天气冷的时候打篮球怎么搭配

Ⅰ 打篮球应该怎么穿

其实冬天打球是不会冷的,尤其是激烈的时候,只要没风就不会冷了,你可以在里面穿件薄T血,外面套一件大衣,先穿着大衣打,算热身了,等出汗了,或感觉热了再吧外套脱了,等休息时,或者身体凉了再把外套穿上就好,也不会感冒的,向我不怕冷,冬天打球就穿件短袖,如果你比较怕冷的话可以光穿一件薄点的外套也好

Ⅱ 冬天室内篮球训练穿什么衣服比较适合

天气冷的时候会在里面穿秋衣秋裤，有条件的可以买专用的运动紧身衣裤，然后将篮球衣套在外面。如图所示：

另外，冬天运动需要保暖，在运动后要在身上加外套，防止感冒着凉。运动的同时保护身体是很重要的。

Ⅲ 冬天打球穿什么最合适

穿毛衣去，打热了再脱。
冬天打球的注意事项 ：
1、在寒冷的天气下，肌肉、肌腱及韧带的弹力及伸展性都会降低，肌肉的粘滞性亦增加，使到关节活动的范围减小，较容易导致运动创伤。
2、冬季的运动创伤多数是由于不作热身运动或作得不充分而造成，所以热身运旦晌动在冬旦虚季尤为重要。热身运动能够提高中枢神经系统的兴奋和内脏器官的机能状况，使它们更快地进入肌肉活动所要求达到的水平。而且热身运动还可以促进体内的新陈代谢过程，使体温升高，从而令到肌肉的粘滞性减小，也减弱了肌肉收缩时的阻力。同时，由于体内温度升高了，肌肉、肌腱、韧带的弹性及伸展模迟燃性亦都会有所提高，可以防止这些组织在剧烈运动时发生撕裂、扭伤等的机会。

Ⅳ 冬天打球穿什么衣服

冬天篮球装备不可少的是运动保暖服装，在冬天打球可不比夏天，只需篮球短裤和砍袖球服就可以。我们可以选择以轻便为主的运动服装，打篮球时，衣服要宽松，领口和袖口要宽大，一般选择的运动服装材料是具有良好透气疏水性的布料，不会影响运动员的身体活动，不易产生静电，重量轻，就比如运动卫衣、专业篮球紧身裤、透气散湿性相对较好的聚丙烯材质的内衣等。

Ⅳ 冬天较冷，室外打篮球一般穿什么衣服要求保暖， 衣裤穿脱方便，运动灵活，好洗

你好！
里面吸汗的运动装，外面棉衣，首先穿棉衣热身至身体微汗，就可以脱掉打球了
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

Ⅵ 女生冬天篮球鞋配什么裤子好

第一：篮球鞋搭配束脚裤
束脚裤根据面料的不同，可分为两种，
一为束口针织卫裤，
二为斜纹休闲束脚裤。两种裤子的选择我认为可以根据自己的体型而自行选择，那么如果你拥有一条完美无瑕的小腿的话，这两种裤子都适合你。个人建议体型较胖的话，不建议选择束口针织卫裤。

第二：篮球鞋搭配牛仔裤
原色丹宁裤与篮球鞋的搭配，可说是球鞋搭配最基本、也最入门的的一种LOOK！

第三：普通休闲裤卷边
卷裤边的话，也可以分为两种，
一种就是自然的卷就行，根据个人喜好，这个不多介绍。
另一种这就是前段时间有个吧友开贴说的卷裤脚，如AB折等。
这种卷裤脚的话比较适合面料较软的休闲裤，牛仔裤也可以。
想穿出来这种效果的话，
首先不能是很窄脚的裤子，然后裤长一定要合适，
应该是到脚踝上部，就是整合腿最细的地方，另外如果裤子有弹性的话，出来的效果会更棒。至于怎么卷，方式有很多
最后一种，窄口裤
这种裤子就非常常见了，线下和线上都有卖，这种裤子的话买来也是建议修改，因为裤子是死的，人是活的，每个裤子不可能适合于任何人，裤长建议修改到脚踝下部，裤口的窄度建议修改到能比小腿最细处周长多出2cm左右。这样的话高帮鞋子、低帮鞋子都可以完美搭配。

二、女生篮球鞋穿搭指南

1：篮球服+AJ 11北卡蓝
这身女生篮球鞋搭配非常的清新自然，蓝白的整套篮球鞋配上Air Jordan 11北卡蓝，赶紧学起来吧!

2：T恤+运动裤+韦德之道
红色的短T搭配黑色运动短裤，脚踩一款红色的韦德之道篮球鞋，整身装扮让你魅力无限。

3：胸衣+运动裤+AJ5
这身女生篮球鞋搭配非常适合运动健身适合穿着。黑色的胸衣+黑色运动短裤+黑色AJ5，All back让女生尽显酷帅魅力。
4：T恤+短裤+乔丹篮球鞋
黑白永远是经典时尚的配色组合。黑色的T恤随意塞进白色的破洞短裤，拉长腿部线条，大长腿既视感。脚上一款经典的黑白乔丹篮球鞋，使得整体搭配UP!

5：白T+牛仔短裤+AJ flight
长款白色短T搭配牛仔短裤，脚上选择白色的AJ flight，虽然整体穿搭非常的随意，但是脚上的鞋子足以吸引众人。

6：白T+短裤+詹姆斯13
同样是白色T恤搭配牛仔短裤，不过脚上的鞋子换成了詹姆斯13全明星配色。
7：短袖+短裙+黑白篮球鞋
黑色的短袖搭配牛仔短裙和经典黑白篮球鞋，就能让你清爽出街。女生篮球鞋搭配想要来点不一样，棒球帽是刷街必备单品。
8：背心+牛仔裤+AJ11

清爽的背心与牛仔裤是夏日出街的好选择。脚上一款黑色的AJ11大灌篮让你吸睛满满。

9：Oversized卫衣+AJ1

大红色的Oversized卫衣打造“下衣失踪”的性感魅力，搭配一款红黑禁穿的Air Jordan 1，女生篮球鞋搭配就是这么美。

10：外套+小脚裤+AJ1

红黑迷彩外套搭配黑色的小脚裤和AJ1北卡蓝，修长双腿，尽显女性魅力。

Ⅶ 天气变凉了 女生打篮球 穿什么适合

运动的灰色裤子。套头衫。或者你穿短袖打球也行啊，还没那么冷呢毕竟

Ⅷ 冬天打球穿什么

问题一：冬天打球穿什么最合适？ 穿毛衣去，打热了再脱，走的时候不管有多热都要穿上毛衣

问题二：冬天室内篮球训练穿什么衣服比较适合？ 带块毛巾，穿点毛线衫和一件薄薄的长袖毛线衫穿外面，长袖穿里面（里面当然还要穿点棉毛衫啥滴啦~~）。练着练着你矗会感觉的热了（你如果不热的话就是你训练不认真了啦~~打篮球热量很高滴~~~）你感觉唯蠢喊热了就把毛线衫脱掉，训练好了用毛巾把汗擦擦（否则你会冷，毛细孔就缩小了），然后把衣服都穿上这时候你不会觉得很闷热，反而觉得很舒服，很凉快（这是因为毛细孔的原因啦……）衣服要穿上，以防感冒，如果你实在热的话，冬天你穿羽绒服的吧？（ *** 你是怪兽~~~~不管啥啦只要是外套~~~~~~）把羽绒服套在外面，不要把拉链拉上，就这么敞开着，还有训练的时候不要多喝水，小心肚子疼~~~~我有点嗦了~~~望楼主采纳。。。。。。

问题三：冬季秋季打篮球穿什么衣服合适 当然是长裤 长褂了 运动店里很多的 不怕冷你也可以短裤的

问题四：冬天篮球服里穿什么好 先热身。。。等身体热了，再打比赛。或者，球衣里面穿运动长袖T，外面套球衣也可以。其实，真正活动开了，零度时也可以穿球衣的福档绝不过下场的时候赶紧穿好厚的衣服就好了。。。具体的，要按照你们当地的气温决定指野，你也可以穿毛衣再穿球衣。。。祝你得到比赛MVP

问题五：冬天运动穿什么打底 冬天锻炼应穿的衣服：
1、应冬季穿衣三原则，从内到外依序是：排汗层―保暖层―防风层。一般来说，排汗层是排汗内衣或者速干T恤，保暖层是抓绒衣，防风层是冲锋衣或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。
2.除此之外，还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越，要备一件羽绒服。在穿越行进中，由于出汗，身体运动体热的原因，可能不会觉得很寒冷，这时候，羽绒服就先不要穿，等到途中休息或者宿营的时候，就把羽绒服套上，可以保持体温不被散失。
3.老年人进行户外运动时，着装一定要以保暖为主，尽可能多穿几层，多层衣服比单层衣服有更强的保温能力，而且在运动中感到热时，可以脱下几层衣服。如果不想穿多层的话，可以选择抓绒+冲锋衣两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行户外运动，因为毛衣遇水不容易干且重量非常重，羽绒服保暖却不透气。
4.儿童去户外运动时，内层没必要穿厚厚的保暖内衣，穿普通全棉内衣即可，保暖层可穿抓绒衣＋抓绒马甲或小棉袄，外套穿防风冲锋衣。
5.别忘了保护手脚和脑袋。保暖鞋，帽子，手套都可以考虑在内。30%以上身体的热量从人的手和脚溜走,40%的热从头部流失。出外跑步时，保护好手脚和脑袋，不仅是为了抵御冷风侵袭，保护热量，也是为了防止皮肤冻伤破裂。
6.运动完成后，体温会骤降。为避免冷风入侵，应尽快进行全身更衣。女性朋友要迅速脱掉已经湿掉的运动胸罩。喝点热饮，帮助抵御风寒。

问题六：大家平时打球的时候都穿什么衣服 套装的球服，穿平时比较宽松方便的意思也可以

问题七：冬天户外运动应该穿什么样衣服 耐克或者阿迪，
轻便又饱暖

问题八：冬天在室外零度上下的天气打球时，穿什么既保暖又事宜运动呢，护腿好还是打底裤好呢 10分 要贴身加厚里边是绒绒的保暖裤也是打底裤，许多女性每年冬天都是这样穿的。 贴身的话穿裤子比较方便，最主要的原因是不显大腿胖，而且还可以当打底裤，天气暖和的时候外边穿裙子也可以的。

问题九：冬天户外运动要穿什么内衣？ 内衣请不要选择棉质的，在高寒的地方活动的话棉质内衣简直就是杀手。所以一定选择专业的排汗内衣，即使是在温暖的季节里也尽量选用排汗功能好的贴身衣物。夏天旅游可以穿网球衫，它的排汗功能是很好的，而且样式也不错鸡
内衣贴身穿着，上下两件。内衣的选择主要看它使用什么布料，这种面料的导汗能力和潮湿情况下的保暖能力如何。象常见的纯棉内衣在这方面的表现就很差。它会把人体产生的汗液吸到棉纤维的空隙中，不能很快散发出去，而且纤维空隙中空气减少，保暖性大大降低。停止运动后，人体产生热量减少，这时汗液才会吸收皮肤热量变成水汽散发出去。想来大家都有过穿着棉衣打完球后后背潮湿冰凉的感觉，这很容易引起感冒，在登山中或冬天还容易造成冻伤。羊毛制品在这方面就好得多了，在潮湿时还有一定的保暖能力。在登山时或寒冷地区一般选用毛袜子。

问题十：冬天去健身房穿什么样的衣服呢? 您好！可以穿一件长袖！千万别脱衣服，因为在锻炼的同时，毛细血管是阔张的，如果一遇寒冷就，动静脉弗路一下就关闭，容易感冒。我是学医的，如有问题请追问，谢谢！

Ⅸ 10度到19度穿什么打球

10度到19度穿戚大长袖保暖内衣+卫衣打球就可以。根据查询相关公开信息得知，10度时天气寒冷，需伍陪要注意保暖，19度时气温比较适宜，穿卫衣等秋装打球即可。气象学上把表示空气冷热程度的物理量称为空气温度，简称气温。国际上标准气温度量单位是摄氏度。天气预报中所说的气温，指在野外空气流通、不受太阳直射下测得的腔仔蠢空气温度（在百叶箱内测定）。