怎么可以把篮球鞋撑大一点

1. 运动鞋有点小怎么撑大,鞋子小有什么办法撑大

1.可以到补鞋的店里用机器撑大，一般补鞋店里都会有这项服务。

2.使用吹风机往鞋筒里面吹热风，连续吹20分钟，每半小时吹一次，重复三次以上。

3.由热胀冷缩原理，鞋子就会被撑大。

4.把一张捏成团，整团沾点水或是醋，不要太湿，再拿一张干报纸裹住，塞在小的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，等待一夜即可。

5.运动鞋选购建议美国足医学会为运动者选购运动鞋提出了以下6条建议：设计再精巧的运动鞋，但如果穿着时感到不舒适，也不要选择它们。

6.不要只是按脚的尺码选购，还要看鞋的肥瘦是否合脚。

7.在你脚的尺寸最大时再到商店选购（晚上或者运动之后）。

8.选购时穿着普通棉袜。

9.确认鞋为你的脚趾留下了足够的空间，要保证最长的脚趾到鞋顶的空间有一个拇指关节长。

10.在做出决定购买时，要注意观察鞋内的设计，这会帮助你选择到一双既适合你的脚又符合你的运动形式的鞋。

2. 如何将运动鞋撑大 3种方法来将运动鞋撑大

目录方法1：用隔夜冷冻法撑大运动鞋1、在两个密封袋里装入1升水。2、把装水的密封袋放入运动鞋。3、把运动鞋放入冰箱冷冻一整晚。4、第二天早上，将运动鞋从冰箱里拿出来。5、如果鞋子还是紧，就重复上面的步骤。方法2：用加热法增大运动鞋的内部尺寸1、穿上两双厚袜子，再穿上运动鞋。2、用吹风机将两只鞋子轮流吹30秒。3、一边加热运动鞋，一边扭动脚趾，弯曲脚掌。方法3：用其他方法撑大运动鞋1、在家穿着运动鞋，每次4到5小时。2、不穿鞋的时候，用扩鞋器将鞋撑大。3、要想尽快穿上合脚的运动鞋，就请专业缺唤磨的鞋匠帮忙。不论是平时穿着还是穿着进行体育运动，你都希望先将运动鞋磨合好，这样才能让鞋子长时间穿起来更舒服。这里将介绍几种撑大鞋子的方法，以增加鞋子的舒服度。如果你赶时间，可以把水袋塞进鞋子里冷冻一晚，或者通过加热来增大鞋子的内部尺寸。你也可以在家的时候把鞋子穿在脚上，几天后鞋子就会变得合脚了。此外，你还可以用专门的扩鞋器，或者把鞋送去专门的修鞋店处理。
方法1：用隔夜冷冻法撑大运伏斗动鞋
1、在两个密封袋里装入1升水。水冷冻后体积会增大，所以你可以利用这个原理，用一整晚的时间来把鞋子撑大。每个袋子装一半水就行了，这样可以避免鞋被撑得太大。袋口要封严实，不能漏水。
2、把装水的密封袋放入运动鞋。往每只鞋子里塞入一个袋子 ，让袋子的前端抵住鞋尖。如有必要，把手伸进鞋里，将袋子按一按，让鞋尖和鞋后跟处都和袋子接触。再次检查袋子是否严格密封——要是漏水，你的鞋子可就毁了。
3、把运动鞋放入冰箱冷冻一整晚。链做把鞋子鞋面朝上平放在冷冻室内。水需要8到10个小时才会冻成冰。结冰过程中，水会膨胀，将运动鞋内壁撑大。
4、第二天早上，将运动鞋从冰箱里拿出来。把运动鞋从冰箱里拿出来，取出里面的冰袋，然后把鞋穿上。这时候，运动鞋应该被撑得差不多，变得合脚了。如果你怕脚冻僵，穿鞋前先把鞋暖20到30分钟。
5、如果鞋子还是紧，就重复上面的步骤。假如经过一晚的冷冻，鞋子还是夹脚，就把它们再冷冻一晚上。你还是要在两个密封袋里灌水，只这次水要稍微多一点，才能把鞋子撑得更大。把鞋放入冰箱冷冻一整晚，第二天早上再试试大小。
方法2：用加热法增大运动鞋的内部尺寸
1、穿上两双厚袜子，再穿上运动鞋。找两双厚实的羊毛袜穿在脚上。接着，把你想要撑大的运动鞋也穿上。这个方法的原理是用袜子增大脚的尺寸，再通过穿鞋把鞋撑大。如果穿上两双袜子后你的脚塞不进鞋子里，就只穿一双袜子。
2、用吹风机将两只鞋子轮流吹30秒。打开吹风机，用热风吹穿在脚上的鞋子。将吹风机的温度设置为中档，避免鞋子表面受热过多而被烫坏。一只鞋吹30秒后，换到另一只鞋继续吹。不停地晃动吹风机，确保鞋子表面的每一块，包括鞋头、侧面和鞋底都均匀受热。
3、一边加热运动鞋，一边扭动脚趾，弯曲脚掌。吹风机的热风会让运动鞋的材质变软。加热鞋子时扭动脚趾，弯曲脚掌有助于拉伸运动鞋。要想鞋子合脚，每只鞋需要加热2分钟。
方法3：用其他方法撑大运动鞋
1、在家穿着运动鞋，每次4到5小时。让运动鞋合脚最好的方法就是在家穿着鞋四处走动。即使你坐着不动，鞋子也会被撑大。脚释放出的热量和汗水会软化鞋子的外壳，让鞋和你的脚形状更贴合。 这种方法可能需要5到7天才能见到效果。如果你明天就要参加运动会或者跑步比赛，那这可能不是最有效的方法。
2、不穿鞋的时候，用扩鞋器将鞋撑大。扩鞋器是塑料或木头制成的，形状和脚相似，塞进鞋子里可以对鞋内壁施加向外的里，从而将鞋撑大。所以脱掉鞋子以后，只要把扩鞋器塞入鞋中，鞋子还是会继续被撑大。使用时，把扩鞋器的"脚趾"部分塞入鞋中，然后按下"鞋跟"的部分，这样扩鞋器的前端就会展开了。即使全天使用扩鞋器，鞋子还是得至少3天才会变得合脚。
扩鞋器可以在附近的大型鞋店或者体育用品商店买到。
3、要想尽快穿上合脚的运动鞋，就请专业的鞋匠帮忙。专业修鞋店配备了可以撑大运动鞋或其它跑鞋的机器和工具。你只要把鞋送到修鞋店，告诉员工你想把鞋撑大就可以了。你只需支付十几二十块钱，大约48小时后就可以拿到鞋子了。如果你不知道附近是否有修鞋店，就上网查一查，比如在搜索引擎中输入"附近专业的修鞋店"。
你需要准备

3. 鞋子有点小有什么办法撑大一点

鞋子小了可以用以下10种方法撑大：

1、在桐游家穿上厚厚的棉布袜，再穿上小了的鞋子，四处走动，可以把鞋子撑大点。

4. 运动鞋如何撑大

问题一：怎么把鞋子撑大 办法:
1.就是用报纸塞在鞋子里，用报纸团成团往鞋头里面塞，尽量塞满，而且尽力横向要塞满，因为鞋子小基本就是夹脚，这样能撑松一点，另外如果是长度里面小的话那就要把整只鞋都塞满了，这样放2个礼拜之后就会好很多了。
2.鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分做些处理减少摩擦，抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
3.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
4.用小吹风机对准磨脚的部位吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再上一层油脂比较厚的护手霜，第二天你再穿就不会磨脚了。不过这个办法只对真皮鞋子比较管用。
5.在开水壶的壶嘴处用蒸汽吹鞋内几分钟，穿双薄袜子在家里撑一下，每次穿一小时，不行再重复．
6. 把醋倒在折叠的卫生纸上,然后把卫生纸放到鞋子磨脚的地方,一个小时后就OK了．
7.我自己用过的，先买个内增高鞋垫加高，然后到修鞋店让修鞋师傅拿榔头敲到你穿上舒适的程度。但是这个要你自己把握，多了会把鞋子拉的太大，先少试几下，而且每个人的脚有大小。

问题二：怎样才能让运动鞋变大 让鞋子变大的几种办法：
1、报纸法
拿张报纸，捏成一团（越紧实越好），沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
2、湿毛巾法
如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
3、吹风机法
用吹风机热风吹挤脚的地方，吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，挤脚的地方就会相对松了，但这方法只适合皮鞋。
4、鞋楔法
穿之前，用鞋楔推进鞋子前部分，把鞋头顶脚的部分尽可能撑大些。
5、找鞋匠
找到修理鞋子的铺子，找专业的师傅把鞋前部分撑大些。

问题三：运动鞋有点小，怎样撑大 鞋子偏小怎么办？很多人买完鞋子后发现鞋子小了，特别是对于喜欢网购的人来说，买鞋子的时候不能试穿，鞋子偏小的几率就更大，那么鞋子偏小怎么办？下面绿盒子我来给但大家详细介绍。 鞋子偏小怎么办第一招：可以拿到补鞋的店用机器撑大，一般补鞋的店里都有这项服务。用湿报纸塞在鞋子里，或用湿毛巾把鞋子捂湿了用鞋楔子充一夜就好多了。 鞋子偏小怎么办第二招：大家可以选择用电吹风对着鞋筒吹大概二十分钟，一般半小时吹一次，吹三次以上，就会根据热胀冷缩的原理使得偏小的鞋子大一点，然后穿鞋的时候记得贴上止血贴，这样就不会磨脚了。 鞋子偏小怎么办第三招：使用足踝贴既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。很多足踝贴还具有保健的功能，不但保护后踝，还可以对足部进行药疗保健。 鞋子偏小怎么办第四招：还在网上看到一个很特别的解决鞋子太小怎么办的方法哦，那就是用袋子装一些水，放入鞋子中，使袋子里的水能把鞋子撑起来，然后放入冰箱中，等水结冰了，再拿出来就可以了，不过，这种解决鞋子太小怎么办的方法是不是有点雷人？……把鞋子放入冰箱中，你能接受吗？呵呵~ 以后对鞋子偏小怎么办的介绍您了解了吗？

问题四：运动鞋怎样撑大 不管穿什么样的鞋子，还是要合适才行！ 鞋子买小了，就要拿去换，切莫怕麻烦，把脚穿伤了，不划算。 鞋子即使撑大了，也变形了，对鞋子也是莫大的伤害！

问题五：运动运动鞋小怎么撑大 不管穿什么样的鞋子，还是要合适才行！

鞋子买小了，就要拿去换，切莫怕麻烦，把脚穿伤了，不划算。

鞋子即使撑大了，也变形了，对鞋子也是莫大的伤害！

问题六：运动鞋挤脚怎么撑大 有两种方法： 一、拿到鞋店去，要店员拿鞋撑帮你撑大 二、用比较软的纸赛在鞋里面放上几天

问题七：运动鞋可以撑大吗 一双好的品牌运动鞋，一般鞋身不会有多大变形。再怎么穿都感觉和刚买时一样紧凑。如果是一般的，稍微穿一段儿时间，就撑大了

问题八：怎么把足球鞋子撑大！ 1～2码已经挺多了好吧。。
PU是没有伸缩性的，而且不透气，况且踢足球还是穿合适的球鞋比较好，不合脚的就算了。
可以买国内运动品牌，专业性也比较便宜，实在不行，买双合脚的回力也行～～

问题九：怎么把鞋子撑大 在鞋子里塞一些报纸 或者棉布 主要是脚尖 一定要多塞一些 要把鞋子撑起来 放两天 定会松一些的

问题十：鞋子有点小，怎样才能撑撑大？？？ 方法一
可以拿到补鞋的店用机器撑大，一般补鞋的店里都有这项服务。用湿报纸塞在鞋子里，或用湿毛巾把鞋子捂湿了用鞋楔子充一夜就好多了。
方法二
可以选择用电吹风对着鞋筒吹大概二十分钟，一般半小时吹一次，吹三次以上，就会根据热胀冷缩的原理使得偏小的鞋子大一点，然后穿鞋的时候记得贴上止血贴，这样就不会磨脚了。
供法三
使用足踝贴既可固定鞋跟，还能防止脚与鞋直接接触，避免磨脚。只需要在穿鞋的时候将这样的一个防护贴粘在鞋子上的后足踝位置。很多足踝贴还具有保健的功能，不但保护后踝，还可以对足部进行药疗保健。

5. 篮球鞋挤脚怎样才能把鞋撑大一点

1、酒浸法

将白酒（25克左右）倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2、擀压法

如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿喊旅判毛巾在磨郑改脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体（如玻璃瓶子）用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，便不会再磨脚了。

3、报纸湿润法

废报纸揉成一团，用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上，然后塞进镇配鞋子磨脚的地方,一定要塞紧了。

6. 运动鞋有点小顶脚怎么撑大

1、电吹风软化

电吹风打开热档，热风往挤脚的鞋面上吹，吹的时候电吹风要从不同的方向给予热量，吹一段时间，令其软化即可。

2、冷冻法

在运动鞋中各放一个塑料袋，然后在塑料袋里倒入适量水，将塑料袋系紧，连同鞋子一起放在冰箱的冷冻室里。水结为冰，面积会增大，鞋子自然也会被撑大。

3、报纸

拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

购买运动鞋注意事项：

1、最好在下午3点到6点去买鞋，因为经过一天行走，脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，那么一天中其他时间穿着也没问题。 

2、选购运动鞋时，穿着和运动时相同的袜子试鞋，脚趾前端预留空间，可避免脚受擦伤而红肿，调节足部湿气，使脚干爽。最好双脚试穿，因为大部分人两只脚的大小是不一样的。

3、注重运动鞋的透气及抗菌防臭性能，透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染的风险。

7. 鞋子有点挤怎么弄大 鞋子撑大的小妙招

鞋子有点挤穿着很不舒服，鞋子挤脚可以试试用一些方法缓解，用物理的方法将鞋子撑大，穿几回会慢慢变宽的，挤脚的地方拿白酒擦擦。
鞋子有点挤怎么弄大
1、新鞋或者放太久的鞋子刚上脚会有些紧，可以穿上较厚的袜子在家里走几圈。如果是皮鞋，可以再拿吹风机吹一下，利用热胀冷缩的道理，鞋子就会舒服多了。

2、在保鲜袋倒上适量的水，将水袋放到鞋里，放进冰箱。等到第二天把鞋从冰箱拿出来就可以穿啦!因为水结成冰之后体积会变大，鞋子里冰袋的形状简直就是量身定制撑鞋器。

鞋子撑大的小妙招
1、电吹风：用电吹风对着鞋子偏小的部位连续吹20分钟，每隔半小时吹一次，吹三次以上。根据热胀冷缩的原理，鞋子会变大点。

2、袜子：可以穿上厚厚的棉布袜，多穿几双也行，再穿上小了的鞋子，四处走动走动，就可以把鞋子撑大点。

3、报纸：拿张报纸，捏成紧实的一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干报纸裹住湿报纸，塞在鞋子里挤脚的部位。最后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜就可以了。

4、薯仔：选取两个足够大的薯仔，削皮塞进你的鞋中(之所以要削皮是为了让薯仔的水分可以迅速软化鞋子)，至少保持八小时以上，再取出薯仔，清洁残留的薯仔渣。

5、酒精：把酒精和水按照1:1的比例勾兑，擦湿鞋的内部，将鞋穿在脚上直到鞋子干。等酒精干了之后，鞋子会保持你脚的形状。酒精更适用于皮革材质和帆布材质的鞋子。

6、撑鞋器：在网上淘一个撑鞋器，把撑鞋器放入鞋内，调整宽度和长度，保持两天，一般可以撑大半码至一码。

7、冰块：用塑料袋装一些水，放入鞋中，使袋子里的水能够把鞋子完全撑起来。然后把鞋子放入冰箱中，等水结冰了，再拿出来就可以啦。

鞋子前面太窄怎么撑大
1、湿报纸

旧报纸打湿揉成团，挤干水分，塞到鞋子里，使劲儿按瓷实。放上1晚，鞋子穿起来就舒服多了。

2、密封袋+水冷冻

密封袋里装上半袋子水，放进鞋子，再把鞋子套上袋放入冰箱冷冻室。冷冻过程中水体积膨胀会把鞋子撑大，但这个方法不适合完全平底的鞋子。

3、扩鞋器

如果鞋子买小了而挤脚，磨脚或抵压上下脚背，则可以使用扩鞋器两天。成品鞋将变得宽松舒适，拯救脚的神器不过是它!

鞋子磨脚怎么办
1、碾压法

鞋子边缘部分磨脚，先用湿毛巾在磨脚的地方捂几分钟，然后用圆柱形物体(比如玻璃瓶子、擀面杖)擀压几遍，把磨脚的地方压光滑平整，就OK哒。

2、报纸湿软

废报纸揉成一团，用水轻微弄湿，再拿一张干报纸包上，然后塞到鞋子磨脚的地方，此处特别提醒：一定要塞紧实喽!放一晚上就不磨脚了。

3、先吹再砸

于某个部位的磨脚，比如后脚跟、脚趾侧面，会磨到起水泡那种，可以用吹风机，对着磨脚的部位吹。再用硬物(如果用锤子，记得用软布包裹锤面，以免砸伤皮子)砸砸，这个方法特别适合后跟磨脚的鞋。

4、酒浸法

将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

5、穿袜子+吹风机

先穿上袜子，再穿上新鞋，用吹风机热风在会磨脚的地方吹个几秒，可以试着边吹边动一动脚来舒展，等到鞋子冷掉后，再将袜子脱下，鞋子就会变的较好穿啰。