1. 打篮球投篮的时候总是不自觉的头往右边偏怎么纠正,现在只有一点点微偏了,但是就这一点点很难纠正过来.
如果已经习惯了这种姿势,并且投篮已经稳定,那就不用改正,就按照自己熟悉的姿势来;
要更改可以参考雷阿伦的投篮姿势,一点一点慢慢的改正,等肌肉记住了这种姿势后,就可以改正过来了。
2. 打篮球的突破,只会用右手所以容易被人断球,怎样才能提高换手速度或降低重心,有什么方法适合在家里
假动作晃慧灶轿人的时候看准时机、不要机械地只记住动作、要把动作和对方的反应眼神结合起来、然后调整自己的节奏、一定要注意防辩迹你的人的眼神反应、这样就更不会被断、要练球感、最好的就是手不离球、还有你晃人、不要你注意一个方向啊、如果可以直接往右突、就没必要换到左手、直接一个胯下、打速度往右突、不要机械前肆地只会一个方向、左右开工吃的更开、再和投篮结合起来、这样就很难防了、
3. 我打篮球左右运球,但是不知道到底往哪边突,不敢果断过人,求高手指教。
首先的确定你的强弱手啊。一般选自己州李的强手突破。如果两手都可以的话就看实际情况。 一般吧,突破可以找高个突,好突。因为他高啊,习惯性防守时会把闹尺手举起来啊,这样一下子就转过去啦,过人就要册弯迟果断,确定好啦就突.
求采纳
4. 打篮球时,只会右手突破,怎么才能好突破
只会右手,,意思是你运球不行?那么不想开发左手或者技术层面的话,信闹就加强身体吧,突破终究是你能不能突进去,身体协调性好比较强壮的话对抗不吃亏,。运球不行加强身体你就扬长避短,突破讲究第一步,只要起步快了甩掉防守者,杀进内线就行,少运球,练好三步上篮。额睁坦旅,有悉凳点乱,想到什么是什么,见谅,,,纯手打
5. 我很喜欢打篮球,可是我只会右手运球,不会左手去突破。
对于很多人左手最难的是什么,不用说,当然是步伐了!!! 如果你说你会用左手,那如果是还会熟练的用左脚的步伐的话,那下面的话你就不用在看了,对你没有用 ,呵呵.如果你只会用右脚的步伐,然后用左手低手上篮,或者勾手的话,那你就因该学学了~你是不是一开始用左脚步伐左手上篮感觉很别扭呢~^_^ 是不是要走步呢~这都很正常~因为你习惯了上篮先跨右脚~所以当你跨出去你再想换回来就只有两种可态蔽能了,一是 一步上篮,二是四步上篮,走步!!我就想要怎么样才能让自己非常自然的先出左脚呢~我后来灵感凸现,想到一个好办法,我们在练习突破的时候可以用胯下运球, (关键了!!)你把右脚向前迈一小步,用右手把球往左手运困册,当球到左手时,你发现了什么~如果此刻你立刻启动,上篮的话,你就必须先跨左脚了,因为右脚已经前伸,球也在左手了~~还等什么,用你的用你的速度+右臂的掩护,晃过他,漂亮的左手上篮!!完成了,要是玩的高兴,还可以左右开工,用左脚步伐上篮用左手换右手,用右脚的步伐帆尺州上,右手换左手,谁还防的住你!!(坐在电脑前的你不信马上试试,谁都可以左手上篮!!不过话说回来,这只是一个练习方法,不致于你每次走步~多练几次,在实战中常常运用时间长了,就渐渐可以抛开跨下这个动作,让你的突破速度更快~
6. 打球突破靠变向到只会往右边变和我打的多的人知道我这种喜欢把手放在我变向路线上运球容易被断或者很难晃
首先你喜欢持球突破,那就要加强弱侧手的运球能力,其次加强进攻的变化假动作虚晃、投条、传球、无球切入。最后就是突破方式,看视屏能是能模仿动作但是不代表你就会懂怎么用,网上有很多持球突破的要点可以看看,比如看衫或防守队员的手是肆塌绝放在低处还是高处,或裂姿者先试探布看他的重心往哪里走等等,多想多练
7. 打篮球时我只会用右手运球,投篮等等,左手很烂,这是不是我篮球技术一直提不上去的原因啊
不能说是唯一的原因,但是这个问题应该是最突出的一个问题。
左右手都能运伍或球对于一想打好球的球员来说悄卜是非常重要的。如果两只手运腔运伍球技术相差太大,将极大的降低了球员打球的变化性和技术能力。
至于提高运球技巧,关键只有一个字:勤。其实运球技巧属于基本功一类的,基本功做起来没什么特别的难度,但如果要做好就需要一定的努力了。没什么特别的技巧,你右手怎么练的换过来左手就那样练,就像科比的那句广告语:练到赢。练得久了技巧就上去了。
最后给你支一个小招,这个是白巧克力练习运球的方法:你可以尝试戴一个厚手套去练习运球,练习一段时间后脱下手套,到时候你的手对球的感觉会好很多。
8. 我打篮球只会从右边攻,应该怎么调整
防守交叉步:由攻转守寻找对手或防守队员失去防守位置时,可以用交叉步迅速追随对方在过度到滑步继续防住对手。起动作要领是:向左侧交叉步时,右脚用力蹬地,迅速从左脚侧前方迈出,上体稍左传,右脚落地的同时左脚向左跨步,依次两脚交叉快跑。 持球突破交叉步:以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移,然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出,上体左传探肩,左手推放球于右腿前侧,快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破
9. 我打球只会往右突怎么办
你都知道你左手运球不好了,干嘛还不抓紧的练左手呢?每天留出时间专门的练左手,右手拍球10下,左手就20下,还有两手交叉运球,注意你要运球跑的或是走的。还有在打场的时候刻意的用一下左手。慢慢的你就学会了。
练习左手吧。要不会防守的人会很容易的抓住你进攻上的弱点来防守你,那样你就不好办了。
10. 我打篮球的时候投篮的右手总是要往右边偏。
你好,很高兴为你解答。
原因:
1、手型不标准。如果像你描述的力度够,而就是偏的话,这一因素是直接影响你的命中率。
2、手感。每个人对球的手感都是不同的,而且手感也是分时候的,有的时候投篮百发百中,就连瞎扔都进,这时就是手感好。而有的时候很认真却是望尘莫及的。造成这一原因就是练习少,必须达到人球合一,出手时的力度能够根据与篮筐的距离迅速的调整到合适的力度。
建议:注意投篮的手型,多多练习,增加手感,在每投一球时都要在脑海中形成投篮的这一印象,感觉其力度位置等。便于下次出手调整
希望我的回答能够对你有帮助