A. 为什么我渐渐对篮球失去兴趣了打起来没劲觉得没意思。觉得打的再好也就那样。我怎么了不在喜欢了。
你为什么要打篮球?吸引女孩目光?觉得打篮球牛逼?还是就是为了单纯的锻炼身体?或者消磨时光?不管做什么你要有目的,要目标,不要盲目去做!做的时候遇到困难你要想办法克服,达成目标后,重新树立更高一层次的目标,不然你做什么,过段时间都会感觉没意思~你会三天打鱼两天晒网,你会一事无成,变成一坨翔~说的有点重,是爷们你好好想想~本少说话就是这么直!
B. 最近对篮球没有激情了,为什么这样啊
看来是你心理出了一点问题,虽然已经有这么多人回答了,采纳我的几率不太大,但我感觉还是有必要细心的解答下你的问题,希望能释然一些你心里的疑问。
我个人感觉,出现这个情况最根本的原因是你心理的问题,概括一句话是,随着你对篮球接触的越多,刚开始的新鲜过后,激情已经丢失,热情也已不再,你对一项事物失去了足够的兴趣,当然难以去取得进步,从而从这件事情上获得乐趣。
刚开始接触篮球的时候,虽然那时候技术并不出色,但你对篮球仍有很大的好奇和热爱,所以趋之若骛。
虽然你现在仍有很强的欲望,但这些欲望更多的是篮球之外的东西,比如你所谓的惊叹和欢呼,这些都只是篮球之外,你为了篮球之外的事情而追求篮球, 我想这除了意志非常强的人外,其他的人都很难成功。
另一方面,我想你从热爱到平淡,这和你篮球技术的进步也有一定的原因,刚接触篮球的时候, 可能每场比赛,你都可以看到自己的进步,当然有了更大的动力,而随着你技术的提高,进步越来越不明显,在一定程度上无法满足你心里的某种需求,所以你渐渐失去了兴趣。
我想改变的最好的方法,就是通过一些事情来提高你对篮球的兴趣。
方法么,比如看一些篮球方面的比赛,电视,小说,NBA传记,NBA一些视频等等。
另外我推荐一个我亲身的经验,建议你看看漫画“灌蓝高手”,也许很多人会说,这个动画片嘛,都看了多少遍了。
我建议你看一下漫画,去书店找找有没有这个漫画书。
在我上高中的那个年代,正是因为这个漫画系列,让我们高中无数的男生冲向了篮球场,爱上了篮球。
当时,看樱木,看流川是多么的享受啊,
希望能找回你对篮球些许的感觉。
最后,篮球只是生活之外,希望你早日摆脱困惑,生活开心。
C. 为什么打篮球突然变得什么都不行了
用一个很专业世陵的词汇--瓶颈。了解吗?遇到瓶颈了,厚积薄发的先兆,坚持练习下去搜旦戚,迟洞突破瓶颈后你会发现你的技术会有长足的进步。进步的很明显,我也遇到过,恭喜了,这是技术进步的表现,坚持锻炼,突破就行了。
D. 为什么打篮球,打着打着球感就没有了,这是怎么回事
体力是很大部分影响了,累了。
体力下降的同时,防守人不一样,有加强防守了,那自然会下降命中率。控球也比较折腾了些。
心理影响,手感,球感啊的,如果接连着中,就来感觉了,如果是连着不中,又是丢球什么的。会感觉不舒服,心理越是急躁越是投不进。这个都很正常的啦。
要是真心喜欢篮球,那就多练习锻炼罗,技术啊投篮啊神马的都娴熟了。就自然容易有信心,也没不会没球感。
E. 打篮球突然失去感觉了是怎么回事……
球感是炼出来的,你长期不摸球,自然没有球感,多练练就OK了,我也是一样,记得去年我连打了二十几天球,那半截篮投的,空位百分百啊,别担心,这不是你的问题,你的技术还在,多摸摸球就好了,多适应适应,球感就会恢复了,加油!望采纳,纯手打
F. 这几天天打篮球为啥突然没感觉了
从问题中可以看出,平时单打是不错的,说明拥有较好的进攻技术和想法,但是打比赛和单打有很多不同,首先就是人数增加了,这导致了场上空间急剧缩小,突破时常常会遇到两到三个人的防守,这就导致突破难度直线上升。根据问题给出这样的建议:练习投篮,比赛中的投篮命中率容易出现大的波动,但是波动是在一个固定的命中率上波动的,如果平时多练投篮,中距离投篮十球能进五球,比赛中面对不是很强力的防守时就能有十球进三球的命中率。此时再去打比赛时,便可以把突破短暂的抛之脑后,全身心投入到投篮上,只要投出了威胁,让防守人员意识到有投篮命中率时,防守人员必然会将防守重心放到防投篮上,此时再去突破,则轻松许多,如果突破完第一个防守人,此时有人上前补防,则必有一个被防守的队友没有人防守,这时可以选择传球,或者假传真突,即可得手。如果不相信队友,或者传球不是很好,可以练一手抛投,在第二个防守队员还没跟上来时就抛投出手,也是很不错的办法。
G. 打篮球我为什么没有意识
篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况,并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力,以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况,进攻队员球场的分布,控球者的行动意图及篮球处于场上的位置,主动寻找战机。 各个运动项目均有其专项意识,所谓篮球意识可以理解为——运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验,在比赛中全面观察场上情况的基础上,自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力,它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员,其应变能力越强。对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现,普遍存在篮球意识不强的问题,如:1.攻守转化慢,经常背向对手,视线完全脱离对手。2.漏人后不立即全速追防,防守重心过高。3.协防缺乏补防意识,看球不看人。4.快攻快下应人球相连,但往往出现等球的意识,贻误战机。5.阵地配合盲目乱动,缺乏配合意识。6.缺乏控制比赛节奏的能力,往往一味求快。7.抢篮板球缺乏冲抢意识、抢位意识等等。因此,意识的培养不能靠自然形成,必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。1.基本功的训练是符合比赛时技术运用的基本规律,基本功训练时,对最基本的动作要领要反复练。如手指手腕对球的控制能力、球感等。但单一技术训练不能拉得过长,要根据比赛规律逐步过度到与其它技术相结合的训练。对一些难度较大的动作要虚凯结合队员模仿体会动作的机会,使之消化理解,在队员对整个动作有了初步概念的基础上再进行分解与综合练习,并多次重复提高动作的准确性。在练习中教练员不断地适时地对动作进行口头和形体分析是非常重要的,如防守训练中经常强调“耳胸相齐”这一防守术,再通过观察优秀队员的防守姿态,使队员在防对手突破时保持低重心的概念,而重心过高和直立状态则常常被对手轻易突破。2.大力加强观察能力的训练,加强运动员的视野训练和十分重要的意义。因为运动员必须通过视觉准确地观察空间、方位和距离,特别要求运动员能准确判断迅速变化的各种关系,才有可能确定运动方向,采取有效动作。训练时应注意: ①加强眼睛余光的观察能力的训练; ②技术动作训练中要考虑有助于扩大视野的技术动作(特别是争取角度、时间),例如运球只用余光照顾球或不看球,视野的重点是观察场上的全面移动情况;快攻沿边快下必须用侧身跑;接球后尽量面向球篮等。3.培养快速反应能力。篮球场上是瞬息万变的,这就要求运动员针对变化作出较快的反应,否则就会犹豫不决,反应迟钝贻误战机,教练要设法通过各种变化信号(友仿最好结合场上情况),刺激以及采取多变的对抗条件进行训练,以提高队员的反应能力。4.在全面培养和训练基本差告唤技术运用的基础上,根据队员各自的特点,注意有意识发展其特长的技术动作,引导他们练出一手或多手“绝招”,诸如“神投手”、“控球能手”、“快攻的突击手”等等。三、战术意识的培养和训练篮球运动是一个成队比赛的项目,参加比赛的运动员必须通过一定的战术,发挥全队的优势,不然全队水平很难提高。除结合整体意识和正确运用技术的训练外,有计划有目的地组织运动员参加比赛,是培养战术意识的最主要手段。通过比赛可使队员对复杂的比赛情况有正确的分析能力,能识破对方队的意图,加强本队队员之间的默契,以使已掌握的动作技巧和战术意识能根据场上变化的情况,有针对性地运用起来。不论在训练和比赛中,战术的运用都要有明确的目的性和任务,使队员不仅能按照预定战术行动,而且要使队员理解为什么这样做,要结合实际讲解篮球比赛的规律和理论知识,指导和启发队员善于观察判断,提高其独立思考的能力。如快攻“二打一”时,应根据实际情况迅速做出判断采取行动;当防守者封盖能力强时,应用运球吸引防守者,再传球给空档处同伴上篮得分;当防守者防守能力较差或已多次犯规,可强攻上篮,造成对方犯规;如对方联防阵严整时,不应冒然进攻,应借鉴毛泽东的“运动战”、“游击战”战略思想,频频外围倒手,结合内部穿插,打乱其阵形,寻其空档攻击,而大多数篮球战术都同《孙子兵法》有相似之处,如“空切”、“传切”、“突分”、“快攻”等与“暗渡陈仓”、“声东击西”、“兵贵神速”、“避实就虚”等战略思想相似。如果结合进行讲解与分析,能大大提高队员对战术意图的理解和兴趣。在教育和训练中要多进行二、三个人的配合套路,增加配合意识。教练在训练和比赛中应有重点的分期、分批对运动员进行技术反应的专门性统计,看有多少是恰当的,有多少是不合理的,错在哪里?为什么?根据总结出来的问题,再反馈给队员重点训练,通过不断反复实践,一步步提高战术意识。培养和训练篮球运动员的篮球意识是一项极其复杂而艰巨的工作, 必须高度重视,认真对待,从小抓起,这样才能进一步提高篮球运动水平。
H. 打篮球没状态怎么办
不在状态一般表现为四肢无力,跑两下就喘,而且简单的上篮,投篮都会不进。遭到队友的鄙视。
其实主要的原因是在于自己没有休息好,关键问题还是心理。
第一种:新手习惯性的紧张,就会造成打球没有状态,平时练习和打比赛根本不是一样的。
主要的问题是心理负担过重,总是担心自己做不好,学会开导自己,告诉自己我能行,还有就是别怕失误,别怕做不好,时刻告诉自己我能行。
第二种:生理周期不对,可能是没有休息好,也可能是身体和心里不在状态,并没有做好准备,可以做一做热身,跑跑步,俯卧撑,看一看篮球的劲爆视频,刺激你肾上腺飙升之后再去打球。
我问你,是不是打球的时候感觉手冰凉?那就是紧张,需要正确的心理辅导,不要压力太大,多实战,多练习,别找比自己强很多的队友打球,而是从实力相当循序渐进。
如果不是手冰凉,那就是第二种情况啦。
I. 为什么打篮球时投篮突然没感觉了用不上力,下肢也不是太用力
篮球就是多练习的结果!
打球时注意球感,不必要求太高,如果只为兴趣的话!
我喜欢球出手的那一刹那的感觉,也可以说我就靠感觉!
多熟槐桥悉球,多练习,没达不到的目标!
行动中投篮,要注意自己的制空,在空中身体虽然还在滑行,但要尽量保持投篮相对平稳,多练习会有感觉的。
如果把人都过了,却投不进蓝,拍碰我觉得主要是心理和手感的问题,把注意力完全集中在了过人,一旦过了却忽视了投篮,加上手感有限,不进也很正常,其实主要还是基本功,多练,会有成效的。
我觉得投篮时最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指无名指的用力要均匀.投篮要用手臂的肘部瞄准篮筐,这样首先不会投"三不沾",手指拨球的力量要掌握好.你可以用手指撑地练习俯卧撑铅贺猛.一次8到10个,不要多.再加上勤于练习,可以获得好的手感.行动中投篮要调整呼吸,保持与定点投篮时差不多。
希望朋友你投篮技术能够有所提高!!!
J. 最近打篮球突然变的没自信了,最近打球状态不太好,总是不进球,而且体力也有点跟不上,打球有时候被别人
有几种可能
1、你练了新招式,或者对比赛的观察加深了,打球不像以前那么果断了,一旦开始犹豫就容易出现这个状况,不过这是进步前必经历的,厚着脸皮多练几次自然就好了。
2、你太在迹则意别人怎么说你了,有过一次打得不好留下了心理阴影。你要知道有的人在球场上就是嘴贱,没人会真的在意你打得怎么样,人都是自我为中心的动物,你做了什么丢人的事往往自己难以释怀,其实别人根本不在乎。
3、你打球可能不太穗迹合理,平时多空切几个,好好防守,多传球,慢姿族棚慢感觉就回来了。
你要真想打好篮球,打快乐篮球,就多练球,不要在乎别人怎么说你。