打篮球手小是什么原因

❶ 打篮球手小怎么办

手小不是优势，但绝对不是不能玩好篮球。拍球是用手指的，所以可以多想办法练练手指的伸展，比如分指俯卧撑。另外可以尝试戴手套运球，或者贴胶布运球。

❷ 打篮球手掌小抓不住球，该如何提高控球的能力

正规篮球的比例都是要相较于人们的手掌大的。

手小没有关系，可以进行球性练习。把篮球当成自己的一部分有时间就熟悉球性。可以原地持球做绕膝盖练习，绕腰练习，绕头部练习，胯下八字和反八字练习。再就是两只手拨球练习。原地拍球，交叉运球，胯下运球，总之最终的目标达到球手一体，熟练的控制运球。

希望我的回答可以帮助到你！

❸ 我十三岁了很爱打篮球，手很小，从手腕到中指只有十六厘米。手全力张开拇指指尖到中指指尖也是十六厘米...

没事，抓球跟手大小没什么关系，只要球感练好了就可以抓球，这个你放心，因为我手不大也能抓球。但是如果球感不好，小手抓球不可能，大手也不见得能抓起来！你才13岁，只要坚持训练，抓球、扣篮这些都100%能做到不用可以练手和力量

❹ 手小是不是打篮球没优势

很大的劣势,因为手小意味着天生的控球能力糟糕, 如果确实很喜欢打,尽量多练球感, 依靠拔群的球感来弥补手掌的不足. 如果年龄还小,可以拉单杠,经常抓球,尝试拉大(就是让手变形, 会比完全不弄好一点)

❺ 我爱打篮球，可手太小，怎么让它变大

手掌大小和人身高一样，先天基因决定了大部分，但是也可以通过后天锻炼是手掌大小有所增加。以下是有利于锻炼手掌的方法：
A.经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。

B、手掌的力量训练
①经常做抓球训练（记住，抓球还要靠手指的力量!）
②两个手掌的张开对压，要持之以恒，力度逐渐增大