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如何精准判断篮球弹框而出的落点

发布时间:2023-04-12 08:53:50

① 街头篮球怎么判断篮板落点,求高手指点

先看球弹在球框的左边还是右边,再看球在投出去时的弧线高低。先总结这两种情况的低板。就可以轻易判断出弹出后的落点。其余的就是高板。高板分3种,第一种是正面握粗姿的高板,第二是框后面的高板凳耐,第段绝3种是左边45°的高板。远距离,左边投出的球通常65%弹到右边。右边远距离同样。近距离就相反,左边投出或上篮通常会弹回左边出现低板,右边近距离一样。

② 篮球, 篮板落点判断.

抢篮板球,最主要的是位置,你要站在你防守的队员与篮板之间的连线上,因为你在这个线上的话,就可以先一步抢到篮板的反弹球;但这也要分是防守队员和进攻队员,你是防守队员的话,这个位置很好占据,但如果你是进攻队员就要根据实际情况来进行占位了;你如果高于防守队员,可以在高空上和他共同抢夺;反之,你就要根据投篮手的方向来尽早判断篮板球将要反弹的方向,这样你利用进攻方的优势来抢夺篮板球。 抢篮板最重要的就是位置并不是身高,首先,一定要把对方球员挡在身后,不让其靠近篮下,这个动作要把重心降低,双腿微曲,把力量集中到腰部,这样有利于发力挡人,而且对方也不容易抢到你的身前. 第二,就是你在篮下的位置,你注意过NBA里篮下的合理冲撞区吗?就是那个曲线围成的小圈,好的位置就是就是在那个小圈之外,抢篮板时为着那个圈移动,就是非常好的位置,相信你会抢到很多篮板球的. 看你有多想抢到篮板,身体因素占10%,意识因素10%,运气因素10%,意愿因素70%!!!我认识的很多抢篮板很好的人,往往都是个子不高,弹跳不出众,身体也不是很壮硕的.靠的就是不知疲倦的奔跑和对篮板的渴望. 1.意识.首先要设定每一个球都不会进,每一次有人出手,你都得做好抢篮板的准备.比如很多教练就强调快攻时,即使队友已经是单刀或甚至是走空篮的情况下,后面的队员也必须要有跟进,因为即使是NBA的球员有时也会犯樱木花道的错误,这时你要是能及时跟上,恭喜你,白捡一次进攻篮板和2分. 2.位置.一般来说,无论是抢进攻篮板还是防守篮板的最好位置都是以篮筐为中心、以2m为半径的一个半圆。 防守篮板:当对方一投篮,立刻找到身边最近的一名对方队员并把他挡在身后,然后抬头寻找球可能落下的位置,若你能抢好位置,往往不需要跳起,只要等球落地时将它收如掌中即可。对2分球来说,只要你和你的队友这时占住了这个半圆的空间,球一般不会逃出你们的掌心;而若是3分的话,则有可能球会弹得较远,但也大多数时候都是弹回出手者的方向或与出手者相对的方向这两个方向,这时就有运气的成分了,看是否在球弹出的路线上刚好有你的队员。 进攻篮板:对方当然也知道哪里是最好的位置,所以他会尽量不让你进入那个位置,这时就需要有一定的冲抢意识和身体,尤其是你的脚下要够快,很多篮球业余爱好者都有动手多于动脚的不良习惯,比如球就在离自己一步的距离时,大部分人都会选择尽量伸手去够,而不是向前迈出一步,若你与之相反,快速跑到球面前,你抢到这个球的机会就会比那些动手而不动脚的人要大。 3.身体。实际上这是最不重要的一环,NBA历史上不少篮板王个子都不太高,远有昂塞尔德(身高2.01m),近有罗德曼(身高2.02~2.04),但有三样不可少:足够强壮的身体、不算太差的弹跳、出众的意识。身体用来挤开对手,弹跳用来使你控制的范围更大。前两者都是使你拥有更多抢到篮板的机会,但并不能保证你能成为篮板王,决定性的因素是最后一项,否则和他们俩同时期的大个子和飞人多得是,何时能轮得到他们成为篮板王?

③ 街头篮球如何判断篮板落点

街头篮球可大羡以这么判断篮板落点:

1、若射出去的球速慢,则球的落点就漏仿巧是射球方向的折射角;

2、若射出去的球速快,则球的落点就是投球者的正面;

3、返键若抛物线高的球,则会在篮筐上弹几下后,发球点的三分有两种情况。一是最多的是正面反弹弹到中圈内,即三秒禁区的那个中圈篮框内盘旋,二是最后落在篮框正下方。

④ 怎样预判篮球落点

最简单的答案就是靠经验判断 根据球的运行方向,力道,篮下经验较丰富的球员可以大致判断出球的走向。但是这种判断的准确率并不是很高,因为你无法准确的判断球会打在篮筐的那个位置,所以经常会出现判断错误。而体力下降后,判断力也会随之下降。提前判断落点后卡位大多只能用于半场凯斗三对三的情况下,如果人数较多,磨让内线压力过大,则多是采用直接卡位,而不是判断落点。

而更多的球员卡住的则是位置,即不管球是否落向这边,都争取提前卡到对方身前站稳,然后在球击中篮板或篮筐后的下落过程中调整卡位的地点。这是篮下球员最基本的一点——卡位,卡住的是位置,不管球是否落在这里,都必须保证自己站立的位置不丢掉。而只有卡住你站立的位置,球弹向你的时候你才能得到。而不是觉得球向哪边弹,你再去卡位。

冲抢篮板不需要提前判断落点,多是在球向篮筐运动的时候开始向篮下跑,当球反弹下落后根据落点调整方向进行冲抢。冲抢篮板多是利用空间和时间差借助起跳高度在对方篮下球员抢到球之前把球抢下,比如对方盯游磨只顾着卡住身后的球员,因为使用力量较大,那么动作就会迟缓,起跳高度也不够,这时候你突然冲过来多半会抢到球。

先这些吧

⑤ 街头篮球如何判断球在打筐后往哪边弹,我玩的C,一直判断不来球的落点

我的经验之谈

先说侧面的最好判断,一多半都是向远离投篮者方向弹出,这是绝大多数情况。因为左右两边的板卡不到位置,所以蒙一下比较好。

再说正面的,一般正面的球弹向左右的比较少搭键败,一般都在正面120°之内,卡位在中圈与篮下之间即可。个头高可以向外一点。所有篮板在第一时间按D,能力够了球开始下落就能抢到,一般不用动就抢到了,弹起的球会偏向外边,正面篮板都能在3秒区(红色区域)内抢到,判断方向上是相反的:如果是右边弹一下开始下落落点就是左边,相反的是右边;如果是弹两下就是同侧。

简单说,球打铁,弹出,这是反弹,砸框反方向抢板;球从框内弹出(框内横向快速弹两次),同侧。

还有后框,正中后框的篮板,会滚下来,这就看你技术了。

前框滚球,前框的滚球比后框滚侧面的好拿到。

前框高弹球,超远投亮激才会这种篮板,落点在罚球线附近。

45°超高知颤弹球,这个情况只有当投篮者45°投出很高的球时,才会出现,这种球高的会跳出屏幕,下降速度极快,所以比较不好判断落点,容易扑空,这种球靠卡位抢板不太容易,最好是冲抢篮板,在红区外边一点,大概是反向45°,篮筐与罚球线之间。

⑥ 现实篮球中如何判断好球的落点

非常欣赏你能提这样的问题,现在孩子打篮球都太虚太浮了,都想着得分想着逞能,没有几个人真正理解这项运动,篮板对篮球太重要了,后场篮板是对方进攻的终结,也是本方进攻的开始,前场篮板不仅不仅是本方进攻的延续,而且极为长势气。所以说,篮板,谁掌握这个,谁就能赢,常言道得篮板者得天下嘛。

实在开心楼主问这个问题,我分前后场说下,后场篮板是防守的关键,但是对于控制后场篮板,身体位置的重要性远远大于判断好球的落点,对方球一出手,一个好的篮板手的条件反射不是愣着去看球,而是直奔自己的防守人,然后把他卡在身后,也就是你要挡在他和篮板之间,卡住身位之后再转身看球的反弹线路,来得急的。

试想,如果你们队五个人都把自己的防守人稳稳卡在身后,也就是对方的五个人都在篮板的远端,不管球的反弹路线怎么走,球怎么可能跑到他们队的手里呢?当然,如果对方每个人都高你们一头,然后碰碰运气还是能捡到几个的,不过这样的情况也很少,不是吗?记住,后场篮板的第一要务是卡位,这不是说说就完了,得天天练,得练到骨子里,成为“本能”!

具体方法可以是让一个队友投篮,你可以先消极防守放他投篮,然后他一出手你就冲上去卡他的位置,当然,他也要试图冲抢篮板,这样你练的是防守篮板,他练得前场篮板,接下来我们说说抢前场篮板。

对于前场篮板,记住一条:前场篮板一定是难抢的,但是,前场篮板一定是抢得到的!主要的方式还是冲抢篮板球,在局部制造混乱浑水摸鱼偷篮板。当然还有判断力,也就是楼主你说到的判断球的反弹落点,这个其实说难不难说简单不简单,说到底还是感觉,苦练,把感觉练出来,因为整个过程说难听了就是一瞬间的事,你再算算角度计算计算落点现实吗?

前场篮板还是有他的特点的,反应能力很重要,球一出手,第一个动作就是往内线冲,小个子球员灵活,启动快,本方球一出手他们很可能就能在第一时间扎进油漆区,偷一下对方内线还来不及拿到的或者漏掉的篮板。大个子球员也得反应快,本方球一出手就往三秒区挤,协助小个子队友制造混乱,让对方没办法舒舒服服拿篮板,机会就是这个时候出现的,当然大个子球员手长,自己位置好的话拿前场板是不在话下的。

最后总结一下,后场板关键在稳,把位置卡住卡稳,对方是很难有机会拿篮板的,前场篮板关键在拼,反应要快,一出手就往里冲,捡一个赚一个,这个买卖好做。记住一句话:在篮板好手的眼中所有球都是投不进的!你应该知道我在说什么,希望我的回答对你有帮助,也希望你篮板水平与日俱增!

⑦ 篮板球怎么判断球的落点啊

你好~
我来说下~
在平时训练多练习 实战中也要好好的发挥出来
多练习掌握好篮板球的节奏

抢篮板球技术分析

抢篮板球是一项较复杂的技术,它是由抢占位置、起跳、空中抢球动作和得球后的动作等环节组成。
2、1、抢占位置

抢占有利位置是抢篮板球技术的关键环节。要根据投篮的方向、距离、弧度判断球未中反弹的落点以及观察对手的动向,快速移动抢占有利位置。不论是进攻队员还是防守队员,在抢篮板球时,都应积极抢占球篮与对手之间的位置,把对手挡在身后。同时注意球的落点及对手动向,准备起跳抢球。
什么是有利位置,不管什么,抢到篮板球的位置就是好位置,这个其实是两个过程,1,你在这个位置起跳能截到球,2别人从别的位置起跳受到你的阻碍或者被你先截到球,所以位置就要选最佳位置。球是运动的,所以最佳位置也不断变化。但是有一点,就是球的落点是可以预测的,以射出点 和篮筐中心作直线,以及对篮板的反射线,落点的区域一般是射入线左右偏离十度左右,距离在一米左右,或者反射线偏离20度左右,距离半米左右,所以站位就可以选择在篮筐下对出半米左右的圆弧运动,先站在反射线上,在球反弹的一瞬间,决定起跳方向,那样的话70%能截到球。因为另外30%留给冲抢篮板,如果两个高的从45度线且入,篮板很有机会抢到,所以这里就是看谁的判断快一线和跳得跟高更合理
2、2、起跳
在抢占位置的同时,要做好起跳的准备。两膝微屈,上体稍前倾,两臂稍屈置于体侧,重心落在两脚之间。注意观察判断球反弹的方向和落点,及时起跳力争在最高点将球抢获。
防守队员抢篮板球,一般多采用原地上步、撤步或跨步双脚起跳方法。进攻队员抢篮板球则多采用助跑单脚起跳或跨一两步双脚起跳方法。
起跳的关键是要准确判断球反弹的方向和落点,及时起跳,这样才能在最高点抢到球。
2、3、空中抢球动作

起跳在空中抢球时,应该用背或肩挡住对手,双手在头上张开,根据进攻或防守的位置和球反弹方向,采用双手、单手和点拨球等方法进行抢球。
2、3、1、
双手抢篮板球 跳起在空中时,腰腹用力控制身亮猜体平衡,身体充分伸展尽量占据空间面积,两臂用力伸向球落点的方向,当身体和手到达最高点时,双手将球握紧,腰腹用力,迅速收臂将球拉回身前,两肘稍外张注意保护球。双手抢篮板球的优点是握球牢固,便于结合其他进攻动作,而且简单易学,容易掌握。其缺点是抢球的制高点和范围不及单手抢球。
2、3、2、
单手抢篮板球 起跳后身体和手臂在空中充分伸展,抢球手臂伸向球的落点,当身体达到最高点指端触球时,用捻指、屈腕、屈肘动作,迅速握住球,将球拉回胸前,另一手迅速护球。单手抢篮板球的优点是抢球点比较高,控制范围大,也较灵活。缺点是不如双手抢球牢固。
2、3、3、点拨球
点拨球的动作方法与单手抢篮板球相似。当遇到身材较高大或球的落点离自己较远而不易获球时,可用指端点拨球的侧下方,将球点拨给同伴,或将球挑拨到便于自己接获球的位置。其优点是增加触球点的高度,缩短传球时间,为发动快攻创造有利条件。但点拨球的准确性及与同伴的配合时机较难掌握。
2、4、得球后的动作
得球后落地要稳,保持身体平衡,注意保护球。进攻队员抢到篮板球后应及时投篮或在空中直接补篮。如无投篮机会应迅速传出或运出,重新组织进攻。防守队员抢到篮板球,最好在空中即将球传出。如果空中不能传球,落地后应侧对前场,观察场上情况,先看远处,后看近处,迅速将球传出,或运球突破后及时传球。
动作方法:进攻队员一般位于防守队员外侧,处于不利于抢篮板球位置。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。当同伴或自己投篮时,近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点,运用身体敬猜型虚晃的假动作,摆脱防守队员的阻挡,绕、跨、挤到对手的前面或侧前方,抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
动作关键:准确判断球的反弹方向和落点,绕步或跨步冲抢,及时起跳。

防守队员抢篮板球
动作方法:防守队员处于兆族抢篮板球的有利位置,位于进攻队员内侧,一般多采用“挡抢”。首先应保持正确的站位姿势,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间,两臂屈肘侧张占据较大的面积。当对手投篮出手后,首先应注意对手的动向,并根据与对手的位置,运用上步、撤步和转身抢占有利位置,把对手挡在身后,与此同时,观察判断球的落点准备起跳。起跳时前脚掌用力蹬地,向上摆臂并提腰,手向球的落点方向伸展,跳至最高点触到球时,用双手、单手抢球或将球点拨给同伴。如在空中抢到球未能传出,落地时应保持身体平衡和保护球,及时运用传或运转守为攻。
动作关键:准确判断球的反弹方向和落点,抢位挡人,及时起跳,迅速一传。

进攻队员抢篮板球

动作方法:进攻队员一般位于防守队员外侧,处于不利于抢篮板球位置。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。当同伴或自己投篮时,近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点,运用身体虚晃的假动作,摆脱防守队员的阻挡,绕、跨、挤到对手的前面或侧前方,抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
动作关键:准确判断球的反弹方向和落点,绕步或跨步冲抢,及时起跳。

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最近刚发现的一个专门讲解篮球技术的网站——五虎篮球网(wohoops),个人感觉是相当不错的,应该对喜欢篮球的朋友有所帮助哦!!而且有更多的篮球规则讲解。 还有很多的高清技术视频。还有一流的教练

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呵呵 加油 祝你早日成功~

⑧ 抢篮板球是如何判断落点

⑨ 街头篮球如何判断篮板落点

很简单,在球弹出篮筐的瞬间,你多注意地上篮球模巧的倒影,卡好篮球的倒影(落点)就行啦!至镇神于预判的话那是要靠你比赛打的多或者少来决定了,这需旦旅键要你尝试过各种弧度的投篮,并且娴熟于心,来判断此弧度是否能进球,如果不能,篮板球弹出的方向在哪儿

⑩ 打篮球抢篮板时怎么预判球的落点如何快速入门抢篮板

1先要看投篮的人投出去之后球是怎么转的,如果往后转,那球的落点应该是在投篮者的前方。但一般情况下这种球的命中率比较高,所以蓝板很多时候就不用抢了。
2你要看投篮的人他投的弧度和速度,速度快的人一般是手腕用力,球就弹的比较远,有弧度的大多是胳膊用力,手腕调整,所以这种投篮只要偏的不大,球基本都会落在篮筐附近。
3教你个最简单的,你跟投篮者保持一个90度角度,就是以底线为基准线,他在左侧30度投篮,你就去右侧离底线60度的地方,跟他成一个直角等腰三角行。
4最重要的一点,不要等到球已经开始往下落才起跳,球弹到最高点就下蹲,准备起跳。还有手要一直举起来,不要放下,如果你离篮板比较远,那他的球投出去之后你就往里冲,你跟球一起往蓝筐方向跑。如果你就在篮下,只要卡好位,把他们都...1先要看投篮的人投出去之后球是怎么转的,如果往后转,那球的落点应该是在投篮者的前方。但一般情况下这种球的命中率比较高,所以蓝板很多时候就不用抢了。
2你要看投篮的人他投的弧度和速度,速度快的人一般是手腕用力,球就弹的比较远,有弧度的大多是胳膊用力,手腕调整,所以这种投篮只要偏的不大,球基本都会落在篮筐附近。
3教你个最简单的,你跟投篮者保持一个90度角度,就是以底线为基准线,他在左侧30度投篮,你就去右侧离底线60度的地方,跟他成一个直角等腰三角行。
4最重要的一点,不要等到球已经开始往下落才起跳,球弹到最高点就下蹲,准备起跳。还有手要一直举起来,不要放下,如果你离篮板比较远,那他的球投出去之后你就往里冲,你跟球一起往蓝筐方向跑。如果你就在篮下,只要卡好位,把他们都挡在你身后,那篮板基本就是你的,除非他比你高的多。
5最最重要的一点,永远是跳起来抢,不是站在原地等。

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