初中中考篮球怎么选

① 中考体育如何选择考试项目

中考体育引体向上和实心球选哪个?
中考体育球类项目如何选择?选足球、篮球还是排球呢?
孩子哪个项目成绩都差不多，选哪个提升快些呢?
相信以上这三个问题是很多家长和孩子都感同身受!
中考体育考试项目选择要结合个人情况，考试项目一旦确定不可更改，启含选择合适的考岩陵试就尤为重要了，那么如何选择合适的中考体育考试项目呢?
尽量不选足球:不熟悉足球技巧，尽早放弃(中考4%学员选择);选篮球:篮球技巧较好，最后一学期寒假前能进入13秒(中考70%学员选择);选排球:排球垫球稳定在30个以上且篮球绕杆很难达到8分及以上的学员(中考26%学员选择);注:中考体育球类的规格篮球:6号篮球，品牌为wilson威尔逊排球:硬式排球(不可使用软排)，品牌为STAR世达足球:5号足球，品牌为wilson威尔逊
体重偏轻、个子矮、胳膊有力的男生建议选择引体向上(中考15%男生学员选择);体重偏重，力量比较大的男生建议选择实心球(中考85%男生学员选择);女生建议选择仰卧起坐(中考90%女生学员选择);
粗旁戚各位家长和孩子们赶紧对标一下，看看自己适合哪类项目呢?

② 中考专用篮球有什么特点

体积小，更轻盈，弹跳效果好。
1、中考专用的篮球比普通的篮球小，学生更容易抓取，更容易投进篮筐。
2、中考使用的篮球材质是皮革合成篮球，打满气后更轻盈，弹跳效果好，更适合中学生使用。

③ 中考篮球标准几号球

男生采用7号球，女生采用6号球。

1、中考篮球考察运球、传球和投篮这三个动作，传球技术不好、行进间上篮不合格都会让考生无法一气呵成完成考试，因此考生平时要多加练习，补齐短板，在重复和强化中提升动作稳定性，成绩自然就会提高，考生既要熟悉考试流程和规定也要了解篮球规则。

2、正规的篮球按大小有4种型号分别为7号、6号、5号、3号，考试规则中投篮均要求单手低手上篮，所以第一次运球返回采用45°低手挑空蓝，投中后不待球落点，迅速向右前方推球以节省时间。

而第二次返回投篮则采用低手打板的方式投篮，因为大多数考生左手不够熟练，打板投篮稳定性较好即使考试时考生心理紧张甚至动作僵硬变形，但只要选好角度进球的命中率依然较高。

体育考试大多有多个项目可进行选择

比如足篮排实心球和引体向上，仰卧起坐和实心球等等，有的孩子有自己喜欢的项目自然在选择上不用犯愁，而有的孩子则左右为难，迟迟下不了决心，在选择项目时要尽早选择这样可以把更多的精力集中在这一个项目上。

④ 中考体育选考选哪三个比较好

1.中考体育项目(球类)选择的三大原则：

不选足球：不熟悉足球技巧，尽早放弃(中考4%学员选择);

选篮球：篮球技巧较好，最后一学期寒假前能进入13秒(中考70%学员选择);

选排球：排球垫球稳定在30个以上且篮球绕杆很难达到8分及以上的学员(中考26%学员选择);

请点击输入图片描述（最多18字）

2.中考体育项目(力量类)选择三大技巧：

体重偏轻、个子矮、胳膊有力的男生建议选择引体向上(中考15%男生学员选择);

体重偏重，力量比较大的男生建议选择实心球(中考85%男生学员选择);

女生建议选择仰卧起坐(中考90%女生学员选择);

02中考体育考试项目组成中考体育考试科目由必考项目和选考项目组成。

必考项目：男生1000米、女生800米

选考项目(二选一)：男生从实心球和引体向上中选择一项参加考试;女生从实心球和仰卧起坐中选择一项参加考试。

选考项目(三选一)：足球、篮球、排球中选择一项。

⑤ 2021陕西中考体育篮球考试两项二选一还是都考

2021该地中考体育篮球考试是两项二选一的。
根据陕西教育信息携雹网，2021年中考体育考试项目及评分标准，中考体育总分是70分，体育分数组成为七、八年级过程评价成绩（10分）+九年级中招体育考试成绩（60分）。中考体育项目组成：必考项目（26分虚并）+技能类（17分）+素质类（17分）辩誉帆。必考项目：1000米跑（男）、800米跑（女），技能类：篮球运球、足球运球，二选一。素质类：立定跳远、掷实心球，二选一。
参加中考体育时需要注意，先准备好自己的装备如运动短袖、专用橡胶田径运动鞋、运动裤、纯棉运动袜，新鞋子需要磨合所以同学们最好在上半年就准备好，提前与鞋子磨合好，免得在考试的时候出现鞋子大小不合适呀磨脚等现象，临近考试的时候最好不要换新鞋子，新鞋子在考试的时候会出现鞋和脚陌生感而影响到考试。

⑥ 中考篮球软硬度

男生使用国家7号、女生使用国家6号皮质标准篮球。
软的比较好一点，比较小且软球比较容易控制球 ，手感更好把控。
不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。篮球运球绕标志物/足球运球绕标志物/排球垫球，三选其一。中考篮球用七号球，重量600-650g，圆周75-76cm。

⑦ 中考篮球是几号球

中考篮球男生使用国家7号、女生使用国家6号皮质标准篮球。

打篮球的硬件要求：

一、场地要求

标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起，而场内的各区、线、圈旁则的丈量均从界线的外沿量起，场上各线线宽均为5cm。

地面应坚实平坦，至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线，其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。

二、篮球架

篮球架的支柱距端线外沿至少1m。篮板应横宽1.80m，竖高1.05m，下沿距离地面2.90m（原1.80m×1.20m尺寸的篮板仍可使用）。

篮板的底部、边沿和支柱应做陵启基适当包扎。篮圈的上沿距地面3.05m，尺谨篮圈的圈条直径为1.7~2cm，篮圈的直径为45厘米。

⑧ 中考篮球用室内的还是室外的

室内室外都可以。
中考篮球对室内室外没有要求，室内室外篮球的主要区别是球的材质不同，室外篮球更为耐磨。选择篮球时，可根据考试场地进行选择。
中考篮球的球号采用的是7号球。中考的学生一般是15-16岁的孩子，手的力量偏弱，所以不能选择和成人一样大小的篮球。

⑨ 俺初三,要中考了!俺是女孩子..要练篮球俺要买几号球阿

6号球,7号球都可以。

测试场地长20米，宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，含渣各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排；每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。

受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有一次测试机会。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非握老升“0”时进1。

篮球运动起源于美国。1891年，美国人人詹姆斯·奈史密斯在美国北部的一所中学当体育教师。这里的冬天又长又冷，学生们也没有什么可玩的，因为操场上都覆盖了厚厚的积雪。于是詹姆斯·奈史密斯发明一种新的游戏，这种游戏必须是在室内进行的，又需要人们通过快速的移动来组织进攻。

既不能占段老用太大空间，又要让学生得到足够的传送和投掷训练，以便为来年的橄榄球比赛做准备。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人们必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

篮球运动是一项极具 观赏性的球类运动，它是由球员用传球、运球、投篮及战术配合来完成组织进攻和防守的一项球 类运动。激烈的身体对抗和防守、巧妙的传切配合、精准的投篮得分都会给观众留下深刻的印象。

⑩ 中考体育篮球怎么考

一、篮球考试场地器材规格

场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。设置要求如下：

长20米，宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。起点线中间1米处为出发区域。

场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。场地长20米，宽7米。起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。

考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。