‘壹’ 打篮球时被对方围住了怎样办
一脚为轴的带力量移动,球抓紧没有附加动作的情况下打到别人是他活该。然后寻找队友接应或者压低重心摆脱。
‘贰’ 篮球比赛时,场上球员被严密封堵该,并不能传球进攻,该怎么办
可以让教练喊暂停,或者抱着球等待裁定,其实最好的方法就是多传导球,不给对手包夹的机会
‘叁’ 打篮球被围堵至边线或者死角时怎么办
赶紧传球,否则一旦被围堵,将造成失误,另外提醒一下,不要运球往死角去,会让自己非常被动
‘肆’ 打篮球 防守的时候老是被人过怎么办
要看好人!而不是看球!眼看人手看球!把手张大!半蹲!跟上他的脚步!一般在他斜前方左右!这样好防点!看准人的动向!再看球的动向!一般情况下人与球是向不同方向运动的!所以要看清楚了!要是再防不住就以速度贴他!把速度练到很快!他到哪你就到哪!不要一直在他前方!斜前方就好了!一只脚要保持在他两脚的中间!这样他想过必定得摔跤!就算过了!也是球过人在!多练练就好了!有空多看看视频学学!毕竟我说的只是理论!实践的东西还得靠自己啊!
‘伍’ 我打篮球过人时晃过了对手后,找到空挡准备冲时,总被人挡住,弄得我过不了人,怎么办
这种情况分为自身问题和队友问题。自身问题的话,就是你的反应还不够快,多练基本功,这样的话,如若被人挡住可以用单手控球转身、离蓝下进的话可用双手转身上篮。当然,你也可以停止进攻拉开距离投篮或者重新准备进攻。队友问题的话是队友意识的问题,有时我和人野战(也就是路人组合啦),队友意识跟不上会把人带来挡你,让对手形成联防,建议能找些固定的伙伴,默契、意识上来就不会了。篮球不是一个人的运动,现在看一些PG总是带球摆来摆去,不能出手的情况下硬出手,可就是不传球,汗…题外话而已,如果碰上一些对手是默契的队伍,那联防也是正常的,建议找水平差不多的人一起打,能配合也能进步。