头上。先用右手向墙上运球10次,再用左手向墙上运球10次,如此交替练习。 这一练习刚开始可能有些难度,但它有助于提高你运球时所必需的手指的球感。 当球从墙上弹回时,腕、指要控制好球通过手臂伸展和屈腕动作将球拍向墙面,手指指端最后离开球 3 后转身运球练习 在罚球线前放一把椅子,假设椅子是一名防守队员。可用任一手运球靠近椅子。如果是右手运球,在靠近椅子时,上左脚,然后以左脚为轴后转身,同时换左手运球上篮。 两只手都要这样练习。在被对方严密防守时,转身运球是非常有效的攻击手段。 上运球手异侧的脚作轴 向后转身时换手运球 换手后运球绕过对手 接着向篮下运球 4 “8”字绕球练习 对任何水平的运动员来说这都是一个很好的练习。上体稍前倾,两脚相距略宽于肩,微屈膝。右手持球开始,如图所示,使球成“8”字形运动。两脚固定不动,刚开始可以慢一点,熟练后逐渐加快速度。 掌握了“8”字绕球之后,你还可以做球绕身体练习。从踝关节开始绕,然后是膝,再到腰。刚开始可以慢一点,熟练后逐渐加快速度。 右手持球通过两腿之间,使球向腿后走在左腿后把球交左手,在左腿外侧使球向前走,绕过左腿。 左手从左侧腿前使球通过两腿之间向后走熟练后逐渐加快速度。 运球接近椅子,准备变向与换手运球。 把球向右侧运,使其向另一手反弹。 5 体前变向运球 对有一定基础的运动员,很多练习方法都可以用来提高体前变向运球。 在场地中间或运球路线上放两把椅子。运球接近一把椅子,假设它是一名防守队员,在接近它的一刹那,突然变向换手运球绕过它。在另一把椅子前从右手变向左手再做一次。在快速变向移动时,一定要仔细体会变向控球动作。 记住:换手运球时,球运得一定要低。逐渐提高腕指动作速度。 变向运球时,把球保持在远离椅子(即对手)的一侧球运得要低且控制好球 (二)、全队练习 1 一对一练习 全体队员分成3~4组,每组成一路纵队,相距一定距离站在端线后。每组的第一个队员防守,第二个队员拿球进攻。 在规定的3米宽的场地内,在球队员想方设法运球向前场推进。由于有球队员不能利用整个场地的宽度突破防守队员,因此他必须运用更多的运球方式才能到达前场。不仅要右手运球,还要左手运球。 到对面端线后,交换攻守位置。运球时必须抬起头,眼睛不要盯着地板,要保护好球而不被抢走,这是练习的关键。 2 紧逼突破者 这一练习是为那些已经掌握了各种基本的运球技术、并能运用自如的水平较高的运动员设计的。3~5名防守队员分布在场地的不同位置,让一名有球队员从篮下运球进攻。防守队员要尽力把有球队员逼向边角或便于进行夹击的“陷阱”区域。进攻队员运球时不许低头看球,不许停球,尽量保持不失球,想尽一切办法突破防守者,到达对方篮下。 (三)、练习提示 必须两只手都练习,好的运动员两只手的控球能力同样出色。 运球时要抬起头,眼睛不要看球。 用手指控球,掌心要空出。 尽量把球控制在腰部以下高度被严密防守或向篮下进攻时,运球不要过膝,球感是关键。 四、篮球控球技术和技巧 控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。 2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。 对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在对方前进路线上,对方要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的。 对付第二种断法,记住球控低一点就行了。 背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。这一着在打快攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住对方,一边控球一边上篮。同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。

Ⅲ 篮球进攻技巧

很多人喜欢打篮球,下面我来给大家介绍实用的篮球进攻技巧,希望对大家有帮助!

1.一步过人

当对手靠近时突然降低重心,加速过人。该突破主要凭借是爆发力和速度。

注意:突破动作前提是对手与自己距离很近,而且重心不稳。

对应身体技术练习:爆发力练习,速度练习,下肢力量练习,基本运球练习。

2、鱼饵过人

球作为鱼饵,用球做假动作,在佯装突破的条件下吸引对方抄球或者断球,然后快速变向,加速过人。

注意:虚晃动作力道轻,速度放慢,吸引对手有断球欲望,但是不能失去对球的保护。

对应身体技术训练:下肢力量练习,爆发力练习,球性及手感练习。

3、梦幻脚步

奥拉朱旺招牌动作,也是其常用招式。

注意:动作是死的人是活的,同学只用学会用轴心脚的转动即可,不用刻意模仿全部脚步动作。

对应身体技术练习:脚步灵活度练习,下肢小力量练习。

4、转身三步篮

实用性很强的技巧。假动作,转身突破,转身速度会略微下降,所以转身同时要将防守队员挡在身后。

注意:如果转身后能迅速切换外侧手上篮则是锦上添花且不易被盖帽。

对应身体技术练习:脚步动作练习,球性和手感练习。

5、虚实晃动

当对手紧逼防守,试图断球的时候,一定不要紧张,大胆的利用手感左右晃动,看准机会突破。

注意:在左右晃动的同时不要忽略对球的保护,所以必要的胯下运球以及适当的后退是你优先要想到的。

对应身体技术练习:球性及手感练习,爆发力练习。

6、转身跳投

以力量侧向推进(抗打),后脚位轴心脚,转身,收回重心,后仰跳投。简洁实用的招数。

注意:该技巧多为前锋与中锋使用,需要一定的身体对抗才能完美运用。

对应身体技术练习:核心力量练习,基本运球练习,腰腹力量练习,投篮练习。

7、虚晃过人

完全以肢体语言欺骗防守队员。所有假动作可以适当放慢速度,留给防守队员一个反应时间。

高手会在球场上捕捉转瞬即逝的.空档,在时机成熟的瞬间使用该用的招式,这就是人们常说的“用脑子打球”。最难防守的队员是招式多样,技术全面的队员。也是大家为之努力的目标。同学们如果把这几天来所有的进攻技巧学会,足以应付野球场的比赛了。


Ⅳ 打篮球的招式有哪几种

交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。
突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球

运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是

最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解:

1:降重心。 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!!当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。

2:顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在!!!! 然后前脚朝前跨,相当于放开了被压缩的的弹簧,想不冲出去也不行了。 缺点是保护不够,有时候对手移动快,判断好的,往你前进路线上卡,可以对进攻队员形成很大干扰。 交叉步跟顺步不一样,它是先迈靠后的脚,启动方法是一样的,压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚,那显然启动速度要慢些,不过它的好处在于一旦这只脚迈出去,你整条腿(加上你的身体)可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用,交叉步则是跨下时用,当然体前也可以用交叉步,毕竟体前变向是最常用的。

3:身体+脚步+身体+球请大家注意顺序,身体前倾,脚蹬地,身体靠(往防守队员身上靠,挡他回防路线),球只须带过来,不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的,另当别论,但玩街球的到了要过人那下,还得遵循过人的一些 基本准则才过去。

4:正面的虚晃这也是很常用的,但讲起来话就多了,这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地,才能保证迅速把身体弹回来,当然如果你的对手菜,身体不动也能骗死他,那你就不必看这些了,

我在告诉你一些过人和运球的多方面技巧

其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距
离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的!
再一点,就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧!
关于篮球的快速投篮和干坤大挪移的技巧

1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运

2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边
一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运
到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点/,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速/
[以上是开始的 虚晃动作]
3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了],就出手投

篮。如果对手跟了上来,请看下面:
当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球
,要不然你们也知道后果。¥#%63!动作不要太大,省得别人怀疑。当做到这一点后一
定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以
便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉
回来
4、这次是地二次骗了他,别急,再玩他一次。当这样回来后,简单地运到右手,然
后跟上面的一样,右脚迈向右边一点,整个身向右边晃一下,然后装做运到左手,左脚
也向左边迈一点,这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次
那样到左边,他会快速向左边移,这时你会有一点点空挡,别急,这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时,你一定要等他再回到右边,不,应该说他正回来
的时候,就是左脚迈向右边要回防你的时候,再按上面的,弯腰讯速运到左手,这个运
到左手的时候,不要跨下,非常简单地,并且,掌握对方从左边被你骗回来的时候,对
方回到右边但并没站好脚的时候,你一下运到左边,那样才会给你足够的空间去投篮。

5、以上的move你可以改变,多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最
后一步,90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的,你做的过于快,那你也应该
知道后果是什么了~~~ (~0~)
给大家介绍两招
蝴蝶穿花
步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。
步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。
步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。
步骤四:右手把球从地运起的同时,身体大幅度迅速拉弓右转,右手掌置球的右侧,右臂紧夹在身体腰部,眼睛盯着对方。
步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。
步骤七:突然急停后撤跳投。
投石问路
篮球规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手运球。
步骤一:右脚抬起,运球朝对手的左肩方向前跳,有点儿佯右切的味道。
步骤二:右脚着地后,踩住刹车,低头,眼睛看着对方的脚跟处。
步骤三:重心压低,左手做势要停球,突然头向上一抬,一副急停跳投的姿势。
步骤四:左手实际并没有接触球,仍然是右手单手在运球,然后迅速换手到左边。
步骤五:防守者因被假跳投所骗,重心一时向上浮起,此时左切。
步骤六:左脚跨入限制区,一看前面的补位者已堵住去路,高高跳起,并以“高点式”投球法出手得分

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。
如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显着。

1 交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。

2 顺步突破
[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。
[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。

3 后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。

4 前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。
[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。

最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。

[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧
不轻易下球,若下球就是要过人。

这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。

其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人。各种动作中,以急停再走最简单,也最容易做好,其次是换手运球过人,其它较常见的是跨下或转身运球等。

重心要低,启动时才会快。

而体能,则是训练你的爆发力,爆发力好,不论是接球的下球过人,或者利用各式运球的过人,都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前,这过人第一步快的让对手目蹬口呆,诸如运球中的换手运球过人,换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些,建议有三大类体能训练对过人助易最大,一是跑步,二是跳绳。

跑步,主要是训练脚肌耐力,其次训练心肺耐力,当你能够持续跑3000m时候,就表示在经过半小时的对打后,对手差不多已经快累坏时,你却还体力充沛,因此,这半小时以后对手就会变成任你宰割。

跳绳,跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳,这都是和过人动作相仿的,因为要跳绳跳的好,脚势必要蹬,这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。

快速行进过人

快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。

第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足,在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲,其实在急停前,或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前,这四个部位器官应该先放松,让你的前进速度先减慢,如此才能在后续动作中使劲用力,这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。

也就是要急停的步骤、动作要领依序是,减速,然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。

要急停脚后跟先停住,前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。

因此,要快速行进过人,基本上要先学会急停,不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是,因为要什么时候急停,对手绝不清楚,所以当在快速行进间急停后,对手势必让你甩脱,当然就可以轻松过人了。

同样道理再谈快速行进间的过人,当要变化方向过人之前,理所当然的是要先做减速的动作,此时你的脚是逐渐放松,让身体快速减速,接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住,然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住,接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力,顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力,如此改变方向过人。

右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。

右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。

篮球场上过人运球都是很重要的

Ⅳ 打篮球必备的十种过人招式

打篮球必备的十种过人招式:

1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。

2、欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,实用性高。

3、梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。

4、穿花蝴蝶步1,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。

5、穿花蝴蝶步2,篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,利用连续的换手胯下的运球虚晃过人,相对于穿花蝴蝶步1,2更加实用性。

Ⅵ 打篮球有哪些招数都怎么用

致命武器
1、变向
速度快到一定程度就足以克服身高步伐等等不利因素并且出奇制胜?对,但此准则并不完全适用于NBA,这方世界篮球之巅有的是车载斗量的飞毛腿,即便艾佛森疾如闪电的进退折冲都无法每一次都甩开对手恍若附骨之趄般的贴身紧逼。不过很少有人像艾佛森一样熟悉如何以小击大,他早在多年球场实战中将自己控球瞬间的变向融入到运球技巧中,导致对手根本无法从艾佛森身上寻觅到任何准备变向摆脱的事先征兆。
艾佛森持球推进中的变向从来不需要任何速度停顿进行调整,在他手中球仿佛生根似的成为身体一部分,也基于此,艾佛森无球跑动、控球突破、与变向摆脱三种不同技能的速度都骇世惊俗,其标志性的动作就是持球突然向侧前方急速前进,一旦对手迫于压力少许后撤身体重心,艾佛森快速半扭转身躯小幅度后撤改变突破方向从另外一侧完成突破上蓝。
2、投篮
艾佛森球场技巧的街球风格痕迹不少,其投篮基本功却属于极度扎实的模范。
由于经常面对比自己高一头的对手防守,艾佛森原地起跳双脚离地距离远远超出NBA大多数球员,这才能保证投篮出手点超越对手十指关的封盖而命中蓝筐。
跳投的高度为艾佛森独树一帜特征,此外,他经常利用连续快速运球作小幅度进退移动的假动作,突然后撤拔起跳投,利用时间差给自己创造瞄筐空间而令对手防不胜防。
艾佛森投篮精准的关键在于其杰出爆发力保障第一时间达到最高点,并且在对手起跳形成有效干扰前就完成出手的系列动作。
由于假动作逼真并拌有极强的渗透能力,牵制对手往往不敢全力以赴扑起封盖,以防艾佛森立刻降低重心改为持球突破,这更是艾佛森投篮杀伤力无法抑制的一大原因。
3、传球
艾佛森并不是最好的组织者,他对于半场阵地组织的经验累计远不如全力推进发动快攻,但小艾有着罕见的突破分球创造空位的能力。
对手都清楚艾佛森个人得分能力堪称NBA超一流好手,大多数球队通常在其形成突破前便马上通过收缩包围圈或者隐含包夹等等策略尽可能避免让防守球员一对一单兵对持。
受益于变化莫测的街球风格,艾佛森突破吸引防守重心后,第一时间寻找队友形成一传助攻的能力出类拔萃,更因其能够将球随心所欲做出任何动作的球性,艾佛森的多数传球不会出现任何预兆性的肢体语言,对手经常眼睁睁看着艾佛森传球给某位76人球员。,后者大力扣蓝后才反应过来却悔之晚矣。
4、抢断
抢断意味着造成对手失误,自己还有快速突袭前场利用多打少优势博取得分机会,更是功防转换大长士气的一大手段,艾佛森就在抢断上具备大师水准。
抢断通常分为两种情况:其一,在对手运球过程中一巴掌截断且获得球权;其二,快速抢占对手传递路线的关键点完成球权转换。无论哪一种,艾佛森均深谙个中三味,付诸球场行动频频给对手造成麻烦。
小艾突然启动节奏的确快于常人,因而,比赛中对手任何疏忽都留给艾佛森猛然前冲断球的机会,艾佛森本身就是优秀的传球者,预先半秒洞察对手传球企图,紧跟其后干净利落将球断下就在正常不过了。
此外,正如上文所述,艾佛森发动快功千里奔袭的造诣登峰造极,被他抢断几乎就意味着直接送分,这才是抢断背后的真正杀手碱。
5、上蓝
突破的最终目的是把球放到筐内,而在206公分以上球员才能生存的禁区内,183公分的小个子要想纵横篮下难比登天。
艾佛森却是神话谱写者,作为联盟中持球渗透能力最强的三大球员之一,他可以随心所欲杀入内线,剩下的问题就是如何在比自己高20公分以上的球员头顶把球投中。小艾的外号叫作“答案”在他眼中,这似乎不成其为问题,早年街头赤身相搏的岁月造就一身钢筋铁骨,就算腾在空中遭受重力度冲击,姿佛森仍然有能力作出调整同时把球转移到远端或者瞄准高板位置擦板避开防守球员的封盖。
艾佛森遭到犯规情况下继续把球投中的能力同样出色,这带给他的隐患就是对手犯规力度越来越大,令小艾的伤病程度日重,但对手必须采取犯规才能减缓艾佛森的脚步,这原本就是对他个人能力的极度肯定,并带着恨之入骨的默默尊敬却无可奈何。
6、扣蓝
扣蓝是激情率意的球场动力!扣蓝是个性张扬的作秀表演 !这在无所不能的艾佛森看来,也是生命的一部分。
新秀年的艾佛森比赛中扣蓝镜头经常入选NBA周十佳,空中接力动作之舒展以及离地高度都带来膛目结舌的视觉冲击,伴随球场经验日益丰富,艾佛森开始学会自我保护,比赛中除非快功或者突破到蓝下无人看防,否则小艾极少采取扣蓝结束进攻以防被对手暗算身受重伤。
可这并不意味着姿佛森扣蓝能力的退化,就在03-04赛季的他,还有国比赛中冲冠一怒单挑五长人战斧式滑翔扣蓝,只不过他更熟悉NBA的规律,不复当年青涩的小伙子那般只惦记着扣蓝。
7、摆脱
唯一可以抑制艾佛森得分的有效手段就是根本别让他在前场触摸到球,因而,各之球队绞尽脑汁想出五花八门的特殊策略,尽可能将艾佛森接球的次数降到最底限度。
很快,希望从此入手的球队们便发现收益甚薇,艾佛森的速度固然惊人,快速进行中骤然折反摆脱贴身的技巧更是炉火纯青,就算某位防守者全力“招呼”艾佛森,他仍然回利用某位76人队友的战位走半圆弧作无球挡折后接球,且由于艾佛森得分范围密布到前场任何角落,接球位置根本无所谓是否可以投篮,只要接球,创造投篮机会对艾佛森来说还难么?
8、三分
严格来说艾佛森虽然有着出色的中远距离投篮水准,但并非顶级的三分射手。
艾佛森的最强杀伤兵器在于20英尺以内的全方位得分手段,他具备三分球能力,职业生涯也有超过30%的三分球命中率,可比赛中的三分球却远不如他的突破这般无懈可击。
艾佛森的三分球命中率不够稳定,更多时候依赖自身手感,一旦艾佛森手热,对手双人外围包夹情况下他都能从容将三分球投中;而一旦手冷,即便无人看防,小艾同样会有屡投不中的尴尬。
但这并不成其为略势,相反,由于谁都不敢低估艾佛森三分球杀伤力,比赛中并不会有对手出现丝毫松懈,惟恐小艾飙出三分狂澜益发不可收拾

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