杜锋多少岁开始练篮球

① 你能简单介绍一下中国男篮主教练杜峰吗

中国男篮有许多伟大的前锋，例如现役的CBA头牌易建联，曾经的男篮领袖王治郅，以及有着“战神”美誉的刘国栋，他们都是实力强大的大前锋，巅峰期在CBA叱咤风云，国际赛场上的表现也很出色。除了他们之外，杜锋也是名气响亮的传奇球员。先后8次拿到CBA总冠军不说，如今更是成为男篮国家队主教练，娇妻是泳队女神，堪称人生赢家。

② 杜锋31岁巅峰期就早早退役，转型当教练后怎么样了

中国篮球运动员退役后转型做教练的人不少，比如说阿的江、李楠、郭士强等等，他们当球员时都是明星级运动员，改当教练照样是冠军教头，可谓是人生赢家。今天聊聊他们中的一员，那就是杜锋，他是中国男篮历史上最好的大前锋之一，与之前提到的那几人不同，杜锋31岁巅峰期就早早退役，然后直接转型做了教练，这种角色转换速度实在太快。

杜锋25岁以后，迎来了职业生涯的巅峰期，他表现最好的一个赛季，个人数据可以达到场均23.7分、8.3篮板、1.4助攻、1.6抢断的数据。2010-2011赛季，这是杜锋作为一名篮球运动员的最后一个赛季，他场均出场18分钟，依然可以拿下8.7分、3.2篮板、1.6助攻的不俗数据。令人意外的是，杜锋在结束这个赛季之后突然宣布退役，一时间令很多喜爱他的球迷大惑不解。

杜锋过早告别球场的原因和很多球员一样，都是因为严重的伤病。杜锋的膝盖其实一直饱受折磨，从2005年开始，他的膝伤就不断加重，几年后他的场上数据就迅速下滑，甚至到了一场球连拿10分都很困难。2012年，杜锋伤病未见好转岁高，甚至平时的正常走路都受到影响，这时候他意识到该是对球场说再见了。

另外一个促使杜锋做出退役决定的原因，是来自广东队对他的发展规划。杜锋为人豪爽，场上大局观很好，更衣室里也很善于领导队友，这几方面因素一综合，使得广东队很早就把杜锋作为球队的未来教练进行培养。经过各方面衡量，杜锋决定接受球队的安排，选择了退役，并担任起了球队的助理教练。

后来的故事，大家也都知道了。2017年，杜锋出任中国男篮双国家队主帅；2018年，他又出任广东宏远队主教练。2018-19赛季，杜锋带领广东队夺得队史第9座CBA总冠军奖杯，并获得同年的CBA最佳教练员奖项。2019年10月31日，杜锋又被正式任命为中国男篮国家队主帅，相信杜指导能在未来取得更好的成绩。

③ 杜峰在广东队打球时技术怎么样很厉害吗

巅峰期的杜锋被誉为排骨飞人，身体非常瘦，但是弹跳非常好，而且能够策应，也可以投三分，技术很全面。在广东队刚刚崛起，易建联还在青年队的时候，杜锋是广东队的首发大前锋，联手积臣抗衡刘玉栋与莫科组成的八一内线，不李橘落下风。

因为很瘦，所以在对抗上比较吃亏，不过杜锋打球很聪明，当然，贬义一点的说法就是小动作有点儿多，当初把查尔斯给惹毛了，直接一巴掌打在杜锋的脸上，杜锋应声倒地。还有，杜锋曾把清华流川枫刘子秋给弄伤了，刘子秋就此状态不在，退出职业篮坛。

在尤纳斯执教之初，老尤认为杜锋是一名又矮又瘦的球员，并不起眼，但是随着了解的深入，才真正知道了杜锋的厉害。2005年亚锦裤扰好赛决赛，杜锋成为中轴，给了姚明极大的支持，帮助中国队夺冠。2006年世锦赛对阵意大利，杜锋成为中国队外线仅有的三分点，上场即连中三分。

后来因为董瀚麟潜力无限，杜锋提前退役，无奈董瀚麟未能达到外界的预期，杜锋曾气得大骂：为了你我都退役了，你居然还打不出来！

杜峰现在是中国男篮蓝队的主教练。他在是球员的时候非常出色，他帮助广东队拿到了7个CBA联赛的总冠军。他技术全面，打球踏实，一直是广东队的主力球员，后来也成为了球队的老大哥。

杜峰的技术水平和打球的态度。

杜峰身高2米07，打的位置是大前锋。从进攻端来看，杜峰的技术非常全面。他可以在内线背打，可以中投，可以投三分，还有一手策应能力。杜峰在进攻端比较聪明，变化也比较多，防守球员经常拿他没有办法。而在防守端杜峰非常积极，他虽然比较瘦，但是对抗能力不差，只要对方的力量不是特别出色，杜峰还是不太吃亏的，他在篮板球和协防方面同样的非常的积极，可以说杜峰是广东队仅次于易建联的四号位，是广东男篮的有功之臣。

关于杜峰的争议。

杜峰在广东队取得了辉煌的成绩，打的也很好。但是在国家队的层面他表现的机会不多，因为杜峰的巅峰也是王治郅易建联好的时候，所以他的机会就不多了。不过偶尔也有比较亮眼的表现。

关于杜峰最大的争议就是偷笑门事件。在2009年天津亚锦赛决赛上，中国男篮在家门口52比70惨败给伊朗队，这是中国男篮多年以来的最大耻辱，几乎所有球员都垂头丧气，国家队核心易建联也非常难过。可以在颁奖的时候我们清楚的看到了中国有三名球员在偷笑，杜峰，朱芳雨和孙悦。国家队经历惨败球员为何如此开心？后来有很多消息称偷笑门的三个主角就是要在决赛中不好好打，目的是做掉当时的中国男篮主教练郭士强。郭指导确实不久就黯然下课，不知道和他们有没有关系。从此以后杜峰的人品和对于国家的荣誉感就受到了质疑。

杜峰如今是中国男篮蓝队的主教练了，关于他的争议也都没有证实，希望他能够提高执教水平，帮助中国队取得进步。

球员时代的胡铅杜峰也是一位叱咤风云的人物，杜峰身高2.07米，主打大前锋，客串中锋，能里能外，进攻技术非常全面，即可篮下强攻，又可中远投，让人防不胜防，杜峰打球很有激情，永远都是最拼命的那个。

杜峰是从高手云集的广东青年队杀出一条血路的，杜峰在16岁被上调到广东宏远时并没有得到多少机会，但杜峰并没有气馁，反而更加努力训练，卧薪尝胆两年后，杜峰迎来了爆发，在2001-2002赛季，杜峰场均贡献19.4分6.3篮板，荣获CBA最佳新秀，从此之后杜峰一发不可收拾，帮助广东队豪取七个总冠军，是国内顶级的大前锋。

杜峰在2010-2011赛季，因为状态大幅下滑，场均得分只有个位数，杜峰也因此被迫退役，当上了广东队助理教练，2012年广东队为杜峰举行退役仪式，此后杜峰一步一个脚印，当上了广东队主教练，当上了国家队主教练。

说起杜锋的篮球之路，其实也是一把辛酸泪，一开始他自己也不喜欢篮球，读小学时最喜欢的是速滑和跳高，那个时候估计谁都不会想到他会成为职业球员。

初中才开始打篮球，并爱上了篮球，可是在中国往往都会有一些选材标准，比如说身高，他初二的时候才1.78，距离体校的1.8都还有有点点差距，就因为这两厘米的差距，他差点就不能实现梦想了。

后来还是在他妈得哀求下，通过测骨龄，测骨龄，又是中国篮球的一大创举，测骨龄，发现他都骨龄居然要比同龄人小两到三岁，这样才勉强进入体院。

可是这样的情况往往预示着他在体院并不会长久，毕竟各样条件都不出色。

于是半年以后，通过关系去了北京 体育 大学，这也让他成为了少有的大学生球员，当然是职业的哈。

故到这个时候，往往才开始，去了北体半年以后，广东青年队招聘教练，他和他的一位教练一起去，难道那个时候的他就知道自己以后要当教练了？开个玩笑，他肯定只是去看看的。

结果，球队却看上他了，于是他就这样阴差阳错的成为了广东队一员。

故事有点长，但是体现了中国篮球的几大特色，测骨龄，人情，唯身高论，这些其实现在也还存在，如果他不是有他妈，估计他也不会成为后来的自己。

当然，同时也体现了母爱的伟大，母亲为了孩子，可以到处去求人。

后来的事实证明，他的选择没有错，他妈的哀求也还是值得。

97-98赛季，98-99赛季就是一个打酱油的，毕竟那个时候也还年轻。

99-00赛季，00-01赛季就开始展现天赋了，成为了球队不可或缺的轮换球员。

也是从这个时候起，更多的人开始熟悉他了，他和朱芳雨成了广东着名的双子星。

生涯7冠，一次总决赛MVP，总得分6678，篮板2317个。

风格属于那种偏瘦，能跑能跳，还可以打锋线两个位置，用现在的话来说就是空间型大前锋。

当然这都不是最重要的，最重要的是有一手策应，是破联防最好的武器，可以看看现在队里的任骏飞，但是远远没有达到他的水准。

所以你觉得他厉害吗？我觉得已经很厉害了。

杜锋进攻技术全面、能里能外、篮下进攻动作灵活、拼抢篮板积极、弹跳惊人、策应能力炉火纯青，很硬很厉害，人称“排骨超人”。杜锋曾说，他即使退役，也是国内数一数二的大前锋。

辗转多方 加入宏远

1995年，14岁的杜锋梦想就是去新疆队打职业比赛。而此时的他身高不到1米8，外形清瘦，看起来不像是一个很好的篮球胚子，打后卫太瘦，打前锋太矮，于是新疆队当时拒绝了。1996年，通过熟人介绍进入了北京 体育 大学学习。在大学里学习了半个学期后，正值广东宏远青年队招聘教练，杜锋与大学里的一位老师前去应聘，结果杜锋被宏远青年队看上，杜锋和宏远之间的缘分就此结下。

刻苦训练 飞速成长

瘦弱的杜锋在队内的天赋比较一般，要想提升自己，只有苦练、狠练，不停地打磨自己的技术。所幸，杜锋都扛过来了。16岁的杜锋开始开启自己的CBA生涯，但一整个赛季才出战三场比赛，场均0分0.3板。98-99赛季杜锋开始得到一定的上场机会，场均可以贡献4.1分。99-00赛季，杜锋的场均数据已经提升到了10分4.6个篮板。在自己20岁的时候，他的场均数据已经来到19.4分和6.3个篮板。在那个赛季，杜锋还在和八一队的比赛里单场得到职业生涯最高的45分。

CBA总决赛FMVP

2003-2004赛季，这是杜锋职业生涯的第六个赛季，他个人能力以及数据达到巅峰，赛季场均23.7分8.3板，就在那一年的总决赛里面，利用精准的中距离投篮打开了八一队的防守，持球在罚球线附近策应，再巧妙到底线上篮得分，最终在杜锋的带领下，广东队拿下了第一座总冠军奖杯，而杜锋成为了总决赛的FMVP。

国际赛场 低调耐用

衡量一个职业球员能力的高低，那还得看他在国际赛场上的表现，杜锋在2004-2009这一时间段是国家队雷打不动的主要轮换，他在场上的表现只能说一个“稳”字。生涯高光一战应该是2004年雅典奥运会小组赛最后一场，当时中国队与世界冠军塞黑争8强一席，终场前3.2秒，塞黑还落后中国2分且球权在中国队手上，此刻塞黑队只能对持球的杜锋采取战术犯规。顶着巨大的压力站上罚球线，杜锋的出手却稳若泰山，2罚全中锁定胜局，虽然最后时刻塞黑命中一记三分但时间也已走完，中国男篮以67-66一分之差顺利挺进8强。

放眼现在的CBA联赛，觉得国内球员里面有能达到杜指导巅峰时期的四号位（阿联算中锋）的应该还没有。杜锋内线脚步灵活，中远投稳定，射程达到三分线外，最重要的是拥有超高的球商，是在用脑子打球，这种球员放在这个小球时代或许成就更大。

还可以吧

杜峰和身体强壮、擅长三分的李楠不同，杜峰身材瘦削但是弹跳惊人，奔跑速度也非常快。杜峰是个中距离投手，同时也是一个篮下终结者，他中投精准，篮下进攻动作灵活多变，拼抢篮板积极，既能打内线，也能拉出来远投。个人比较认可杜峰老练的球风，他的心理素质非常好，要知道，杜峰23岁场均就能拿下23 8，外线持球进攻和策应能力几乎炉火纯青。

国家队时期的杜锋虽然只是替补，但他的作用也是相当明显，作为替补大前锋，杜锋在防守挡拆方面的贡献相当大，并且每当男篮打不开局面时，杜锋都能在外线予以帮助，所以杜锋当年在男篮还有一个外号——国家队第六人。

个人对以前了解的杜指导，主要一个就是意识好，跑跳能力不错，而且狡猾。说狡猾其实就是经验老到，而且体现在对于球的处理能力上面，遇到外线手感差的时候，会变换进攻方式，转内线进攻来让自己更高效，甚至可以多做高危策应来避开自己的进攻效率低下。特别是在国家队的经历以后，开始更加丰富自己的进攻方式，增加外围投射来增加威胁，已达到可以突破时让防守球员后撤，还可以拉开内线的防守，让队友进攻更顺畅，这样在高位策应的时候就形成一个非常有威胁的点。

为了配合哈里斯对整容的调整，努力适应在国际赛场上可以轮换小前锋，对于主打大前锋的杜指导来说，本来很难适应，但是他却完全依靠自己的努力达到了一个非常理想的效果，也得益于原有的意识，外线能力，控球技术。进攻端几乎是一个非常完美的球员，但是身体条件有限，上限限制了变得更强。身高虽然有2.07，但是04年的数据是2.04，不可能在此后还长，2.04我觉得已经是穿鞋身高的，好在臂展还可以，虽然看不到具体数据，但是对比过对易建联和周鹏的合照，完全不输他们，但是体重嘛……排骨飞人的名字能叫得出来就不看数据了，身高体重也是限制了他的上限，但是不俗的弹跳能力，还有相对快且灵活的脚步，让他在亚洲乃至世界赛事，仍然有非常不错的篮板水准和突破能力。就此身体能力国内赛场完全能打了，但体重与身高的不足，让他很难有更高的得分爆发力，毕竟越来越强的对抗强度，对于杜指导来说，随着比赛的进程，火力会有所虚减的。这也是在整体 历史 地位来说无法比较巩晓彬等大前锋的，刘玉栋就不用来做比较了，毕竟那投篮都不是人，就是神下凡。

防守上，杜指导也是非常优秀的，甚至能利用超高的球商防守过CBA人猿泰山-盖茨，一次应该是04年左右的比赛，杜指导应教练要求，从陕西队（也就是现在广州队前身）在后场发起进攻开始，直接急用低重心的下盘卡住盖茨的前进，直接把盖茨堵在己方后场，无法形成进攻威胁，200斤扛300斤，不敢想，但是他做到了。即使是顶级大前锋在进攻中也很难单靠身体占便宜。

总的来说，杜指导是一个完全球场意识，技术，投射能力相结合的球员，现在的球员里，我也很难找到与之相比的球员，甚至在球场意识和投射能力上面，我觉得要比四字外援要更强，毕竟生涯的两分命中率都超过50%甚至是60%，需要投三分的赛季都是接近40%的，内线的脚步可以让他在国内赛场来去自由，反正我找不到一种像他那种灵气型的国内内线球员了。

体外话，现在的杜指导更多出现在网络的都是名场面，譬如这样

厉害！国内大前锋不二人选，曾获得2004年CBA总决赛MVP，获得过七届CBA总冠军，三分球、防守是杜峰的特长，当年与朱芳雨合称‘’宏远双子星‘’的‘’风雨组合‘’。只可惜退役过早，不然，杜峰球员时期的成就更大。

比杨帅哥好很多吧

④ 关于杜锋 您可能不知道的十件轶事-

提到球员时代和教练时代成绩都相当出色的中国男篮球员，目前广东男篮＆国家队的主帅杜锋，绝对称得上中国篮球史上的个中代表。

一、关于杜锋的家庭与成长背景

杜锋来自新疆的排球 体育 世家，家里的父母和三个姐姐都是搞过 体育 的，在爱上篮球之前，杜锋练过速滑和跳高，接触并转型篮球职业运动员的时间节点比较慢了，之后艰难地搭上了当地体校篮球专业的末班车。

在体校出来之后，杜锋的条件在当时没有得到肯定，省体工队都进不去，后来先是北上在北体大学习了一段时间，后面又经人介绍南下到了广东才得到了进入广东宏远青年队体系开始职业生涯的机会，在时任宏远教练张勇军的培养之下才逐步打出来。

二、关于杜锋的爱情

在中国篮球圈里，杜锋算是出了名的好男人了，极少有花边新闻。在2009年5月的时候，他与相爱多年的女友马晨菲结婚。杜锋的妻子，同样来自 体育 世家，之前曾经是游泳运动员，其父亲是昔日中国的举重名将马文广，母亲则是知名稿嫌游泳教练姚颖。目前， 杜锋夫妇育有一子两女三个孩子，如无意外他们在未来也是会走 体育 人才发展路线的。

三、杜锋的第一个CBA赛季合计仅有1个篮板进账

时间回档敬闹到97-98赛季，当时官方年龄17岁的杜锋，首次踏上CBA职业赛场。整个赛季，新人杜锋总共只打了几场比赛而已，整个赛季下来的数据统计仅仅只有1个篮板。

到了二年级，杜锋就场均可以贡献4.1分2.9篮板，三年级则跳升为场均10分4.6篮板。可以说，当初广东队和教练组培养新秀杜锋给予了充足的耐心和走循序渐进的过程。在若干年之后，转型为主帅的杜锋在培养新人球员方面也是给足了机会且相当有耐心，毕竟当初他也是这样走过来的。

四、杜锋是国家男篮第行罩一个拍写真集的球员

年轻时候的杜锋是充满 时尚 感、对自己穿着有高要求的球员，在出道的早期，杜锋曾经出过自己的写真集。在中国男篮的 历史 上，杜锋应该是第一个出自己照片写真集的球员了，当年是真会玩。

五、关于杜锋的篮球偶像

任何喜爱篮球的人应该都有自己在内心中最早的篮球偶像，曾经作为职业球员的杜锋也不例外了。在早年的采访中，他曾经表示过自己的篮球偶像是魔术师约翰逊，他的传球手法和出色视野给了自己很多篮球启迪。

六、杜锋是广东男篮队史上第一位CBA总决赛MVP

对于年轻一些的球迷来说，对杜锋的认知大多是从现役国产篮球教练里的佼佼者与超人气教练开始的。实际上，杜锋在球员时代的实力也相当不错，定位是国家队轮换、在CBA是明星级别的大前锋。

在03-04赛季，杜锋打出巅峰赛季，场均得到21.2分和8.8个篮板，帮助广东队在总决赛上击败了刘玉栋退役之后的八一男篮，迎来队史首次夺冠。因为表现出色，杜锋也当选了总决赛MVP，与此同时他也成为了广东男篮在CBA联盟 历史 上第一位FMVP。

七、关于杜锋的绰号

绰号文化，是篮球文化的一部分，出来行走江湖，许多知名的中国篮球运动员或者教练，都有属于自己的绰号，杜锋也不例外了。

从出道到现在，杜锋比较受公认的绰号大约有两个，第一个是【排骨飞人】、第二个是【杜老大】。在后来的易立崛起之前，杜锋是最早拥有【排骨飞人】雅号的中国球员，与他瘦弱但能跑能飞的作战风格有关。

另外一个绰号【杜老大】，则是形容杜锋的沉稳的气质和更衣室属性的。遥想当年，在李群退役之后，在更衣室作为球员总结发言打气的工作就交给了当时其实也不算老的杜锋手上，从那时起，“杜老大”的称呼就被传开了。

八、杜锋其实也参与了当年的亚锦赛【偷笑门】

时间回到2009年的夏天，国家男篮在天津亚锦赛决赛中以52 70惨败于伊朗队，打出了队史上非常之耻辱的一战。比起18分大劣势在家门口丢冠的赛果，当时国家队有队员在颁奖礼上大闹偷笑的画面，是更加令球迷感到愤怒和难以接受的。

提到【偷笑门】，球迷们优先想起的一般会是在输球后跟没事人一样，在颁奖礼上逗朱芳雨的孙悦。实际上，在两人中间的杜锋其实也参与了。

九、杜锋当年是为了让位给宏远的年轻人才提前退役的

在10/11赛季结束之后，官方年龄还没到31岁的杜锋就选择了退役。当赛季，杜锋场均出战18.8分钟，场均贡献8.7分3.2篮板1.1助攻，投篮命中率52.3%，场上效率和表现明显还有一战之力。

要是杜锋愿意的话，他完全可以多打2-3个赛季再退役也不迟。只不过，考虑到自己在国内赛场该有的荣誉已经都有了，也很难再在暮年争取自己从来没有拿过的更高荣誉，再加上球队有董瀚麟等新人崛起，杜锋还是选择了提前退役。

在之后的采访中，杜锋也表示过自己知道自己还能打，要认真继续打的话在国内四号位还有一席之地，不过为了新人上位自己愿意在宏远做这个牺牲。对于杜锋这一位夺冠功臣，宏远也没有亏待他，后面没过多久就安排他从助教开始转型。从目前的态势来看，杜锋很有可能在教练位置上取得比球员时代更高的成就。

十、杜锋会为每一个队员庆祝生日

翻看杜锋的社交媒体，您会发现更新最多且有规律的内容，就是他为自己的球员庆祝生日，无论是老将还是中生代还是小年轻都如此。在CBA联盟里，杜锋是一位相当特别的教练，除了带队表现出色之外，他与队员们更是建立了接近于如师、如兄、如友的良好关系。

⑤ 曾是国内顶级大前锋的杜锋，取得过哪些成绩

杜锋巅峰的赛季数据是23.7分8.3板，是广东队崛起的重要球员，当时他是球队的主力大前锋。

杜锋是新疆人，15岁的时候经人介绍去北京体育大学竞技体育学院学习篮球，在这之前，他考体校，试训新疆队都因为体型太瘦被拒绝了。

上了半年后，学衡腔余校的一个老师去广东宏远队面试教练，没被看上，但是跟他一起去的杜锋却被青年队看上了，留在了广东青年队。

杜锋的球员生涯和教练生涯都是十分出色的。

⑥ 特写｜“家长”杜锋：拉扯广东男篮长大，累了也别停下脚步

杜锋笑着鼓励赵睿。

重新拿起广东男篮教鞭的三年时间，即将年满40岁的码派迟杜锋写下了浓墨重彩的篮球故事——在自己连续三年荣膺CBA赛季最佳教练的同时，他为广东篮球带来了三连冠。

5月1日晚，在“西施故里”浙江诸暨，广东男篮110比103战胜了辽宁男篮，总比分2-1卫冕成功，创造了CBA史无前例的“十一冠”。

CBA联赛至今也就26个赛季，16次杀入总决赛的广东男篮几乎统治了联赛 历史 的一半时间。

从球员到教练，杜锋经历了15次总决赛，以不同的身份见证了广东篮球的辉煌。作为球员，杜锋曾是当之无愧的巨星；而作为教练，他却是在质疑和批评声中一步步证明了自己的能力和价值。

“没有任何一个人或者任何一个教练，能够让所有人都满意。”如今，杜锋的执着和大胆终于得到了越来越多人的肯定和理解，“我只要经历了，只要自己努力了，这就迟李够了，别让自己留下遗憾吧。”

蒋兴权老爷子为杜锋颁发最佳教练奖杯。

又一个“特别不容易”的赛季

“啊……这是非常不容易的一场比赛。”在拿下总决赛首胜的那场比赛之后，杜锋坐在赛后新闻发布厅里，说话前先深深叹了一口气。这是一种很自然的身体反应，一个赛季到现在，杜锋太辛苦了，“联赛到现在一直走过来，老队员带着几个小队员，真的不容易。”

这已经不是杜锋第一次在采访中说道“不容易”这个词了。当他连续第三次赢下CBA赛季最佳教练时，杜锋也感慨道： “这个赛季特别难，特别不容易，其间的艰辛只有自己和集体才知道。”

当杜锋在2019年第一次赢下最佳教练时，他也曾提到“不容易”和“困难”。那是他重回广东男篮的第一个赛季，阵容上的变化和联赛各支球队的成长让他有一种陌生感，“两个夏天加一个赛季，我没有带这支球队，离开了两年的时间，又有新的队员加入，在整合球队的时候，还是非常困难。”

杜锋也有了不少白发。

彼时，杜锋在接受采访时会把那个赛季成为“执教至今最难的一个赛季”，但杜锋没有想到的是，接下来的两个赛季，一个比一个难。

由于疫情影响，当CBA公司决定封闭复赛，外援马尚迟迟无法回归让广东男篮的卫冕之路变得更加崎岖，尽管杜锋最终带领球队拿下了“十冠王”的头衔，但易建联的跟腱断裂却让广东男篮付出了太大的代价。

而到了这个赛季，易建联长时间缺战让杜锋少了球队的定海神针，就在球队冲击季后赛的最后阶段，马尚也意外遭遇了跟腱断裂重伤，无奈赛季报销。

就在马尚受伤的那一夜，杜锋彻夜未眠，他在社交网络上写下的话也反映了他的心境，“作为兄弟，虽然这赛季不能并肩作战，但我们一定会迎难而上，赛季还在继续，我们的工作又提升了更大的难度。”

熬夜分析对手、研究录像以及制定战术成了杜锋的“常规操作”，他也偶尔会在不常更新的朋友圈里凌晨两三点留下“很多时候即使累了，也不要轻易停下脚步”这样的自我鼓励。

杜锋一手调教了广东男篮的年轻人。

他还是那个“疯狂科学家”

从纸面实力上看，缺少了易建联和马尚·布鲁克斯的“残阵”广东男篮确实要比那支“队史最强”辽宁男篮阵容深度弱了一些。

但广东男篮却能在劣势中找到克敌制胜的方法，这其中杜锋教练在一个赛季的尝试和铺垫居功至伟。

两个赛季前，CBA公司以中国篮球功勋教练钱澄海的名字命名了最佳教练的奖杯。钱老是中国篮球的“教父”，他不仅是“转身跳投”技术的发明者，也为中国男篮量身定制了“追着屁股打”战术。在他的教练生涯里，就像一位“科学家”不断试验全新的技战术。

杜锋教练在回归广东男篮的差不多三年时间里，也像是一位“疯狂科学家”，展现着他在执教上的执着和大胆。

这个赛季，尽管球队缺少内线绝对羡宽核心易建联，但是杜锋却敢于祭出“五上五下”的超常规战术。 就在去年11月对阵北京首钢的那场“京粤大战”中，杜锋让威姆斯和马尚分别带领着两套不同阵容，将北京首钢的防守撕扯得支离破碎。

几乎每一次当对手逐渐适应了广东男篮的进攻套路，杜锋就会马上更换一套五人阵容，随即打出一波小高潮。

这样的“五上五下”在中国篮球的 历史 上都鲜有出现，但杜锋却将失去易建联的短板变成了出其不意的“克敌利器”。 就连84岁的广东男篮元老教练汤寿琪都不禁赞叹，“杜锋的工作做得非常好，战术也很成功。”

杜锋指点胡明轩、徐杰。

这已经不是杜锋第一次成为战术设计的“先驱”。

就在2018年重回球队的那个赛季，广东男篮的大外援莫里斯在热身赛中意外受伤，杜锋在和总经理朱芳雨研究之后，做出了一个大胆的决定——打“双小外援”。

在杜锋做出这个决定前，CBA 历史 上几乎没有整个赛季使用“双小外援”的先例，“一大配一小”的外援组合似乎是联盟里的“古训”，但杜锋却成了第一个吃螃蟹的人。

“因为你没有做之前，没人敢说对还是错，如果真的错了，那就去总结、提升。人在这个成长过程中，是在不断进步和学习的。”

“双小外援”的表现在那个赛季可圈可点：球队的常规赛两分命中率高达58%，全联盟第一；三分命中率39%，全联盟第二；篮板球场均47.8个，全联盟第四；而助攻则是场均22.9个全联盟第二……球队的战绩也从上赛季的28胜10负一跃上升到42胜4负。

而杜锋并不满足，他总会在季后赛做出更大胆的“实验”，包括了当年那个赛季，不断测试三名外援的两两组合；而如今，他又敢于换回“一大一小”的外援组合，原本被球迷调侃为“菜鸡”的汤普森，也在季后赛里展现了足够的效率，并且弥补了内线的不足……

“想了就去做吧，最终的结果没法预期。我会根据球队情况和对篮球的理解，去努力，朝着这个方向发展。”杜锋说。

杜锋和朱芳雨构建了广东队的双核。

他是伯乐，也是家长

就在外界惊叹于广东男篮敢在这个赛季缺少易建联的情况下使用“五上五下”的战术时，杜锋给出了自己的解释——

“让年轻队员经历比赛，享受比赛。今年肯定会遇到很多困难，甚至输掉很多比赛，对我来说都能接受，就是希望在比赛过程中年轻队员能成长。”

年轻，成了广东男篮的重要标签之一。据CBA官方数据统计，除去养伤的易建联、周鹏、苏伟和任骏飞这四名老将，广东男篮其余本土球员的平均年龄不到22岁。

这些被杜锋选中的年轻人们，也确实得到了足够的出场机会——22岁的胡明轩场均出场23.9分钟，能够贡献13.4分和3.5个篮板和2.5次篮板；21岁的徐杰是后场的重要轮换，这个赛季平均每场能够出战21.5分钟；21岁的杜润旺每场能够打21.9分钟，得到9.8分；20岁的张皓嘉、19岁的赵锦洋还有18岁的张昊，场均都能出场15分钟上下。

“我从球员时代一路过来也挺艰辛的，我深深地体会到在困境时的那种感觉。我能从球员角度考虑问题，我习惯去换位思考。我可以看到他的那种渴望，或者说无奈。”

用杜锋的话说，他自己也曾经是“年轻球员”，也经历过没有机会展示自己的无奈，但那时候，杜锋能做的“只能努力争取，训练是非常玩命的，没有休息，一直在拼，去争上场的位置。”

也正因如此，如今作为教练，杜锋愿意给年轻人机会， “我机会给你争取来了，你自己不care（在乎），不重视，我就要引导你、批评你，如果你不改的话，那就令人伤心了。”

于是乎，杜锋在赛场边上留下了太多“金句”——对曾繁日，他时常在场边不停咆哮：“曾繁日你硬一点行不行”；对胡明轩，他不止一次批评他不动脑子：“你带脑袋没有”、“胡明轩你超级高水平”；对于新人刘权标，杜锋指导则更加直接：“一打五，青年队球霸”……

杜锋和易建联比三分球。

杜锋的这些批评大都冲上社交网络的热搜，但对于杜锋来说他，这样骂年轻球员并不只是一时“脑热”。

“其实你仔细品一下，说得是有道理的。”杜锋在去年接受《中国新闻周刊》专访时，当谈起他的那些“金句”，留下了这样一番话，“有些错误我是可以接受的，有些错误在我这里是不被允许的，比如说注意力不集中，对球权拼得不够，这些都会让我非常生气。”

整个赛季，杜锋没少严厉批评这些年轻人，但到了场下，杜锋却不会给球员太大压力。

“这三年我说了那么多金句，也是希望这些年轻人养成一个良好的习惯和进攻状态。”就在赢下总冠军前，杜锋敞开心扉，他没有在最后一战前过多去给年轻人压力。

就如杜锋所说，他是教练但更像是“家长”，时而厉声呵斥时而语重心长，“这些督促很重要，比赛的专注度是长时间养成的，我不断提醒大家，也是为了让年轻球员有紧张感。”

一整个赛季，在遇到“最强挑战者”的总决赛里，杜锋反倒是让球员们放下包袱，只是像家长一样留下了一句，“享受过程，这些年轻人的成长让我很欣慰。”

杜锋将和郭艾伦在另一片赛场开启新征程。

他的肩上还有中国篮球

CBA赛季结束了，但杜锋的任务还没有结束。

作为中国男篮现任主帅，他带领球队征战亚洲杯和东京奥运会落选赛的任务才刚刚开始。

其实，杜锋是这个赛季最辛苦的教练，除了考虑“残阵”广东男篮的人员轮转和年轻人培养，杜锋还要考虑国家队的人员结构和战术安排。

就在今年的春节假期，在浙江诸暨待了几个月并且保持高强度比赛节奏的CBA球员和教练们终于得到了一个难得的“喘息”机会，大家纷纷赶着回家和家人们一起欢度春节，但杜锋却带着国家集训队的球员们“留守”上海训练基地。

“这是一个很特殊的阶段，封闭的联赛打了很长时间，又恰逢春节期间，所以在这个节点上，对于所有运动员来说，大家的思想上、身体上、精神上都是非常疲劳的，这是最最最困难的时候。”

在除夕夜前，杜锋对着媒体的镜头不止一次提到了球员需要面对的困难和压力，他也一直在感谢着每一位队员。不同于CBA赛场上的风风火火，在新春佳节这个传统的团圆节日，杜锋和球员们一起过年，多少有些感性。

而在这些感谢背后，杜锋自己也已经很长时间没有和家人一起度过一个假期了……

杜锋承担起了重建中国男篮的重任。

“其实医生都建议韩德君右肘要做手术，但是他没有。”那段时间，杜锋透露了不少球员背后的故事，“他还是利用这样的时间为国效力，这种精神挺令我敬佩的。”

可以说，杜锋能否带领中国男篮走出“兵败男篮世界杯”的阴影，他今后的所有决定都被置于放大镜之下。不过，不论外界的讨论和质疑是怎样的，杜锋对于胜利的渴望在哪支队伍都是相同的，“我们会体现出百分之百的精神状态，最好的战斗力，去赢得这次比赛的胜利。”

“因为我们放弃的，不止是一个人生事业的机会，更是一份责任、希望和梦想！每天送给自己一个礼物，那就是学会尊重、感恩、自我鼓励！”

这就如杜锋笃信的一句话：“精神的力量是无穷的。”

校对：张亮亮

⑦ CBA广东宏远宝马仕球员个人资料

相关介绍：
姓名：杜锋
生日：1981年07月30日
籍贯：新疆乌鲁木齐
民族：回
身高：2.07米
体重：100公斤
项目：篮球
位置：前锋
篮球经历：1993年进入新疆乌鲁木齐竞技市体校；1996年加盟广东青年队，1999年升入广东宏远一队，带领广东连续取得2003-04、2004-05、2005-06赛季的CBA总冠军；
国家队经历：2000年入选国家青年队；2001年入选国家队

所获荣誉：
·2006年：日本世界锦标赛中国打入16强；
·2006年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2005年：东亚运动会中国取得铜牌；
·2005年：亚锦赛中国夺得冠军；
·2005年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2004年：雅典奥运中国男篮取得第八名；
·2004年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2003年：亚锦赛中国夺得冠军；
·2002年：亚运会中国取得亚军；
·2001年：世界大学生运动会中国取得亚军；
·2000年：亚青赛中国取得亚军；

相关介绍：
姓名：陈江华
籍贯：广州市番禺区沙湾镇涌口村
生日：1989年3月27日
身高：1.87米
体重：75公斤
位置：控球后卫
效力俱乐部：广东宏远
篮球经历：广州伟伦体校、广东青年队、中国奥运希望队、中国青年队(U-18)、中国青年队(U-20)、中国国家集训队。

所获荣誉：
2001年耐克3人篮球赛全国总决赛冠军
2004年阿迪达斯ABCD亚洲训练营扣篮王，MVP
2005年加拿大中学生篮球邀请赛冠军、MVP
2005年第九届中国中学生运动会篮球赛冠军
首届CBA-CUBA青年篮球四强对抗赛冠军，赛事得分王、助攻王和抢断王
2006年亚洲青年锦标赛冠军，赛事得分王、助攻王

相关介绍：
姓名：王仕鹏
生日：1983年04月
籍贯：辽宁丹东
身高：1.96米
体重：93公斤
项目：篮球
位置：后卫
篮球经历：在丹东市体校和丹东第六中学开始篮球启蒙训练，1997年加入广东青年队，2002年上调广东宏远一线队。并带领广东在2004年－06年间三夺CBA总冠军；
国家队经历：2004年入选国家二队，2005年入选国家队；2006年再次入选国家队。

所获荣誉：
·2006年：日本世界锦标赛中国打入16强；
·2006年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2005年：东亚运动会中国取得铜牌；
·2005年：亚锦赛中国夺得冠军；
·2005年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2004年：带领广东宏远取得CBA冠军；

相关介绍：
姓名：朱芳雨
生日：1983年01月05日
籍贯：广西柳州
身高：2.00米
体重：100公斤
项目：篮球
位置：前锋
篮球经历：1995年进入广西体校；1998年加盟广东队，2000年升入广东宏远一队，带领广东连续取得2003-04、2004-05、2005-06赛季的CBA总冠军；
国家队经历：2000年入选国家青年男篮；2001年入选国家队；之后入选历届国家队。

所获荣誉：
·2006年：日本世界锦标赛中国打入16强；
·2006年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2005年：东亚运动会中国取得铜牌；
·2005年：亚锦赛中国夺得冠军；
·2005年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2004年：雅典奥运中国男篮取得第八名；
·2004年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2003年：亚锦赛中国夺得冠军；
·2002年：世锦赛中国取得第12名；
·2002年：亚运会中国取得亚军；
·2000年：亚青赛中国取得亚军；

相关介绍：
姓名：易建联
籍贯：广东省鹤山市
生日：1987年10月27日
身高：2.12米
体重：110公斤
项目：篮球
位置：中锋/大前锋
效力俱乐部：广东宏远
篮球经历：1999年开始接受正规篮球训练，进入广东省深圳市体校；2002年入选广东队，随着他的进步，广东连续取得2003-04、2004-05、2005-06赛季的CBA总冠军；
国家队经历：2002年入选中国青年队(U-18)；2004年入选国家队，之后入选历届国家队。

所获荣誉：
·2006年：日本世界锦标赛打入16强；
·2006年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2005年：东亚运动会中国取得铜牌；
·2005年：亚锦赛中国夺得冠军；
·2005年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2004年：雅典奥运中国男篮取得第八名；
·2004年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2003年：世青赛中国取得第14名；
·2002年：亚青赛代表中国夺得冠军；

相关介绍：
姓名：刘晓宇
生日：1989年3月14日
籍贯：吉林省长春市
身高：1.88米
体重：75公斤
项目：篮球
位置：后卫
篮球经历：10岁开始进入长春市体校训练，12岁第一次代表长春市104中学参加全国比赛；2003年初中毕业后进入长春市11高中，担任校队队长；2004年代表长春参加中日韩体育交流大会初中两次获得长春市冠军，从入队开始担任队长 2005年率领球队杀入高中联赛总决赛，并夺得全国总冠军；2005年4月加盟广东宏远青年队,2006年升上广东宏远一队。

所获荣誉：
·全国业余俱乐部比赛优秀运动员
·全国篮球重点城市比赛优秀运动员
·全国业余俱乐部比赛个人测试第一名
·全国篮球重点城市比赛个人测试第一名
·全国业余俱乐部比赛冠军 全国肯德基3人篮球赛冠军
·初三代表长春市104中学获得全国业余俱乐部比赛冠军 并获优秀运动员
·2003年获得第2届高中生联赛北区第3名
·2004年代表长春参加中日韩体育交流大会，获第2名
·2005年率领球队杀入高中联赛北区赛 并击败卫冕冠军沈阳31中学 取得北区冠军
·2005年4月率领长春十一高中获第三届耐克高中联赛全国总冠军。刘晓宇当选为联赛最有价值球员和助攻王。

相关介绍：
姓名：周鹏
生日：1989年10月11日
籍贯：辽宁丹东
身高：2.04米
体重：90公斤
项目：篮球
位置：能打大前锋、小前锋、得分后卫等多个位置
篮球经历：1997-2004年就读于丹东市私立冠星体校，2004年3月被广东宏远青年篮球队选中，2006年升上广东宏远一线队
国家队经历：2004年4月进入国家青年队，2006年4月再次入选U18国青队

所获荣誉：
·2005年8月，第九届中运会篮球赛冠军
·2005年12月到2006年1月，首届CBA-CUBA对抗赛冠军
·2006年5月，NIKE亚洲“明日之星”训练营MVP
·全国篮球重点城市比赛个人测试第一名
·全国业余俱乐部比赛冠军 全国肯德基3人篮球赛冠军
·初三代表长春市104中学获得全国业余俱乐部比赛冠军 并获优秀运动员
·2003年获得第2届高中生联赛北区第3名
·2004年代表长春参加中日韩体育交流大会，获第2名
·2005年率领球队杀入高中联赛北区赛 并击败卫冕冠军沈阳31中学 取得北区冠军
·2005年4月率领长春十一高中获第三届耐克高中联赛全国总冠军。刘晓宇当选为联赛最有价值球员和助攻王。

相关介绍：
姓名：积臣
生日：1973年04月2日
国籍：美国
身高：2.03米
体重：110公斤
项目：篮球
位置：中锋
篮球经历：中学时代曾是橄榄球运动员，8年级开始改打篮球，1995年毕业于Liberty University（隶属NCAA的USA-BSC联盟），早年曾在欧洲和东南亚的低等级联赛混迹，1998年加盟广东宏远。2001年加盟塞内加尔联赛，后帮助福建队打甲B联赛冲A成功，2002年重返广东宏远。

所获荣誉：
·2006年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2005年：带领广东宏远取得CBA冠军；
·2004年：带领广东宏远取得CBA冠军；

相关介绍：
姓名：陈大伟
生日：1985年6月
籍贯：哈尔滨
身高：2.03米
体重：85公斤
项目：篮球
位置：大前锋
号码：21号
篮球经历：10岁开始在哈尔滨的业余篮球训练班接触篮球，1999年进入广州伟伦体校，2000年进入广东宏远青年队，2002年进入广东宏远一线队
国家队经历：2000年进入国家青年队，2003年入选中国大学生队，

所获荣誉：
·2002年代表18岁以下国家青年队参加亚洲青年篮球赛锦标赛取得冠军；
·2003年代表中国大学生队参加世界大学生运动会，取得男子篮球第四名；
·2004年代表20岁以下国家青年队参加亚洲青年篮球赛锦标赛取得第二名；
·2003-2004获得全国男篮甲A联赛总冠军。
·2004-2005获得全国男篮甲A联赛总冠军。
·2005-2006获得全国男篮甲A联赛总冠军。

相关介绍：
姓名：泰伦斯(Terrence Green)
生日：1981年
国籍：美国
身高：1.92米
体重：90公斤
项目：篮球
位置：后卫
号码：23号
篮球经历：毕业于内华达大学，打过4年NCAA，每场贡献16分、4个篮板。2005年加盟广东宏远

所获荣誉：
·2005-2006赛季帮助宏远获得CBA总冠军。

相关介绍：
姓名：曲绍斌
生日：1986年
籍贯：辽宁
身高：1.92米
体重：80公斤
项目：篮球
位置：后卫
号码：25号
篮球经历：14岁开始接触篮球，在丹东体校接受训练，2001年加盟广东宏远青年队，2003年升上广东宏远一线队

所获荣誉：
·2003-2004赛季帮助宏远获得CBA总冠军。
·2004-2005赛季帮助宏远获得CBA总冠军。
·2005-2006赛季帮助宏远获得CBA总冠军。

相关介绍：
姓名：张喆
生日：1986年1月
籍贯：哈尔滨
身高：1.83米
体重：75公斤
项目：篮球
位置：后卫
号码：33号
篮球经历：2000年被招入广东宏远青年队，2003年调入广东宏远一线队。

所获荣誉：
·2003-2004赛季帮助宏远获得CBA总冠军

⑧ 杜锋个人资料 杜锋介绍

1、杜锋，男，肆睁回族，1981年7月30日生于新疆乌鲁木齐，中国职业篮球运动橡雹棚员、教练员，司职大前锋，现任中国男篮以及CBA广东宏远男篮主教练。

2、1996年，杜锋加盟广东青年队；1999年升入广东宏远一队，并帮助球队夺得2003-04、2004-05、2005-06、2007-08、2008-09、2009-10、2010-11赛季CBA总冠军。

3、2000年，杜锋入选国家青年队；2001年入选国家队，并曾跟随中国男梁则篮征战2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会。