A. 跑步对打篮球有好处吗什么好处
有，活塞队的汉密尔顿以前就是长跑运动员，跑步队篮球的防守的脚步移动，还有体力会得到提高，并且会增加自己在场上的时间，同样，你也会有更多的机会去赢得比赛
B. 跑步对打篮球有哪些帮助，长跑和短跑各有什么好处
可以提高速度，长跑提高耐力和腿部肌肉，短跑提高爆发力的反应速度
C. 跑步对打篮球有好处吗
我极力支持你多跑步。。。对篮球运动很有帮助。。。
一来可以增强体力，可以在运动中不轻易感到累
二来不容易出现抽搐。。。
三来可以增加你的速度（记得长做加速跑）。。。速度在篮球中起得作用很大。。
NBA中的帕克。哈里斯。隆多无不是这样
你还在发育中。。希望你变得更强
我也是一名在大学校打院篮球队的。。
D. 篮球队员与长跑的关系
你看他们跑的很劲，那是因为他们天天打球的原因。体力和耐力在无形中得到了提高。这和长跑没有一点联系。 长跑是有针对性的训练，而篮球则不针对耐力和体力进行最长时间的训练。俗话说的好：道不同，则法不同。说的就是这个道理。 不过，适当增加长跑的量，对篮球运动员的耐力和体力有很好的提高。但是长时间浸淫在长跑上会使爆发力降低，这就是为什么长跑选手的爆发力比不上短跑选手了。 培养长跑的快速方法几乎是没有的。因为是长跑，需要长时间的训练的。临时抱佛脚，不能根本的解决问题。如果你打算练，那就去网上下个系统的训练方法。而且根据你个自己实际情况做出适当的修改，不能找般。 如有问题，请在每周五晚上QQ联系我。357453667 周五职业解决田径问题